Tus Neeg Thuam Sab Hauv: Nws Yog Leej Twg Thiab Yuav Ua Li Cas Thiaj Paub Nws?

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Xav txog tej yam: koj tau ua yuam kev lossis tau ua qee yam tsis raug, ib tus neeg tuaj rau koj thiab hais tias: "Saib ntawm koj tus kheej, tab sis koj tsis muaj peev xwm ua dab tsi hlo li", "Tsis txhob txaj muag koj tus kheej ntxiv lawm, zaum thiab tsis lo koj lub taub hau." tawm "," Kuv txaj muag ntawm koj! "," Kuv tsis tuaj yeem paub tam sim? neeg ruam! " Los yog zoo li no: koj tau tshoov siab, npau suav, npaj, thiab lawv qhia koj: "koj yuav tsis ua tiav", "koj yuav tsis tiv thiab yuav txaj muag rau koj tus kheej", "tab sis koj yog leej twg? Npau suav!", "Zoo, vim li cas thiaj ua koj xav tau qhov no? Cov tswv yim ruam dab tsi? ".

Koj ua li cas rau qhov no?

Tej zaum koj yuav chim thiab chim siab. Tej zaum koj yuav tawg mus rau hauv qhov kev xav thiab sau koj tus kheej ib thooj. Los yog, ntawm qhov tsis sib xws, ntxeev siab thiab tawm tsam rov qab. Cov tshuaj tiv thaiv yuav txawv, tab sis kuv paub tseeb tias txhua tus neeg uas hnov cov lus no yuav tsawg kawg tsis txaus siab, thiab mob siab tshaj.

Thaum peb raug thuam, thuam, lossis txo nqi los ntawm lwm tus neeg, peb xav tias tsis zoo. Mus rau qib sib txawv, tab sis tsis zoo. Tshwj xeeb tshaj yog yog ua los ntawm cov neeg uas tseem ceeb rau peb - niam txiv, tus txij nkawm, phooj ywg, tus thawj coj. Peb yeej tsis nyiam nws thaum peb raug kho zoo li ntawd. Thiab nws zoo li tsis nyiam nws! Txawm li cas los xij, ntawm no yog qhov kev xav tsis sib xws uas kuv tau pom thoob plaws kuv qhov kev xav ntawm lub siab: ntau tus ntawm peb cia siab tias kev hwm, kev lees paub, kev hlub, kev khuv leej los ntawm lwm tus, thiab kho peb tus kheej raws nraim qhov sib txawv. Thiab lawv hais rau lawv tus kheej tib lo lus "koj tsis tuaj yeem tiv taus", "tsis muaj leej twg xav tau koj", "saib koj tus kheej thiab kaw", "koj tsis muaj leej twg nyob ntawm no, qhov chaw khoob." Lawv hais qhov no rau lawv tus kheej tau ntau xyoo thiab ntau caum xyoo, yam tsis tau tos, txiav thiab feem ntau tsis tau ntsib kev tawm tsam lossis tawm tsam.

Nov yog qhov kev thuam sab hauv nyob hauv tus neeg. Thiab ntawm qee kis, nws lub suab tau dhau los ua neeg paub tias koj tsis tuaj yeem hnov lossis pom nws ntxiv lawm, tab sis nyob hauv qhov keeb kwm yav dhau los ntawm kev txo tus kheej thiab txo nqi-ua neej nyob, xav tsis thoob rau tus kheej, tsis muaj siab xav, ntshai ua, kev xav tsis meej thiab kev ntxhov siab.

Kuv tsab xov xwm - rau cov uas xav daws nrog lawv cov kev thuam sab hauv thiab yog li txhim kho lawv lub neej zoo.

Tus neeg thuam sab hauv - qhov no yog leej twg?

Kev thuam sab hauv yog ib feem ntawm tib neeg lub siab, uas yog qee txoj hauv kev daws cov teeb meem ntawm kev tswj hwm thiab kev tshuaj xyuas, thiab ib feem ntawm tus neeg tus yam ntxwv, uas tau tsim los thaum yau thiab ua raws nws tus kheej kev paub thaum yau.

Hauv cov lus qhia kev xav sib txawv muaj lub tswv yim ntawm kev tswj hwm thiab ntsuas ib feem ntawm lub siab: Superego hauv kev xav txog kev xav, kev tshuaj xyuas ib feem ntawm kev xav tus kheej hauv kev kho tus neeg mob lub siab, kev hloov pauv ntawm tus kheej hauv Assagioli's psychosynthesis lossis Kev Tswj Niam Txiv hauv kev tshuaj xyuas kev lag luam.

Tus menyuam yaus tsis tuaj yeem tswj lossis ntsuas nws tus kheej. Cov haujlwm no tau ua rau nws los ntawm cov neeg laus, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws los ntawm cov neeg laus. Thiab nws nyob ntawm seb cov neeg laus ua nws, dab tsi yuav yog sab hauv

thuam tus neeg. Koj paub, muaj txoj cai zoo li no: "yam koj hais rau menyuam hnub no, thaum neeg laus nws yuav hais rau nws tus kheej."

Nws yog nrog cov lus ntawm peb cov neeg tseem ceeb uas cov neeg thuam thuam hauv peb - cov lus ntawm niam, txiv, pog los yog yawg, tij laug, xib hwb lossis kws qhia. Thaum koj lees paub koj qhov kev thuam, koj tseem yuav hnov lub suab nrov ntawm cov neeg uas cuam tshuam nws tsim:

* niam, kuv puas zoo nkauj? - koj yog neeg dog dig.

* Kuv tau txais plaub! - Thaum twg yuav muaj tsib?

* Kuv xav … - Kuv xav, yuav hla.

* Nov yog kuv lub rooj! - tsis muaj dab tsi ntawm koj ntawm no.

Yog lawm, kev saib xyuas thiab tshuaj xyuas hauv lawv tus kheej yog cov haujlwm tseem ceeb thiab muaj txiaj ntsig. Tab sis nws tseem yog qhov tseem ceeb npaum li cas lawv tau ua tiav. Rau ntau qhov laj thawj (kev mob hlwb txoj kev sib cuam tshuam sib kis los ntawm ib tiam rau ib tiam, qib kev coj noj coj ua ntawm lub hlwb, thiab lwm yam), qhov zoo ntawm cov haujlwm no feem ntau tau tawm mus thiab hloov pauv dhau qhov lees paub: tswj hloov mus rau kev saib xyuas nruj, rau hauv kev txwv ntawm kev ywj pheej thiab tsis muaj kev xaiv, thiab kev tshuaj xyuas mus rau qhov ua rau muaj kev thuam thiab thuam kev foom tsis zoo.

Raws li qhov tshwm sim, hloov ntawm tus neeg uas muaj kev txhawb nqa zoo, thaj tsam ruaj khov thiab muaj kev txaus siab rau tus kheej txaus (uas, qhov tseeb, yuav tsum ua haujlwm ntawm kev tshuaj xyuas thiab tshuaj xyuas), peb pom ib tus neeg uas hais tias: "Kuv raug mob yooj yim heev, ib qho lus hais tawm rau kuv tawm ntawm lub rut "," ib qho yuam kev rau kuv nws yog qhov ua tsis tiav "," Kuv tsis tau nkag siab tam sim ntawd tias kuv tau ua txhaum "," Kuv vam khom rau kev qhuas thiab lwm tus neeg qhov kev ntsuas."

Koj puas nyiam qhov xwm txheej no? Kuv tsis ua

Peb puas tuaj yeem hloov qee yam hauv kev tsim thiab kev sib cuam tshuam nrog peb tus kheej? Kuv paub tseeb tias peb ua tau.

Kev thuam sab hauv tsis yog yam khoom lossis sab nraud. Nov yog yam uas nyob hauv peb, uas txhais tau tias qhov no yog yam peb tuaj yeem tswj tau hauv ib txoj kev lossis lwm qhov. Piv txwv li, peb tsis tuaj yeem hloov pauv qhov xav tau thiab xav tau niam-txiv, tus thawj coj tsis zoo lossis tus niam liam thiab dag ntxias (txawm hais tias ntau tus tau sim). Tab sis peb tuaj yeem ua peb tus kheej sab hauv "cog lus". Tsuas yog vim nws yog ib feem ntawm peb, uas txhais tau tias nws nyob hauv thaj tsam ntawm peb lub zog. Thiab qhov no, kuv xav tias, yog qhov kev cia siab tseem ceeb ntawm kev paub txog kev puas siab puas ntsws thiab kev kho hlwb: tus neeg tuaj yeem hloov pauv. Tsis yog ib qho yooj yim, tsis tas yuav nrawm, qee zaum ntawm koj tus kheej, qee zaum nrog kev pab los ntawm tus kws tshaj lij - hauv ntau txoj kev, tab sis muaj peev xwm.

Koj lees paub koj li kev thuam sab hauv li cas?

Txhawm rau nrhiav cov lus sib tham nrog cov kws thuam sab hauv thiab siv nws rau lub hom phiaj kev thaj yeeb, nws yog ib qho tseem ceeb kawm nws thiab kawm kom paub nws. Qhov txuj ci no yuav pab koj taug qab qhov tshwm sim ntawm tus neeg thuam sab hauv thiab teb rau nws raws sijhawm. Koj tuaj yeem lees paub koj qhov kev thuam los ntawm kev teb plaub lo lus nug: nws ua dab tsi, nws hais dab tsi thaum nws tshwm sim, koj xav li cas tom qab nws "hais lus".

Lus Nug 1. Tus neeg thuam sab hauv ua dab tsi?

Nws liam, txaj muag, thov zam txim, xav tau, piv nrog lwm tus, ua kom txaj muag, tsis quav ntsej, thuam, thuam, thuam, ua xyem xyav, ntshai, thuam, thuam

rau cov ntsiab lus mob, ntsuas tsis zoo thiab poob qis. Feem ntau peb tab tom cuam tshuam nrog kev sib koom ua ke ntawm ntau yam kev ua: liam, ua kom txaj muag thiab ua kev zam txim, devalues thiab thuam, thiab lwm yam.

Yog tias koj xav tias qhov kev thuam sab hauv yog nyob rau hauv kev sib ntaus sib tua, koj tuaj yeem nug koj tus kheej cov lus nug: tam sim no kuv tus neeg thuam ua dab tsi? Los yog ncaj qha txog kuv tus kheej: Kuv tab tom ua dab tsi nrog kuv tus kheej tam sim no? Thiab yog tias teb koj lub npe ib qho ntawm cov lus hais los saum toj no lossis cov lus zoo ib yam hauv lub ntsiab lus, qhov no yuav yog lub cim rau koj tias koj qhov kev xav yog qhov raug, tus neeg thuam thiab tshwm sim.

Lo lus nug 2. Tus neeg thuam sab hauv hais dab tsi?

Los ntawm thiab loj, nws qhia koj tias koj tsis zoo. Lub tswv yim ntawm koj qhov kev phem no tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej hauv kab lus ib txwm uas ib tus neeg hais rau nws tus kheej txhua hnub, lossis ib teev:

* Kuv yog leej niam tsis zoo

* Kuv yog phooj ywg txaus ntshai

* Kuv ruam, kuv yog neeg ruam

* Kuv yog tus swb, Kuv yog tus swb

* Kuv tsis muaj leej twg, qhov chaw khoob, tsiaj tsis muaj nqis

* yog tias kuv tsis nyob ntawd, txhua tus yuav zoo dua

* txhua yam yog tshauv, txhua yam tsis muaj qab hau

* koj yog tus raug liam

* koj tsis tuaj yeem yuam kev, qhov ua yuam kev yog qhov ua tsis tiav thiab txaj muag

* Nyob twj ywm thiab ua mus ntxiv

* tsum tsis txhob quaj

* nyob ntawm koj tus neeg zov, tsis txhob so

* koj yuav tsum sim hnyav dua

* koj tsis tuaj yeem tsis lees paub lwm tus, koj ib txwm xav tau kev pab

* kuv yog tsab ntawv kawg hauv tus niam ntawv

* koj yuav tsum yog tus zoo thiab paub cai

* Kuv yuav tsum ua haujlwm thiab ua tiav, tsis muaj sijhawm so

* Tsis muaj leej twg nug koj seb koj xav tau lossis tsis xav tau, nws yog qhov tsim nyog - nws txhais tau tias nws tsim nyog!

* txhua tus neeg nyob ib puag ncig txhua tus muaj sijhawm, Kuv tsuas yog ib qho tsis sib xws

* saib koj, koj tsis zoo, leej twg xav tau koj

* Kuv muaj "kev tu siab", "kev chim siab" (tsis yog "kev tu siab" thiab "kev chim siab")

* ib tus yuav tsum rau siab ua kom tiav

* Kuv tsis tsim nyog

* ib yam dab tsi yuav tsis raug, tsis txhob cia siab tias txhua yam yuav zoo

Koj tuaj yeem mus tom ntej thiab pom koj tus kheej sab hauv tus neeg thuam qhov nyiam ua dua tshiab. Cov kab lus no yog qee yam ntawm beacons uas nws yuav yooj yim dua rau koj los taug qab kev ua haujlwm ntawm ib feem ntawm koj.

Lo lus nug 3. Koj xav li cas thiab xav ua dab tsi los ntawm kev ua ntawm tus neeg thuam sab hauv?

Tus neeg uas peb tau ua yam peb tau piav qhia hauv thawj kab lus, thiab nrog leej twg peb tham, zoo li hauv kab lus thib ob, yuav ib txwm muaj kev xav tsis zoo: txaj muag, ua txhaum, poob siab, npau taws, npau taws, tsis ntseeg, tsis txaus siab, qaug zog, tsis muaj kev vam meej. Cov kev xav thiab kev xav no tuaj yeem tshwm sim hauv qhov kev xav zais thiab quaj, hauv qhov txaus siab muab rov qab, lossis, ntawm qhov tsis sib xws, hauv kev txaus siab ua siab ntev ntsiag to, ncua sijhawm lossis lub siab xav pib nrog kev ua pauj rau kom tsim nyog tau txais kev lees paub. Qhov no tuaj yeem hais qhia meej, hauv lub sijhawm, qhov xwm txheej:

* ua yuam kev - thuam nws tus kheej - maj mus ua pov thawj tias nws yog tus zoo tshaj

* tau txais qhov tsis kam lees - piav qhia rau nws tus kheej tias nws tsuas yog tsis tsim nyog - plunged rau hauv melancholy.

Los yog tej zaum qhov xwm txheej nthuav tawm hauv lub sijhawm thiab muaj nyob hauv keeb kwm yav dhau los:

* ua tsis tiav - liam nws tus kheej thiab plunged rau hauv kev txiav txim siab ntawm nws qhov ua yuam kev - vim li ntawd, ncua sijhawm, ib yam ntawm "tuag tes tuag taw" thiab tsis muaj peev xwm los pib qhov tshiab.

Peb txhua tus, nyob ntawm tus cwj pwm thiab kev tiv thaiv cov txheej txheem tsim thiab ua kom zoo dua xyoo dhau los, yuav muaj peb tus kheej ib txwm muaj txoj hauv kev ntawm kev xav thiab tus cwj pwm cuam tshuam rau peb sab hauv kev thuam. Thiab nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog koj cov qauv ruaj khov, lawv tseem yuav dhau los ua lub cim thiab cov cim qhia tias kev thuam sab hauv tau dhau los ua haujlwm ntau dua.

Lo lus nug 4. Thaum nws tshwm sim?

Tus neeg thuam sab hauv yog ib txwm nyob hauv peb, thiab tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm. Txawm li cas los xij, muaj cov xwm txheej uas yuav ua rau cov neeg thuam yuav los ua ntej thiab pib nws "hais lus" nce ntxiv. Nov yog lub sijhawm uas peb muaj kev pheej hmoo: peb tab tom ntsib qhov ua tsis tiav lossis ua yuam kev.

* ntsib kev tsis lees paub lossis tsis lees paub

* pib qee yam tshiab thiab ntsib qhov tsis paub

* tau ua ib yam dab tsi thiab tab tom tos kev tawm tsam sab nraud

* yeej, yeej, ua tiav kev vam meej thiab lees paub

* peb nyob hauv lub xeev tsis muaj peev txheej (nkees, poob siab, mob, thiab lwm yam)

Lub sijhawm no, muaj kev pheej hmoo loj ntawm kev poob qis hauv kev sib tw ntawm kev thuam sab hauv. Nov yog nws txoj kev fiefdom - txhawm rau tiv thaiv tsis muaj kev tiv thaiv, ua si ntawm qhov tsis muaj zog thiab ua rau lub siab mob.

Raws li, ib qho ntawm cov txuj ci tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm nrog cov kws thuam sab hauv - nco ntsoov, nkag siab thiab nco koj tus kheej thaum lub sijhawm tseem ceeb: yog tias koj xav tias tsis zoo, piv txwv li, koj nkees thiab koj tsis muaj zog, thiab ib tus neeg sab hauv koj qhia koj txog koj qhov kev ua txhaum, ua tsis tau zoo thiab tsis ua tiav, cov no tsis yog cov lus tseeb thiab qhov tseeb, qhov no tsuas yog txhua lo lus ntawm tus neeg thuam sab hauv uas siv txoj haujlwm ib leeg thiab ua yeeb ncuab rau koj.

Yog li, txhawm rau kawm paub paub koj tus neeg thuam sab hauv, nws yog ib qho tseem ceeb:

- kawm thiab nkag siab qhov nws ib txwm ua;

- mloog thiab ntes qhov nws ib txwm hais;

- ua tib zoo mloog koj cov kev xav thiab pom tias koj ib txwm xav li cas los ntawm kev cuam tshuam nrog kev thuam;

- nco thiab nco koj tus kheej tias txoj haujlwm ntawm tus neeg thuam tsis ua haujlwm rau koj.

Hloov lub luag haujlwm ntawm tus neeg thuam sab hauv hauv koj lub neej thiab txo nws lub zog yuav siv tus txheej txheem thiab xav. Dab tsi tau tsim rau ntau caum xyoo tsis tuaj yeem hloov pauv tam sim. Qee qhov txiaj ntsig tuaj yeem ua tiav ntawm nws tus kheej, qee qhov - nrog kev pab los ntawm kws kho paj hlwb lossis kws kho paj hlwb. Thiab koj tuaj yeem pib ua haujlwm ntawm kev hloov hnub no.

Kuv hais qhia ua tom tsev (mloog, saib ceeb toom!):

Mloog dab tsi koj tus kws thuam sab hauv hais rau koj thiab sau lawv cov lus uas paub thiab kab lus. Koj yuav muaj koj tus kheej cov kab lus cim uas nrog koj mus dhau lub neej. Ntxiv rau cov no, sim nkag siab raws nraim lub sijhawm twg uas tus neeg thuam sawv ntsug txog nws qhov siab. Nyob hauv qhov xwm txheej twg ua cov kab lus koj kaw suab. Yog li, koj yuav pom koj thaj chaw muaj kev pheej hmoo. Thiab thib peb - mloog koj tus kheej thiab mob siab rau koj lub siab thiab kev paub uas tshwm sim hauv lub sijhawm no.

Ua tib zoo saib xyuas qhov kev tawm tsam uas koj yuav ntsib (lossis, tej zaum, twb tau ntsib thaum nyeem kab ntawv no): "yog tias koj tsis ncaws kuv, kuv yuav tsaug zog nkaus xwb", "Kuv yuav poob rau hauv kev xav tus kheej, thiab kuv ua tsis paub tias kuv yuav nqa mus qhov twg "," tau kawg, koj yuav tsum tau nyob ntawm koj tus neeg saib xyuas, muaj qee yam tsis nyab xeeb nyob ib puag ncig "," Kev thuam hnyav txhawb kuv thiab yuam kuv mus ntxiv ", thiab lwm yam. Sau cov kab lus no ib yam nkaus. Koj, tau kawg, twb twv tias leej twg yog tus tshaj tawm lawv?

Qhov kev tawm dag zog no yuav coj koj thawj kauj ruam hauv kev ua haujlwm nrog koj cov neeg thuam. Nyeem txog lwm cov kauj ruam tseem ceeb, nrog rau lub tswv yim ntawm kev cuam tshuam nrog nws kom xaiv thiab yuav ua dab tsi nrog kev tawm tsam sab hauv, hauv kuv tsab xov xwm tom ntej.

Thiab ntxiv mus. Kev tshuaj xyuas tus kheej, yog tias qhov no yog kev tshawb fawb paub txog ntawm tus kheej hauv kev tsim kho, thiab tsis muaj lub ntsiab lus thiab qhov kawg ntawm kev tshuaj xyuas tus kheej, tsis yog tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau yav tom ntej, tab sis tseem ceeb thiab muaj txiaj ntsig ntawm no thiab tam sim no. Vim tias qhov no yog qhov qhia txog kev saib xyuas thiab saib taus rau tus kheej, nrog rau lub sijhawm los pom qhov kev xav tshiab ntawm tus paub - uas yog, raws nraim qhov kev thuam sab hauv hnyav ua rau peb tsis txaus siab.

Nco tseg:

Kev coj tus kheej yog qhov tsim nyog rau cov tib neeg uas tsis muaj kev puas siab puas ntsws thiab nyob hauv lub siab xav ruaj khov. Txwv tsis pub (mob hnyav, kuaj mob hlwb), nws yog qhov zoo dua los pib ua haujlwm tsis yog ntawm nws tus kheej, tab sis nrog kev pab los ntawm kws tshaj lij.