Anorexia Hauv Menyuam Yaus: Yam Koj Yuav Tsum Paub

Cov txheej txheem:

Video: Anorexia Hauv Menyuam Yaus: Yam Koj Yuav Tsum Paub

Video: Anorexia Hauv Menyuam Yaus: Yam Koj Yuav Tsum Paub
Video: Let’s Talk About It: Recovery from an Eating Disorder - Stanford Children's Health 2024, Plaub Hlis Ntuj
Anorexia Hauv Menyuam Yaus: Yam Koj Yuav Tsum Paub
Anorexia Hauv Menyuam Yaus: Yam Koj Yuav Tsum Paub
Anonim

Ntev dhau los, thaum kuv tseem tab tom tham menyuam yaus hauv tsev kho mob menyuam yaus, kuv niam kuv txiv tau coj kuv tus menyuam muaj hnub nyoog 2, 5 xyoos. Tus tub tsis kam noj, thiab vim "txhua tus menyuam zoo yuav tsum noj kom zoo," nws niam nws txiv thawb "cov zaub mov qab thiab noj qab nyob zoo" rau nws 4 zaug hauv ib hnub. Zoo, koj tuaj yeem yooj yim xav seb nws zoo li cas. Tus menyuam ib nrab teev ua ntej noj mov, paub tias yuav muaj "kev pub mis" tam sim no, pib poob siab thiab txhawj xeeb saib mus rau hauv chav ua noj. Qhov no tau ua raws los ntawm kev nrhiav tus menyuam nyob ib puag ncig chav tsev, rub nws ob txhais ceg los ntawm hauv qab txaj, rub nws mus rau lub rooj zaum hauv chav ua noj. Nyob ntawd, tus menyuam tig rov los, tsis qhib nws lub qhov ncauj, hais lus qias neeg tsis zoo, hnia kua zaub lossis porridge ntawm nws niam nws txiv thiab thaum kawg ntawm qhov kev ntxim nyiam no, tus menyuam ntuav txhua yam uas niam txiv tuaj yeem ua rau nws thaum noj mov. Qhov no tau mus 4 zaug hauv ib hnub.

Tus tub, tau kawg, tau pib poob phaus, poob qis hauv kev txhim kho, nws niam nws txiv tau pib mob hlwb vim yog qhov tseeb tias kev sib ntaus 4 zaug tau ua rau lawv qaug zog, thiab tsis muaj kev daws teeb meem. Qhov lawv hais ntau dua, tus menyuam noj tsawg dua.

Kuv hais rau kuv niam kuv txiv tias kuv tus tub zoo li muaj menyuam tsis txaus. Tab sis lawv tsis ntseeg tiag. Los ntawm qhov pom ntawm ntau tus neeg nrog kev mob anorexia, menyuam tsis noj zaub mov raws lub hom phiaj, ua rau lawv niam lawv txiv lossis ua rau lwm tus txaus siab. Tab sis qhov no tsis yog rooj plaub.

Yog, cov menyuam yaus kuj muaj kev tsis txaus ntseeg, tab sis qhov no yog qhov txawv txav txawv txav, tsis zoo li cov hluas nkauj. Nws yog hu ua menyuam tsis taus lossis menyuam mos tsis txaus, thiab cuam tshuam nrog tus menyuam tsis kam noj yam tsis muaj tswv yim txog kev zoo nkauj thiab ua kom lub cev zoo.

Kev tsis meej pem feem ntau tshwm sim los ntawm kev ua tsis raug cai ntawm kev npaj me nyuam noj mov. Yog tias peb suav qhov feem ntau ntawm cov laj thawj zoo li no, peb tuaj yeem hais tias qhov teeb meem tshwm sim vim tias tus menyuam raug yuam kom noj thaum nws tsis xav tau. Tus menyuam, vim yog xwm txheej no, ua rau tus cwj pwm tsis zoo rau kev noj zaub mov feem ntau. Thiab cov teeb meem zoo li no tsis yog qhov txawv txav; lawv tshwm sim rau ib qib lossis lwm qhov hauv 34% ntawm cov menyuam hnub nyoog qis dua 3 xyoos.

Hom mob anorexia thaum yau

Raws li sab nrauv (soj ntsuam) cov cim, ntau hom menyuam mos anorexia nervosa yog qhov txawv:

1. Dysthymic. Hauv qhov no, tus menyuam pib ua lub siab tawv, ntxhi, thiab muaj kev tsis txaus siab nrog rau txheej txheem pub mis.

2. Regurgitational. Hom no yog tus cwj pwm los ntawm kev rov ua dua tshiab yam tsis muaj laj thawj (tsis muaj kab mob hauv lub plab thiab kub siab-hydrocephalic syndrome) thaum pub mis lossis tom qab noj zaub mov ntau txaus.

3. Tsis kam noj zaub mov. Nrog kev tsis kam lees, tus menyuam tig mus, tsis kam nqos lossis nqus, ntuav tawm, kaw nws lub qhov ncauj, tig, tsis tso nws tus kheej tso rau hauv nws lub qhov ncauj. Muab rab diav pov tseg, pov zaub mov thiab tais diav tawm ntawm lub rooj.

4. Passive tsis kam noj. Yog tias tsis kam lees, tus menyuam tsis txaus siab rau kev noj zaub mov ntsig txog hnub nyoog ib txwm - cov nqaij, cov nplej, zaub lossis txiv hmab txiv ntoo, kom yoo mov. Qee zaum muaj kev quav yeeb quav tshuaj rau cov khoom txawv txawv - txiv qaub lossis txiv kab ntxwv qaub. Qee zaum cov menyuam tsis kam noj zaub mov uas yuav tsum tau zom, tuav hauv lawv lub qhov ncauj ntev yam tsis nqos lossis tsis noj hlo li.

Cov niam txiv, tau kawg, yog tus me nyuam tsis noj mov, txawm hais tias nws zoo li qub uas tus menyuam txoj kev noj qab haus huv yuav tsis zoo ib yam ntawm lub sijhawm sib txawv ntawm lub neej.

Vim li cas thiaj tsis kam noj zaub mov

Ua ntej tshaj, yog tias tus menyuam muaj mob, txawm tias muaj "trifling" ARVI, nws qab los noj mov tuaj yeem txo qis, tsis hais qhov tseeb tias mob plab lossis mob plab yooj yim tuaj yeem tshwm sim.

Qhov thib ob, muaj qhov xwm txheej thaum koj xav noj tsawg dua li ib txwm. Piv txwv li thaum lub caij ntuj sov hauv tshav kub. Txij li thaum tus menyuam tsis tuaj yeem piav qhia ntau ntxiv tias nws tsis xav noj, niam txiv pom nws tsis kam noj zaub mov yooj yim uas xav kom kov yeej, thiab tom qab ntawd ntau dua.

Qhov thib peb, yog tias tus menyuam nkees nkees, nws tuaj yeem ua rau muaj kev zoo siab, yooj yim ua rau lub siab tsis zoo.

Plaub, tus menyuam yuav tsis nyiam zaub mov tiag. Yog, nws tshwm sim nrog qhov loj thiab me. Cov khoom tsis nyiam nkag mus sab hauv.

Vim li cas tus cwj pwm no tsim?

Xav txog koj tus kheej li menyuam yaus. Koj tsis xav noj, thiab tej zaum koj txawm tias mob, thiab qee tus neeg loj thiab muaj zog rub zaub mov rau koj thiab tseem cem koj vim tsis xav nqos zaub mov uas ua rau koj qias neeg. Koj yuav ua dab tsi? Spit, qw thiab cog lus, lossis qee lub sijhawm koj tseem yuav ntuav. Tus menyuam yog tib yam. Tsuas yog hauv menyuam yaus qhov kev xav ntawm tus cwj pwm no tau nrawm heev. Cov menyuam yaus tsis nkag siab dab tsi txog zaub mov noj qab haus huv thiab noj zaub mov kom raug. Txog thaum muaj hnub nyoog tshwj xeeb rau lawv tsuas yog "tshaib plab" lossis "puv". Thiab lawv lees paub txhua qhov kev quab yuam noj zaub mov raws li kev nkag siab tsis tau los ntawm niam txiv. Tus me nyuam hlob dua, nws nquag siv zog kom zam qhov kev tsim txom cov zaub mov no, yog li chav ua noj feem ntau dhau los ua chaw sib ntaus sib tua.

Tab sis dab tsi yuav tsum ua? Tus menyuam tsis tuaj yeem tshaib plab! Nws yuav tsum tau pub mis thiab txhua tus niam txiv xav tias lub luag haujlwm no. Tus me nyuam noj tsawg dua, niam txiv muaj kev ntxhov siab thiab xav tias ua txhaum rau qhov tsis ua tiav niam txiv lub luag haujlwm loj hlob.

Yuav ua li cas yog tias tus menyuam tau pom cov cim qhia txog kev mob anorexia?

1. Nws yog qhov tsim nyog los soj ntsuam cov txheej txheem ntawm kev noj zaub mov, tab sis tsis muaj kev npau taws. Yog tus menyuam twb xav tau lossis tsis xav noj lawm, koj yuav tsum kho qhov no nrog kev nkag siab. Kev pub mis tom ntej tuaj yeem hloov pauv.

2. Nws raug nquahu kom pub menyuam nrog teeb meem noj zaub mov hauv qhov me, yog tias nws xav tau ntau dua, nws yog qhov zoo dua los muab nws ntxiv tom qab.

3. Yog tias tus menyuam tsis tau ua tiav qhov muab, tom qab ntawd nws tsis tas yuav ua qhov xwm txheej tawm ntawm nws. Tsis nco qab txog "tib neeg lub tais huv" los ntawm cov dab neeg hais txog Lenin yawg.

4. Tsis txhob yuam tus menyuam noj yam nws tsis xav noj, txawm nws yuav muaj txiaj ntsig zoo li cas rau koj. Nws hloov tawm tshwj xeeb tshaj yog tsis zoo yog tias tus menyuam noj porridge uas tau ntxub, thiab lwm tsev neeg muaj pancakes nrog jam.

5. Tshem tag nrho cov khoom qab zib ntawm lub rooj thaum tus menyuam tab tom noj lub ntsiab lus tseem ceeb.

6. Lub sijhawm pub mis tag nrho yuav tsum tsis pub tshaj 30 feeb. Yog tias nyob rau lub sijhawm no koj tsis tau tiv nrog feem, nws tsis ua li cas.

7. Muab zaub mov tshiab ua tej daim me me. Tsis txhob yuam koj tus menyuam noj nws ntau, txawm tias cov zaub mov muaj txiaj ntsig zoo, qab, thiab noj qab nyob zoo. Cia li sim ua ntej. Cov menyuam yaus feem ntau tsis txaus ntseeg ntawm cov zaub mov tshiab, tshwj xeeb tshaj yog yog lawv sab nrauv txawv ntawm qhov lawv tau siv los.

8. Tsis txhob thuam koj tus menyuam kom ntuav ntawm lub rooj. Nres kev pub mis tam sim thiab hloov mus rau lwm yam dej num.

9. Yog tias tus menyuam muaj tus cwj pwm tsis zoo rau zaub mov, sim hloov tag nrho kev coj noj coj ua. Mus nrog tus menyuam mus rau tom khw, xaiv nrog nws cov tais diav tshiab uas nws nyiam. Hloov chaw pub mis, muab ntaub so ntswg zoo lossis noj nrog nws tib lub sijhawm. Yog li ntawd tus menyuam pom tias kev noj zaub mov tsis yog txheej txheem txaus ntshai txhua lub sijhawm, tab sis yog lub sijhawm zoo nrog nws niam thiab txiv.

10. Qee lub sij hawm nws muaj txiaj ntsig los ua "khoom sib txawv" ntawm cov khoom sib txawv rau tus menyuam, muab lawv tso rau hauv ob peb daim ntawm ib feem phaj. Kev pub dawb thaum noj mov yog kev tshoov siab rau ntau tus menyuam.

11. Tsis txhob sib ntaus nrog koj tus menyuam thaum noj mov lossis rau txim thaum noj mov. Nws tseem yog qhov xav tau uas cov niam txiv yuav tsum tsis txhob sib cav sib ceg thaum pub mis rau menyuam noj.

12. Ceev faj nrog cov khoom noj txom ncauj: crackers, chips. Feem ntau, nws yog qhov zoo tshaj rau tus menyuam kom tsis txhob noj cov khoom no. Txawm hais tias "txhua tus menyuam noj nws." Tshwj xeeb yog tias muaj teeb meem kev noj haus. Tsis yog tsuas yog cov chips tuaj yeem ua rau lub plab tsis zoo, tab sis tseem muaj kua txiv, mis, txiv hmab txiv ntoo uas qee leej niam txiv muab rau menyuam thaum noj mov.

Tau kawg, txhua yam yuav tsis ua haujlwm tam sim ntawd. Nws yuav siv sij hawm thiab ua siab ntev. Tab sis txhua yam maj mam rov zoo li qub.

Sau rau ntawm qhov chaw letidor.ru

Pom zoo: