2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kuv xav txog qhov kev xav uas qee qhov xwm txheej hauv lub neej ua rau …
Tsis tau txhim kho, tsis meej.
Cov uas nyob rau hauv ntau qhov nro thiab kev ntshai tau sib sau ua ke.
Cov xwm txheej uas "cov lus mus loog", kev sib txuas nrog koj tus kheej tau ploj thiab qhov ntws ntawm lub zog txav "khov".
Thiab tsis yog kev xyiv fab thiab kev txaus siab, kev xav ntawm kev iab siab thiab kev tu siab nyob nrog …
Cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ua txhaum hnyav txog "Kuv tsis tuaj yeem ua (ua rau lawv) tsis tuaj yeem thiab yooj yim."
Cov xwm txheej uas "Kuv tsis nkag siab tiag tiag qhov kuv xav tau."
Los yog kuv nkag siab, tab sis kuv ntshai qhib qhov lees paub nws.
Vim tias lees paub koj lub siab xav yog lees paub qhov txaus ntshai, muaj peev xwm ua yuam kev lossis nyuaj hauv kev siv, ntsib qhov tsis paub yav tom ntej thiab qhov tsis paub tseeb ntawm qhov tseeb. Thiab qhov no txaus ntshai!
Qee zaum, hauv cov xwm txheej nyuaj, kev xav yuav tshwm sim:
"Nws yuav zoo li cas yog tias kuv txawv! Tsis yog kuv tus kheej! Tab sis cov uas ua tau zoo dua kuv …"
Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws nyob rau lub sijhawm no yog ceeb toom koj tus kheej.
"Saib".
Xav.
Thiab puag.
Caress.
Yuav txais.
Nov yog qhov nws yog.
Nrog dab tsi yog.
Thiab khuv xim nws.
Thiab muab qhov chaw rau kev tu siab uas txog tam sim no nws tsis ua haujlwm raws li qhov koj xav tau. Nyob, hnov thiab ua.
Kom pom txhua tus ntawm koj tus kheej, tej zaum tam sim no, tsis txaus siab, txaus ntshai, maj nrawm txog hauv kev tshawb nrhiav "kev txiav txim siab raug".
Thiab - hlub.
Txais - nrog txhua qhov kev ntshai, kev iab siab thiab kev tu siab.
Zam txim rau koj tus kheej tsis kawg rau koj qhov "tsis zoo".
Thiab tom qab ntawd nws yooj yim dua.
Kev xav hnyav thim rov qab thiab muaj sijhawm los ua haujlwm tam sim no - raws li cov haujlwm tam sim no.
Thiab lub sijhawm los xav tias rov qab los.
Thiab nyob.
Thiab yuav ua li cas thaum nws tsis ua haujlwm?
Ua siab zoo rau koj tus kheej?
Ceevfaj?
Tus tswv tsev?
Tsis tuaj yeem zam txim yuam kev?
Koj tsis tuaj yeem tsis liam, tsis txaj muag, tsis npau taws rau koj tus kheej?
Tom qab ntawd xav tau kev paub.
Kev paub ntawm kev lees paub los ntawm sab nraud.
Lwm tus neeg.
Leej twg paub li cas
- nkag siab, tsis txhob npau taws, - hnov, tsis txhob liam, - ceeb toom, tsis quav ntsej, - txhawb nqa, tsis txaj muag.
Kev paub hauv kev ruaj ntseg kev sib raug zoo nrog kev paub meej, meej, txawj xav thiab sib tham ib puag ncig. Nrog cov xwm txheej meej.
Ib qhov chaw uas sim ua tej yam tshiab. Tsis zoo li qub. Txawv tshaj qhov paub.
Tom qab ntawd hloov nws mus rau hauv koj lub neej txhua hnub.
Thiab ces lus hais txog kev txhawb nqa tus kheej yuav tsum tsis txhob ua rau muaj kev ntxhov siab, tsis meej pem, tu siab lossis ua kom khaus.
TAB SIS yuav ua koj txhim khu kev qha cov peev txheej uas ib txwm nrog koj.
Maria Verek, Online psychologist, kws kho mob gestalt.
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