2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev sib cav sib cav hauv lub neej hauv tsev neeg yog qhov ib txwm muaj. Kev sib cav thiab kev tsis sib haum xeeb yog ib feem ntawm kev noj qab haus huv ntawm kev sib raug zoo, thaum tib neeg "sib tsoo" rau ib leeg lossis sim nrhiav kev daws teeb meem uas haum rau ob leeg
Txhua tog neeg ntawm qhov kev tsis sib haum xeeb tau txais ib yam dab tsi thiab poob qee yam. Txawm hais tias kuv tsis ua haujlwm nrog menyuam yaus, kuv feem ntau ntsib qhov tshwm sim ntawm tsev neeg tsis sib haum xeeb hauv tus yam ntxwv ntawm cov neeg laus uas yog ib zaug menyuam yaus thiab saib tsev neeg ua yeeb yam. Nws yuav zoo li tias tsis muaj xwm txheej tshwm sim thiab txhua tus neeg thaum kawg tau tsim. Txawm li cas los xij, hauv tus menyuam lub siab lub ntsws, qhov no yog qhov txhab loj uas los ntshav rau ntau xyoo thiab ua rau tsis muaj qhov cim tseg ntawm nws lub neej. Kuv cov neeg siv khoom neeg laus, uas zam dhau kev raug mob thaum menyuam mus rau hauv lawv lub neej laus, feem ntau qhia txog qhov lawv xav pom qhov pom kev tsis sib xws ntawm cov neeg laus. Thiab niaj hnub no lawv nkag siab txog qhov ua rau thiab kev tshwm sim ntawm tib neeg tus cwj pwm, nkag siab txog tib neeg qhov tseem ceeb, lawv tus kheej tau nquag thiab tsis koom nrog hauv kev tsis sib haum xeeb, tab sis thaum lawv pom lawv tus kheej hauv cov xwm txheej zoo sib xws, txhua yam muaj tseeb mus qhov twg!
Peb cov kev paub thaum ntxov tau tso rau hauv lub siab. Kev paub txog menyuam yaus uas tau dhau los ua kev nco thiab lub cev nco tau hu ua Inner Child. Nws yog los ntawm ib feem ntawm tus cwm pwm uas peb tau ntsib qhov kev xav uas peb muaj thaum tseem yau. Yog li ntawd, menyuam yaus ntawm niam txiv tsis sib haum feem ntau raug kev txom nyem txawm tias yog neeg laus.
Nws zoo li cas? Koj, ua neeg laus, paub zoo txog qhov tseeb, pom koj tus kheej hauv qhov xwm txheej uas, piv txwv li, tus txiv thiab tus poj niam sib cav. Lawv hais qee nqe lus, thiab koj, rov qab mus rau menyuam yaus, rov dhau los ua menyuam yaus, nrog tag nrho nws lub peev xwm, xav kom rov zoo nws niam thiab txiv thiab npaj txhij ua txhua qhov kev liam, cuam tshuam, cais, ua pov thawj rau txhua tus tias nws ua tsis yog. Txhua yam rau kev thaj yeeb nyab xeeb.
Txhawm rau tiv nrog qhov tshwm sim ntawm qhov kev paub dhau los, qhov twg ib tus neeg hauv menyuam yaus tau pom qhov kev tawm tsam, peb nrog cov neeg siv khoom feem ntau rov qab mus rau cov xwm txheej ntawd, nco qab peb txoj kev xav, kev xav, thiab kev txiav txim siab uas tau ua hauv qhov chaw ntxhov siab ntawd. Thiab raws li qhov tus neeg siv khoom tam sim no paub txog lub neej, nws txiav txim siab tshiab, tsim khoom. Piv txwv li, peb tuaj yeem hloov pauv, hauv ob peb zaug, tus neeg siv khoom txiav txim siab thaum ntxov tias "Kuv yuav liam rau qhov tseeb tias nyob ze cov neeg sib cav, thiab kuv tuaj yeem kho nws," rau lwm tus, neeg laus thiab muaj txiaj ntsig zoo dua - "Kev tsis sib haum ntawm ob leeg sib cais cov neeg laus yog lawv lub luag haujlwm. Kuv tuaj yeem xaiv thaum twg los koom nrog thiab thaum twg tsis koom nrog cov teeb meem no."
Qhov no tshwm sim rau cov neeg laus thaum lawv nkag mus rau kev kho hlwb. Tab sis koj tuaj yeem ua dab tsi los tiv thaiv koj cov menyuam los ua cov neeg siv khoom ntawm kev kho hlwb nyob rau yav tom ntej?
Txoj cai ib. Tus menyuam yaus yau, tsawg dua nws yuav tsum tau suav nrog hauv kev tsis sib haum xeeb. Qhov no txhais tau tias cov menyuam yaus yuav tsum raug tiv thaiv los ntawm kev koom tes lossis xav txog tsev neeg sib cav. Txoj hauv kev zoo tshaj yog tawm tsam qhov pom ntawm tus menyuam. Nws yog qhov xav tau kom txo qis "nrov nrov" ntawm qhov kev tsis sib haum xeeb thiab tsis suav nrog kev puas tsuaj rau ib leeg lossis ib puag ncig cov khoom. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo hauv txhua yam kev tsis sib haum xeeb. Kuv kos koj cov xim rau qhov tseeb tias qhov no siv tshwj xeeb rau cov menyuam yaus. Cov menyuam yaus laus yuav suav nrog hauv cov txheej txheem hauv ib txoj kev lossis lwm qhov. Thiab rau lawv muaj cov kev cai sib txawv me ntsis.
Txoj cai thib ob. Faib lub luag haujlwm hauv kev tsis sib haum xeeb. Qhov phem tshaj uas tuaj yeem yog tso tus menyuam ua tim khawv rau qhov kev tsis sib haum xeeb, thiab tom qab ntawd tsis ua raws li nws txoj hauv kev. Txawm hais tias muaj kev tsis sib haum xeeb tshwm sim ntawm koj thiab koj tus txiv lossis tus poj niam, tab sis tus menyuam nyob tam sim no, txoj haujlwm ntawm niam txiv yog txhawm rau txo tus menyuam lub luag haujlwm rau yam uas tau tshwm sim, uas nws zam rau nws tus kheej. Vim li cas? Vim tias nyob rau qhov xwm txheej tsis txaus ntseeg, txhua tus neeg ua lub luag haujlwm thiab, raws li, xav tias ua txhaum. Nws yog cov txheej txheem tiv thaiv uas pab koj daws. Vim tias yog lub luag haujlwm tsis dag nrog kuv, nws txhais tau tias kuv tsis tuaj yeem ua dab tsi los hloov qhov xwm txheej. Nws tsis tuaj yeem tiv nrog qhov no, thiab tseem yuav lees txais. Yog tias koj tus menyuam tau pom kev tsis sib haum hauv tsev neeg, thaum kawg ntawm qhov kev tsis sib haum xeeb no, ob niam txiv yuav tsum tau mus ntsib tus menyuam thiab tham nrog nws txog qhov tseeb tias qee zaum cov neeg laus sib cav, yog li ntawd lawv sim ua qhov kev xav.
Cov neeg sib cav tau npau taws, tsis ua li cas. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub seb tus menyuam zoo li cas, qhia nws txoj kev xav hauv cov lus (koj ntshai, koj npau taws). Tom ntej no, koj yuav tsum piav qhia rau tus menyuam tias nws tsis tas yuav ntshai lossis cuam tshuam txog kev tsis sib haum xeeb ntawm niam thiab txiv. Nws kuj tseem yuav tsum piav qhia tias txhua yam uas tshwm sim tsis yog lub luag haujlwm ntawm tus menyuam, tias cov neeg laus tuaj yeem tiv taus nws thiab tuaj yeem txiav txim siab ib yam. Tsis tshua muaj neeg tsawg, tab sis muaj cov niam txiv uas tseem pom nrog tus menyuam tias nws nkag siab qhov kev tsis sib haum xeeb li cas. Tau kawg, qhov no ua haujlwm nrog cov menyuam yaus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas tus menyuam tau hnov tias cov neeg laus tau ua lub luag haujlwm rau qhov tshwm sim los ntawm ob niam txiv.
Txoj cai peb. Ob tog ntawm qhov teeb meem tsis txhob tawm hauv chav lossis chav tsev kom txog thaum qhov kev sib cav daws teeb meem. Qhov no yog qhov tseem ceeb tseem ceeb. Saib xyuas kev cuam tshuam ntawm niam txiv, tus menyuam coj tus yam ntxwv ntawm tus niam txiv ntawm kev sib deev zoo ib yam thiab tus qauv ntawm kev sib raug zoo nrog niam txiv ntawm kev sib deev tsis sib xws. Kev daws teeb meem kev noj qab haus huv nyob ntawm no thiab tam sim no. Qhov no txhais tau tias tsuas yog qhov xwm txheej uas tau tshwm sim los tham txog, nws tau tham txog qhov tseeb thaum lub sijhawm nws muaj feem cuam tshuam, cov neeg koom nrog tseem nyob hauv kev sib cuag nrog lwm tus ntev li qhov tsim nyog los daws qhov xwm txheej no. Yog tus menyuam pom tias ib tus ntawm cov niam txiv tawm hauv tsev thaum lub sijhawm muaj kev tsis sib haum xeeb tshwm sim, nws yuav xav txog tus qauv ntawm tus cwj pwm uas qhov kev tsis sib haum xeeb daws tsis tau, tab sis zam dhau.
Txoj cai plaub. Tus menyuam yuav tsum pom thiab nkag siab txog kev daws teeb meem. Ob leeg niam txiv hauv cov lus yooj yim thiab nkag siab rau tus menyuam, thiab nyob rau hauv nws xub ntiag lawv rov hais dua qhov kev txiav txim siab uas lawv tuaj. Ib qho ntxiv, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas txhua tus tog neeg hauv qhov teeb meem thov zam txim rau lwm tus, suav nrog tus menyuam. Nov yog qhov piv txwv zoo - los qhia kom paub tias hauv txhua qhov kev sib cav sib ceg txhua tus neeg raug liam thiab txhua tus raug kev txom nyem. Txawm tias tus neeg soj ntsuam passive. Koj yuav tsum tau thov kev zam txim tiag tiag, saib ib leeg.
Txoj cai thib tsib. Kawm qhia koj qhov kev xav hauv hom ntawv "Thaum koj hais li ntawd, kuv xav …" Qhov no qhia koj thiab koj tus menyuam kom koom nrog lub luag haujlwm. Classics ntawm ib hom ntawv nyeem: “Koj (phem / tsis saib xyuas / tsis lees paub)! Hloov! " Yog tias koj muab koj tus kheej ncua rau kev xav, nws pom meej tias qhov kev tsim tawm no tshem tawm lub luag haujlwm los ntawm tus neeg foob thiab tso nws rau tus neeg raug liam. Thiab txhua yam yuav zoo, tab sis muaj qhov txawv. Kev sib raug zoo yog, ua ntej tshaj plaws, muaj kev koom nrog thiab muaj lub luag haujlwm sib luag ntawm ob niam txiv. Ob leeg. Thiab ib txwm sib npaug. Qhov no txhais tau tias txhua qhov teeb meem tuaj yeem daws tau tsuas yog los ntawm kev koom tes nrog nws. Qhov nuance tom ntej yog lub cev tshuaj tiv thaiv rau kev ua phem: tiv thaiv, zam, lossis khov. Tsis muaj qhov no daws qhov teeb meem. Thaum koj hais lus rau koj tus kheej, koj ua lub luag haujlwm rau koj txoj kev xav thiab qhia lwm tus tias nws cuam tshuam koj li cas. Nov yog yam uas tus menyuam yuav tsum tau qhia thaum muaj teeb meem.
Txoj cai rau. Tsis txhob hem ib leeg. Thaum kuv muaj ib tug menyuam hnub nyoog 15 xyoos ntawm kuv qhov kev txais tos, uas nws niam thiab txiv ua kev txaj muag txhua hnub thiab tsis muaj kev tswj hwm lawv li kev hais lus kiag li. Nws ntshai heev thaum nws hnov: "Kuv yuav tig koj lub ntsej muag rau hauv porridge" thiab "Yog tias koj tsis kaw, kuv yuav pov kuv tus kheej tawm ntawm lub qhov rais." Nws tau zoo li ntawd rau feem ntau ntawm nws lub neej, thiab qhov mob ntawm qhov kev ntshai tau tshwm sim sab hauv. Tus tub nres tawm hauv tsev, tsis kam mus kawm ntawv thiab tsis tso cai txawm tias muaj kev sib cuag ntawm nws niam thiab txiv. Koj hais thiab hnov qab, tab sis cov menyuam pom thiab nco qab. Ntxiv mus, lawv xav txog qhov lawv niam thiab txiv tau cog lus tseg thiab tswj hwm kom ntshai tuag. Koj yog neeg laus thiab koj muaj peev xwm xav txog qhov koj hais.
Xya txoj cai. Lwm qhov yuam kev txaus ntshai uas ntau tus niam txiv tau ua yog coj lawv tus menyuam mus rau qhov tsis sib haum xeeb. Feem ntau nws zoo li "Koj hais dab tsi?" lossis "Thiab koj tawm tsam kuv ib yam!" Yog li, koj muab tus menyuam tso rau ntawm qhov xaiv - ib niam txiv lossis lwm tus. Feem ntau, hauv tsev neeg lub neej, tham txog ib tus niam txiv nrog tus menyuam hauv "neOK" hom ntawv yuav tsum yog qhov txwv. Qhov kev xaiv ntawm niam txiv yeej ib txwm ua tsis tau rau tus menyuam thiab nws raug mob heev. Yog tias koj yog tus neeg raug tsim txom ntawm qhov kev xaiv, kuv paub tseeb tias koj nco nws txog niaj hnub no. Qhov no txhais tau tias lub qhov txhab tseem mob. Txhawm rau txuag koj tus menyuam los ntawm qhov kev paub dhau los, tiv thaiv kev ntxias kom nyiam nws rau koj ib sab.
Txoj cai yim. Tsis txhob tsis lees paub qhov kev tsis sib haum xeeb. Txhua tus me nyuam muaj qhov ua tau zoo ntawm lub siab ib puag ncig lawv. Thiab txawm tias koj tsis qhia nws dab tsi txog qhov tshwm sim, nws hnov nws, ntseeg kuv. Thiab koj yog tus neeg laus dua, kev thuam ntau yuav tsis lees paub. Nws mob heev, txaus ntshai thiab npau taws heev thaum lo lus nug "Dab tsi tshwm sim?" tus menyuam hnov "Nws zoo li koj tias txhua yam zoo nrog peb." Nws yuav tsis ntseeg nws lawm. Tab sis nws yuav raug kev txom nyem, nrhiav nws tus kheej kev txhaum thiab lub luag haujlwm rau qhov tshwm sim "tsis muaj dab tsi". Nws yog qhov zoo dua los piav qhia tias muaj kev tsis sib haum, tab sis koj tab tom nrhiav kev daws teeb meem ua ke.
Yog li:
- kev tsis sib haum yuav tsum tau ua raws li qhov tshwm sim;
- koj qhov kev tsis sib haum yuav tsum muaj kev noj qab haus huv thiab ua piv txwv ntawm yuav ua li cas koj tuaj yeem tiv thaiv koj qhov kev xav hauv kev coj noj coj ua;
- kev tsis sib haum xeeb yog kev sib cuag ntawm tib neeg, tab sis tsis paub txog;
- qhov kev tsis sib haum xeeb yuav tsum yog qhov pom ntawm tus menyuam, lossis nkag siab rau nws;
- tus menyuam yuav tsum nyob nrog qhov kev xav tias cov neeg laus tuaj yeem daws qhov kev tsis sib haum lawv tus kheej thiab ua lub luag haujlwm rau lawv tus kheej (tab sis tsis muaj "tsis txhob nkag mus, cov neeg laus yuav paub nws" - tsuas yog los ntawm kev piav qhia);
- tus menyuam yog thaj tsam ntawm kev tsis ncaj ncees.
Ua raws cov lus pom zoo no yuav tsis yooj yim, tab sis kuv paub tseeb tias koj tus menyuam txoj kev nyab xeeb tseem ceeb tshaj rau koj.
/ Kab lus tau tshaj tawm hauv kev tshaj tawm "Daim iav ntawm Lub Limtiam": /
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