2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kuv xav pib ua kis las, kawm lus Askiv, muaj kev ntseeg siab, txhim kho, thiab yog li peb hais rau peb tus kheej: "Yog lawm, txij hnub Monday no, kuv pib lub neej tshiab … thiab …"
Wb tau nws nyob rau hauv kev txiav txim.
Lub neej tshiab no yog leej twg? Nws pib li cas? Vim li cas hnub Monday? Thiab "lub neej qub" mus qhov twg?
Thaum twg thiaj yuav pib lub neej tshiab? Kuv xav tsuas yog thaum ntawm qhov teeb meem uas koj xav hloov koj cov kev xav tshiab, koj xav txawv dua li ua ntej thiab koj lub cev teb rau cov kev xav no. Ntawd yog, kev xav tshiab tau lees txais los ntawm koj tsis yog ntawm qib siab (qib siab), tab sis kuj nyob ntawm qib ntawm lub cev. Thaum cov kev xav thiab kev ntseeg tshiab tau lees txais lub cev, tom qab ntawd khiav ntawm 6 thaum sawv ntxov koj sawv los nrog kev zoo siab, khiav kom lub cev muaj zog los ntawm kev ua haujlwm ntawm kev nce lub zog thiab xav tau, txawm tias 10 feeb ntawm txoj kev tsheb ciav hlau yog lus Askiv.
Yog li ntawm no yog MISTAKE # 1 Peb tab tom pib lub neej tshiab ntawm qib MIND
Yuav qhib lub cev li cas?
Ntxiv kev paub txog vim li cas kuv yuav tsum ua qhov no. Sim ua lub cev, thiab kuv yuav xav li cas thaum kuv tau txais qhov kuv xav tau. Tam sim no kuv hais lus Askiv zoo, yog li cas? Kuv xav tias muaj kev ntseeg siab dua, uas txhais tau tias lub cev tau ncab, lub cev zoo ib yam, lub puab tsaig siab dua me ntsis. Thiab tam sim no koj tau ua tiav qib ntawm lub cev, thiab tam sim no muaj lub zog xav ua yam koj tau npaj tseg, thiab tsis yog tsuas yog hnub Monday, tab sis tam sim no rau hnub Saturday.
Yog li kuv pib noj txoj cai, kuv xav li cas? Lub teeb ci hauv lub plab, qhov pom kev hauv lub cev, qhov kev xav zoo tuaj, Kuv xav khiav thiab yuav cov khoom sib zog hauv khw.
YAM # 2 Pib raws hnub Monday
Vim li cas ho tsis xaiv hnub uas koj tab tom txiav txim siab qhov no. Thiab kom ua yam tsawg kawg nkaus me me txhawm rau txhawm rau txhim kho koj txoj kev ntseeg siab hauv lub siab ua qee yam txawv. Tsawg kawg rub tawm daim ntawv thov rau kev kawm lus Askiv, ua 10 zaum zaum, thiab noj zaub xam lav zaub rau noj hmo.
Vim li cas peb thiaj xav tau hnub Monday, xyoo tshiab lossis lub hli tshiab?
Nws tsuas yog tias lub siab cuam tshuam peb ntawm kev muaj tiag. Thiab qhov tseeb yog tib yam - Ntawm no thiab Tam sim no. Tsis muaj koj nag hmo, qhov twg koj tseem tsis tau kawm lus Askiv, tsis tau zaum thiab tsis noj zaub xam lav zaub, tsis muaj hnub Monday tom ntej, qhov uas koj npaj yuav ua txhua yam no. Thiab tam sim no, qhov twg yog lub sijhawm pib.
YEEB YAM # 3 Ua kom tau txais txiaj ntsig sai
Cov neeg uas feem ntau pib lub neej rau hnub Monday feem ntau txiav txim siab txog kev xav, ntawm kev xav, thiab cov sijhawm no feem ntau dhau mus sai. Twb tau hnub Monday, tam sim no qhov kev xav tau pib lawm, thiab hnub Tuesday, nws tseem nyob ntawd, thiab hnub Wednesday nws twb nyuaj rau sawv thaum 6 teev sawv ntxov, thiab huab cua sab nraum lub qhov rais tsis haum rau kev khiav, tsis muaj sijhawm rau lus Askiv, thiab kuv yeej xav tau chocolate bar rau noj hmo. kas fes …
Thiab tom qab ntawv qhia tus kheej, zoo, nws zoo li cas, kuv tsis tuaj yeem ua dua, thiab tom qab ntawd, zoo, tsis ua li cas, Kuv yuav pib hnub Monday tshiab.
Yuav ua li cas thiaj zam tau qhov kev poob qis? Thaum pib qhib qhov tseeb tias koj tau npaj rau cov txheej txheem koj nkag mus kom tau txais txiaj ntsig. Cov txheej txheem tau txuas ntxiv hauv lub sijhawm, cov txheej txheem ib txwm zoo dua thiab yooj yim dua yog tias nws mus hauv cov kauj ruam, feem ntau hauv cov theem me me. Paub txog tias koj tab tom taug txoj hauv kev, thiab muaj cov kauj ruam raws txoj kev. Koj tsis tas yuav ua haujlwm ib teev nyob rau ib teev, thiab tom qab ntawd tsis txhob tawm ntawm txaj, koj tuaj yeem faib nws: hnub no kuv ua lub plab 60 zaug thiab ua kom sov, tag kis kuv ua 30 lub plab ua haujlwm, tab sis kuv ntxiv 30 squats thiab 10 ce nrog dumbbells, thiab lwm yam.
Koj yuav tsum kawm kom txaus siab rau tus txheej txheem nws tus kheej. Tsawg kawg muab cov lus txib rau Uma: Tam sim no kuv txaus siab rau cov txheej txheem ntawm kev hloov kuv tus kheej thiab kuv lub neej. Txhua lub cell hauv kuv lub cev tau tsom mus rau kev txaus siab. Rov hais dua cov kab lus no ntau zaus, thaum cov txheej txheem tam sim ntawd dhau los ua qhov txaus siab, thiab zoo siab tshwm sim.
YEEB YAM # 4 Txo koj cov txiaj ntsig me
Yog, hauv ib lub lis piam koj tuaj yeem tsim tsuas yog 1 kg, thiab tsis yog 5, raws li koj lub siab txiav txim siab tias koj tuaj yeem ua qhov ntawd hauv ib lub lis piam. Yog, tom qab ib hlis koj tseem tab tom saib daim ntawv dag thiab tsuas tuaj yeem hais cov lus yooj yim tshaj plaws hauv Askiv, tab sis koj tuaj yeem hais cov kab lus no. Thiab yog, hnub Wednesday koj tau qhia qhov tsis paub tseeb ntawm lub rooj sib tham, tab sis lub ntsej muag ntawm koj lub ntsej muag tseem saib qhov tseeb tias koj yuav muaj kev ntseeg siab. Qhov tseem ceeb tsis yog koj yog leej twg tam sim no, qhov tseem ceeb yog leej twg koj xav ua. Muab rau koj tus kheej koj qhov kev ua tiav me me, lawv tseem muaj, thiab qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog koj mus thiab npaj txhij mus txog qhov koj xav tau lawm. Tsuas yog cov neeg muaj zog sim ntau zaus raws li qhov tsim nyog kom txog thaum lawv tau txais yam lawv xav tau. Nkag siab tias nws tsis muaj teeb meem hnub twg koj pib qee yam, lub npe hnub yuav tsis pab koj kom mob siab rau, ua tiav ntau dua lossis zoo dua, tau txais qee yam sai dua. Pib thaum koj xav zoo li nws, vim tias thaum hnub Monday los txog, kev txaus siab tuaj yeem tshee hnyo, thiab Lub Siab yuav qhia koj vim li cas koj yuav tsis ua tiav. Tsuas yog pib ua thiab nws yuav nyiam lub neej tshiab ntawd.
Pom zoo:
Cia Peb Ua Qhov Kev Tawm Dag Zog Yooj Yim No Los Sim Seb Qhov No Tshwm Sim Hauv Koj Lub Neej Li Cas?
Qhov no txhais tau tias koj tau teb zoo, tab sis rau lwm tus! Thaum lub sijhawm sib tham hnub no, Kuv tau hloov kho qhov kev paub zoo rau kev ua haujlwm nrog ciam teb los ntawm kev kos lub ntsej muag ntawm lub cev rau hauv pem teb.
Tsis Muaj Hnub Monday Hauv Kuv Lub Neej
Tsis muaj Hnub Monday hauv kuv lub neej. Hauv kuv daim ntawv qhia hnub, yuav rau tsib caug rubles, tau kawg, muaj hnub Monday, thiab yog hnub Monday poob rau nees nkaum tsib ntawm lub Tsib Hlis hauv lub tebchaws, tom qab ntawd hauv kuv lub tsev tag nrho, hauv kuv lub tebchaws thiab ntawm kuv tus txij nkawm lub xov tooj, tau kawg, nees nkaum tsib ntawm lub Tsib Hlis tshwm.
Tsev Neeg Lub Hom Phiaj Thiab Ua Tiav. Lub Hom Phiaj Ntawm Cov Txiv Neej Niaj Hnub No. Tsib Hom Teeb Meem Hauv Tsev Neeg Vim Qhov Sib Txawv Hauv Kev Nkag Siab Lub Tswv Yim Ntawm "ua Tiav" Thiab Lub Hom Phiaj Hauv Lub Neej
Tsev neeg lub hom phiaj. Thaum kuv pib xyaum ua kev xav hauv tsev neeg nees nkaum xyoo dhau los, qhov no yog qhov nws zoo li cas. Kwv yees li ib feem peb ntawm kev tsis sib haum hauv kev hlub thiab cov niam txiv sib yuav tau tshwm sim los rau qhov laj thawj no:
Hais Ib Lo Lus Hais Txog Niam Txiv Tsis Zoo Lossis Peb Coj Dab Tsi Rau Peb Kev Sib Raug Zoo Nrog Peb Cov Menyuam Txij Thaum Peb Tseem Yau
Peb cov tswv yim hais txog kev kawm ntawm cov menyuam yaus tsis yog ntau los ntawm kev qhia ntawv thiab kev xav ntawm lub hlwb li los ntawm peb cov kev paub thaum yau. Los ntawm cov kev sib raug zoo uas peb tsim nrog peb tus kheej niam txiv.
Kev Txo Nqi: Yuav Ua Li Cas Tiv Thaiv Kev Puas Siab Ntsws Tig Tawm Tsam Peb Thiab Ua Rau Peb Lub Neej Tsis Muaj Nqis Thiab Peb Tsis Zoo Siab
Kev tiv thaiv kev puas siab puas ntsws yog ib qho ntawm cov ntsiab lus qub tshaj plaws hauv kev tshawb fawb hlwb, tshawb pom los ntawm Sigmund Freud thiab tsim los ntawm nws cov thwjtim. Nws tseem siv los ntawm cov kws kho mob hlwb feem ntau.
