Kev tsis ua haujlwm ua rau tsis muaj kev txaus siab thiab txaus siab los ntawm ib tus ua tiav, uas ua rau muaj ntau qhov tsis zoo AMs thiab txo qis kev xav. Ib lub tswv yim tsis zoo tshwm sim tshwm sim - kev nyuaj siab ua rau muaj kev mob siab rau, thiab passivity txo qis kev xav.
Txawm hais tias lawv ua qee yam, kev xav txog tus kheej yog qhov ua rau tsis txaus siab thiab txaus siab rau yam lawv tau ua. Yog li ntawd, kuv txheeb xyuas AMs uas tuaj yeem tiv thaiv tus neeg siv khoom los ntawm kev nqis tes ua thiab cuam tshuam kev xav ntawm kev txaus siab thiab kev txaus siab thaum lossis tom qab ua haujlwm.
upl_1591570843_176835
Thaum kho cov kev nyuaj siab me me, kuv feem ntau pab cov neeg siv khoom nrhiav cov haujlwm uas yooj yim ua thiab lom zem. Rau cov neeg siv khoom uas muaj kev nyuaj siab hnyav dua, Kuv pab tsim sijhawm teev nyob rau ib asthiv uas yuav pab lawv daws qhov tsis ua haujlwm. Ib qho ntxiv, kuv muab lawv txoj haujlwm los tshuaj xyuas kev xav ntawm kev txaus siab thiab txaus siab tam sim tom qab ua haujlwm, kom lawv nkag siab tias kev nce qib hauv kev ua ub no thiab cov lus teb txaus rau AM txhim kho lawv lub siab li cas.
Txheeb xyuas qhov niaj hnub niaj hnub niaj hnub ua thiab xav tau hloov nws
Ua haujlwm nrog kev coj tus cwj pwm pib nrog kev ua txhaum ntawm kev niaj hnub niaj hnub ua. Yeej kuv hais txog cov lus nug hauv qab no:
Yam haujlwm twg uas yav tas los tau ua rau muaj kev txaus siab thiab txaus siab uas tus neeg siv tsis tshua ua? Qhov no suav nrog kev nyiam ua haujlwm, kev sib txuas lus nrog lwm tus, kis las, sab ntsuj plig, ua tiav hauv kev ua haujlwm lossis kawm, kev coj noj coj ua lossis kev txawj ntse.
Muaj pes tsawg zaus tus neeg siv khoom txaus siab thiab txaus siab? Puas yog nws yuav dhau los ua lub luag haujlwm thiab tsis tau txais kev txaus siab los ntawm kev ua tiav lawv? Nws puas zam kev ua ub no uas nws xav tias nyuaj thiab vim li ntawd, nws tsis paub nws lub peev xwm?
Dab tsi ua rau tus neeg mob mob tshaj plaws? Cov dej num dab tsi ua rau koj nyuaj siab, xws li pw hauv txaj lossis tsis ua haujlwm? Nws puas tuaj yeem txo lawv tus lej? Puas yog tus neeg siv khoom muaj qhov kev xav tsis zoo, txawm tias thaum koom nrog cov haujlwm uas zoo siab rau nws?
Thaum kho, kuv pab cov neeg siv tshuaj ntsuam xyuas seb lawv cov hnub raug mus li cas; thiab txiav txim siab qhov kev hloov pauv yuav tsum tau ua rau koj li niaj hnub ua.
Tus kws kho mob: "Dab tsi tau hloov pauv hauv koj txoj haujlwm niaj hnub nrog kev pib muaj kev nyuaj siab?"
Neeg: "Kuv siv los nquag heev, tab sis tam sim no feem ntau ntawm kuv lub sijhawm dawb kuv tsis ua dab tsi lossis tsuas yog dag dag xwb."
Tus kws kho mob: "Koj puas xav tias muaj zog thiab muaj zog? Koj lub siab puas zoo?"
Tus kws kho mob: "Koj xav tias yuav pab tau koj li cas ntawm qhov no?"
Neeg: "Tej zaum kuv yuav hnov zoo dua, zoo li nws tau ua ntej tom qab yoga."
Hauv kev sib tham, peb tham txog qhov yuav tsum tau hloov pauv rau tus neeg siv khoom niaj hnub. Kuv tau pab txheeb xyuas qhov kev xav tsis siv neeg uas tuaj yeem cuam tshuam nrog kev npaj phiaj xwm mus rau qhov ua. Kuv tau sau lub tswv yim no thiab hais qhia ua qhov kev coj tus cwj pwm coj los sim nws kom ntseeg tau.
Kev teem sijhawm ua ub no
Tom qab kev sib tham sib tham ntawm cov neeg niaj hnub niaj hnub niaj hnub ua, nws tau pom tseeb tias, nrog qhov pib muaj kev nyuaj siab, lawv qib kev ua haujlwm tau poob qis: lawv siv sijhawm ntau dhau los tsis ua haujlwm thiab tsis muaj cov haujlwm uas yav tas los ua rau muaj kev txaus siab thiab txaus siab, thiab lawv kev nyuaj siab ntxhov plawv.
Yog li ntawd, kuv caw cov neeg siv khoom xav txog yuav ua li cas lawv tuaj yeem hloov pauv lawv li niaj hnub ua, yam kev ua haujlwm twg yuav yooj yim rau lawv ua. Piv txwv li, ntau txoj haujlwm ib hnub uas yuav siv sijhawm tsis pub ntev tshaj 10 feeb. Feem ntau, cov neeg siv khoom pom nws yooj yim los nrhiav cov haujlwm zoo li no rau lawv tus kheej.
Tom qab kuv pab lawv nrhiav cov haujlwm tshwj xeeb uas muaj peev xwm ua tau thiab kos lawv lub ntsej muag rau lwm yam dej num, Kuv qhia kom siv daim duab ua haujlwm.
Tus kws kho mob: "Koj saib xyuas kev hloov pauv koj li niaj hnub thiab npaj cov khoom uas koj tuaj yeem ua tau. Piv txwv li, sawv ntxov me ntsis."
Neeg: “Kuv nkees heev, kuv ua tsis tau. Tej zaum kuv yuav sim tom qab kuv rov zoo."
Tus kws kho mob: "Qhov no puas txawv ntawm qhov koj ib txwm ua?"
Neeg: "Feem ntau kuv pw mus txog rau lub sijhawm kawg, thaum kuv yuav tsum tau mus ua haujlwm, ntxuav kuv lub ntsej muag, hnav khaub ncaws thiab tawm mus."
Tus kws kho mob: "Tom qab ntawv peb sau:" Tsaug zog, yoga 15 feeb, da dej, noj tshais "hauv kab lus 9 teev. Dab tsi tuaj yeem sau hauv kab 10 teev? Kuv puas tuaj yeem ntxuav tais diav?"
Neeg: "Koj tuaj yeem, Kuv feem ntau tso nws los ntxuav thaum yav tsaus ntuj, tab sis thaum yav tsaus ntuj kuv tsis muaj zog thiab nws sib sau ua ke hauv chav ua noj."
Tus kws kho mob: "Cia peb teem sijhawm 10 feeb rau cov tais diav - koj tsis tas yuav ntxuav txhua yam ib zaug. Koj tuaj yeem ua dab tsi tom qab ntxuav tais diav? Piv txwv li, so me ntsis?"
Neeg: "Nws yog lub tswv yim zoo."
Tus kws kho mob: "Tom qab ntawd hauv kab lus 10 teev peb yuav sau:" Ntxuav tais diav, so, npaj mus ua haujlwm ""
Peb ua txoj hauv kev no mus txog thaum peb ua tiav tag nrho hnub. Nws yuav tsum tau sau tseg tias tus neeg siv khoom ua haujlwm tau raug txo qis, yog li peb tsim cov haujlwm niaj hnub uas tsis cuam tshuam nrog kev ua haujlwm, qhov twg cov sijhawm ua haujlwm luv tau sib xyaw nrog so ntev. Txhawm rau ua kom yooj yim rau cov neeg siv khoom ua raws lub sijhawm, peb kos daim npav daws teeb meem, nyeem qhov twg, nws yuav nco txog qhov tseem ceeb ntawm kev nce nws cov haujlwm.
Cov neeg mob uas muaj kev nyuaj siab zoo li ua rau nws tus kheej, yog li kuv thov kom lawv qhuas lawv tus kheej thaum lawv ua tiav. Vim tias cov kev ua no muaj kev nyuaj rau lawv, thiab los ntawm kev ua, lawv ua cov kauj ruam rau kev rov zoo.
Tus kws kho mob: "Koj puas xav tias koj tuaj yeem qhuas koj tus kheej txhua lub sijhawm koj ua qee yam uas tau npaj tseg? Piv txwv li, qhia koj tus kheej: "Zoo kawg, Kuv muaj peev xwm ua tau!"
Neeg: "Koj puas hais kom qhuas koj tus kheej yog tias kuv nyuam qhuav mus ua yeeb yam lossis ua haujlwm li 15 feeb? Dab tsi muaj los qhuas rau?"
Tus kws kho mob: Thaum tib neeg muaj kev nyuaj siab, nws nyuaj dua rau lawv kom ua tiav yam uas yav tas los yooj yim heev ua. Ntsib phooj ywg thiab mus rau tom tsev ua yeeb yam thiab ua 15 feeb ntawm kev tawm dag zog yog cov kauj ruam tseem ceeb kom kov yeej kev nyuaj siab. Lawv yuav muab lub zog rau koj ntau dua li kev ua tsis yooj yim.
Yog li ntawd, tau kawg, yog, koj yuav tsum tau qhuas koj tus kheej rau lawv. Kuv xav kom koj qhuas koj tus kheej txhua lub sijhawm koj sawv ntxov, tsis txhob pw hauv txaj, ntsib nrog phooj ywg, tsis siv sijhawm nyob hauv kev sib raug zoo."
Kev qhuas tus kheej rau kev ua haujlwm yooj yim tshaj plaws pab cov neeg siv khoom txhim kho lawv lub siab thiab ua kom ntseeg tau tias lawv tuaj yeem cuam tshuam lawv txoj kev noj qab haus huv. Nws tseem qhia lawv kom tsom mus rau qhov zoo hauv lawv lub neej.
upl_1591996607_176835
Rating ntawm kev txaus siab thiab kev txaus siab
Cov neeg siv feem ntau tshaj tawm qhov sib txawv hauv xeev tom qab ua haujlwm, tab sis nyob rau qhov mob hnyav dua ntawm kev nyuaj siab, nws nyuaj rau lawv kom pom qhov sib txawv no. Hauv qhov no, Kuv qhia lawv kom txaus siab thiab txaus siab rau ntawm 10-point scale tam sim tom qab ua tiav txoj haujlwm npaj tseg.
Neeg: "Kuv xav tias qhov kev zoo siab tshaj plaws uas kuv tau txais thaum ua yeeb yam ntawm theem thiab hu nkauj."
Tus kws kho mob: "Cia peb sau 10 cov ntsiab lus hauv kab lus:" Hu Nkauj ". Koj yuav muab 0 ntsiab lus dab tsi?"
Neeg: "Thaum kuv tus thawj coj hu xov tooj rau kuv thiab tawm tswv yim txog txoj haujlwm."
Tus kws kho mob: "Sau ib sab ntxiv rau 0 ntsiab lus" thuam los ntawm tus thawj coj ". Thiab dab tsi tuaj yeem sawv nruab nrab ntawm lawv?"
Neeg: "Tej zaum yog taug kev raws tus kwj dej."
Ib yam nkaus, peb tsim qhov ntsuas kev txaus siab, thiab kuv hais kom siv ob qho kev ntsuas los ntsuas txhua qhov kev ua uas tau tshwm sim hnub no.
upl_1591738368_176835
Kev nyuaj siab, cov neeg siv khoom ib txwm tsis paub yuav ntsuas qhov kev txaus siab thiab kev txaus siab los ntawm kev ua. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb qhia lawv kom ua qhov no raug hauv kev sib tham
Tus kws kho mob: "Koj tau ua dab tsi ib teev ua ntej peb ntsib?"
Neeg: "Kuv tau mus rau tom kas fes rau kas fes thiab khoom qab zib uas kuv xav tau ntev."
Tus kws kho mob: "Sau rau hauv lub thawv tom ntej" 15 teev "mus rau hauv lub khw kas fes thiab yuav khoom qab zib. Tam sim no ntsuas koj qib kev txaus siab thiab txaus siab tom qab koj tau noj khoom qab zib."
Neeg: "Kev txaus siab ntawm 5 - Kuv xaiv cov khoom qab zib uas kuv tsis tau saj ntev. Thiab qhov kev zoo siab yog xoom kiag li - Kuv tsis tau pom dua qhov saj, vim kuv tau xav txog lwm yam."
Tus kws kho mob: "Yog tias kev txaus siab yog 0 cov ntsiab lus, koj xav zoo ib yam li thaum tus thawj coj cem koj?"
Neeg: "Koj yog dab tsi, tsis yog! Feem ntau, koj tuaj yeem tso peb lub ntsiab lus."
Tus kws kho mob: “Dab tsi yog qhov sib piv nthuav. Thaum xub thawj, koj xav tias koj tsis txaus siab rau cov khoom qab zib hlo li. Qhov tseeb yog qhov ntawd kev nyuaj siab ua rau nws nyuaj rau pom thiab nco txog cov xwm txheej zoo siab … Yog li ntawd, kuv qhia koj siv qhov ntsuas no lub lim tiam tom ntej. Nws yuav pab koj paub tias yam kev ua twg yog kev lom zem dua li lwm tus. Vim li cas koj thiaj xav tias nws yog ib qho tseem ceeb kom ua tiav txoj haujlwm no?"
Neeg: "Yog li ntawd kuv pom thaum twg thiab vim li cas kuv lub siab tseem hloov pauv."
Kuv nug cov neeg siv khoom kom ua tiav qhov ntsuas kom sai li sai tau thaum lawv ua tiav qee yam kom lawv tuaj yeem kawm paub ntsuas qhov kev xav zoo dua. Lub lim tiam tom ntej, Kuv tab tom tshuaj xyuas seb cov neeg siv khoom tshuaj xyuas lawv cov kev hloov pauv li cas, thiab kuv nug lawv yog tias lawv pom qee yam muaj txiaj ntsig rau lawv tus kheej. Tom qab ntawd peb ua lub sijhawm kom nws suav nrog ntau qhov kev nqis tes ua, tom qab ntawd cov neeg siv khoom zoo siab dua, thiab tsim daim npav daws teeb meem.
upl_1591738368_176835
Yuav qhia tus neeg siv li cas los sib piv lawv tus kheej kom raug
Cov neeg muaj kev nyuaj siab yuav pom cov ntaub ntawv tsis zoo thiab tsis paub txog cov ntaub ntawv zoo. Lawv nyiam sib piv lawv tus kheej rau lwm tus neeg uas tsis muaj teeb meem zoo ib yam; lossis lawv pib sib piv lawv tus kheej rau lawv tus kheej, mus rau qhov kev nyuaj siab, uas ua rau lawv mob hnyav ntxiv.
Tus kws kho mob: “Kuv pom tias koj tseem ceeb rau koj tus kheej. Koj puas tuaj yeem xav txog qee yam nyob rau lub lim tiam dhau los qhuas koj tus kheej rau?"
Neeg: “Kuv tau xa tsab ntawv ceeb toom rau cov thawj coj. Tsis muaj dab tsi ntxiv.
Tus kws kho mob: “Koj yuav tsis pom txhua yam. Piv txwv li, ntau npaum li cas ntawm qhov uas tau npaj tseg lub lim tiam dhau los koj tau ua tiav?"
Neeg: "Txhua Yam".
Tus kws kho mob: "Nws puas yooj yim rau koj? Lossis koj puas tau siv zog rau koj tus kheej?"
Neeg: "Tsis yog, nws nyuaj rau kuv. Tej zaum, xws li trifles yog yooj yim heev rau lwm tus."
Tus kws kho mob: "Koj puas tau pom tias koj rov muab koj tus kheej piv rau lwm tus? Koj puas xav tias qhov no yog kev sib piv ncaj ncees? Koj puas tseem yuav thuam koj tus kheej yog tias koj raug mob ntsws thiab tsis ua tiav txhua txoj haujlwm tau npaj tseg?"
Neeg: "Tsis yog, qhov no yog qhov laj thawj zoo."
Tus kws kho mob: "Nco ntsoov peb thawj lub rooj sib tham tham txog cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab: tsis muaj zog thiab qaug zog tas li? Koj puas tsim nyog tau txais txiaj ntsig rau koj kev rau siab txawm tias koj muaj kev nyuaj siab?"
Neeg: "Kuv xav tias yog".
Tus kws kho mob: "Koj lub siab hloov li cas thaum koj piv koj tus kheej rau lwm tus?"
Neeg: "Kuv chim siab".
Tus kws kho mob: "Dab tsi tshwm sim yog tias koj ceeb toom koj tus kheej tias qhov no yog qhov sib piv tsis tsim nyog thiab nws zoo dua los sib piv koj tus kheej nrog koj tus kheej thaum koj nyob hauv qhov xwm txheej nyuaj tshaj plaws thiab tsuas yog tso rau feem ntau?"
Neeg: "Tom qab ntawd kuv yuav nco qab tias tam sim no kuv tab tom ua ntau yam ntxiv thiab kuv yuav zoo siab dua."
Kuv pab cov neeg siv khoom hloov pauv lawv cov kev xav rau cov txiaj ntsig uas lawv tau ua tiav hauv kev sib piv nrog lawv qhov xwm txheej nyuaj tshaj plaws, txhawm rau ntsuas qhov zoo ntawm lawv tus kheej kev siv zog thiab yog li txhawb lawv rau kev ua haujlwm ntxiv.
upl_1591738368_176835
Cov txiaj ntsig ntawm daim ntawv teev npe ua tiav
Daim Ntawv Teev Npe yog ib qho cuab yeej ntxiv los pab cov neeg siv khoom pom qhov ua tau zoo txhua hnub. Kuv thov nws sau cov khoom zoo uas nws tau ua txhua hnub, txawm tias nws tau siv zog npaum li cas los xij.
Tus kws kho mob: "Koj xav tias koj lub siab yuav zoo li cas yog tias koj pib pom ntau yam zoo hauv koj hnub?"
Neeg: "Nws yuav ua rau kuv zoo siab."
Tus kws kho mob: “Thaum koj sim ua txhua yam uas tau npaj tseg, txawm tias muaj kev nyuaj siab. Qhov no puas yog kev qhuas?"
Neeg: "Tej zaum yog".
Tus kws kho mob: “Kuv qhia tias koj khaws cov npe ntawm cov xwm txheej uas koj tuaj yeem qhuas koj tus kheej. Txhua yam kev ua uas koj tau kawm tiav tuaj yeem nkag mus rau ntawd, txawm tias nws nyuaj me ntsis. Piv txwv li, koj tau ua dab tsi hnub no?"
Neeg: "Kuv tau sawv ntxov ib teev, ua yoga, da dej thiab ua kuv tus kheej noj tshais. Kuv tswj tau ntxuav cov tais diav - nws tsis qias neeg thaum yav tsaus ntuj. Ua ntej ua haujlwm, kuv muaj sijhawm los zaum thiab nyeem."
Tus kws kho mob: “Pib zoo. Sim nws txhua hnub."
Kuv ib txwm nug cov neeg siv khoom kom ua tiav daim ntawv teev npe ua tiav txhua hnub, tom qab ua tiav, tab sis koj tuaj yeem noj su lossis noj hmo, lossis ua ntej yuav mus pw. Cov neeg siv khoom yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm cov cuab yeej no thaum ntxov kho kom pab lawv kawm paub pom cov ntaub ntawv zoo.
Xaus
Kev coj tus cwj pwm yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho rau cov neeg muaj kev nyuaj siab. Yog li ntawd, kuv siv txoj kev maj tab sis tsis tu ncua los txhawb cov neeg siv khoom, pab lawv xaiv qhov ua raug thiab teem sijhawm rau lawv. Thiab kuv kuj tseem pab txheeb xyuas thiab hloov pauv rau AMs uas tuaj yeem tiv thaiv cov neeg siv khoom los ntawm kev ua haujlwm, thiab tau txais kev txaus siab thiab txaus siab los ntawm nws.
Txuas ntxiv lub ntsiab lus ntawm hom kev nyuaj siab ntawm tus ua cim, Kuv xav ua tib zoo saib qhov ua rau tus cwj pwm nyuaj siab sib txawv li cas los ntawm kev nyuaj siab, los ntawm cov cim narcissistic lossis schizoid. Cia peb pib nrog kev paub ntawm kev tu siab.
