2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Peb txhua tus xav kom muaj kev ntseeg siab nyob rau txhua qhov xwm txheej thiab paub ua ntej daws cov teeb meem. Tsis muaj cov neeg uas tsis muaj kev xav - tsuas yog cov uas tsis xav hnov nws. Qee zaum nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tig lub siab thiab ntseeg lub suab ntawm lub siab.
Yog tias koj lub hom phiaj xav hnov lub suab ntawm koj qhov kev xav, koj tuaj yeem pom ntau yam txuj ci thiab txuj ci rau qhov no. Kuv tau xaiv qhov yooj yim tshaj plaws thiab ntxim nyiam qoj ib ce hauv kuv lub tswv yim
1. Thaum ntsib ib tus neeg tshiab, sim twv nws lub hnub nyoog, kev ua haujlwm, yam koj nyiam, tus yam ntxwv. Thiab tom qab ntawd, tau lees paub tus neeg, sib piv seb koj qhov kev xav sib haum nrog qhov tseeb.
2. Sau ib lo lus nug ntawm ib daim ntawv. Koj yuav tsum sau ntawv nrog tes uas koj ib txwm ua nws-nrog sab tes xis rau sab xis, nrog sab tes laug rau sab laug tes. Tom qab ntawd, nrog tus cwj mem hauv koj txhais tes, sau koj cov lus teb. Lub ntsiab lus ntawm cov haujlwm no yog los ntawm kev ua ib qho kev ua haujlwm nrog tes tsis zoo, koj yuam lub siab kom koom nrog hauv kev ua haujlwm tag nrho, thiab yog li muab kev ywj pheej ntawm kev xav. Yog li, koj cov lus teb rau lo lus nug yuav nkag siab, thiab yog li qhov tseeb.
3. Rau ib hnub, tso sijhawm teev thiab ua neej nyob ib hnub, tsom mus rau koj li kev xav hauv siab.
4. Nqa ib lub lawj ntawm daim npav thiab twv ua ntej ntawm daim npav tom ntej.
5. Qhib cov yeeb yaj kiab rau saib thiab tua lub suab. Peb sim nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim ntawm qhov screen.
Xav paub ntau ntxiv txog kev txhim kho kev nkag siab tuaj yeem pom hauv phau ntawv los ntawm Razumovskaya E. A. "Yuav ua li cas txhim kho kev xav. Kev coj noj coj ua zoo."
Pom zoo:
Yuav Ua Li Cas Nyob Hauv Kev Xav Zoo Nyob Rau Txhua Qhov Xwm Txheej. Kev Tawm Dag Zog "Pom Koj!"
Ua ntej tshaj plaws, cov duab zoo li tsis sib xws li Viktor Frankl thiab Daria Dontsova tuaj rau kuv lub siab. Thawj tus tau tsim cov phau ntawv zoo nyob hauv lub yeej rog fascist, uas tam sim no dhau los ua phau ntawv siv rau peb coob leej.
Kev Pab Tus Kheej Rau Kev Xav Tsis Zoo (kev Xav Zoo Ib Yam Ntawm Kev Xav Tib Yam) Raws Li Qhov Tshwm Sim Ntawm Kev Raug Mob
Ib lo lus ceeb toom: yog tias koj tau ntsib qhov xwm txheej hnyav thiab ntsib cov tsos mob PTSD, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Yuav luag txhua tus neeg uas tau ntsib qhov xwm txheej raug mob ua ntej sim ntev kom nkag siab lub ntsiab lus ntawm qhov tshwm sim, nws tshwm sim li cas, thiab nws tuaj yeem ua dab tsi los tiv thaiv nws.
Nws Txhais Tau Tias Yog Neeg Laus? 4 Yam Ntawm Kev Loj Hlob (kev Loj Hlob) Ntawm Tus Neeg
Muaj 4 yam ntawm cov neeg laus: lub cev, kev sib raug zoo, kev txawj ntse thiab kev xav. 1) Lub cev xav tias tib neeg lub cev lub cev ua haujlwm ntawm cov neeg laus. Txhua yam tau meej ntawm no thiab feem ntau tsis muaj teeb meem nrog qhov no.
Kev Tawm Dag Zog "Tawm Ntawm Kev Poob Cev Qhev." Ua Haujlwm Nrog Lub Ncauj Lus Ntawm Kev Txwv Tus Kheej
Lub hom phiaj Kev kuaj mob ntawm cov xwm txheej thiab thaj chaw ntawm lub neej uas koj txwv koj txoj hauv kev. Hauv qhov no, qhov kev thov tuaj yeem sau rau hauv cov qauv hauv qab no: "Kuv xav pom qhov kuv txwv kuv tus kheej thiab rov ua kuv txoj kev ywj pheej.
Kev Ntxeev Siab. Kev Dag Yog Nqa Lub Ntsiab Lus Muaj Sia Muaj Txiaj Ntsig Cuam Tshuam Nrog Qhov Tseeb Tias Kev Sib Deev Nrog Koj Tau Pauv Rau Kev Sib Deev Nrog Lwm Tus, Tsis Lees Paub Thiab Ua Rau Koj Txaj Muag Hauv Zej Zog, Pov Koj Ntawm Kev Xav
Tau ntau pua xyoo, kev ntxeev siab tau muab piv rau tshuab rau lub plawv nrog rab riam. Qhov tseeb yog qhov kev dag ntxias muaj lub ntsiab lus muaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig cuam tshuam nrog kev sib deev nrog koj tau hloov pauv kev sib deev nrog lwm tus, tsis lees paub thiab ua rau koj txaj muag hauv kev sib raug zoo hauv ntiaj teb, pov koj ntawm kev xav ntawm kev tsim me nyuam, tso koj ib leeg.
