Psychosomatics: Yuav Ua Li Cas Mob Hlwb Thiaj Li Ua Mob Rau Lub Cev

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Peb lub cev thiab lub paj hlwb muaj kev sib raug zoo nrog rau ib leeg. Thiab dab tsi tshwm sim hauv peb lub siab lub ntsws tau cuam tshuam ncaj qha rau hauv peb lub cev. Qhov no yog txoj haujlwm tseem ceeb ntawm kev kho lub cev thiab kev xav ntawm lub hlwb - ib puag ncig ntawm kev sib tshuam ntawm cov tshuaj thiab kev puas siab puas ntsws, uas kawm txog kev tsis zoo uas feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua tsis zoo hauv lub cev, tab sis los ntawm kev xav lossis tus yam ntxwv ntawm tus kheej. Qhov no tau nthuav tawm los ntawm cov lus hais tias "Txhua yam kab mob yog los ntawm lub paj hlwb." Qhov tseeb, tsis yog txhua yam - muaj cov xwm txheej uas kev puas siab ntsws tsis koom nrog, tab sis thaum kuaj thiab kuaj mob tsis qhia tawm dab tsi, thiab tus neeg muaj kev yws txog nws tus mob, peb tuaj yeem tham txog kev mob hlwb.

Kev tsim cov kab mob psychosomatic

Hauv qib ntawm lub cev, peb cov kev paub hauv lub siab tau tshwm sim hauv daim ntawv ntawm kev hloov pauv hormonal thiab so nqaij / nrawm.… Piv txwv li, thaum koj npau taws, cov tshuaj hormones adrenaline thiab norepinephrine tau tso rau hauv koj cov ntshav, thiab koj cov leeg nruj kom koj npaj tau los tua koj tus neeg ua phem. Tsuas yog tam sim no peb tsis tshua muaj kev coj ua zoo li no - tsis txhob ntaus tus thawj coj txhua lub sijhawm nws muab ua haujlwm dhau sijhawm! Thiab kev xav ntawm lub siab dhau mus, tab sis lub cev tsis muaj zog yog tias nws tsis tau hais qhia qhov tsim nyog (los ntawm lub cev lossis lo lus). Kev rov ua dua ntawm lub voj voog no coj mus rau "kev txuag" ntawm cov kev xav hauv cov nqaij ntshiv - qhov no yog qhov clamps tshwm li cas.nrog leej twg kho lub cev-ua haujlwm tom qab.

Txawm li cas los xij, yog cov clamps nyob hauv lub cev, ib txoj hauv kev lossis lwm qhov lawv pib tsim lub nra ntawm peb cov leeg nqaij thiab pob txha - thiab ntau yam kev mob tshwm sim uas tsis yog los ntawm kev mob lossis raug mob; lawv cuam tshuam nrog cov ntshav ib txwm muab rau cov ntaub so ntswg - thiab kev ua haujlwm ntawm cov kabmob hauv nruab nrog cev cuam tshuam, txawm hais tias lub cev txhua yam tau ua tiav. Ntxiv rau qhov no, qee qhov kabmob hauv peb lub cev yog lawv tus kheej cov leeg - tag nrho cov hlab plawv thiab lub plab zom mov, piv txwv. Lawv cuam tshuam ncaj qha rau kev hloov pauv hormonal thiab, hauv kev cuam tshuam ntawm kev xav, hloov pauv lawv txoj haujlwm.

Yog li lub cev pab peb daws cov kev xavtias peb tsis tuaj yeem muaj sia nyob tag nrho. Nws tsi txiav txim siab:

“Yog lawm, tam sim no txoj kev xav no tawm ntawm qhov chaw. Kuv yuav tuav nws kom nws tsis txhob cuam tshuam dab tsi."

Thiab ntau peb siv lub cev ua lub ntim rau kev xav, nws yooj yim dua. Thiab ntawm qee kis, kev xav tsuas yog nres mus txog kev paub, tsuas yog nyob hauv daim ntawv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob.

Thiab lub siab, ua raws li kev xav ua rau lub cev tsis zoo, mloog zoo rau lawv, thiab kev mob siab tshwm sim, tsuas yog hnyav dua los ntawm qhov tseeb tias kws kho mob yws lawv lub xub pwg, hais tias lawv tsis pom ib qho laj thawj vim li cas tsis xis nyob, lossis sau tshuaj uas tsuas yog ib nrab pab daws cov tsos mob, tab sis tsis ua rau rov zoo. Los yog nws tshwm sim tias sai li sai tau ib qho teeb meem tau kho, lwm qhov tshwm sim tam sim - thiab ntxiv rau hauv ib lub voj voog.

Lub luag haujlwm ntawm kev kho mob hlwb hauv kev kho cov kab mob hlwb

Kev kho mob mus rau qhov ua haujlwm tsis muaj txiaj ntsig zoo, vim nws mob siab rau tsuas yog ib qho ntawm qhov tshwm sim ntawm kev xav ntawm lub cev - lub cev - thiab tsis quav ntsej txog kev xav ntawm lub siab, uas yog qhov ua rau. yog li ntawd txoj hauv kev nyiam ua haujlwm hauv rooj plaub no yog kev sib koom ua ke ntawm kev kho mob, yog tias tsim nyog, thiab ua haujlwm ntawm lub hlwb.

Ib txoj hauv kev lossis lwm qhov, psychosomatics tau siv ntau txoj hauv kev kho hlwb, los ntawm kev xav txog kev xav hauv lub cev, kev kho tus mob gestalt mus rau kev coj tus cwj pwm. Txawm li cas los xij, txij li peb tab tom tham txog lub cev nqaij daim tawv, muaj txiaj ntsig zoo yog siv txoj hauv kev ua haujlwm ntawm lub cev.

Ib qho ntxiv, cov txheej txheem kho mob xav tau kev ua haujlwm ntev heev kom nkag mus rau lub hauv paus ntawm qhov teeb meem thiab daws nws ntawm qib kev puas siab puas ntsws. Tab sis hauv qhov xwm txheej uas lub cev tiv thaiv kab mob tau dhau los ua qhov tseem ceeb, nws tuaj yeem nyuaj heev, thiab tus neeg siv khoom tsis tas li muaj peev txheej thiab txhawb siab rau kev ua haujlwm sib sib zog nqus.

Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws hauv qhov no yog kev sib koom ua ke ntawm cov txheej txheem luv luv txhawm rau ua kom tiav kev so thiab txo cov tsos mob hnyav (piv txwv li, kev qhia tawm tswv yim txog kab mob), thiab cov txheej txheem kev kho lub cev mus ntev, txhawm rau tsim tshiab, kev sib txuas zoo dua ntawm lub cev thiab tib neeg lub siab lub ntsws.