Kev Tswj Lub Sijhawm Tiv Thaiv Kev Ncua Sijhawm

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Muaj pes tsawg zaus hauv peb lub neej peb tau txiav txim siab tias tag kis, meej dua, txij hnub Monday, peb lub neej tag nrho yuav txawv: thaum sawv ntxov - mus dhia, noj hmo - rau cov yeeb ncuab, peb zaug hauv ib lub lis piam - chav dhia ua si, thiab hnub so - kev tu huv thiab xaj ntawm cov phau ntawv

Zoo, cia nyob ib leeg Xyoo Tshiab, tsis muaj dab tsi hais: cov phiaj xwm nrog lawv qhov kev xav tsis yog tsuas yog peb cov neeg hlub, tab sis peb tus kheej …

Tab sis hnub Monday dhau mus, xyoo tom ntej twb los txog lawm, thiab tsis yog ua raws txoj kev npaj tau txais, lub sijhawm tau siv rau tej yam me me uas tsis tsim nyog. Yog vim li cas?!

Kev ncua sijhawm. Lwm lo lus super-scientific uas tau nquag koom rau hauv peb cov lus tom qab kev ntxhov siab, hloov pauv, phobia thiab lwm yam qiv los ntawm Askiv. Txhais lus txhais, ncua sijhawm txhais tau tias ncua sijhawm, tsis pib, thiab piav qhia vim li cas tib neeg ncua sijhawm tseem ceeb "rau tom qab" thiab siv sijhawm tsis muaj leej twg lub sijhawm nrog yam tsis tsim nyog, uas lawv siv sijhawm ob zaug ntau dua li ntawm kev ua haujlwm tiag tiag.

Ntxiv mus, txiv neej thiab poj niam, tus tswj hwm thiab cov neeg nyob hauv qab, cov laus thiab menyuam raug kev txom nyem los ntawm tus kab mob no ib yam. Irina Khakamada, nrog nws lub peev xwm zoo rau kev nthuav dav thiab cais cov ntaub ntawv, pom tias tsis yog zam zoo ib yam rau txhua lub sijhawm, tab sis kuj tseem kuaj mob lub ntiaj teb uas cuam tshuam txog kev xav ntawm feem ntau ntawm cov tswv cuab hauv zej zog.

Yog li, xyoo pua puv 19, nrog nws txoj kev tub nkeeg mus rau lub hnub nyoog lag luam, nyob nrog hippochondria, mob khaub thuas thiab mob taub hau. Xyoo pua 20th - kev tawm tsam cov ntshav thiab kev lag luam loj - tua cov zam rau kev ua si hloov pauv ntawm kev kho mob thiab kev xav ntawm lub cev thiab peb nkag mus rau xyoo pua 21st, lub hnub nyoog ntawm kev muaj tus kheej ntau dua thiab kev ntxhov siab tom qab kev lag luam, nrog kev hloov pauv rau autism, dyslexia thiab Txawm hais tias zam thiab dhau mus, tab sis kev paub lub neej ntawm ib qho ntawm peb qhia tau tias qhov teeb meem, xijpeem koj hu nws, tseem nyob. Thiab tam sim no, zoo li tsis tau ua dhau los, peb tau hloov pauv ntau thiab ntau los ntawm cov neeg ua haujlwm hauv peb lub neej mus rau cov neeg siv khoom tsis txaus ntseeg, nqos dab tsi cov ntaub ntawv ntau dhau ib puag ncig muaj nrog nws ntxiab nyob rau hauv daim ntawv ntawm TV series, YouTube, Yandex, LiveJournal, thiab lwm yam.

Peb tsis khoom tas li thiab tib lub sijhawm peb tsis muaj sijhawm los ua qhov tseem ceeb. Thiab qhov txaus ntshai tshaj plaws yog qhov tshwm sim no tseem tsis tuaj yeem hu ua tub nkeeg, vim tias peb ua haujlwm txij thaum sawv ntxov txog rau yav tsaus ntuj. Cov kws tshawb fawb txog kev noj qab haus huv tau pom tias thoob plaws ntiaj teb, tsis hais haiv neeg twg, 20% ntawm cov pej xeem muaj teeb meem ntawm kev ua haujlwm ntau ntxiv " rau yav tom ntej."

Tsis txhob xav tias txhua tus neeg no cia siab tias yuav zam qhov tshwm sim ntawm "ncua sijhawm" thiab yooj yim tsis xav hloov pauv, vim tias lawv zoo siab nrog txhua yam hauv lub neej. Nyob deb ntawm nws! Txhua tus ntawm lawv raug kev txom nyem los ntawm cov xwm txheej no, kev txhawj xeeb, tab sis tsis tuaj yeem sib sau ua ke hauv ib txoj kev twg. lossis "pib ua haujlwm!" muaj qhov cuam tshuam tsis zoo, ib yam li thov kom "luag nyav thiab tsis txhob poob siab" rau ib tus neeg uas muaj kev nyuaj siab heev. Nws tsis yog rau tsis muaj dab tsi uas kev ncua sijhawm ntev tau txhais los ntawm cov kws tshaj lij ua lub hauv paus rau kev daws teeb meem. Nws yog tshwm sim los ntawm kev puas siab puas ntsws thiab lub cev nqaij daim tawv.

Muaj ob daim ntawv hauv nws chav kawm: nquag thiab tsis mob. Hom nquag tsuas yog tos kom txog lub sijhawm kawg thaum nws muaj lub siab xav lossis kev tshoov siab kom ua txoj haujlwm tsim nyog. Nws tuaj yeem cog lus tias tsuas yog tsis yog lub tswv yim zoo lossis tsis xav ua kom pib. Hom passive justifies nws qhov ua tsis tiav lossis qhov tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm los ntawm qhov tseeb tias muaj sijhawm me ntsis, cov sijhawm kawg tau khiav tawm (ua ntsiag to txog leej twg ncua cov sijhawm no?!), Rov hais dua: "Yog lawm, yog thawj zaug lawv tau muab kuv muaj sijhawm ntau, tom qab ntawd kuv … "…

Cov kws paub txog kev puas siab ntsws tau tshawb fawb txog qhov teeb meem no tau ntev, sim nrhiav seb yam txheej txheem twg ua rau muaj kev txhim kho ntawm kev ncua sijhawm thiab yuav ua li cas koj tuaj yeem pab daws nws. Piv txwv li, tus kws tshawb fawb los ntawm University of Chicago, Joe Ferrari, pom tias kev tswj hwm lub sijhawm ib txwm tsis pab kom kov yeej kev ncua sijhawm, vim tias tso tseg yam kom txog rau tag kis tsis tshwm sim vim tsis muaj peev xwm tswj hwm koj lub sijhawm, tab sis vim yog qhov nyiam ua zam kev ua haujlwm mus sij hawm ntev thiab … tus cwj pwm tseem ceeb ntawm ncua kev ua tiav txoj haujlwm.

Nws pom thawj lub hauv paus ntawm qhov teeb meem thaum yau ntawm cov ncauj lus. Ntau tshaj 80% ntawm lawv tau raug coj los rau hauv tsev neeg nruj thiab tsis muaj lub sijhawm los tiv thaiv lawv cov kev xav ua ntej ntawm lawv niam lawv txiv. Yog li ntawd, txhawm rau txhawm rau khaws qee qhov kev ywj pheej thiab txoj cai rau lawv cov kev xav, lawv tau siv los ncua sijhawm raws li kev ua tiav ntawm niam txiv txoj cai thiab, raws li nws tau ua dhau los tiv thaiv qhov siab dhau los ntawm lawv. Txawm li cas los xij, tus kws kho kev puas siab ntsws hauv University of Munster, Fred Rist, ntseeg tias tsuas yog hauv 10% ntawm cov neeg hauv tsev neeg cuam tshuam rau kev tsim kev ncua sijhawm, thiab hauv 90% ntawm cov xwm txheej, teeb meem ntawm kev teeb tsa ua ntej hauv kev teeb tsa cov haujlwm thiab teb cov lus nug: vim li cas ua lwm yam ua qhov tseem ceeb dua rau kuv? Nws tau tsim kho txoj haujlwm tag nrho los pab nws cov neeg mob tshem tawm ntawm kev ncua sijhawm.

Qhov kev zov me nyuam pib nrog paub txog tias nws tseem ceeb npaum li cas los tsim cov ntsiab lus tshwj xeeb uas tsis muaj kev rov qab los rau koj tus kheej, piv txwv li lub sijhawm uas nws yuav tsum tau pib ua. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum kawm paub yuav npaj lub sijhawm tiag tiag rau kev ua tiav txoj haujlwm li cas. Thaum pib kho, tsawg kawg 20 feeb yuav tsum siv rau txoj haujlwm ib hnub: koj tsis tuaj yeem ua tiav txoj haujlwm ua ntej thiab tom qab lub sijhawm teem tseg.

Tsuas yog thaum ib tus neeg kawm tswj 20 feeb ntawm nws lub sijhawm hauv ib hnub, tom qab ntawd maj mam nws yuav tuaj yeem nthuav cov sijhawm no mus rau 6 - 8 teev hauv ib hnub. Nov yog qhov peev xwm los tsim kev tswj hwm lub sijhawm ua tiav li cas. - rhuav cov haujlwm loj rau hauv cov haujlwm me uas yooj yim dua thiab yooj yim dua kom tiav; - los npaj sijhawm rau kev ua tiav nrog cov npoo, lees txais, raws li lub hauv paus, tias txhua txoj haujlwm ua tiav yuav siv sijhawm ntau dua li peb xav; - teem sijhawm tshwj xeeb rau kev pib ua haujlwm, tshem tawm ntau yam cuam tshuam hauv kev hu xov tooj, xa xov, saib huab cua huab cua, thiab lwm yam; - nrhiav koj tus kheej qhov chaw ua haujlwm uas tsis muaj leej twg tuaj yeem cuam tshuam.

Kuj tseem muaj txoj hauv kev no - (10 + 2) x5, qhov twg lub tswv yim yog qhov no: ua ntej koj yuav tsum teeb tsa koj tus kheej txoj haujlwm, piv txwv li, sau kab lus ntawm kab lus. Tom qab ntawd, ua siab ncaj, tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi, ua qhov no rau 10 feeb (koj tuaj yeem siv lub tswb moos!), Tom qab ntawd ua ib yam dab tsi rau 2 feeb: haus tshuaj yej, saib tawm ntawm lub qhov rais, nrhiav huab cua huab cua ntawm Mars; ces pib dua ib zaug ntxiv. Yog li, thaum kawg ntawm teev, tsib kab lus ntawm cov ntawv tam sim tshwm sim los ntawm qhov tsis pom qhov twg.

Tsis yog pib phem !!! Tsiv mus rau lub sijhawm zoo li no txhua hnub, koj tuaj yeem nkag mus rau lub suab sib dhos uas sib haum xeeb "nqus" txhua txoj haujlwm ncua mus txog tag kis.

Yog li, maj mam tus neeg kawm paub:

1. Ua daim ntawv teem sijhawm ua ntej.

2. Dai nws hauv qhov chaw uas nquag tuaj ntsib: hauv chav dej, ntawm lub tub yees lossis lub computer.

3. Ua kom haum rau lub sijhawm yog txoj haujlwm nyuaj tshaj plaws.

4. Txuas cov neeg nyob ze ua cov haujlwm yooj yim dua.

5. Qhia qhov tseem ceeb yam tsis tau mus deb.

6. Ua kom muaj qhov sib npaug ntawm "tsis txhob ua hnub no yam uas tuaj yeem ua tiav tag kis" thiab "tsis txhob tso tawm mus txog tag kis dab tsi tuaj yeem ua tau hnub no".

Peb yuav tsum maj nrawm, txwv tsis pub ua kom zoo tag nrho yuav rhuav tshem tus ntsuj plig! Txawm hais tias kuv tus kheej pom tias nws nyuaj rau xav txog yuav muaj dab tsi tshwm sim hauv ntiaj teb yog tias tag nrho cov pej xeem hauv ntiaj teb tsis ncua sijhawm. Lub ntiaj teb raws li peb paub nws yuav tsum tsis muaj nyob.

Ib qho ntxiv, cov thawj coj yuav pom tam sim ntawd tias txhua yam peb ua tuaj yeem ua tiav sai dua ob zaug. Dab tsi yuav tshwm sim tom ntej: GDP yuav ob npaug lossis lub ntiaj teb kev kub ntxhov yuav daws?

Muaj tseeb tsis muaj leej twg paub thiab txhua tus muaj lawv tus kheej qhov kev tshawb pom me me. Txawm hais tias yuav ncua ncua kev pib lub neej tshiab txog hnub Monday lossis ua tam sim no - txiav txim siab rau koj tus kheej. Tab sis "tsis ua dab tsi" yuav tsum muaj qhov chaw hauv peb lub neej. Kev ncua yuav pab kom hnov lub ntiaj teb loj thiab so ntawm kev nyob mus ib txhis uas tsis muaj kev ntxhov siab. Laziness tsis yog tus lwm, tab sis tsuas yog ib txoj hauv kev kom tsis txhob muaj teeb meem.