Grandmothers: Yuav Ua Li Cas Tsim Txoj Kev Sib Raug Zoo Tom Qab Yug Me Nyuam?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Kev yug los ntawm thawj tus menyuam yog qhov xwm txheej tseem ceeb thiab txaus siab tsis yog rau cov niam txiv tshiab, tab sis tseem rau tag nrho tsev neeg. Tom qab tag nrho, tus menyuam uas nyuam qhuav yug los pib ua haujlwm rau txhua tus neeg hauv tsev neeg: tus txiv thiab tus poj niam dhau los ua niam thiab txiv, thiab lawv niam lawv txiv, tig rov los ua niam tais yawm txiv. Thiab txhua tus ntawm lawv muaj lawv tus kheej kev txhawj xeeb thiab kev ntshai, kev ntshai thiab kev cia siab, kev paub thiab tswv yim txog lawv cov haujlwm hauv tsev neeg tshiab. Feem ntau tawm tsam keeb kwm yav dhau los no, kev sib cav sib cav, kev nkag siab yuam kev thiab txawm tias muaj kev tsis sib haum tshwm sim ntawm cov niam txiv hluas thiab cov neeg laus (tshwj xeeb tshaj yog nrog niam tais), uas tuaj yeem ua rau tsaus ntuj lub sijhawm tshwj xeeb no tom qab yug menyuam. Yuav tsum txiav txim siab dab tsi thiab yuav tsum nco dab tsi thiaj li zam tau qhov kev nkag siab yuam kev?

Tom qab yug tus poj niam xav tau KEV TSHAWB FAWB

Nws tsis yog qhov zais cia rau ib tus neeg twg uas tus poj niam nyuam qhuav yug menyuam (tshwj xeeb yog leej niam ntawm nws thawj tus menyuam) yog nyob rau hauv lub xeev tshwj xeeb ntawm kev xav-kev xav, ntsib kev hloov pauv los ntawm poj niam cev xeeb tub, poj niam ua haujlwm rau niam. Thiab qhov kev hloov pauv no tshwm sim ntawm txhua qib: hormonal, lub cev, lub cev, lub paj hlwb, kev sib raug zoo. Tag nrho cov no cuam tshuam rau lub siab lub ntsws ntawm tus poj niam, thiab hauv thawj lub hlis tom qab yug menyuam, nws, raws li txoj cai, muaj kev xav ntau heev, ua tsis taus pa, tsis muaj zog, kov tau. Txhua yam no yuav tsum raug coj los ntawm ob tus txiv tshiab uas tau tsim thiab pog thaum sib tham nrog niam hluas. Sim tsis txhob thuam nws txhua txoj hauv kev, tsis txhob poob siab tias nws ua tau zoo raws li leej niam (txawm tias hauv koj lub tswv yim nws tsis yog li ntawd), tsis txhob txo qis nws txoj haujlwm nrog kab lus zoo li "tab sis hauv peb lub sijhawm tsis muaj ntaub pawm thiab tshuab ntxhua khaub ncaws ". Qhia kev txaus siab tsis yog hauv lub xeev tus menyuam nkaus xwb, tabsis kuj yog nws niam - nug txog nws kev noj qab haus huv thiab kev xav, xav paub seb nws noj dab tsi thiab nws pw li cas, muab (thiab tsis txhob yuam) koj qhov kev pab.

Muaj ib qho tshwj xeeb ntxiv hauv tus poj niam uas nyuam qhuav yug los: nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj hormones thiab vim yog cov txheej txheem tshiab ntawm kev cuam tshuam nrog tus menyuam - qhov hu ua. "Tsev Neeg" (kev sib txuas tshwj xeeb thiab kev sib txuas lus ntawm leej niam thiab tus menyuam yug tshiab), leej niam hluas yog tus neeg khib heev (thiab txhua tus tshwj tsis yog tus menyuam tus txiv tau dhau los ua neeg txawv rau nws tam sim no). Yog li ntawd, cov lus qhia rau pog: tsis txhob nqa menyuam hauv koj txhais tes yam tsis tau kev tso cai los ntawm nws, thiab ntau dua yog li tsis txhob rub tus menyuam los ntawm nws txhais tes, txawm tias nws zoo li rau koj tias koj tuaj yeem ua rau nws zoo dua, da dej, swaddle nws, lwm yam. Yog tias leej niam tab tom pub niam mis, sim tso nws ib leeg nrog nws tus menyuam, vim rau ntau tus poj niam cov no tshwj xeeb tshaj yog lub sijhawm sib koom siab nrog menyuam mos.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias thawj lub hlis tom qab yug me nyuam yog lub sijhawm tshwj xeeb rau kev tsim cov ntawv txuas: ob tus menyuam rau niam, thiab leej niam rau tus menyuam. Thiab yog tias cov niam txiv hluas tsis xav caw cov tuaj ntsib hauv pawg ntseeg, npaj cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig zoo los ntawm tsev kho mob lossis qhib lawv lub tsev mus ntsib tam sim tom qab yug menyuam, sim nkag siab. Muab sijhawm rau cov niam txiv hluas kom tau siv rau lub xeev tshiab, thiab tus menyuam - hloov pauv mus rau lub ntiaj teb tshiab, twb nrov dhau, ci, tsis nkag siab.

GRANDMAS yog dab tsi?

Nyob rau tib lub sijhawm, nws yuav tsum nco ntsoov tias tsis yog tsuas yog niam thiab txiv muaj tub lossis ntxhais. Cov niam tais yawm txiv muaj tub xeeb ntxwv los yog ntxhais xeeb ntxwv. Thiab qhov no kuj yog qhov xwm txheej tsis txawv txav hauv lawv lub neej, txawm tias sab nrauv nws zoo li txawv. Tom qab tag nrho, kev yug me nyuam xeeb ntxwv (tshwj xeeb tshaj yog thawj tus) yuav cim qhov hloov pauv mus rau qhov xwm txheej tshiab, lub luag haujlwm tshiab hauv zej zog - thiab cov txheej txheem no tseem tuaj yeem nyuaj rau cov niam txiv. Ib tus neeg tau tos rau qhov xwm txheej no ntev heev, ib tus neeg, ntawm qhov tsis sib xws, ntshai thiab vam tias nws yuav tshwm sim tom qab. Ua li nws yuav ua tau, cov niam tais yawm txiv muaj lawv tus kheej lub tswv yim thiab kev cia siab txog yuav ua li cas lawv yuav (lossis yuav tsis) saib xyuas lawv cov xeeb leej xeeb ntxwv, pab lossis koom nrog hauv lawv lub neej ntawm lawv cov menyuam yaus. Thiab nws yuav yog qhov zoo los tham txog cov kev cia siab no ua ntej tus menyuam yug los. Tau kawg, ntau yam tuaj yeem hloov pauv tom qab, tab sis pib tham txog yuav ua li cas txhua tus pom yav tom ntej yog qhov tsim nyog txawm tias thaum cev xeeb tub.

Kev ua neej nyob niaj hnub no muaj qee yam tshwj xeeb, uas txawv qhov sib txawv ntawm kev sib tham ntawm niam thiab pog los ntawm qhov nws tau txais hauv tiam dhau los. Yog tias txawm 50 xyoo dhau los, kev paub txog kev saib xyuas tus menyuam mos tau kis "ntsug", piv txwv li los ntawm cov neeg laus mus rau cov tub ntxhais hluas, los ntawm pog rau niam, niaj hnub no txoj kev "kab rov tav" ntawm kev hloov pauv kev paub yog ntau dua: thaum leej niam zoo siab ntseeg cov lus qhia thiab cov lus pom zoo ntawm cov neeg ntawm nws tiam neeg lossis kws tshaj lij. Thiab qhov no tsis yog qhov xav tsis thoob, vim tias kev tshawb fawb tau nce qib nrawm, thiab qhov uas tau txais los ntawm kev kho menyuam yaus 20 xyoo dhau los feem ntau tsis cuam tshuam txog niaj hnub no thiab tseem tuaj yeem tsim kev puas tsuaj (xws li, piv txwv li, kev pom zoo kom pub niam mis rau menyuam tsis pub ntau tshaj ib zaug ib zaug) peb teev, muab kua kua txiv ntawm peb lub hlis lossis so nrog kua txiv ntawm qhov kub). Nws hloov tawm tias tus pog, nrog nws kev paub thiab kev paub, tsis yog txoj cai rau cov niam txiv hluas, thiab qhov no tuaj yeem ua rau mob hnyav heev, vim tias nws yuav xav qhia tawm, dhau los ntawm kev ua zoo ib yam li nws niam nws txiv thiab pog yawg tau ua hauv lawv lub sijhawm.

Niam tais yuav tsum ua dab tsi thiaj li tsis hnov "overboard"? Ua ke nrog cov niam txiv yav tom ntej, nyeem, saib, kawm cov ntaub ntawv niaj hnub no txog kev saib xyuas tus menyuam mos, yuav kho tus kab mob ntau npaum li cas, hais txog yuav ua li cas tsis yog tsuas yog tus menyuam lub cev nqaij daim tawv xwb, tabsis nws lub siab xav li cas. Qhov no tuaj yeem nyuaj heev (tom qab tag nrho, tom qab ntawd niam tais tuaj yeem xav tias nws tau ua txhaum ntau ntawm ib zaug), tab sis nws muaj txiaj ntsig zoo rau tsev neeg tshiab thiab rau kev sib raug zoo nrog txhua tus tswv cuab.

Cov niam txiv hluas, yuav tsum nco ntsoov tias niam tais tsis yog yeeb ncuab rau tus tub xeeb ntxwv lossis tus ntxhais xeeb ntxwv, txawm tias koj tsis lees txais cov lus qhia lossis pab uas cov neeg laus muab rau koj. Sim tsis txhob muab cais tawm, tsis txhob poob qis qhov kev paub ntawm niam txiv, maj mam thiab ua siab ncaj sib cav koj txoj haujlwm. Tsis txhob sim yaum koj niam kom xav txawv, feem ntau nws yooj yim heev (tom qab tag nrho, nws yuav tsis tig rov qab lub moos thiab yuav tsis hloov nws txoj hauv kev los txhawb nws cov menyuam) thiab tsuas yog ua rau muaj kev tawm tsam thiab txawm tias muaj kev ua phem ("qe tsis qhia qaib "). Nco ntsoov tias cov niam txiv yog koj, uas txhais tau tias lub luag haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab lub neej ntawm tus menyuam kuj yog rau koj, thiab nws yog qhov tseeb no, thiab tsis yog kev pom zoo los ntawm koj niam koj txiv kev ua, uas ua rau koj.

SECRETS OF CONFLICT COMMUNICATION

Ib qho xwm txheej tsis txaus ntseeg tshaj plaws tshwm sim thaum yav tom ntej lossis twb tau tsim niam txiv thiab niam tais txhais lus ib leeg ua qhov txawv. Piv txwv li, ib tus neeg yuav pom qhov kev yuav khoom hauv tsev los ntawm niam tais rau menyuam yaus raws li kev teeb tsa ntawm lawv tus kheej cov kev xav thiab kev xav hauv kev txhawb nqa. Thiab rau qee tus, hais lus ntsiag to txog kev yug los ntawm ib tus neeg hauv tsev neeg tshiab tuaj yeem pom tias yog qhov tsis txaus siab rau qhov xwm txheej no. Txawm hais tias qhov tseeb, thawj qhov xwm txheej, tus pog tau sim ua nws tus kheej kev pab thiab pab niam txiv, los qhia seb nws zoo li cas, xav tias yuav ntsib nrog nws tus tub xeeb ntxwv lossis tus ntxhais xeeb ntxwv, thiab qhov thib ob, nws ntshai tsam muaj kev cuam tshuam ntau dhau. thiab yog li ntawd tsis nce lub ncauj lus ntawm kev yug los nws tus kheej ib zaug ntxiv. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom kawm paub lub ntsiab lus thiab kev mob siab rau ntawm koj cov kev ua, thiab tsis yog tsuas yog sim ua "qhov zoo tshaj plaws." Thiab qhov no siv rau ob tog ntawm kev sib cuam tshuam.

Koj kuj yuav tsum nco ntsoov tias koj tsis tas yuav muaj kev npau taws hauv koj tus kheej. Yog tias koj tsis nyiam qee yam, ua phem, ua rau koj, lossis npau taws rau koj, nws yog qhov tseem ceeb uas yuav qhia rau koj cov neeg hauv tsev neeg txog nws, tsis yog nyob hauv hom kev thuam lossis thov, tab sis hauv daim ntawv I-nqe lus, hais lus txog koj txoj kev xav. Piv txwv li, "thaum koj ua li ntawd, kuv xav tias kuv tsis txaus siab / kuv tsis tseem ceeb", lossis "thaum koj hais li ntawd, nws ua rau kuv npau taws vim …". Koj yuav tsum tsis txhob sau daim ntawv (zoo li "txhua tus niam-txiv tsis pom zoo rau xeeb ntxwv" lossis "dab tsi cov tub ntxhais hluas tuaj yeem nkag siab txog kev saib xyuas tus menyuam"), ib txwm sim saib qhov xwm txheej los ntawm ob lub qhov muag ntawm sab nraud thiab tshawb xyuas lawv cov lus xaus rau qhov tseeb ("kuv pog puas xav tias kuv yog niam tsis muaj txiaj ntsig yog tawg mus rau hauv chav thaum kuv hloov daim pawj rau tus menyuam quaj?" lossis "Puas yog menyuam yaus tsis tuaj yeem tiv taus tus menyuam yog nws quaj peb teev los ntawm colic? ").

Nws yog qhov zoo tshaj yog tias, txawm tias ua ntej yug tus menyuam, cov niam tais yawm txiv nug ncaj qha tias lawv tuaj yeem pab leej twg yug menyuam tom qab tsev kho mob, thiab niam txiv yav tom ntej, nyob rau hauv, yuav tsis tos los ntawm lub neej ntawd, tab sis thov kev pab tsim nyog los ntawm lawv cov txwj laus. Yog tias niam thiab txiv hluas txiav txim siab yam tsawg kawg thawj zaug lawv tsis xav pab, tom qab ntawv qhov kev txiav txim siab no yuav tsum raug kho nrog kev nkag siab thiab txawm tias muaj kev xyiv fab: tom qab tag nrho, qhov no txhais tau hais tias cov niam txiv tshiab tau dhau los ua neeg paub tab thiab muaj kev nkag siab zoo qhov teeb meem ntawm kev yug menyuam, thiab tsis siv zog tam sim hloov lub luag haujlwm rau lwm tus. Thiab ntau yam kev tshawb fawb txog kev puas siab ntsws kuj tseem qhia tias hauv qhov no, txheej txheem ntawm kev hloov kho rau lub luag haujlwm tshiab hauv tsev neeg rau tus txij nkawm tau nrawm dua, thiab cov txiv tau koom nrog ntau dua hauv kev saib xyuas menyuam.

Hom kev sib tham twg koj xaiv, nco ntsoov tias koj muaj ib lub hom phiaj - ua kom menyuam noj qab nyob zoo thiab muaj kev zoo siab, tab sis koj ib txwm tuaj yeem pom zoo yuav ua li cas thiaj ua tiav qhov no. Thiab cov menyuam yaus uas tau txais kev hlub tsis yog los ntawm niam thiab txiv, tab sis kuj yog niam tais yawm txiv, txawm li cas los xij, muaj qhov tsis lees paub qhov zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo, txawm hais tias kev sib txuas lus no yuav zoo li cas.