2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Yog hnub no yog koj hnub kawg,
Thiab tag kis lig dhau lawm.
Koj puas tuaj yeem hais lus zoo rau nag hmo?
Nickelback
Muaj kev tawm dag zog hauv kev puas siab puas ntsws uas pab txiav txim siab yam twg yog qhov tseem ceeb rau tus neeg thiab yam thib ob. Ntawm kev paub txog kev tuag thiab tias nws tsis tsim nyog muab cov khoom tso rau ntawm lub nraub qaum. Kuv ntsib nws cov kev xaiv sib txawv. Nov yog ib qho ntawm lawv.
Tus neeg thov yuav tsum sau txhua lub hom phiaj, kev xav, kev npau suav uas nws xav ua kom tiav hauv nws lub neej. Tom qab ntawd lawv hais tias: “Xav txog tias koj muaj 10 xyoo tseem tshuav. Qhov twg ntawm cov no koj yuav pib siv? Tom qab ntawd lub sijhawm txo qis, kom txog thaum ib hnub tseem nyob.
Tus kheej, Kuv tsis tau nyiam qhov kev tawm dag zog no, lawv lub ntsiab lus, qhov tseem ceeb, yam lawv xav qhia rau ib tus neeg. Ntawm no kuv kuj tuaj yeem suav nrog: "ntawm no thiab tam sim no", "txaus siab rau txhua lub sijhawm", "tsis txhob ncua mus txog tag kis, vim tias tag kis yuav tsis tuaj". Yog lawm, lawv raug, lawv nqa cov lus zoo, raug - yog li tus neeg tsis nkim nws lub sijhawm ntawm trifles, tsis tos kom lub sijhawm zoo dua, tab sis ua tam sim no, niaj hnub no, ua haujlwm nquag thiab zoo siab. Tab sis …
Muaj lus nug thiab tsis ntseeg.
"Ntawm no thiab tam sim no". Ib qho zoo heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum kev sab laj thiab kev qhia. Tsuas yog ntawm no nws tsis haum rau kev coj noj coj ua tas mus li hauv lub neej. Ib tus neeg uas yuav tsis npaj, kwv yees qhov tshwm sim ntawm nws cov kev ua, tuaj yeem ua rau qhov tuag tag. Raws li E. Nightingale tau hais tias, yog lub nkoj tsis muaj txoj hauv kev, nws yuav khiav ib puag ncig. Ib yam nkaus, tus neeg - tsis muaj lub hom phiaj yav tom ntej, tsis muaj phiaj xwm thiab kev cia siab, ua neej nyob ib hnub, tsuas yog tam sim no, tsuas yog nyob ntawm no - yuav tsis tawg.
"Txaus siab rau txhua lub sijhawm." Cov lus zoo Tab sis tsis tas li. Yog tias ib tus neeg uas nyuam qhuav poob tus neeg hlub pib ua raws cov lus qhia no, tom qab ntawd nws yuav tsuas yog ua phem rau nws tus kheej. Qee zaum ib tus neeg xav tau kev txom nyem. Nws kuj muaj lub ntsiab lus thiab qhov tseem ceeb, raws li V. Frankl sau. Txawm li cas los xij, ib tus neeg tseem tsis tuaj yeem txaus siab rau qhov mob thiab kev txom nyem. Tsis hais koj nyuaj npaum li cas, koj yuav tsis tuaj yeem zam qhov phem tag nrho koj lub neej. Nws yog ib yam kom txaus siab rau cov tsheb sib tsoo, los nag, lossis kev sib tham raug tshem tawm. Tab sis muaj cov xwm txheej uas tuaj yeem ua tsis tau thiab tsis tuaj yeem nqa dab tsi tab sis qhov mob.
"Tsis txhob ncua mus txog tag kis, vim tag kis yuav tsis tuaj." Thaum kuv hnov / nyeem cov kab lus no, kuv nco txog cov yeeb yaj kiab ntawm kev puas tsuaj (thaum lub hnub qub los yog lub hnub qub ya mus rau ntiaj teb).
Tib neeg coj li cas thaum lawv paub tias yuav tsis muaj tag kis thiab lawv tsis muaj dab tsi poob? Rau feem ntau, kev coj ncaj ncees ploj mus. Ua yam koj xav tau. Txawm hais tias nws tsis raug cai? Txawm tias nws ua phem rau lwm tus? Los yog rau tus neeg nws tus kheej? Tom qab tag nrho, koj tuaj yeem yooj yim pom qhov tsis nco qab, tau pob zeb thiab txhaj tshuaj rau koj tus kheej. Yog tias koj zoo li nws hnub no, thiab tag kis kuv yuav tuag, vim li cas tsis? Tab sis cia mus ntawm lwm sab. Ib tus neeg xav tsim qee yam loj: tsim tsev, sau ntawv tshiab, tsa menyuam, ua yeeb yaj kiab. Qhov no yuav siv sijhawm ntev - rau lub hlis, ib xyoos, kaum xyoo. Thiab yog tias tsis muaj tag kis? Yog nws tuag tag kis? Vim li cas thiaj pib zoo li no? Lossis - koj tuaj yeem sim nyem txhua yam rau hauv ib hnub, nto qaub ncaug rau tsev neeg, so. Txawm hais tias tsa menyuam nyob hauv ib hnub tsis tuaj yeem nyem rau hauv. Tej zaum sau cov lus qhia ntxaws rau txhua lub sijhawm … hauv ib hnub.
Yog li, txhua lo lus hais no yuav tsum siv hauv koj lub neej nrog qhov muag thiab qhov chaw.
"Ntawm no thiab tam sim no". Yuav ua li cas, raws li dab tsi yog, tsim dab tsi tus ntsuj plig mob siab rau? Yuav ua li cas, coj los ntawm cov phiaj xwm rau yav tom ntej, coj tus yam ntxwv niaj hnub no? Decompose qhov xwm txheej ntawm lub txee, xam seb qhov twg yog qhov tseem ceeb thiab yam uas tsis yog. Ua siab ntev, faib sijhawm - qhov no yog dab tsi "ntawm no thiab tam sim no" tuaj yeem muab. Tom qab tag nrho, ib tus neeg yuav tsum pom qhov kev xav. Txwv tsis pub, peb yuav tsis txawv ntawm tsiaj.
"Txaus siab rau txhua lub sijhawm." Tsis yog txhua tus. Tsis yog txhua tus. Tab sis kom pom lub sijhawm uas koj tuaj yeem txaus siab yog qhov tiag tiag. Pom qee yam me me - zaj sawv, paj, xav txog lub hnub hauv dej, luag ntxhi ntawm tus neeg hla dhau - vim tias lawv muab kev zoo nkauj thiab tuaj yeem ua rau peb luag ntxhi. Rau txhua tus, cov khoom me me no txawv. Thiab txawm hais tias peb hu lawv ua tej yam me me, lawv tseem ceeb txaus. Tom qab tag nrho, tsis muaj lawv, lub neej yog grey thiab tho txawv. Nrog lawv pab, peb tuaj yeem tshem tawm ib ntus ntawm cov lus nug, ua xyem xyav, xav tsis zoo, peb tuaj yeem so thiab txaus siab yog tias peb tsom mus rau lawv.
"Tsis txhob ncua mus txog tag kis, vim tag kis yuav tsis tuaj." Tsis yog li ntawd. Hais cov lus tseem ceeb tshaj plaws rau koj cov neeg hlub txhua hnub, puag thiab zoo siab. Ua neej nyob thiab nco ntsoov tias niaj hnub no, tam sim no tsis yog daim ntawv sau tseg. Nws tsis tuaj yeem rov sau dua, hloov pauv, rov ua dua. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob tos lub sijhawm zoo, tus dab neeg hais dab neeg, tus tim tswv, tus tub huabtais (leej twg nyob ntawd kom cawm thiab pab hauv dab neeg?). Ua txhua yam raws li koj lub zog thiab lub peev xwm niaj hnub no, tsis txhob hnov qab txog lwm yam tseem ceeb.
Pom zoo:
Koj Pom Tsuas Yog Yam Koj Xav Pom - Feem Ntau, Koj Yog Tus Muaj Teeb Meem
Muaj lub tswv yim nrov heev uas tus neeg pom tsuas yog qhov nws xav pom. Ntxiv mus, nws yog ua raws qhov tseeb uas ntseeg tau txog qhov kev xaiv ntawm peb qhov kev pom, pom thaum kawg ntawm lub xyoo pua puv 19 los ntawm Asmeskas tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws thiab kws tshawb fawb William James (nws hu nws, yog tias kuv nco tau pab kuv, "
Lub Voj Voog Thiab Kev Hloov Pauv Ntawm Kev Sib Raug Zoo. Qhov Pib Yog Qhov Kawg Thiab Qhov Kawg?
Txhua yam hauv ntiaj teb no muaj nws pib, nws txoj kev txhim kho, qhov ua tiav thiab-thiab-thiab xaus (lossis rov yug dua tshiab) … Ua ntej tshaj plaws, cov theem no tau tshwm sim hauv lub neej nws tus kheej: peb yug los, txhim kho, hloov zuj zus, mus txog qhov loj hlob thiab loj hlob, ua tiav peb cov dab neeg … Cov tib theem no ib txwm muaj nyob hauv kev sib raug zoo, qhib, txhim kho thiab ua tiav tib neeg kev sib cuag.
Tsis Muaj Leej Twg Hlub Koj Vim Koj Tsis Hluas, Zoo Nkauj Lossis Yuag? Koj Puas Xav Tias Qhov No Yog Qhov Kawg?
Tam sim no kuv yog tus poj niam muaj tsib caug xyoo zoo siab. Tau kawg, hluas, kuv yog, tab sis zoo nkauj thiab zoo nkauj, hauv kev nkag siab zoo, kuv tsis tau muaj dua! Qhov "tsis tau" tsis zoo li kab lus tam sim no, zoo li thaum yau, thaum koj raug suav tias yog tus ntxhais phem tshaj hauv chav kawm.
HNUB KAWG HNUB: Thawj HNUB RULES Los Ntawm Tsev Neeg PSYCHOLOGIST
Thawj Hnub: Thaum nws los txog rau thawj hnub thaum kawm lossis kev qhuab qhia rau pej xeem, tsib nqe lus nug nquag nug feem ntau yog: - Nws puas raug cai haus cawv thawj zaug? - Yuav siv tus nqi ntau npaum li cas rau tus ntxhais? / Tus nqi ntawm tus txiv neej yuav tsum ua dab tsi?
Koj Puas Ntxub Koj Tus Kheej? Yog Li Qhov No Zoo Kawg
Xav txog ib tus neeg los rau tus kws kho kev puas siab ntsws thiab hais tias: "Kuv ntxub kuv tus kheej, Kuv ntxub kuv qhov tsis muaj zog thiab tsis txiav txim siab!" Thiab tus kws kho mob hlwb teb nws: "Yog li qhov no zoo heev
