2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Peb qhov kev xav ntawm kev ua phem rau tus neeg thoob plaws nws lub neej: kev nkag siab ntawm qhov ua txhaum tiag, kev nkag siab tsis raug cai thiab kev nkag siab ntawm kev ua txhaum.
Rational txhaum yog tus nqi zoo. Nws qhia txog kev muaj tiag, qhia rau ib tus neeg tias nws tau ua txhaum ua ntej ntawm lwm tus. Rational kev txhaum qhia ib tus neeg tias nws xav tau los kho nws tus cwj pwm.
Ib tus neeg uas muaj peev xwm xav tias muaj txim txhaum tuaj yeem siv qhov kev xav no los qhia rau kev coj ncaj ncees. Lub peev xwm rau kev ua txhaum cai ua rau nws muaj peev xwm los tshuaj xyuas koj tus kheej tas li thiab sim ua lub neej, ntau li ntau tau, raws li lawv ua.
Rational kev txhaum pab koj kho koj li kev ua yuam kev, coj ncaj ncees, thiab pib ua haujlwm. Rational txhaum yog tus pab zoo hauv kev kho ib leeg nrog kev khuv leej thiab kev ua siab loj.
Rational txhaum yog qhov tseeb ntawm tib neeg. Txhua leej txhua tus ua txhaum kev ua phem lossis muaj kev coj ncaj ncees tsis xav tau. Thaum qhov no tshwm sim, tib neeg xav tias ua txhaum tiag; lawv xav tias tsis xis nyob vim lawv tau ua txhaum lawv tus kheej kev coj ncaj ncees. Rational kev txhaum txhawb lawv ob leeg los kho lawv cov kev ua yuam kev thiab ua siab dawb rau lwm tus.
Rational kev txhaum yog qhov lus teb tiag tiag rau kev ua phem rau lwm tus, nws ib txwm muaj feem cuam tshuam rau qhov raug mob tiag tiag thiab txo qis thaum tus neeg tso tseg lawv tus cwj pwm txhaum thiab kho qhov ua yuam kev.
Cov tib neeg ntsib kev ua txhaum cai yuav xav tias yuav tsum hloov siab lees txim, thov zam txim, zam txim rau kev ua txhaum, thiab raug txim raws li qhov tsim nyog. Lub hom phiaj ntawm cov kev xav tau no yog kom rov muaj tus kheej, nyob nrog kev thaj yeeb nrog tus kheej thiab zej zog. Cov neeg zoo li no tsis paub tsuas yog lawv qhov kev ua txhaum tiag, tab sis kuj tseem ua tau zoo ntawm lawv tus kheej, xws li lub zog, kev ncaj ncees, lossis kev ncaj ncees. Lawv lees paub tias lawv yog tib neeg uas sim ua ncaj ncees rau lawv tus kheej thiab lwm tus, tab sis tuaj yeem ua yuam kev.
Kev xav ntawm qhov tsis raug cai tsim thaum menyuam yaus. Cov menyuam yaus feem ntau coj los ntseeg tias lawv ua rau muaj teeb meem lawv tsis muaj kev tswj hwm, suav nrog kev sib nrauj, tsev neeg hais lus txaj muag, lossis kev quav yeeb quav tshuaj. Cov menyuam yaus tuaj yeem sim kho qhov kev nkag siab yuam kev no, mob siab rau txim rau tus kheej, lossis txiav txim siab tsis ua phem rau leej twg ntxiv. Lawv pib txaj muag los ntawm kev lees paub tus kheej, ntsuas nws li kev ua phem txaus ntshai. Lawv kuj tseem yuav ntshai tias lwm tus yuav npau taws rau lawv rau lawv tus cwj pwm thiab kev lees paub tus kheej. Cov menyuam yaus feem ntau muaj qhov ua txhaum tsis raug cai mus rau neeg laus.
Ib tus neeg uas nquag txhim kho qhov tsis raug cai tsis xav tias yog tib neeg. Nws tus kheej tsis tuaj yeem lees paub - nws xav tias muaj qhov txhaum. Kev paub txog kev ua tsis raug cai tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hem tias ua rau niam txiv tsis muaj kev hlub yog tias tus menyuam tau piav qhia qhov kev sib raug zoo ntawm nws qhov kev ua txhaum thiab qhov kev hem thawj no. Hauv qhov no, qhov kev hem thawj ntawm kev tsis nyiam kev hlub dhau los ua lub cim rau tus menyuam tias nws tau ua qhov tsis raug cai cuam tshuam nrog tus hlub. Tus menyuam paub tias nws qhov tiag lossis xav tias ua tsis raug tau dhau los ua ib qho kev cuam tshuam ntawm nws thiab nws niam thiab txiv, nws tau dhau los ua qhov laj thawj rau kev ua niam ua txiv tsis zoo, tias nws tus cwj pwm cuam tshuam nrog kev cuam tshuam nrog ib tus neeg hlub.
Qee qhov, niam txiv ua rau muaj kev xav hauv tus menyuam rau qhov tseeb ntawm nws lub neej ("Yog tias koj tsis nyob ntawd, kuv tuaj yeem ua tiav", "Yog tias koj tsis tau yug los ntxov, kuv tuaj yeem kawm", "Yog tias tsis yog rau koj, Kuv yuav tsis nyob nrog koj txiv"). Yog li, txij li xyoo pib ntawm nws lub neej, kev tsis nkag siab ntawm kev ua txhaum tau tsim los ntawm ib tus neeg nrog kev hwm rau qhov tseeb ntawm nws lub neej, uas nyob hauv qee qhov xwm txheej hnyav tshaj plaws tuaj yeem ua rau nws lub neej tsis muaj zog. Cov xov xwm zoo li no los ntawm cov neeg hauv tsev neeg feem ntau dhau los ntawm ib tiam rau ib tiam, uas dhau los ua kev phom sij rau tib neeg, txij li cov tib neeg no lawv tus kheej dhau los ua tus coj ua rau lwm tus neeg ua tsis tiav, tsis ntseeg, poob siab thiab tsis sib haum.
Kev ua tsis ncaj ncees muaj ntau npaum li ua txhaum raws li kev khav theeb yuav tsum txaj muag. Hauv txhua qhov xwm txheej no, tus neeg muaj feem yuav sim ua haujlwm ib puag ncig cov teeb meem ntau dua li nthuav nws.
Kuj tseem muaj hom kev coj ncaj ncees tsis ncaj ncees uas sim tswj hwm lawv tus kheej kev coj ncaj ncees raws li cov neeg tsis pom kev, tsis muaj kev qia dub txhua tus. Lawv tuaj yeem dhau los ua "ncaj ncees," ntseeg tias lawv tau ua tiav kev kos duab ntawm kev saib xyuas lwm tus. Lawv "lees paub" lawv qhov kev tsim txiaj (uas tsis tuaj yeem ua yam tsis muaj qhov ua txhaum tsis raug cai) tsis txhob lees txim lawv lub txim.
Qhov kev xav tsis meej ntawm kev ua txhaum qee zaum kuj tseem hu ua kev tiv thaiv - nws pab tswj hwm tus yam ntxwv zoo ntawm Tus Kheej, tiv thaiv kev ntxhov siab sab hauv. Hauv qee kis, tus neeg tshaj tawm nws qhov kev ua txhaum tiag. Ib qho kev piav qhia txog kev puas siab puas ntsws rau qhov no yog raws li hauv qab no. Yog tias kuv yog tus ua rau qee qhov xwm txheej (txawm tias qhov tsis zoo), yog li kuv tsis yog "qhov chaw khoob", qee yam nyob ntawm kuv. Ntawd yog, nrog kev pab ntawm qhov tsis nkag siab ntawm kev ua txhaum, ib tus neeg sim lees paub nws qhov tseem ceeb. Nws mob ntau dua rau nws lees qhov tseeb tias nws tsis tuaj yeem cuam tshuam dab tsi, lees paub nws lub zog tsis muaj peev xwm hloov dab tsi, dua li hais tias "txhua yam no yog vim kuv!".
K. Horney, tshawb xyuas qhov kev xav ntawm kev ua txhaum, ua tib zoo mloog qhov tseeb tias yog tias koj ua tib zoo tshuaj xyuas qhov kev ua txhaum thiab sim nws qhov tseeb, nws tau pom tseeb tias ntau yam uas zoo li yog kev xav ntawm kev ua txhaum yog kev qhia ntawm kev ntxhov siab lossis kev tiv thaiv los ntawm nws.
Vim tias muaj kev ntxhov siab tshaj plaws hauv neuroses, cov paj hlwb feem ntau zoo li tus neeg noj qab haus huv los npog nws qhov kev ntxhov siab nrog kev nkag siab ntawm kev ua txhaum. Tsis zoo li tus neeg muaj kev noj qab haus huv, nws tsis tsuas yog ntshai qhov tshwm sim uas yuav tshwm sim tau zoo, tab sis pom ua ntej qhov tshwm sim uas tsis sib xws kiag li rau qhov tseeb. Qhov xwm txheej ntawm cov lus hais ua ntej no nyob ntawm qhov xwm txheej. Tej zaum nws yuav muaj lub tswv yim ntxeev ntawm kev rau txim uas yuav los, kev ua pauj, tso tseg los ntawm txhua tus, lossis nws qhov kev ntshai yuav tsis meej kiag li. Txawm li cas los xij lawv qhov xwm txheej, txhua qhov nws ntshai tshwm nyob rau tib lub ntsiab lus, uas tuaj yeem piav ntxaws ntxaws raws li kev ntshai ntawm kev tsis pom zoo lossis, yog tias kev ntshai ntawm kev tsis pom zoo yog zoo ib yam rau lub siab ntawm kev ua txhaum, raws li kev ntshai ntawm raug.
I. Yalom sau tseg qhov tshwm sim ntawm kev ua txhaum ntawm lub paj hlwb, uas "los ntawm kev xav txog kev ua phem txhaum cai (lossis kev ua txhaum cai me uas ua rau muaj kev cuam tshuam tsis sib xws) tawm tsam lwm tus neeg, kev cai qub thiab niaj hnub no, kev txwv niam txiv thiab kev sib raug zoo." "Kev daws teeb meem nrog kev mob hlwb yog ua tau los ntawm kev ua haujlwm dhau los ntawm ib tus kheej" kev phem ", tsis muaj kev nruj kev tsiv thiab xav rau txim."
Muaj cov neeg ua txhaum tsis raws sijhawm, feem ntau qhov kev xav no yog qhov qub txeeg qub teg ntawm tus kheej ntawm kev nyuaj rau menyuam yaus, txawm li cas los xij, cov neeg uas tsis xav tsim qhov kev xav zoo li no tuaj yeem ua tsis raug cai ib ntus. Piv txwv li, yog tias tus kws tshaj lij ua rau tus neeg quav yeeb quav tshuaj lossis tus neeg puas siab puas ntsws ntsib lawv txoj kev, lossis yog qee qhov xwm txheej uas ua rau qhov kev xav no, hauv nws cov ntsiab lus ntawm kev puas siab puas ntsws, zoo ib yam li yav dhau los, ua tsis tau zoo yav dhau los.
Yalom muab lub luag haujlwm ntawm tus kws pab tswv yim rau kev ua txhaum kev ua neej nyob. Yuav nthuav qhia koj li peev xwm li cas? Koj tuaj yeem lees paub nws li cas thaum koj ntsib nws qhov kev tshwm sim? Peb paub tau li cas tias peb tau poob peb txoj kev? - Yalom nug cov lus nug. Nws pom cov lus teb rau cov lus nug no hauv M. Heidegger, P. Tillich, A. Maslow thiab R. May."Nrog kev pab los ntawm Kev Ua Phem! Nrog kev pab los ntawm Kev ntxhov siab! Los ntawm kev hu xov tooj tsis nco qab!"
Cov kws xav saum toj no pom zoo tias kev ua txhaum yog qhov muaj txiaj ntsig zoo, tus kws pab tswv yim uas coj peb rov mus rau peb tus kheej.
Qhov ua txhaum loj yog thoob ntiaj teb thiab tsis yog qhov ua tsis tau raws li niam txiv cov lus txib, "tab sis tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias ib tus neeg tuaj yeem saib nws tus kheej li tus neeg uas muaj peev xwm lossis tsis tuaj yeem xaiv" (R. May).
Yog li, lub tswv yim ntawm "kev ua txhaum uas muaj nyob" muaj feem cuam tshuam nrog lub tswv yim ntawm tus kheej lub luag haujlwm. Kev ua txhaum tam sim no los rau tus neeg thaum nws paub tias nws muaj lub luag haujlwm rau nws tus kheej, thaum nws paub tias nws tseem ceeb npaum li cas kom paub lub peev xwm txiav txim los ntawm xwm. Qhov ua txhaum tam sim no tsis cuam tshuam txog kev txwv kev coj noj coj ua lossis kev qhia paub txog kab lis kev cai; nws cov hauv paus nyob hauv qhov tseeb ntawm kev paub tus kheej. Txhua tus neeg tau ntsib qhov kev nkag siab ntawm kev ua txhaum, txawm hais tias qhov tseeb nws yuav hloov pauv hauv cov zej zog sib txawv, thiab ntau dua yuav txiav txim siab los ntawm zej zog nws tus kheej.
Qhov ua txhaum tam sim no tsis yog kev txhaum neurotic ib se, txawm hais tias nws muaj peev xwm hloov pauv mus rau hauv kev puas hlwb. Yog tias qhov kev ua txhaum no tsis raug lees paub thiab txhawb siab, tom qab ntawv qhov no nws tuaj yeem txhim kho mus rau hauv kev xav ntawm kev ua txhaum. Thiab txij li kev ntxhov siab vim neurotic yog qhov kawg tshwm sim ntawm ntuj muaj kev ntxhov siab, uas tau sim ua kom tsis quav ntsej, nws ua raws li qhov kev ua txhaum ntawm lub paj hlwb yog qhov tshwm sim ntawm qhov tsis muaj kev tawm tsam rau kev muaj peev xwm ua txhaum. Yog tias ib tus neeg tuaj yeem paub thiab lees paub qhov no, tom qab ntawd kev ua txhaum tsis yog kab mob.
Txawm li cas los xij, nrog txoj hauv kev raug, kev ua txhaum kev ua txhaum tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau ib tus neeg. Kev paub tias muaj kev txhaum ua rau muaj kev txhim kho kev muaj peev xwm los koom nrog lub ntiaj teb ib puag ncig peb, nkag siab nrog lwm tus neeg, thiab txhim kho ib tus neeg lub peev xwm.
R. Tej zaum xav txog lwm yam kev ua txhaum uas muaj nyob - ua txhaum rau qhov ua tsis tau tiav ntawm kev koom ua ke nrog lwm tus neeg. Ib tug neeg tsis tuaj yeem saib lub ntiaj teb los ntawm lwm tus neeg qhov muag, nws tsis tuaj yeem xav zoo ib yam li lwm tus neeg, nws tsis tuaj yeem koom nrog nws. Hom kev ua tsis tiav no ua rau muaj kev nyob ib leeg lossis ib leeg nyob ib leeg. Qhov kev sib cais no tsim kev tiv thaiv tsis tau uas sib cais ib tus neeg los ntawm lwm tus neeg thiab dhau los ua qhov kev tsis sib haum xeeb ntawm tus kheej.
Ib tus neeg yuav tsum mloog nws qhov kev ua txhaum uas muaj nyob, uas ua rau nws txiav txim siab qhov tseem ceeb - kom hloov pauv nws txoj kev ua neej, hloov nws tus kheej, dhau los ua nws tus kheej.
I. Yalom taw qhia tias kev paub txog kev ua txhaum nyob hauv ntau qhov xwm txheej tuaj yeem cuam tshuam kev txhim kho ntxiv ntawm ib tus neeg. Txij li qhov kev txiav txim siab hloov pauv txhais tau tias tus neeg nyob ib leeg yog lub luag haujlwm rau yav dhau los kev puas tsuaj ntawm nws lub neej thiab tuaj yeem hloov pauv ntev dhau los. Thiab kev paub txog kev ua txhaum ntawm kev muaj sia nyob "ua rau tus neeg xav txog qhov pov tseg - nws tshwm sim li cas uas nws tau txi ntau yam ntawm nws lub neej tshwj xeeb." Ua ib kauj ruam rau kev hloov pauv yog lees paub qhov txaj muag ntawm koj yav dhau los. Thiab ib tus neeg, txhawm rau tshem tawm qhov kev lees paub ntawm nws lub neej yav dhau los ua ib qho kev ua yuam kev loj, muab cov kev xav ntawm kev ua txhaum kev ua neej nyob, thaum tseem ua ncaj ncees rau cov kev xav ib txwm muaj.
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"Raug Kuv: Tsis Meej Pem Thaum Sawv Ntxov, Tso Dag Thaum Tav Su, Tu Siab Yav Tsaus Ntuj, Pw Tsis Tsaug Zog Hmo Ntuj" Lossis Hais Txog Kev Nyuaj Siab
Muaj kev muaj tiag, thiab muaj kev xav tiag tiag. Nov yog ib tus neeg nyob hauv tsev - tsev neeg - ua haujlwm thiab sab nraud zoo li txhua yam zoo ib yam nrog nws. Tab sis tsis Hauv nws qhov tseeb sab hauv ntawm cua daj cua dub thiab cua daj cua dub, txhawj xeeb txog qee yam, xav tau rau ib tus neeg, tsis txaus siab rau nws tus kheej.
Peb Cov Kev Xav Tau Thaum Tseem Hluas Thiab Teeb Meem Thaum Laus
Muaj tsib qhov kev xav tau yooj yim, kev txaus siab uas cuam tshuam txog kev sib haum xeeb thiab kev xav ntawm tus neeg yuav txhim kho li cas. 1. Ruaj ntseg txuas . (kev ruaj ntseg, kev nyab xeeb, kev hlub, kev hlub yam tsis muaj kev lees paub thiab kev lees paub) Peb raug hlub rau peb yog leej twg.
Tshuaj Khaub Ncaws Yav Tom Ntej Lossis Thaum Psychology Los Txog Thaum Kawg
Kuv tsis paub txog koj, tab sis tib neeg tas li tuaj rau kuv rau cov tshuaj khawv koob. Qee zaum hauv cov ntawv yooj yim, qee zaum nyob rau hauv daim ntawv ntawm kev xav txog kev xav, thiab qee zaum hauv daim ntawv ntawm kev xav paub daws teeb.
Thaum Twg Koj Txiav Txim Siab Zaum Ob: YUAV UA LI CAS YUAV UA LI CAS THAUM KAWG YUAV TSUM MUAJ KEV SIB THAM NYOB HAUV TSEV KAWM NTAWV?
Raws li txheeb cais, tsev neeg nrog ib tus menyuam muaj yeej hauv tebchaws Ukraine. Qhov xwm txheej tsis zoo hauv zej zog thiab nom tswv teeb meem nyiaj txiag nres ntau tus los txiav txim siab txog qhov kev xaiv thib ob. Tab sis rau qee tus, lub hauv paus tseem ceeb yog kev puas siab puas ntsws:
Kev Sib Raug Zoo Ntawm Virtual: Thaum Nws Yog Yam Koj Xav Tau, Thiab Thaum Nws Tsis Muaj Qab Hau
Lub xov tooj jinks los ntawm kwj ntawm cov lus tshiab hauv tus neeg xa xov, cov kwj ntawm emoji hais txog kev hlub ntws mus - thiab tus ntsuj plig sov thiab zoo siab, "npauj npaim ya mus". Thiab thaum yav tsaus ntuj muaj kev sib tham ntev ntev hauv kev sib tham lossis hu xov tooj, thiab qhov no rub kom ua tiav txoj haujlwm sai li sai tau thiab khiav hauv tsev mus rau lub khoos phis tawj.
