2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Hnub no peb tau saib zaj yeeb yaj kiab "Holom". Kuv paub tias ntau tus tau mus saib cov yeeb yaj kiab thiab sau ntawv qhuas. Zaj yeeb yaj kiab no txias heev!
Thiab kuv, nyeg, xav qhia rau koj tias kuv feem ntau pom qhov cuam tshuam ntawm tib neeg kev hloov pauv, nws hloov pauv, lossis, kom raug dua, tsim, hauv kuv txoj haujlwm.
Zaj yeeb yaj kiab no tshwj xeeb ua rau kuv nco txog txoj kev xav psychodrama, uas kuv xyaum. Thiab kuv paub tseeb tias qhov kev hloov pauv loj no tuaj yeem ua tiav tsis yog los ntawm kev ua yeeb yaj kiab tag nrho nrog cov neeg ua yeeb yam thiab cov neeg ua yeeb yam, tab sis los ntawm kev muaj lub siab tawv lossis los ntawm kev poob siab tuaj (lossis txuas online) los hloov koj lub neej koj tus kheej.
Cia peb siv tus piv txwv ntawm cov yeeb yaj kiab los qhia koj li cas thiab dhau qhov kev kho zoo li cas. Thiab nyob rau tib lub sijhawm kuv yuav qhia rau koj tias nws ua haujlwm li cas hauv psychodrama.
- Zaj yeeb yaj kiab pib nrog qhov xwm txheej tam sim no uas Gregory nyob. Thaum xub thawj siab ib muag, txhua yam haum rau nws, tab sis tib lub sijhawm peb, uas yog cov neeg saib, tuaj yeem hnov qhov kev xav ntawm kev xav, kev poob siab thiab kev kho siab uas nyob nrog tus yam ntxwv tseem ceeb. Gregory tsis paub txog dab tsi tshwm sim hauv nws lub neej, lossis tsis xav paub. Yog li ntawd, nws txiv thov kev pab. Qhov no yog qhov xwm txheej tiag ntawm psychodrama. Thaum tau tshaj tawm txog qhov xwm txheej tam sim no, uas ib yam dab tsi tsis haum, txhawj xeeb, lossis tus twg xav hloov. Qhov sib txawv tsuas yog qhov psychodrama ua haujlwm nkaus xwb nrog kev thov ntawm tus neeg thov uas thov kev pab.
-
Gregory tau pw tsaug zog thiab nws sawv los ua tus qhev nyob hauv lub xyoo pua puv 19. Cov neeg ua yeeb yam ua lawv lub luag haujlwm uas ntseeg tau, tsim kom muaj huab cua ntawm kev muaj tiag. Qhov no muab dab tsi rau Gregory? Thaum xub thawj, Gregory pib ua raws li nws tus yam ntxwv, ua rau lwm tus poob qis, hloov pauv lawv, qhia kev khav theeb thiab qia dub. Ntsib cov kev xav ntawm cov neeg cuam tshuam, thiab thaum txuas ntxiv ua raws li ua ntej. Hauv psychodrama, txhawm rau ua kom cov txheej txheem zoo li cas lwm tus xav thaum lawv raug txo qis lossis hloov pauv, muaj txoj hauv kev zoo - kev sib pauv lub luag haujlwm. Yog tias hauv zaj yeeb yaj kiab, Gregory coj lub luag haujlwm ntawm nws tus phooj ywg hloov pauv, thiab hais tawm qhov kev xav los ntawm lub luag haujlwm no. Txawm li cas los xij, nws yog txoj hauv kev no uas tau siv ntxiv los ntawm tus kws sau ntawv, thaum Gregory tau cog lus tias muaj kev ywj pheej, tab sis kev cog lus tsis tau ua tiav. Ntawm no, SIGNATURE qhov xwm txheej tshwm sim - nws ntsib tus ntxhais (leej twg, yog tias koj tau saib zaj duab xis ua tib zoo, tsis yog tus ua yeeb yam kiag li, thiab pom tau tias tau nkag mus rau hauv qhov xwm txheej nrog lub cim tseem ceeb ntawm kev sib tsoo thaum nws nqa nees). Nws yog tib tug uas tsis tau ua lub luag haujlwm, tab sis yog nws tus kheej. Nws ua siab ncaj, ua ke nrog cov ntsiab lus "Kuv ntseeg koj", ua lub luag haujlwm tshwj xeeb hauv kev hloov pauv thiab hloov tus neeg ua yeeb yam. Ua tsaug rau txoj kev ntseeg no, Gregory muaj lub sijhawm los nthuav qhia cov kev xav uas tsis muaj chaw nyob hauv nws lub neej tiag tiag, uas tsis tau kawm los ntawm nws, nkag mus rau qhov uas raug kaw: kev khuv leej, kev siab zoo, kev siab dawb, kev khuv leej thiab kev khuv leej. Qhov no yog qhov ua piv txwv hauv psychodrama. Lub sijhawm, ua si qee yam uas tsis tau tshwm sim lossis yuav tsis muaj nyob hauv lub neej tiag (qhov no, hloov mus rau xyoo pua puv 19 thiab dhau los ua qhev), lossis muab haujlwm rau lub luag haujlwm, lub cev lub cev, qee yam khoom tsis muaj sia (ntuj raug txim leej twg paub), lossis qee lub zog siab dua (Vajtswv, lub ntiaj teb). Lub hom phiaj ntawm qhov xwm txheej no yog los teb rau kev xav tsis zoo (ntshai, ua txhaum), nrhiav qhov xav tau raug thaiv (kom lawv ntseeg kuv), tau txais txoj cai los ua kom nws txaus siab, lossis txaus siab nws nrog kev pab ntawm lwm tus neeg ("Kuv ntseeg koj ") thiab sim qhia lwm qhov kev xav, uas tsis tau paub dua (kev siab zoo, kev khuv leej, thiab tom qab ntawd hlub).
-
Gregory rov qab mus rau lub neej tiag tiag rau lwm tus, nrog kev paub (xyaum) kev xav tshiab, thiab paub txog qhov ua tsis tau ntawm lub neej qub. Lub siab xav hloov ib tus neeg tiag tiag, txhawm rau them nyiaj rau cov neeg raug tsim txom (muab cov yuam sij rau tus tub ceev xwm saib xyuas tsheb), kom pom qhov tsis ncaj ncees thiab tsis ncaj ncees, thiab xav ua lub neej tshiab, ua siab ncaj rau tus kheej thiab lwm tus. Tib yam tshwm sim hauv psychodrama, tom qab qhov ua piv txwv piv txwv, lossis kev hloov pauv mus rau qhov pib yooj yim tseem ua tau (ib qho xwm txheej uas muaj qee qhov xwm txheej raug mob). Hauv zaj yeeb yaj kiab, peb kawm txog nws thaum kawg - nws hloov tawm tias leej niam ntawm tus ua yeeb yam tau nrog nws tsuas yog txog thaum nws muaj 3 xyoos. Nov yog qhov xwm txheej raug mob, thiab tsuas yog tus ntxhais txoj kev ntseeg coj nws rov los rau nws tus kheej, qhov no yog kev ntseeg ntawm nws niam, uas nws tsis muaj ntau yam hauv lub neej tiag. Muaj ntau qhov kev xav thiab kev paub uas tus menyuam tsis tuaj yeem tiv nrog. Thiab nws yog lawv qhov kev tso tawm, ua ke nrog kev txhawb nqa ntawm ib tus neeg tseem ceeb, uas muab cov av muaj txiaj ntsig rau kev nkag mus rau lawv qhov chaw nyob, uas tau raug kaw los ntawm kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws, vim nws ua rau sab hauv ntau heev. Nrog kev txhawb nqa, peb sim cov qauv tshiab ntawm tus cwj pwm uas haum rau peb, qee qhov ua haujlwm, qee qhov tsis ua - thiab qhov no yog peb txoj hauv kev kom pom lawv thiab nrhiav pom qhov ua tau zoo. Thiab kuj hauv psychodrama peb rov qab mus rau qhov qub qhov xwm txheej tiag tiag, qhov uas peb saib nws zoo li "tus neeg" tshiab, thiab tshawb pom qhov muaj peev xwm tshiab uas peb tsis tuaj yeem pom ua ntej. Thiab hauv txoj kev no, peb "sib sau ua ke" qhov tau txais txuj ci tshiab, txhawb pab pawg, hauv thaj chaw nyab xeeb, tshuaj xyuas nrog peb txoj kev xav. Thiab yog tias qee yam tsis haum, tom qab ntawd peb tuaj yeem rov qab mus rau cov kauj ruam yav dhau los hauv psychodrama, thiab rov ua dab tsi ntxiv, lossis nrhiav qhov kev xaiv tshiab uas yuav yog koj li. Nov yog qhov kev hloov pauv sab hauv tshwm sim.
Cov pab pawg ua lub luag haujlwm sib txawv hauv kev hloov pauv sab hauv, vim hais tias los ntawm kev koom ua ke, peb ua pab pawg tuaj yeem pab qhia cov kev mob hnyav, qee zaum tsis tuaj yeem tiv taus ib leeg: ntxeev siab, poob siab, tsis muaj zog, lossis npau taws, ntxub. Ua tsaug rau kev txhawb nqa ntawm pab pawg, uas txuas rau lawv txoj kev xav nrog kev xav ntawm tus phab ej (tseem ua yeeb yaj kiab zoo), peb hloov peb tus kheej, nkag mus rau peb qhov kev xav thaiv, thiab ntsib lawv nrog lwm tus. Yog li, ua haujlwm ua ib tus koom nrog pab pawg tag nrho kom hloov pauv. Thiab pab pawg muab kev txhawb nqa zoo thiab lub zog rau cov neeg ua haujlwm. Los ntawm kev sib pauv, peb tau nplua nuj los ntawm txhua yam!
Kuv xav xaus qhov hais tias kuv tau ua pab pawg psychodrama hauv hom online, uas tau qhia nws qhov ua tau zoo thiab ua tau zoo. Nws qhov teeb meem tsuas yog qhov tsis muaj peev xwm puag thiab txhawb nqa nrog lub cev sov, txawm hais tias qhov no tuaj yeem hais tawm hauv cov lus. Tus so ntawm kev hloov pauv ib puag ncig, zoo li Gregory's, peb tuaj yeem rov ua dua ua ke thiab hauv qhov chaw online.
Kuv kuj ntseeg hauv txhua tus ntawm kuv cov neeg siv khoom thiab lawv lub peev xwm hloov pauv, kuv txoj haujlwm yog pab tshem tawm cov uas tsis tsim nyog uas tiv thaiv qhov raug mob phem hauv peb txhua tus. Teb rau cov kev xav uas nyuaj siab, thiab rov qab los rau koj tus kheej tam sim no. Kuv paub tseeb tias txhua tus neeg yog qhov zoo thiab muaj txiaj ntsig ua ntej, nws tsuas yog qhov tseem ceeb kom mus rau nws qhov txhab thiab kho nws.
Pom zoo:
Tua Tus ELK Hauv Koj Tus Kheej Lossis Yuav Hloov Pauv Koj Txoj Kev Xav Hloov Koj Lub Neej Li Cas
Feem ntau kuv sau cov ntaub ntawv xov xwm thiab txheeb xyuas, tab sis hnub no kuv xav qhia kuv cov kev xav thiab caw koj los tham. Hauv lub xyoo no, Kuv tau pom ntau txhiab tus "Tsis txhob yws, ua tsaug!" Cov kab lus. Thiab ua siab ncaj, Kuv xav npau taws heev txog nws.
Txog Kev Ua Txhaum, Kev Lav Phib Xaub Thiab Kev Hloov Pauv Ntawm Cov Ntsiab Lus. Yog Tias Koj Lossis Koj Pheej Ua Txhaum
Koj puas tau ntsib tib neeg rau leej twg, nyob hauv ib qho xwm txheej twg - txawm tias nyuaj, lossis tsis txaus siab, lossis yuam kev - qhov tseem ceeb tshaj plaws yog nrhiav tus neeg ua phem? Koj puas tau pom tias cov neeg ntawd muaj kev poob siab ntau dua li kev xyiv fab, ntau qhov kev thov rau lub neej, kev ntxeev siab, kev cia siab tsis tau tiav, "
Yog Tias Koj Ua Raws Koj Lub Hom Phiaj Kev Hloov Pauv, Tom Qab Ntawd Koj Tsis Muaj Kev Sib Tw
Cov ncauj lus no cuam tshuam txog ib qho ntawm peb "Kuv". Tib yam “I-ideal”, uas yog thawj zaug tau tsa lossis txhawb los ntawm tsev neeg thiab ib puag ncig thaum yau. Qee lub sij hawm, nws tau ua kom txaus nrog qhov mob thiab kev txom nyem thiab yog qhov tsis yooj yim thiab muaj txiaj ntsig.
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
Koj Tsis Tuaj Yeem Poob Qhov Hnyav Ntawm Barbecue. Tus Lej Yog Xaiv Tau. 9 Qhov Zais Cia Ntawm Kev Hloov Pauv Lub Caij Ntuj Sov Los Ntawm Tus Kws Kho Paj Hlwb
"Kuv tau noj zaub mov", "Kuv ua tsis tau", "Kuv twb muaj lub plab loj lawm", "Kuv tau noj zaub mov zoo", "Kuv tau ua lub cev qoj ib ce" - qhov koj tsuas yog yuav tsis ua hnov los ntawm tib neeg nyob rau lub caij nplooj ntoo hlav, nyob rau hmo ua ntej ntawm lub caij ntuj sov kub ntawm lub hnub, xws li ci ntsa iab thiab ua lub neej lees paub … Tab sis ua ntej - lub Tsib Hlis hnub so .
