Yuav Ua Li Cas Thiaj Nrhiav Tau Qhov Teeb Meem Uas Ua Rau Koj Tus Mob Neurosis Koj Tus Kheej

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm kev ntshai, psychosomatics (pob hauv caj pas, IBS, mob taub hau, extrasystoles, tshee hauv lub cev, ua pa nyuaj, thiab lwm yam), ntxhov siab lossis xav tsis thoob, qaug zog hnyav lossis tsis tsaug zog. Tias. Koj. Raws nraim. Xav tau. Nkag siab. Vim li cas. Qhov no yog. Tshwm sim. Tuam txhab Kuv.

Yog li, lub hauv paus ntawm ib qho neurosis tsis yog "kev ntxhov siab," lub paj hlwb "lossis qee qhov xwm txheej hauv lub neej nyuaj. Vim tias koj muaj cov tsos mob. ntawm kev ntxhov siab, thiab tom qab ua rau pom cov tsos mob.

Qhov teeb meem nrog koj qhov kev tsis sib haum xeeb yog qhov koj pom meej thiab raug pom cov tsos mob, tab sis qhov kev tsis sib haum yog sab nraum ntawm kev nco qab, hauv qhov tsis nco qab. Thiab yog li nws nyuaj rau koj kom nkag siab, paub thiab tshem tawm nws. Thiab ntawm no 4 cov lus qhia tseem ceeb rau koj.

Thawj qhov lus qhia. Tsis paub tseeb.

Neurosis yog kab mob uas tsis tau txiav txim siab. Txhua qhov kev txiav txim siab uas tsis lees paub (qhov tseem ceeb thiab thoob ntiaj teb) tuaj yeem yog qhov ua rau muaj kev tiv thaiv tas li. Ib qho piv txwv classic Koj tus khub tsis haum koj ntxiv lawm (muaj kev ntxeev siab, ntxeev siab, dhau sijhawm, nws tus cwj pwm hauv kev sib raug zoo dhau los ua tsis tau txais). Tab sis koj tsis tso nws (nws). Vim tias tawm ntawm koj tus khub tsim cov teeb meem tshiab thiab loj heev rau koj (Kuv muaj menyuam, tam sim no kuv yuav tsum tau nrhiav lwm tus neeg tshiab, tab sis kuv tsis muaj txoj haujlwm, kuv yuav tsum faib khoom, thiab lwm yam). Tag nrho. Qhov kev txiav txim siab lees txais thiab zam txim rau tus khub tsis tau ua. Qhov kev txiav txim siab tawm mus kuj tsis raug lees txais. Sab nrauv, tsis muaj kev ntxhov siab, tab sis txhua qhov kev sib cuag nrog tus khub (feem ntau thiab niaj hnub) pub koj lub zog sab hauv. Txawm tias koj tsis paub nws. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias kev txiav txim siab TSIS YOG vim tias hauv txhua qhov ntawm nws cov kev xaiv qee qhov koj xav tau yuav tsis zoo.

Qhov lus qhia thib ob. Kev tsis sib haum xeeb.

Neurosis yog qhov tseeb qhov teeb meem ntawm kev xav tau sab hauv. Thiab qhov kev tsis sib haum xeeb ib txwm muaj nyob hauv koj tus cwj pwm. Thiab feem ntau nws tau pom nyob rau hauv daim ntawv ntawm tus cwj pwm tsis sib xws. Piv txwv li, koj tshaj tawm thiab ua siab ncaj tshaj tawm koj qhov kev xav. Nrhiav haujlwm, txav chaw, pib kev sib raug zoo tshiab, khwv tau nyiaj ntau dua. Tab sis! Hauv qee kis, koj pib ua sabotaging txav mus rau koj lub hom phiaj. Ib tus neeg nyob rau tib lub sijhawm pib dai daim ntawv rau lawv tus kheej (Kuv tub nkeeg, tsis muaj peev xwm, tsis muaj peev xwm, thiab lwm yam), ib tus neeg tab tom nrhiav cov txuj ci thiab txoj hauv kev los txhawb kev txhawb siab. Qhov tseeb, nyob rau lub sijhawm zoo li no koj tab tom cuam tshuam los ntawm koj qhov kev xav tsis nco qab, uas dhau los ntawm koj txoj kev xav (ntshai, ntxhov siab, poob siab, txaj muag, ua txhaum, thiab lwm yam) thaiv koj txoj kev txhawb siab.

Qhia peb. Ncav siab.

Neurosis tseem yog kev txwv tsis pub tswj tus kheej. Kev txwv tsis yog tsuas yog thiab tsis muaj kev xav ntau (tsuas yog nyob ntawm no cov tsos mob tuaj yeem sib txawv - koj tuaj yeem npau npau npau, ntxhov siab, kua muag), raws li kev tswj hwm kom ua tiav koj cov kev xav tau. Qhov kev txwv no yuam koj kom coj tus cwj pwm nruj nrog cov neeg hlub, cov npoj yaig, kev tswj hwm, cov neeg siv khoom. Tab sis nyob rau kis twg (tsis muaj qhov ua rau muaj kev cuam tshuam) koj zoo li yuav tawg. Nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev xav lossis kev tsis sib haum (ntau zaus). Qhov kev nce siab zoo li tsis txaus los ntawm sab nraud (thiab koj ib yam, tab sis tom qab, tom qab kev tsis sib haum xeeb). Tab sis nws yog conditioned los ntawm ib yam dab tsi. Thiab qhov no yog qee yam koj xav tau kev sib cav sab hauv.

Qhia plaub. Ua rau muaj xwm txheej.

Lub ntsiab lus yog lub ntsiab lus, lub sijhawm ua rau rov ua dua thiab rov ua dua. Piv txwv li, thaum koj nquag xav txog qee tus neeg, txog qee qhov xwm txheej. Thaum koj ntsib nrog qee tus neeg lossis xwm txheej. Lossis koj pom koj tus kheej hauv qee qhov chaw. Tus ntsuas rov ua dua thiab koj pib muaj cov tsos mob. Yuav luag tam sim lossis me ntsis tom qab (nrog nce zuj zus). Qhov tseeb, tus txhais yog hom kev thawb, thawb kom ua rau koj qhov kev tsis sib haum xeeb nyob rau qib uas xav tau.

Koj xav tau dab tsi ntxiv?

A) Ib daim ntawv teev cov kev xav tau yooj yim uas nyob hauv koj lub siab

B) Muaj peev xwm nkag siab / paub tau tias qee qhov kev xav tau uas koj muaj yog qhov tob heev

C) Muaj peev xwm sib cuam tshuam cov kev xav tau nrog cov xwm txheej ntawm kev muaj tiag nyob ib puag ncig koj

Thiab qhov tseeb, qhov ntawd yog txhua yam. Zoo, zoo li txhua tus neeg. Qhov no twb nyuaj txaus lawm. Tab sis nws tau cog lus. Tom qab tag nrho, kev tshawb nrhiav teeb meem sab hauv yog muaj txiaj ntsig ntau dua li kev kho cov tsos mob (xws li kev txhim kho tsuas yog ua rau muaj kev nruj thiab ua kom cov tsos mob hnyav).

Hmoov zoo hauv kev nrhiav koj tus kheej kev tsis sib haum xeeb sab hauv (lossis tsis sib haum, vim muaj ntau qhov). Yog tias koj muaj lus nug, thov sau lawv hauv cov lus.