Yuav Ua Li Cas Thiaj Rov Muaj Zog Thiab Muaj Zog

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Muaj hnub uas peb tsis xav tias tsis muaj zog lossis lub zog sab hauv.

Dab tsi ua rau peb puas tsuaj?

- Kev txhaum

- Tsis ntseeg

- Kev khawb tus kheej, uas tau rov ua dua

- Self-flagellation

- Kev thuam tus kheej thiab thuam lwm tus

- Tham nrog cov neeg uas tas li yws

- Ntshai hais lossis ua ib yam dab tsi

- Ntshai ntawm kev tsis lees paub

- Sib piv koj tus kheej rau lwm tus

- Txhawb kev xav thiab kev xav

- Tsis tsaug zog

- Tsis muaj zaub mov zoo

- Ua lag luam tsis tiav

Thawj qhov uas yuav tsum ua yog txheeb xyuas koj cov peev txheej ntawm kev poob lub zog thiab lub zog. Nyob ntawm qhov no, ua cov kauj ruam ntxiv.

Thiab tam sim no muaj cov lus pom zoo luv luv rau txhua yam khoom.

• Yog tias koj xav tias ua txhaum, saib qhov xwm txheej los ntawm kev xav txog lub luag haujlwm. Leej twg nqa nws raws qhov xwm txheej. Thov kev pab los ntawm lwm tus neeg. Yuav ua li cas lawv pom lub xeev cov xwm txheej hais txog kev faib lub luag haujlwm. Ua li no, koj yuav ntxiv qee qhov kev mob siab rau koj qhov xwm txheej.
• Thaum tsis ntseeg, sau koj cov kev xaiv ntawm daim ntawv (yam koj xaiv ntawm). Quav nplooj, do thiab, nrog koj ob lub qhov muag kaw, kos tawm ib qho. Taug qab cov tshuaj tiv thaiv thawj zaug: kev xyiv fab (daws), lossis tsis txaus siab, tsis ntseeg. Yog tias qhov kev xaiv thib ob, yog li koj xav tau dab tsi tau sau rau ntawm lwm nplooj ntawv. Yog tias muaj ntau dua 2 qhov kev xaiv, xaiv kom txog thaum kev zoo siab tshwm sim sab hauv.
• Coob leej ntawm peb muaj tus cwj pwm ntawm kev nkag mus rau ntau qhov xwm txheej thiab xav txog qhov peb tau ua tsis raug. Kuv xav tias lub hauv paus ntawm qhov no, hauv kuv lub tswv yim, tus cwj pwm tsis zoo dag hauv niam txiv kab lus "mus thiab xav txog koj tus cwj pwm." Thiab yuav xav txog dab tsi tsis meej. Yam twg ntawm kuv tus cwj pwm ua rau tsis txaus siab? Peb tsis tau qhia txog kev sib raug zoo, hauv kev txiav txim siab thiab hmoov zoo qhia koj tuaj yeem "khawb" ntau. Tus me nyuam yog los ntawm qhov xav paub thiab xav paub ntxiv. Nws nyuaj heev rau nws xav txog tus cwj pwm. Nws muaj ntau qhov kev ua uas nws tsis meej kiag li ntawm lawv yog qhov nws yuav tsum xav txog.

Qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej yog mus ntsib kws tshaj lij. Tus kws kho mob hlwb yuav qhia koj tias koj yuav tsum xav txog dab tsi.

• Self-flagellation tsis zoo ib yam li kev khawb tus kheej. Tab sis yog tias thaum lub sijhawm khawb tus kheej koj tseem tuaj yeem "khawb" qee yam thiab ua qee yam txog nws, tom qab ntawd los ntawm tus kheej-chij koj tsuas yog rhuav tshem koj tus kheej. Kuv paub tias cov uas nyiam ua qhov no pom nws nyuaj heev rau lawv tsis kam lees. Yog li ntawd, sab laj nrog kws tshaj lij.
• Kev thuam tus kheej thiab thuam lwm tus. Muaj ob lub ntsiab lus: tua lub suab ntawm tus neeg thuam hauv koj (lossis theej, los nrog kev pom zoo nrog nws) thiab sim zam cov neeg uas thuam. Qhov thib ob, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias rau ntau qhov kev thuam yuav luag sib npaug rau kev hlub. Ib txoj kev lossis lwm qhov, peb tseem tab tom ntsib kev thuam. Ntawm qhov one tes, koj yuav tsum kawm paub yuav ua li cas txhawm rau nws, thiab ntawm qhov tod tes, los kawm yog vim li cas tib neeg thiaj thuam, thiab tsis txhob siv ntau rau koj tus kheej.
• Koj tsim ib puag ncig phooj ywg. Koj kuj muaj cai xaiv leej twg koj tham nrog thiab leej twg koj tsis ua. Thiab tsis muaj dab tsi txhaum nrog qhov ntawd. Nyob ib puag ncig koj tus kheej hauv lub neej tsuas yog nrog cov neeg uas koj tau txais lub zog thiab lub zog ua ke.
• Hloov pauv txhua qhov kev ntshai mus rau qhov koj xav tau tiag tiag (saib kuv kab lus ntawm kev ntshai). Nco ntsoov tias muaj 2 hom kev ntshai: tsim nyog thiab tsis muaj tseeb. Rational yog thaum muaj kev hem thawj rau lub neej. Nov tsuas yog kev ntshai xwb. Tag nrho cov seem yog kev ntshai tsis ncaj ncees.
• Sib piv peb tus kheej nrog lwm tus yog qhov tsis muaj txiaj ntsig, vim peb yog peb thiab yuav tsis yog cov uas peb piv rau peb tus kheej. Sib piv koj tus kheej nrog koj tus kheej, nrog qhov hloov pauv ntawm koj tus kheej uas koj tau ib xyoos dhau los, ib hlis dhau los, thiab piav qhia txoj kev npaj rau kev txhim kho koj tus kheej. Txhua lub sijhawm koj khij lub npov txog koj qhov ua tiav, koj lub zog thiab lub zog yuav loj tuaj.
• Txhua qhov kev xav tsis txaus siab tsis tshua muaj kev nyuab siab hlo li, nws ib txwm nrog koj thiab tab tom nrhiav txoj hauv kev tawm. Qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau yog cia nws tawm hauv txoj hauv kev ruaj khov, saib xyuas cov neeg nyob ib puag ncig nws.
• Sim ua kom tiav koj lub siab nyiam. Tsis muaj dab tsi tsuas yog los rau hauv koj lub siab. Yog li ntawd, sau cov npe ntawm koj lub siab nyiam thiab phiaj xwm los ua kom lawv ua tiav.
• Kev pw tsaug zog zoo thiab khoom noj khoom haus ua rau koj muaj zog thiab muaj zog. Tshawb xyuas cov zaub mov uas siv koj lub zog (qab zib, cov hmoov nplej, khoom noj nrawm, thiab lwm yam)
• Yog tias koj tsis tuaj yeem ua tiav rooj plaub hnub no, sau nws thiab hla nws tawm. Txoj kev ntawd, koj yuav muaj kev nplij siab sab hauv rau hnub no, thiab tag kis koj yuav ntxiv nws rov qab rau hauv koj daim ntawv yuav tsum ua.

Ntxiv rau qhov saum toj no, cov hauv qab no yuav pab tau: dej (da dej, da dej, ua luam dej hauv pas dej); hloov mus rau tshuaj yej nrog kev xav txog qhov xwm txheej (yog tias ua tau, tawm mus sab nraud, lossis tsuas yog saib lub qhov rais); nco ntsoov qhov chaw uas koj zoo siab, nyob twj ywm nyob ntawd kom txog thaum koj xav tias muaj zog ntxiv.