2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Lo lus nyuaj siab los ntawm Latin - depressio, lub ntsiab lus uas yog "nqes siab". Lub sijhawm nws tus kheej tau tshwm sim thawj zaug hauv kev kho mob hlwb los piav qhia txog lub xeev ntawm kev xav qis hauv lub xyoo pua puas xyoo. Ua ntej qhov no, qhov tshwm sim zoo sib xws tau piav raws li "melancholy".
Raws li 2018 cov ntaub ntawv los ntawm World Health Organization:
- Kev nyuaj siab yog ib qho ntawm kev puas siab puas ntsws feem ntau. Nws tau kwv yees tias ntau dua 300 lab tus tib neeg los ntawm txhua pawg hnub nyoog raug kev txom nyem los ntawm nws.
- Kev nyuaj siab yog qhov ua rau neeg xiam oob khab hauv ntiaj teb thiab muaj txiaj ntsig zoo rau lub ntiaj teb lub nra ntawm tus kab mob.
- Cov poj niam muaj kev nyuaj siab ntau dua li txiv neej.
- Ntawm qhov phem tshaj, kev nyuaj siab tuaj yeem ua rau tua tus kheej.
- Muaj kev kho mob hlwb thiab kho mob tau zoo rau kev nyuaj siab.
300 lab
tus neeg raug kev nyuaj siab.
800,000 tus neeg
tuag los ntawm kev tua tus kheej txhua xyoo. Cov tub ntxhais hluas tuag ntau zaus.
Tsuas yog kwv yees li 10% hauv lub tebchaws
cov neeg txom nyem tau txais kev kho mob zoo.
Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm kev nyuaj siab yog:
- Kev xav qis
- Anhedonia (tsis muaj peev xwm ua kev zoo siab).
- Ua kom muaj zog thiab ua haujlwm tsawg.
Cov tsos mob ntxiv:
- tsis pom kev mloog zoo;
-txo tus kheej kev hwm;
- cov tswv yim ntawm kev ua txhaum tus kheej;
- kev xav tua tus kheej thiab ua;
- kev ntsuas pessimistic ntawm yav dhau los, yav tom ntej thiab tam sim no;
- cuam tshuam kev pw tsaug zog thiab qab los noj mov;
- hnov mob hauv lub cev (somatized).
Txhawm rau tshuaj xyuas qhov hnyav ntawm kev nyuaj siab, nws yog qhov yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account tag nrho cov tsos mob: cov tsos mob ntau dua, qhov hnyav dua ntawm kev nyuaj siab. Hais txog lub sijhawm, kev nyuaj siab kav ntev li 2 lub lis piam yam tsis hloov pauv hauv lub xeev.
Nrog rau txhua yam sib txawv ntawm hom thiab kev faib tawm ntawm kev nyuaj siab, Kuv xav tsom mus rau qhov sib txawv ntawm kev nyuaj siab.
Nws nyuaj heev, nyuaj rau muaj sia nyob thiab tsis quav ntsej. Kev nyuaj siab tuaj yeem nrog nrog kev ntxhov siab thiab mob somatic. Cov neeg nyob ib puag ncig nws kuj tsis tuaj yeem tsis quav ntsej nws, tab sis yuav luag txhua tus tsis muaj zog nyob ntawm nws xub ntiag. Lub xeev tuaj yeem mus txog qhov tob heev, tab sis tsis yog txhua tus ua tiav hauv kev thawb hauv qab mus rau saum. Thiab tom qab ntawd, nws zoo li kuv, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab dab tsi txuas tus neeg nrog hauv qab no: kev tu siab ntau dua li tus neeg tau txuas nrog lossis "lub tog raj kheej" txuas ib tus neeg nrog cov ntaub ntawm kev nyob hauv ntiaj teb no tau ploj mus. Hauv thawj kis, tus neeg poob qee yam sab nraud thiab tu siab, thiab qhov thib ob, nws poob sab hauv uas txuas nws nrog lub neej.
Kev tu siab thiab kev nyuaj siab melancholic (kev kho mob nyuaj siab).
Thawj thawj zaug, kev kawm txog kev nyuaj siab los ntawm kev xav ntawm lub hlwb pib nrog kev ua haujlwm ntawm Z. Freud "Kev tu siab thiab kev tu siab". Hauv tib txoj haujlwm, nws qhia txog lub tswvyim ntawm "kev tu siab", lub xeev uas ib tus neeg tab tom ntsib kev poob sab nraud ntawm qee yam tseem ceeb hauv lub neej (hlub ib tus neeg, tom tsev, ua haujlwm, thiab lwm yam). Qhov poob tuaj yeem yog qhov tseem ceeb thiab mob heev. Kev tu siab hauv cov xwm txheej no tau los ua ntej. Kev tu siab pab kom ua neej nyob ntawm kev poob thiab lees paub qhov tseem ceeb ntawm yam uas tau ploj lawm. Feem ntau, tsuas yog tom qab ntawd peb tuaj yeem pom txhua qhov kev zoo nkauj thiab tus nqi ntawm qhov ploj. Kev tu siab rov los zoo li "tsis muaj" yam uas tau ploj lawm. Lub ntiaj teb zoo li tsis muaj dab tsi uas tsis tuaj yeem rov qab tau.
Ib qho tseem ceeb hauv kev ua neej nyob qhov kev paub no yog kev txhim kho ntawm ob qhov tseem ceeb: ntawm ib sab, mob siab rau kom poob kev sib raug zoo, ntawm lwm qhov, tswj kev mob siab rau txuas ntxiv lub neej. Qhov ua tiav tau zoo yuav yog kev lees txais qhov poob, kev tsim kho tshiab ntawm kev mob siab rau kev sib raug zoo, maj mam rov qab muaj peev xwm txuas ntxiv mus rau qhov tsis tu ncua ntawm lub neej, nrog kev paub tshiab ntawm "muaj" ntawm kev ploj.
Hauv chav kho mob, tus neeg siv khoom siv qhov kev paub no thiab, nrog kev pab los ntawm tus kws kho kev puas siab ntsws, nyob hauv txhua theem ntawm kev ua haujlwm ntawm kev tu siab (E. Kübler-Ross).
Thaum kev quaj ntsuag thiab cov tsos mob zoo sib xws, qhov kev nyuaj siab melancholic tsis tshua muaj cuam tshuam ncaj qha rau cov xwm txheej hauv lub neej, tab sis lawv tuaj yeem ua rau muaj teeb meem.
Hauv kev paub melancholic, nws tsis tuaj yeem piav qhia qhov ua rau muaj kev txom nyem los ntawm xwm txheej sab nraud. Muaj qhov kev xav tias muaj qee yam tuag hauv, thiab nrog qhov no los ntawm kev hnyav thiab kev tu siab, mob thiab tsis meej pem. Lub peev xwm los sib tham nrog lwm tus tau ploj mus, muaj peev xwm sib txuas lus thiab txhawb nqa lub luag haujlwm hauv zej zog yav dhau los tsis zoo. Qhov tseeb yog txhua yam tseem ceeb tau ntsib thaum tsis ncav, thiab qhov no yog lub ntsiab lus ntawm kev poob. Raws li yog txhua yam xwm txheej sab hauv rau kev tsim kev sib txuas tau ploj lawm. Cov xov ntawm kev nyob hauv ntiaj teb tau ploj mus. Lub ntiaj teb sab nrauv puv nkaus, tab sis tib neeg tsis tuaj yeem ncav cuag nws. Tsis muaj "kev xav hauv qab" los ntawm qhov uas tuaj yeem thawb tawm.
Kev xav ntawm kev ua txhaum ntawm kev ua txhaum, kev hais tawm tus kheej, ua rau tus kheej thuam hnyav thiab ua rau tus kheej muaj kev ntseeg tsawg, kev ntseeg tus kheej txo qis. Zaj dab neeg koj tus kheej tuaj yeem pom ua tiav ntawm qhov ua yuam kev uas tsis tau tshwm sim. Cov tswv yim los txog kev rau txim rau koj tus kheej txog kev xav ntawm kev tua tus kheej. Thiab ib tus neeg tsis paub yuav tawm hauv lub xeev no li cas thiab xav txog kev tuag zoo li yog salutary, raws li txoj hauv kev kom tshem tau qhov mob, poob kev cia siab rau lwm txoj hauv kev. Kev hloov pauv tau ploj nrog rau kev ua kom tsis muaj peev xwm ntawm kev txawj ntse.
Qhov xwm txheej no tuaj yeem kav ntev li ob lub lis piam mus rau ib xyoos, txawm tias ntau xyoo. Tib neeg ua tiav cov xwm txheej zoo li no nrog kev pab ntawm kws kho mob hlwb thiab kws kho paj hlwb. Kev lag luam kws tshuaj tam sim no tau txhim kho zoo heev thiab txhim kho cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab tau tshwm sim. Nws tsis tas yuav raug kev txom nyem ntev. Thiab yog tias muaj tus neeg zoo li no nyob hauv koj ib puag ncig, tom qab ntawd xa nws mus rau tus kws kho mob hlwb, nrog rau tus kws kho mob hlwb. Tus neeg raug tsim txom nws tus kheej yuav tsis tuaj ib txwm txiav txim siab li no thiab yuav pom lub zog los ua ib qho kev nqis tes ua hauv qhov kev qhia no.
Cov xeev ntawm kev nyuaj siab melancholic tuaj yeem rov tshwm sim thoob plaws lub neej. Txhawm rau txo qhov kev pheej hmoo ntawm rov tshwm sim ntawm qhov rov tshwm sim thiab nws qhov hnyav, ua haujlwm ntev nrog tus kws kho kev puas siab puas ntsws yog qhov tsim nyog.
Ob qho kev paub dhau los nyuaj rau nkag siab thiab nkag siab. Raws li tus kws kho kev puas siab ntsws, kuv tuaj yeem ua haujlwm nrog cov xeev no, paub qhov txawv ntawm lawv thiab xaiv txoj haujlwm ua haujlwm. Tab sis thaum muaj kev nyuaj siab melancholic sib sib zog nqus, Kuv xav kom koj tseem tham nrog kws kho mob hlwb. Tam sim no qhov no tuaj yeem ua tsis qhia npe thiab tsis muaj npe.
Pom zoo:
Tom Qab Yug Me Nyuam Psychosomatics. Kev Nyuaj Siab, Kev Nyuaj Siab, Kev Xav
Cov niam hluas uas tau ntsib kev nyuaj siab tom qab yug lawv tus menyuam tej zaum tau nyeem ntau hauv Is Taws Nem txog kev nyuaj siab tom qab yug menyuam, nws cov tsos mob thiab yuav tsum ua dab tsi kom rov muaj kev xyiv fab hauv lub neej thiab txaus siab rau kev ua niam txiv "
"Psychosomatics", Kev Nyuaj Siab Thiab Lwm Yam Kab Mob Ntawm Kev Nyuaj Siab Nyuaj
Raws li tau sau tseg hauv kab ntawv dhau los, kev tu siab yog qhov tshwm sim ntawm kev poob, ntsib tus neeg xav tau, qhov tseem ceeb, kev txhawb nqa tsev neeg thiab cov phooj ywg thiab lawv koom nrog hauv kev rov zoo. Txawm li cas los xij, kev poob ntawm ib tus neeg hlub tseem ceeb yog qhov nyuaj tshwj xeeb uas tuaj yeem coj tus yam ntxwv ntawm kab mob.
Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab Ntawm Kev Hloov Tus Thawj Coj
Kev hloov pauv kev coj noj coj ua los ntawm txoj kev xav ntawm tus txiv neej zoo (sau tseg hauv Lao Tzu sau ntawv, Confucius, Aristotle, Plato thiab lwm tus neeg sau thaum ub). Qhov kev xav no tau tshawb fawb hauv qhov kev xav ntawm tus yam ntxwv, uas yog los ntawm kev ua haujlwm ntawm T.
Kev Kho Kev Nyuaj Siab. Yuav Ua Li Cas Kom Tshem Kev Nyuaj Siab?
Tsis muaj dab tsi ua rau koj txaus siab hauv lub neej? Koj puas sib txuas lus nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg tawm ntawm décorum? Koj puas xav tias tsis nco qab tas li, qaug zog thiab tsis muaj txiaj ntsig ntawm lub neej? Puas yog lub cev tsis txav mus los thiab ua haujlwm ua rau cua daj cua dub ua rau koj lossis vwm qaug zog?
Kev Nyuaj Siab Zoo 1. Los Ntawm Kev Nyuaj Siab Rau Kev Nyuaj Siab
Kev xav - los ntawm kev npau taws hnyav mus rau qhov tsis muaj kev hlub - yog qhov ua rau lub cev tam sim rau lub cim tseem ceeb los ntawm lub ntiaj teb sab nrauv. Thaum peb lub siab tau txais cov ntaub ntawv - cov cim qhia txog kev phom sij, qhov qhia txog kev nyiam nyiam, thiab ntxiv rau - peb lub cev hloov kho cov lus peb tau txais.
