2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Nyob zoo cov phooj ywg, kuv nthuav qhia rau koj qhov muaj txiaj ntsig, tus txheej txheem sau rau kev sib haum xeeb sab hauv, ua tiav kev puas siab puas ntsws thiab tsim kev thaj yeeb ntawm lub siab. Cov txheej txheem muaj txiaj ntsig zoo, txhawb nqa thiab muaj peev txheej.
1. Nkag mus rau txoj haujlwm yooj yim. Npog koj ob lub qhov muag.
2. Xav txog hauv koj thaj chaw puas siab ntsws ib qho kev xav, tshuaj ntsuam sab ntsuj plig uas qhia txog kev xav, tswv yim, cov duab muab los ntawm kev xyaum.
3. Xav txog, rau qhov pib, tshem lub hav zoov lub caij ntuj sov. Cov ntoo ntsuab, viav vias tsis tu ncua, cov nplooj ntoo tawg, ntxhi. Kev tshem tawm yog ua kom txaus siab. Nrhiav koj tus kheej hauv qhov chaw no.
4. Tam sim no sim ua tus kheej rau koj tus kheej nrog ib ntawm cov ntoo loj hlob hauv kev tshem tawm. Pom tsob ntoo twg haum rau koj lub hauv paus ntsiab lus ntau dua li lwm tus? Hluas lossis loj hlob, muaj zog lossis tsis muaj zog, muaj zog lossis nyias, thiab ntxiv rau? Sim xaiv "koj cov nroj tsuag" thiab ib ntus "hloov pauv" rau hauv nws.
5. Hnov koj tus kheej hauv daim duab no. Nrog koj cov hauv paus hniav koj mus rau hauv av, nrog koj cov ceg koj nthuav mus rau saum ntuj. Cov cua tshuab maj mam nyob ib ncig ntawm koj lub crown. Koj nyob twj ywm thiab nyob zoo.
6. Sim ua kom zoo li lub hnub thiab sov sov pub rau koj li cas nrog lub teeb pom kev zoo. Yuav ua li cas nws lub zog dawb huv npog tag nrho cov tsiaj tsob ntoo, nkag mus rau hauv txhua lub cell. Yuav ua li cas hauv qhov kev kho no, ua kom sov daim pam koj tsob ntoo muaj zog thiab muaj zog.
7. Xav txog tias muaj nag los nag los saum ntuj los nrog kev sov siab, kho kom zoo, ua kom zoo ntawm koj tsob ntoo, txhawb nqa nws cov hauv paus hniav, ntxuav cov txheej qub ntawm cov av. Tsob ntoo muaj zog tuaj.
8. Koj tau kho koj tsob ntoo hauv qhov chaw ib txwm muaj kev tshem tawm thiab koj tuaj yeem tso daim duab kom ruaj ntseg, ua rau koj tus kheej muaj lwm lub cim ntawm daim duab.
9. Ua lub ntuj. Txwv tsis pub, dawb huv, muaj zog Ntuj. Hnov lub zog ntawm daim duab.
10. Koj muaj zog heev thiab muaj zog heev. Koj txoj haujlwm yog tiv thaiv qhov chaw xav. Koj muab kev tiv thaiv txhim khu kev qha thiab koj paub - lub ntiaj teb ntawm daim duab muaj kev nyab xeeb thiab nyob ntsiag to.
11. Koj pib thiab txhawb nqa txoj kev tshav ntuj ntawm qhov chaw sawv cev. Ua kom tiav nrog lub teeb pom kev zoo tshaj plaws hauv koj lub ntiaj teb kev xav.
12. Ntxhi rau cov neeg koom: "Ua siab loj! Txhua yam zoo kawg! Koj raug tiv thaiv, nyab xeeb thiab zoo siab!"
13. Tshem tawm ntawm daim duab. Tam sim no nyob rau hauv daim ntawv ntawm lub hnub. Ua kom sov koj qhov kev tshem tawm. Teeb nws los ntawm sab zaj sawv. Qhia rau ntiaj teb paub. Nws zoo nkauj!
14. Tshem tawm ntawm daim duab. Tua kom meej, siv nag los rau hauv hav zoov. Nqa nws nrog koj lub neej-muab dej noo. Txuas nrog lub dav hlau ntawm hav zoov, dej ntws. Txaus siab rau cov kev sib xyaw ua ke no nrog kev sib haum xeeb ntawm zej zog. Nyob nrog nws. Sau.
15. Zoo, tam sim no dhau los ua zaj sawv ntawm ntuj ntshiab thiab ntub. Koj yog, yam tsis tau tshaj tawm, qhov tiag, txuj ci tseem ceeb! Zoo siab heev, zoo heev thiab zoo heev! Kho kom zoo nkauj ntawm lub ntiaj teb ua vaj tsev.
16. Tshem tawm ntawm daim duab. Ua cua daj cua dub, ya hauv qhov chaw qhib. Pw lub crowns ntawm cov ntoo, rustle nrog nplooj, ua si nrog hav zoov hav zoov. Hnov lub zog ntawm daim duab.
17. Txhua yam hauv daim duab no zoo kawg nkaus. Txhua yam nyob hauv nws qhov chaw. Txhua yam tau koom ua ke los ntawm kev koom tes nrog hauv ib leeg nkaus xwb - Ib qho.
18. Txiav tawm ntawm cov duab. Ua ib tus neeg saib. Saib daim duab los ntawm sab. Koj tsuas yog hloov pauv sib koom ua ke nrog ib feem ntawm lub ntiaj teb loj dua. Hauv txhua txoj haujlwm sib cais koj cuam tshuam rau kev sib koom ua ke, koj yog cov ntsiab lus ntawm ib leeg, Txoj Kev Npaj zoo nkauj.
19. Hnub no koj tau rov qab paub qhov tseem ceeb ntawm sab ntsuj plig: peb yog ib feem ntawm lub ntiaj teb loj, zoo kawg. Peb zoo nkauj nyob rau hauv peb tus kheej thiab dawb huv koom nrog lwm tus.
20. Coj qhov kev paub no thiab daim duab uas koj tau tsim sab hauv koj lub siab. Sib sau ua ke qhov kev ua kom zoo no, cov qauv yooj yim ntawm kev sib haum xeeb zoo - sib koom, sib luag, zoo siab.
21. Txhua yam hauv ntiaj teb no nyob hauv nws txoj haujlwm thiab qhov chaw. Txhua yam tau koom ua ke los ntawm qhov siab, ib lub hom phiaj. Kev sib haum xeeb hauv ntiaj teb tuaj yeem ua tau los ntawm kev sib koom ua ke, kev lees paub. Kev pom zoo paub tau nkag mus nrog lub zog kho ntawm kev zoo siab. Hnub no koj tau kov nws.
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Tig Qhov Kev Zoo Nkauj Los Ua Dab? Kev Tsis Sib Haum Xeeb Ntawm Kev Coj Ncaj Ncees Thiab Kev Ncaj Ncees
Tsev Neeg - nws yog kab ke thiab zoo li txhua qhov system, tsev neeg muaj cov khoom zoo ntawm kev koom ua ke thiab kev pab tus kheej. Tsev Neeg - nws yog kev sib txuas ncaj qha ntawm cov cai hauv zej zog thiab txheej txheem ntawm kev txhim kho tus kheej.
PLACE OF THE COUNCIL: Cov Ntsiab Lus-taw Qhia Thiab Txheej Txheem-txheej Txheem Kev Xav Ntawm Kev Pab Puas Siab Puas Ntsws
Qee tus kws kho kev puas siab puas ntsws (piv txwv li, M. Erickson, V. Frankl, I. Yalom) qee zaum tsis txaj muag ntawm kev muab tswv yim hauv lawv txoj haujlwm. Nrog rau qhov no, cov kws paub txog kev puas siab ntsws hais tias tus kws tshaj lij tsis muaj teeb meem yuav tsum ua lub luag haujlwm ntawm tus kws pab tswv yim.
Cov Txheej Txheem Puas Siab Ntsws Muaj Txiaj Ntsig. Kev Kho Mob Hnyav, Ua Rau Muaj Kev Ntxhov Siab, Txaus Ntshai
Qhov kev tawm dag zog no (twb tau qee lub sijhawm dhau los) tau yug los nrog kuv cov neeg siv khoom thaum sib tham - Kuv tau npog nws hauv ib qho ntawm kuv cov vis dis aus. Kuv yuav qhia koj txog nws hauv kev tshaj tawm … Yog tias peb tham txog qhov kev thov dav dav rau kev ua haujlwm puas siab ntsws nrog tus neeg siv khoom, peb tshawb xyuas qhov laj thawj kev puas siab ntsws rau tus poj niam no oncology, kawm txog nws lub hauv paus thiab sim ua kom tus kab mob tsis muaj z
Kev Puas Siab Ntsws Thiab Kev Ua Kis Las, Lossis Qhov Xwm Txheej Tsis Yog Xwm Txheej (sau Tseg Ntawm Tus Kws Kho Kev Puas Siab Puas Ntsws)
Ib tag hmo, thaum hnub kawg ntawm kev ua haujlwm, ib tus tub ntxhais kawm qib 11 tuaj rau hauv kuv lub chaw haujlwm, thaum kuv tab tom ua haujlwm ua tus kws kho kev puas siab ntsws hauv tsev kawm ntawv tshwj xeeb. Thaum tau lees paub kuv qhov kev caw kom dhau, kuv tus neeg tuaj saib, hu rau nws Andrei, zaum ntawm kuv thiab pib sib tham, lub ntsiab lus uas yog tag kis nws tau koom nrog hauv Kyokushinkai kev sib tw thiab seb nws yeej cov kev sib tw no lossis tsis yog, nws yuav va
Txheej Txheem Txheej Txheem. Thaiv - Kev Sib Raug Zoo Thiab Kev Tsis Sib Haum Xeeb (tus Khub, Tsev Neeg, Menyuam Yaus, Cov Npoj Yaig)
Txheej txheem txheej txheem. Thaiv - Kev sib raug zoo thiab kev tsis sib haum xeeb (tus khub, tsev neeg, menyuam yaus, cov npoj yaig) Qhov no yog ib feem ntawm tsev neeg lub hnub qub. Dab tsi tseem ceeb? - Xav hloov pauv koj lub neej zoo hauv kev sib raug zoo - Npaj rau qhov kev tshawb pom tshiab, ua tiav thiab hloov pauv hauv koj lub neej.
