2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kuv tsis txawm xav sau txog kev sib raug zoo nrog txiv neej sib yuav - nws yog cov khoom siv tau ntau heev uas nws tsis txaus ntseeg. Kuv tsuas yog hais tias qhov no tsis muaj qhov nkag siab me me thiab yuav luag tsis muaj kev xyiv fab, thiab qhov uas yog qhov tsis txaus ntseeg. Tab sis thaum koj ua koj tus kheej cov lus cog tseg tsis tuaj yeem nkag mus rau hauv kev sib tham zoo li no, koj tseem tuaj yeem poob rau hauv qhov ntxiab ntawm "kagbe free man." Ntawd yog, tus txiv neej hauv kev sib raug zoo tsis tiav. Tib lub sijhawm, nws yuav tsis pom tus poj niam qub - qhov no tsis yog qhov tseem ceeb. Qhov ua tsis tiav ntawm no tsuas yog kev xav. Thiab nrog tus txiv neej zoo li no, nkag mus rau hauv kev sib raug zoo ntawm txhua qib ntawm qhov hnyav kuj tseem yog daim ntawv zoo ntawm masochism.
Lawv tau nyob ntev li ib tus kwv tij thiab muam - tsis muaj kev sib deev thiab tseem tau pw hauv txaj sib txawv, thiab thaum nruab hnub lawv txhua tus zaum ntawm lawv tus kheej lub ces kaum. Ua ke lawv xav tias stifling, mob, tab sis lawv tsim qhov txuas rau lawv tus kheej kom nplaum uas nws tsis yooj yim kom tshem nws. Ua ntej, ib qho ntawm lawv pib ua haujlwm thiab sim tawm mus. Ces lwm tus ua tib yam. Thiab, zoo li, lawv txawm faib tawm, tab sis qhov tseeb lawv tseem noj ib leeg nyob rau hauv kev coj ua phooj ywg.
Los yog lawv nyob yam tsis muaj kev sib deev hlo li, ntawm nws tus nqi nws txaus siab rau kev tiv thaiv thiab kev noj zaub mov zoo, tab sis nws yeej tsis tuaj rau menyuam yaus. Thiab nws tau ua siab ntev thiab cia siab, tsis txawm saib ib puag ncig, tab sis nyob rau qee lub sijhawm nws pom tias nws tsis tsuas yog tsis xav tau kev sib deev, tab sis tsis xav nrog nws - nws tau paub tias nws tau pw nrog phooj ywg. Tus txiv lub cev tawm mus, txawm tias tau txais tus poj niam thiab poj niam txiv neej, tab sis kev xav nyob hauv tsev, lawv txuas lus txuas ntxiv, ntau qhov rov tshwm sim thoob plaws xyoo, uas tseem tsis xaus zoo.
Los yog nws tsuas yog muaj kev yos hav zoov nyob deb, thiab qhov tseeb tiag nws hloov tawm tsis zoo li hauv kev muaj tiag, tab sis kev hlub tseem muaj zog, thiab thaum nws muaj poj niam uas cuam tshuam tiag hauv lub neej tiag, nws pib maj ntawm lawv, koom nrog ob qho tib si rau hauv qhov kev ua si tuaj-mus. Thiab yog li - txog thaum cov ntshav los ntawm lub qhov ntswg.
Hmoov tsis zoo, kuv tsis tuaj yeem muab piv txwv qhov twg tus poj niam maj nrawm txog, vim txhua zaj dab neeg yog qhov tseeb thiab kuv tau koom nrog lawv. Kuv paub zoo txog lub luag haujlwm ntawm tus poj niam cog ntoo, rau kev kho tus mob sib cais. Zoo, uas yog, lawv nquag nplij siab txog kuv, ua txhaum qee qhov tsis zoo tsim kev sib txuas. Kuv tshaj tawm nrog lub luag haujlwm tag nrho - hauv cov dab neeg no tsis muaj dab tsi zoo lossis muaj kev cia siab.
Ntawm tus nqi ntawm qhov mob hnyav, Kuv tuaj txog qhov xaus: txawm hais tias tus txiv neej tau raug tso cai tsis raug cai, tab sis nws tseem tsis tau ua tiav nws txoj kev xav txuas nrog nws tus poj niam qub, tsis muaj ib yam dab tsi ua tom ntej ntawm nws, tshwj tsis yog koj lub hom phiaj yog txhob poob siab. Sau koj cov khoom thiab ntawm qhov nrawm muaj rau koj, nyiam dua nrog nrawm dua, khiav mus rau tom hav zoov.
Muaj tshwj xeeb tshaj yog tsis muaj dab tsi ua tom ntej ntawm tus txiv neej uas, qhov tseeb, tsis nyob nrog nws tus poj niam, tab sis tsis tau sib nrauj nws. Kev sib nrauj hauv lub ntiaj teb niaj hnub no tsis yog teeb meem loj yog tias koj tau txiav txim siab txhua yam rau koj tus kheej. Yog tias qhov no tsis tshwm sim, qhov no yog lub cim qhia tseeb tias kev sib raug zoo tsis tas. Qhov twg kev sib raug zoo yav dhau los tsis tau tiav, tsis muaj chaw rau qhov tshiab, tsis hais nws zoo nkauj npaum cas thiab tsis hais tus neeg zoo thiab zoo li cas.
Tus txiv neej zoo li no (txawm hais tias lo lus "poj niam" tuaj yeem yooj yim nyob hauv qhov chaw no) zoo li tus nees qub uas sawv ntawm txoj kev hauv tsev thiab tsis paub tias nws tau los lossis ploj mus lawm. Thiab koj tuaj yeem nyob hauv koj lub hooves txhua lub sijhawm.
Yuav ua li cas yog tias koj nyiam tus txiv neej zoo li no tiag? Ua ob peb yam. Ua ntej, kom paub yog tias qhov no tsis yog qhov cuam tshuam rau koj - nws yooj yim nkag tsis tau. Qhov tseeb, tsis-txog-thaum-kawg-muaj. Yog tias yog, tom qab ntawd nyeem Berry thiab Janey Winehold phau ntawv "Liberating Codependency" thiab mus rau tus kws kho mob zoo uas tshwj xeeb hauv qhov teeb meem no. Qhov tseeb yog qhov tseem ceeb ua rau kev nyiam yog feem ntau raug mob los ntawm cov menyuam yaus - qee yam uas peb tsis txaus siab nrog qhov zoo thiab tus cwj pwm ntawm peb niam thiab txiv lossis cov neeg uas hloov lawv, thiab peb tau siv zog kho thaum laus los ntawm kev npaj peb niam thiab txiv peb tus khub kev sib raug zoo …. Ntawd yog, peb pom tus neeg nkag tsis tau, piv txwv li, thiab nws tau pleev nrog zib ntab nyob ntawd. Tab sis peb lub peev xwm rov ua dua lwm tus neeg laus yog qhov ua rau pom kev txaus ntshai. Qhov no tsuas ua tsis tau. Lwm tus neeg laus yog tib tug uas tuaj yeem rov ua nws dua. Ntawd yog, tsuas yog nws tus kheej - muab tias nws ua siab ncaj thiab xav tau nws. Tsis yog los ntawm koj qhov kawg, tab sis koj tus kheej.
Qhov thib ob, tam sim teeb tsa ciam teb thiab tiv thaiv koj tus kheej. Yog tias tus txiv neej tsis ua tiav tiav ncav tes hnia koj, thiab koj ntshai tsis kam lees nws, xav tias qhov no yuav tsis tshwm sim dua, vim tias nws txaj muag, txaj muag thiab tsis muaj zog, nws tsis txwv tsis pub hais ncaj nrog nws lub qhov ncauj: Koj kuv kuv nyiam koj ib yam. Tab sis tsuav yog koj tseem muaj txij nkawm - txawm hais tias tsuas yog ua tiav, qhov no tsis yooj yim sua, vim rau kuv qhov no tsis tuaj yeem lees txais. Thiab cia nws txiav txim siab ntxiv seb nws puas xav hnia koj heev. Los yog nws yuav zom. Yog tias koj tsis xav tau tiag tiag - koj puas xav tau?
Qhov thib peb, txuas ntxiv kev yos hav zoov thiab tsis txiav txim siab ua ntej kom muaj kev ntseeg (nws tsis yog hais txog lub cev, Kuv tsis yaum kom pw nrog txhua tus hluas nkauj), uas yog, tsis txhob ua kev sib raug zoo uas tseem tsis tau muaj tshwj xeeb txog thaum txiv neej yeej tsim nyog nws.
Thiab - muab sijhawm txheej txheem los ua kom tiav. Nrog lub snap ntawm koj cov ntiv tes, kev coj ua tsis raug kho thiab cov neeg tseem ceeb tsis hnov qab. Txhawm rau ua qhov no, koj yuav tsum muaj peev xwm tswj tau qhov deb thiab muab kev txhawb nqa koj tus kheej.
Cov txiv neej uas maj nrawm ntawm ob (lossis ntau dua) poj niam xav qhia … tab sis txawm tias tsis yog, nws zoo dua li no: Kuv muaj tus kheej thov rau koj. Tsuas nco ntsoov tias ob leeg ntawm lawv yog tib neeg tiag tiag thiab nws zoo dua tsis txhob ua si nrog lawv cov kev xav. Txwv tsis pub, lub neej yuav khob ntawm lub taub hau ntau heev uas nws yuav tsis zoo li me ntsis. Qhov ntawd yog txhua yam kuv xav hais.
Pom zoo:
Kev Kho Tsis Tiav Thiab Kev Kho Tsis Tiav
Peb txhua tus ua tsis tiav qee zaum, ob tus kheej thiab tshaj lij. Ib yam li ntawd, cov kws tshawb fawb hlwb tsis ua haujlwm. Qhov no siv rau ob pawg ua haujlwm thiab kev sab laj tus kheej. Nws yog qhov tsim nyog lees paub qhov tseeb tias tsis muaj ib puas feem pua muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho lub hlwb thiab cov kws tshuaj xyuas zoo.
"Tsis Txhob Quaj, Tsis Txhob Ntshai, Tsis Txhob Nug." Tus Nqi Ntawm Qhov Tsis Txaus Ntseeg
Tswj tag nrho kev xav - tsis yog qhov txuj ci uas xav tau rau cov neeg feem coob? Txhawm rau sawv khov kho lub luag nyav ntawm txoj hmoo, tsis ua rau muaj kev nyuaj siab hauv lub paj hlwb, tsis txhob khoov lossis tsoo hauv qab qhov raug ntawm txoj hmoo thiab tib neeg.
Txhawm Rau Ua Tiav "mis Niam Tsis Tiav". Los Yog Lub Neej Nrog Cov Lus "Saib Seb Kuv Raug Kev Txom Nyem Li Cas!"
Thaum kawg, Kuv xav tau txais kev xav ntawm kev sib txuas nrog lwm tus, kev lees paub thiab kev hlub, uas yog qhov tsis muaj nyob hauv menyuam yaus. Thiab nws zoo li ua tiav tiag thiab tsim nyog. Thiab qhov no yog ntuj tsim. Peb txhua tus xav tau kev hlub tiag, lees txais raws li yog, tso cai qhia peb tus kheej thiab zoo siab nrog peb ib yam li ntawd, tau kawg.
Puas Yog Kev Ua Tiav Nyiaj Txiag Tsis Yog Rau Txhua Tus? 7 Yog Vim Li Cas Rau Tsis Ua Hauj Lwm
Kuv ib txwm xav tsis thoob vim li cas ib tus neeg thiaj tuaj yeem khwv tau nyiaj tau zoo, tsim kev lag luam, thaum lwm tus, txawm tias nws siv zog heev, tsim phiaj xwm, tsim kev npau suav, pom lawv, dhau los ua ntau yam kev qhia ua lag luam thiab txuas ntxiv, tab sis tsis tau txais cov txiaj ntsig xav tau.
Cheesecakes Thiab Ua Tiav - Lawv Ua Dab Tsi? Los Yog Vim Li Cas Koj Thiaj Ua Tsis Tiav
Vim li cas koj thiaj swb? Kev vam meej yog kev ua tiav ntawm lub hom phiaj. Tab sis ntau tus neeg, mus txog lawv lub hom phiaj, yeej tsis xav tias ua tiav. Vim li cas? Vim li cas nws thiaj xav tias ua tsis tiav? Peb lub hlwb tau tsim los kom peb nco qab tias muaj xim zoo li cas.
