3 Cov Kauj Ruam Los Tsim Kom Muaj Kev Ntseeg Tus Kheej Zoo

Video: 3 Cov Kauj Ruam Los Tsim Kom Muaj Kev Ntseeg Tus Kheej Zoo

Video: 3 Cov Kauj Ruam Los Tsim Kom Muaj Kev Ntseeg Tus Kheej Zoo
Video: 7 KAUJ RUAM NTAWM KEV NTSEEG 2024, Tej zaum
3 Cov Kauj Ruam Los Tsim Kom Muaj Kev Ntseeg Tus Kheej Zoo
3 Cov Kauj Ruam Los Tsim Kom Muaj Kev Ntseeg Tus Kheej Zoo
Anonim

Muaj 3 kauj ruam ntawm kev tawm dag zog uas koj yuav tsum tau ua haujlwm txhawm rau txhawm rau kawm kom txaus siab rau koj tus kheej:

1. Xyaum hwm tus kheej kev kho mob

2. Txhim Kho Tus Cwj Pwm Txhua Hnub Tus Cwj Pwm (Ua Haujlwm Txhua Hnub)

3. Kev tawm dag zog tshwj xeeb hauv kev tsim cov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntshai thiab kev qhia rau lawv hauv kev ntseeg tshiab thiab tus cwj pwm tshiab (kev coj tus cwj pwm tshwj xeeb)

KAUJ RUAM # 1 RESPECT KOJ TUS KHEEJ

1. Tsim koj cov kev ntseeg tshiab kom lawv dhau los ua neeg sab hauv thiab muaj zog. Piv txwv li: Txawm tias thaum kuv ua yuam kev no lossis thaum kuv ntsib cov teeb meem no, kuv tseem tsim nyog tau txais kev hlub lossis kev hlub thiab lees txais kuv tus kheej tag nrho thiab ua tiav. Rov hais cov lus no nrov nrov thiab ntau zaus hauv ib hnub, tsawg kawg thaum sawv ntxov tom qab sawv thiab thaum yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw.

2. Pub sijhawm rau koj tus kheej. Teem koj tus kheej ua tiav cov hom phiaj uas koj xav ua haujlwm. Ua siab ncaj rau koj tus kheej.

3. Muab koj cov kev xav tau ua ntej hauv koj lub neej. Nug koj tus kheej ntau zaus hauv ib hnub yog tias koj tab tom ua dab tsi raws li koj lub hom phiaj. Yog tias koj raug nug txog qee yam, txheeb xyuas koj tus kheej lub hom phiaj ua ntej thiab tsuas yog muab lus teb tom qab ntawd. Thaum xub thawj, koj tuaj yeem thov kom tso koj qee lub sijhawm los xav ua ntej koj teb. Tej zaum koj yuav pom qhov kev pom zoo lossis tsis pom zoo. Xav txog yam koj xav ua thaum hnub so.

4. Saib xyuas cov xwm txheej zoo: Tso cai rau koj tus kheej tas li ua qee yam uas koj nyiam, xws li da dej, sauna, ua yeeb yaj kiab, noj hmo zoo tom tsev noj mov, thiab lwm yam uas koj ua nrog saib xyuas tus kheej. Ua qhov no kom paub meej.

5. Siv sij hawm tawm, xws li hnub so ib leeg xwb. Xav txog koj lub neej thiab nrhiav rau koj tus kheej koj lub hom phiaj hauv lub neej thiab qhov tseem ceeb. Tsim txoj kev npaj neej. Yog tias koj tsis paub tias koj yuav tsum ua dab tsi, xav txog tias koj yuav tuag nyob hauv ib xyoos thiab nug koj tus kheej tias koj xav ntsib dab tsi xyoo no? Cov tswv yim no feem ntau pab koj txiav txim siab koj tus kheej ua ntej.

6. Teem koj tus kheej lub hom phiaj. Siv phau ntawv teev npe rau qhov no, qhov uas koj sau lawv. Txheeb xyuas tas li seb koj puas tau mus txog lawv thiab ntau npaum li cas. Qhuas thiab muab nqi zog rau koj tus kheej rau koj txoj kev vam meej.

7. Siv sijhawm thiab sau qhov yuam kev uas koj tau ua yav dhau los. Nyob rau tib lub sijhawm, txuas ntxiv ua tus nqi rau koj tus kheej thiab zam txim rau koj tus kheej rau cov kev ua yuam kev no. Qhia koj tus kheej nrov nrov: Txawm tias yog kuv ces …, txawm li cas los xij, Kuv nyob hauv qhov kev txiav txim zoo meej. Sau rau koj tus kheej tsab ntawv uas koj zam txim rau koj tus kheej thiab lees paub koj tus kheej.

8. Ntsuam xyuas koj tus cwj pwm. Tsis txhob tsim ib yam dab tsi tib lub sijhawm, ua siab ncaj rau koj tus kheej (nws). Siv tsuas yog "nyiam" lossis "tsis zoo" raws li "kev tshuaj xyuas" hauv kev nkag siab ntawm lub hom phiaj ntawm tus kheej: Tias kuv ua qhov yuam kev no tsis zoo rau kuv lub hom phiaj XY. Nyob rau tib lub sijhawm, tsis txhob hnov qab txog koj tus nqi, thaum rov hais dua kab lus hais txog kev hwm koj tus kheej: Txawm li cas los xij, Kuv nyob hauv qhov kev txiav txim zoo meej.

9. Hwm thiab hwm lwm tus tib yam nkaus. Tsuas yog thaum koj pib siv tib qhov ntsuas rau txhua tus neeg, koj yuav tsis muaj kev phom sij ntawm lwm tus tus kheej kev poob qis rau ib yam dab tsi. Ntsuam xyuas tus cwj pwm ntawm lwm tus neeg, thaum tso lawv cov txiaj ntsig ntawm qhov ntsuas ntawm 10.

10. Coj ib yam dab tsi nrog koj ib leeg. Siv sijhawm paub nrog koj tus kheej. Nrhiav kev txaus siab uas koj tuaj yeem nrhiav ib leeg (ib qho) thiab ua raws lawv.

Pom zoo: