Gaslighting - Coj Mus Rau Kev Puas Tsuaj Rau Tus Kheej

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Roj teeb yog lub ncauj lus nrov. Ua tsaug rau kev tshaj tawm cov ntaub ntawv thiab kev nkag siab ntawm qhov tshwm sim no, nws tau dhau los ua qhov sib txawv ntawm tus cwj pwm ntawm cov roj av. Peb txhua tus tau pom tus cwj pwm tsis zoo ntawm tus txheeb ze, tus kws qhia ntawv, lossis qee tus lej tseem ceeb ntawm qee kis:

• Kev tsis lees paub qhov tseeb, kev hloov pauv, kev sib piv sib txawv ("Nws tsis yog," "Tsis txhob ua", "Koj yog neeg siab tawv / tub nkeeg," "Koj tsis nkag siab dab tsi," "Koj ua tsis tau dab tsi," " Tsis txhob npaj kev hais kwv txhiaj, "" Koj rog ").
• Tsis kam lees ntawm kev xav lossis hais txog qhov tsis txaus ntseeg ntawm kev nkag siab ("Vim li cas koj thiaj li txhawj xeeb txog qhov xiav", "Qhov no tsis muaj qab hau", "Koj npau taws").

Kev nqis tes ua ntawm lub tshuab roj ntau ntau dua li tsis yog kab lus uas nws qhia koj kom tsis txhob mloog ("Vim li cas koj thiaj ua li ntawd, kuv tsis tau hais dab tsi tshwj xeeb," "Yog, nws yog qhov feem ntau tso dag," thiab lwm yam.). Hauv qhov no, cov pej xeem tuaj yeem koom tes nrog. Tom qab tag nrho, tus tswj xav tau cov phooj ywg thiab alibis. Cov no tuaj yeem yog cov txheeb ze, sib paub zoo, nyob ze, phooj ywg. Hauv lawv qhov kev xav, tus neeg siv roj av yog tus neeg zoo uas paub tswj hwm kev sib raug zoo, hais lus zoo thiab muaj lub siab dawb siab zoo, tab sis nws yog ib tug neeg siab phem, yog neeg tsis paub cai.

Qhov txaus ntshai yog qhov ua phem tau nthuav tawm hauv lub sijhawm, lawv tuaj yeem nkaum tom qab kev saib xyuas thiab xav tias yog lub hom phiaj zoo. Yog li ntawd, ib tus neeg maj mam muab tshuaj lom los ntawm cov tshuaj tua hluav taws, ua kom tsis meej pem ntawm kev xav, muaj peev xwm los piav qhia qhov xwm txheej thiab kev sib raug zoo, cov ciam teb tsis meej thiab tus yam ntxwv zoo li qub, koom nrog kev ua phem ua phem. Qhov kev xav tsis zoo ntawm tus kheej tau tsim rau hauv lub siab thiab hom pib-kev ua phem tau qhib.

Qhov no tuaj yeem piv rau txheej txheem pub mis ntawm kab laug sab. Lawv tsis muaj hniav thiab tsis tuaj yeem zom cov zaub mov ua me me. Yog li ntawd, lawv ua rau tus neeg tuag tes tuag taw, tom, txhaj tshuaj lom thiab tsuas yog tos tus neeg mob zom nws tus kheej. Tom qab qee lub sijhawm, tus neeg raug tsim txom cov ntaub so ntswg hloov pauv thiab hloov mus rau hauv cov khoom noj muaj txiaj ntsig, uas kab laug sab nqus tau, tawm tsuas yog lub plhaub khoob.

Gaslighter lub hom phiaj - kom tau txais lub zog, txhua lub sijhawm ntsuas koj tus nqi, ua tiav, muaj peev xwm, pom, ua rau koj tsis ntseeg qhov pom tseeb, tsis ntseeg koj tus kheej - kev xav, kev xav, nco. Tom qab tag nrho, nws yooj yim dua rau kev tswj hwm tus neeg thaum nws muaj kev nyuaj siab, ua rau nws tsis ntseeg txog nws lub peev xwm, thiab xav tias tsis muaj nqis. Nyob rau tib lub sijhawm, lub siab lub ntsws raug nthuav tawm los ua kev puas tsuaj, kev ntxhov siab tas li yuav tsum siv zog ntau, ua rau qaug zog, tsis nco qab, nyuaj siab thiab tuaj yeem ua rau tua tus kheej.

Nws nyuaj rau muaj txoj sia nyob hauv cov xwm txheej zoo li no, tab sis nws muaj peev xwm ua tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nrhiav tau ib tus neeg uas muaj lub zog rov ua rau koj muaj tiag, los tsim cov peev txheej ntawm kev xav, nyiaj txiag thiab kev ywj pheej ntawm thaj av. Tom qab qaug cawv ntev, nws siv sijhawm los kho tus kheej tus nqi thiab lub zog. Cov txheej txheem rov zoo tuaj yeem siv sijhawm ntau xyoo, koj yuav tsis zoo ib yam ntxiv. Yuav muaj tus xeeb ceem zoo dua qub, muaj zog, xaiv tau hauv kev sib raug zoo, tuaj yeem teb tau raws sijhawm raws li kev sim ntawm kev ua phem, los tiv thaiv lawv cov txiaj ntsig zoo.

Saib xyuas koj tus kheej!