2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kuv muaj lub tswv yim hais txog kev mob hnyav ntawm tus menyuam, tshwj xeeb yog nws yog thawj tus, thiab kuv xav txog nws li ob peb hnub.
Nws nyuaj heev los hais tawm ntawm cov ntsiab lus uas raug liam (tsis hais txog lub tswv yim, txij li tsis muaj kev liam nyob hauv kev xav, tab sis ntawm qib lus), txij li txhua tus niam nkag siab tias nws yog neeg laus, Kuv nyob ib sab ntawm nws - ib tus neeg uas vam khom nws tag nrho. nrog rau nws lub siab nws tsis tuaj yeem tswj hwm lub siab thiab lub xeev, txij li nws tsuas yog ua neej nyob, cuam tshuam ncaj qha rau qhov no lossis qhov ntawd.
thiab tom qab ntawd tus qauv ntawm qhov kev xav no tau tshwm sim - nws yog hais txog "kev koom tes" nrog tus menyuam, txog kev nyob ua ke, txog kev sib haum xeeb, txog kev koom ua ke txhawm rau kom muaj sia nyob nyuaj lub sijhawm, ua haujlwm ua ke.
Kuv nco qab tias kuv nkees npaum li cas thiab kuv xav tau kev txhawb nqa nrog kuv tus menyuam thawj zaug, thiab tam sim no kuv so li cas, thaum kuv nyob nrog ib ntawm plaub, txawm tias nws yog menyuam yaus. Qhov tseeb, tsis muaj dab tsi hloov pauv - menyuam yaus zoo ib yam ntawm kev pw / hom, tab sis kuv tus cwj pwm tau hloov pauv - qhov no muaj tseeb. Nws yog qhov tseeb tias kev so yog, tom qab tag nrho, txog kev nyob ib leeg, tab sis txoj kev nws tau ua ntej, thaum kuv pib pom kev ua niam txiv raws li _ teeb meem _, _ kev nyuaj siab _, _ kev poob qis, _ kev ua haujlwm tsis nyob ntawd.
Tau kawg, thaum lub neej nrog tus menyuam tau pom tias yog kev kov yeej thiab tos, thaum twg, thaum kawg, nws (yuav tuav nws taub hau / zaum / nkag / taug kev / mus rau tom vaj / mus kawm ntawv / txav mus rau nws chav tsev), tom qab ntawv qhov no yog lub neej nyob rau hauv nro 24/7. Qee lub sijhawm, lub paj hlwb tsis sawv ntsug, chim siab dhau los ua keeb kwm yav dhau los, thiab lub siab xav ua txhua yam koj xav tau, tsuas yog tsis txhob nyob ib leeg nrog tus menyuam - ntau thiab ntau zaus.
Ntxiv rau qhov no yog kev paub ua txhaum los ntawm qhov tseeb tias nws tsis tuaj yeem sib txuas nrog koj / lwm tus neeg cov qhob noom xim kasfes-marmalade cov tswv yim ntawm niam zoo tagnrho, pw tsis tsaug zog, nyuaj hauv kev ntsib koj cov kev xav tau, hloov pauv txoj kev ua neej, kev ua txij nkawm tsis tu ncua kev kub ntxhov (tag nrho tsev neeg tau rov tsim dua los ntawm kev teeb tsa cov tswv cuab tshiab hauv tsev neeg), ua rau lawv tus kheej muaj tus yam ntxwv zoo vim tom qab yug menyuam asthenia thiab hloov pauv hormonal.
Txoj kev tawm ntawm no tuaj yeem "rov kho dua" ntawm kev xav kom nyob ua ke nrog tus menyuam. Yog, nws suab yooj yim, tab sis, tau kawg, qhov no yog qhov nyuaj ua haujlwm sab hauv, vim tias lub zog ntawm cov txheej txheem inertial thiab cov qauv kev xav yog qhov zoo. Tab sis, txoj kev yuav ua tau zoo los ntawm kev taug ib qho - txoj hauv kev yuav tsawg kawg ib nrais muag hauv qhov kev taw qhia no, thiab tom qab ntawd koj tuaj yeem pw thiab tsis tuaj yeem pib nkag mus - thiab muaj, ntawm qee kis, nws yuav yooj yim dua thiab yooj yim dua mus taug kev raws txoj kev ntawm kev sib txuas neural tshiab.
Pom zoo:
"Xav Tau!" - "Kuv Ua Tsis Tau!" Lossis "Kuv Tsis Xav!"? Koj Puas Yuav Tsum Xaiv Qhov Tsis Muaj Zog Lossis Lub Luag Haujlwm?
Coob leej neeg tham txog seb lawv xav ua neej nyob li cas, lawv xav tau kev sib raug zoo li cas, lawv xav mus qhov twg thiab so li cas, thiab qhov no yog yam tsawg kawg ntawm cov kev xav uas tau hais tawm. Txhua tus neeg muaj lawv tus kheej "
Koj Puas Tseem Xav Tau Kev Ywj Pheej, Kev Tsis Saib Xyuas Thiab Qhov Tsis Tuaj Yeem Ua Lub Teeb Pom Kev Zoo?
Kuv paub txoj hauv kev feem ntau tso tseg cov teeb meem thiab kev txhawj xeeb. Txhua tus nws muaj nws tus nqi. Thiab koj txaus siab tshwj xeeb) Mus rau hauv phau ntawv, zaub mov, cawv, mob, mob hlwb, lossis tawm mus. Lossis tej zaum koj nyiam "
Tus Neeg Tsis Yog Teeb Meem, Teeb Meem Yog Teeb Meem
Cov lus piav qhia ib tus menyuam yaus sib txawv hauv kev kho mob hlwb niaj hnub no thiab kev sab laj txog kev puas siab puas ntsws. Nws tau pib thaum tig ntawm 70-80s ntawm lub xyoo pua XX hauv Australia thiab New Zealand. Tus tsim txoj hauv kev yog Michael White thiab David Epston.
Kev Teeb Tsa Kev Teeb Tsa Raws Li Cov Lus Dab Neeg: "Thiab Kuv Nyob Ntawd, Haus Zib Ntab -npias - Nws Tau Ntws Los Ntawm Kuv Cov Hniav, Tab Sis Kuv Tsis Nkag Rau Hauv Kuv Lub Qhov Ncauj "
"Thiab kuv nyob ntawd, haus zib ntab -npias - Nws tau ntws los ntawm kuv cov hniav, tab sis kuv tsis tau nkag rau hauv kuv lub qhov ncauj …" Nov yog zaum kawg ntawm zaj lus qhia. Txij ntawm no mus, tus neeg hais dab neeg, lossis tus saib xyuas, tshwm nyob hauv zaj dab neeg.
Tsev Neeg Lub Hom Phiaj Thiab Ua Tiav. Lub Hom Phiaj Ntawm Cov Txiv Neej Niaj Hnub No. Tsib Hom Teeb Meem Hauv Tsev Neeg Vim Qhov Sib Txawv Hauv Kev Nkag Siab Lub Tswv Yim Ntawm "ua Tiav" Thiab Lub Hom Phiaj Hauv Lub Neej
Tsev neeg lub hom phiaj. Thaum kuv pib xyaum ua kev xav hauv tsev neeg nees nkaum xyoo dhau los, qhov no yog qhov nws zoo li cas. Kwv yees li ib feem peb ntawm kev tsis sib haum hauv kev hlub thiab cov niam txiv sib yuav tau tshwm sim los rau qhov laj thawj no:
