2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Wb tham txog kev xav hnub no?
Lub peev xwm kom paub thiab nthuav tawm hauv kev hais lus (lus) kev xav, kom paub qhov txawv ntawm ib leeg yog ib qho tseem ceeb heev. Cov neeg uas tsis paub txog lawv txoj kev xav, cia nyob ib leeg qhia lawv hauv daim ntawv uas tsim nyog tsim nyog, ua rau muaj kev ntxhov siab ntau ntxiv, kev nyuaj siab, mob taub hau thiab ntau yam mob hlwb.
Tsuas yog xya qhov kev xav yooj yim: npau taws (npau taws, ua kom khaus); kev tu siab (tu siab, tu siab); txaj muag (ua tau txawv txawv, txaj muag); txhaum; kev zoo siab (kev zoo siab); ntshai (ntshai heev); paj (surprise).
Feem ntau, tus menyuam yuav tsum, thaum muaj hnub nyoog xya xyoo, cais qhov kev xav uas nws tau ntsib thiab tuaj yeem muaj npe. Tab sis thaum cov neeg laus tuaj ntsib kuv (Kuv tsis tau tham txog menyuam yaus), lawv tsis tuaj yeem sau npe ntau dua ob qhov kev xav, thiab qee zaum lawv tsis nkag siab txhua qhov kuv nug lawv txog. Vim li cas qhov no tshwm sim? Tom qab tag nrho, nws yog lub hauv paus qhia tus menyuam txij thaum yau kom nkag siab txog nws tus kheej thiab lwm tus neeg txoj kev xav thiab yuav muaj cov neeg noj qab haus huv, kev sib raug zoo, tsev neeg. Tab sis, hmoov tsis zoo, peb ua tau zoo ib yam li peb niam thiab txiv tau ua nrog peb thaum tseem yau: peb cov menyuam tuaj ntawm tsev kawm ntawv thiab thawj lo lus nug peb nug yog: "Hnub no cov qhab nia zoo li cas? Tus cwj pwm zoo li cas?" Ces koj los tsev tu siab hnub no, muaj dab tsi tshwm sim? rau koj nrog koj txoj kev xav? " Ntxiv mus, peb qhia tus menyuam kom tswj kev xav, zais lawv, tshem tawm lawv thiab yog li tsa ib tiam neeg tshiab ntawm cov neeg tsis zoo.
Hauv ntau tsev neeg, muaj kev txwv tsis pub qhia kev npau taws, kev tu siab, kev xyiv fab, thiab ntxiv rau: "Tsis txhob quaj, tsis txhob npau taws, tsis txhob qw, cov tub hluas tsis txhob quaj, ua siab loj, tsis txhob qhia tias koj xav li cas phem, koj xav phem, tab sis koj luag nyav …"
Hauv zej zog, kev txawj ntse ntawm lub siab tau nce mus rau qhov muaj txiaj ntsig tshaj plaws, thiab tsis muaj leej twg ua tib zoo mloog rau kev xav, vim peb loj hlob los ntawm tus menyuam txaj nrog kev teeb tsa uas ua rau pom kev xav yog qhov tsis muaj zog, tshwj xeeb yog txiv neej, leej twg, vim li no, nyob kev cia siab lub neej luv dua poj niam. Tab sis ib tus neeg tau txiav txim siab noj qab haus huv leej twg, hauv qhov chaw uas muaj kev xav tshwm sim, thaum lub sijhawm lawv sawv, rau tus neeg uas lawv tau hais, tuaj yeem nthuav qhia lawv dawb. Tam sim no koj yuav qhia kuv tias koj muaj daim duab ntawm kev npau taws npau taws ua ntej koj lub qhov muag, leej twg ua qhov nws xav tau. Hmoov tsis zoo, tsis muaj lwm yam kev qhia ntawm kev npau taws ua ntej peb lub qhov muag: kev ua phem, kev lim hiam, kev thuam - qhov ntawd yog qhov peb pom nyob ib puag ncig peb. Thiab tsuas yog nrog qhov tshwj xeeb tsis tshua muaj neeg tuaj yeem hais ncaj qha: "Kuv npau taws rau koj thiab kuv tsis xav kom koj ua qhov no, vim nws ua rau kuv ua txhaum." Peb qhia peb txoj kev npau taws, kev chim siab hauv ntau hom kev puas siab ntsws rau lwm tus neeg: qhov no yog kev txo nqi, thuam, thuam, thuam, hais lus, thov … nws tus kheej. Yog li kev sib raug zoo yog maj mam rhuav tshem. Vim tias peb tsis paub yuav ua li cas hais lus yam lus ntawm kev xav, thiab peb tseem tsis tau paub yuav ua li cas paub lawv hauv peb tus kheej thiab sai sai tsis nco qab ua rau muaj kev cuam tshuam. Tab sis kev cuam tshuam tsis yog kev noj qab haus huv zoo ntawm kev xav - cuam tshuam rau koj, koj lub cev, koj tsev neeg, koj cov menyuam mob. Tus kheej, Kuv tau kawm los qhia kev xav hauv kuv tus kheej kev kho mob hlwb nrog kuv tus kws kho kev puas siab ntsws, ib qib zuj zus - kev paub thiab kev qhia tawm hauv kev noj qab haus huv - nws coj kuv qee lub sijhawm. Thiab tam sim no ntawm kuv 52 Kuv noj qab nyob zoo thiab zoo siab dua li ntawm 25-30. Kuv qhia tias koj tsawg kawg sim hais cov lus ntawm kev xav, saib koj tus kheej thiab nug koj tus kheej cov lus ntawm qhov tshwm sim me ntsis ntawm kev nruj: Kuv xav li cas tam sim no los ntawm cov npe ntawm xya qhov kev nkag siab? Vim li cas kuv thiaj hnov qhov no? Kuv xav txog leej twg? Tsis tas li ntawd, yog tias cov lus nug no tau dhau los ua tiav, koj mus thiab tham nrog tus uas qhov kev xav yog, zam kev thuam: Kuv hnov npau taws lossis ntshai thaum lawv ua qhov no rau kuv lossis tham nrog kuv hauv lub suab zoo li no.
Sim pib sib tham nrog koj tus khub hauv txoj kev no. Kuv yuav tsum hais tam sim: hauv cov khub niam txiv uas yuav muaj teeb meem nrog cov phiaj xwm no, ua ntej tshaj plaws, nws yog qhov yuav tsum tau kho tus menyuam yaus raug mob ntawm txhua tus ntawm cov koom tes, txwv tsis pub nws yuav tsis muaj peev xwm hais tau hom lus no ntawm kev xav: kev raug mob cuam tshuam nrog kev cuam tshuam, thiab cuam tshuam nrog txhua yam yog qhov nyuaj dua. Tam sim no koj tau kawm kom paub thiab nthuav qhia koj qhov kev xav kom muaj kev noj qab haus huv, koj qhia qhov no rau koj tus menyuam txij thaum pib hnub, ua nws. Thaum tus menyuam quaj, sau nws lub siab: "Kuv pom koj chim thiab tu siab heev"; thaum nws luag: "Kuv pom koj zoo siab"; thaum koj xav tias nws ntshai: "Kuv nkag siab koj qhov kev ntshai" Thiab ntxiv rau … Tab sis txhawm rau qhia tus menyuam zoo li kuv tau piav qhia rau koj, koj yuav tsum xub ua zoo rau niam txiv lawv tus kheej. Kuv xav kom koj thiab koj cov me nyuam noj qab nyob zoo.
Koj puas paub yuav qhia koj li kev xav li cas? Koj puas tuaj yeem pom tias koj cov neeg hlub xav li cas?
(c) Yulia Latunenko
Pom zoo:
Txog Kev Xav Txog Niaj Hnub No Thiab Ob Yam Xwm Txheej Ntawm Kev Sib Raug Zoo Ntawm Kev Kho Mob
St. Petersburg Nws nyuaj rau xav txog qhov niaj hnub xav txog kev xav ntawm lub hlwb uas tsis lees paub qhov sib tham sib tob ntawm qhov kev lag luam kho hlwb. Txhua tus pom zoo tias kev xav txog kev xav yog hom kev pab puas siab ntsws uas los ntawm kev sib raug zoo ntawm ob tus neeg.
Kev Pab Tus Kheej Rau Kev Xav Tsis Zoo (kev Xav Zoo Ib Yam Ntawm Kev Xav Tib Yam) Raws Li Qhov Tshwm Sim Ntawm Kev Raug Mob
Ib lo lus ceeb toom: yog tias koj tau ntsib qhov xwm txheej hnyav thiab ntsib cov tsos mob PTSD, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob. Yuav luag txhua tus neeg uas tau ntsib qhov xwm txheej raug mob ua ntej sim ntev kom nkag siab lub ntsiab lus ntawm qhov tshwm sim, nws tshwm sim li cas, thiab nws tuaj yeem ua dab tsi los tiv thaiv nws.
Hom Tshiab Thiab Niaj Hnub Ntawm Kev Xav Ntawm Kev Xav. Cov Vev Xaib Sib Tham
Tam sim ntawd, Kuv nco tias kuv paub ntau tsev neeg zoo siab uas cov txij nkawm tau sib pom los ntawm qhov chaw sib tham. Tab sis qhov kev kho niaj hnub no rau kev kho siab kuj tseem muaj cov kev mob tshwm sim. Thiab kev quav yeeb quav tshuaj rau dai ntawm qhov chaw sib tham yog ib qho zoo li no.
Dab Noj Hnub Ntawm Lub Plawv. Sau Ntawv Luv Txog Kev Xav. Kev Tshoov Siab Los Ntawm Lub Ntsiab Lus Ntawm Kev Sib Tham Kho Tam Sim No
Kristina Orbakaite muaj cov nkauj zoo li no, koj puas nco qab? « Tsis muaj lub hnub, lub hnub ploj mus … Kuv yuav hla saum ntuj kom kuv txoj kev hlub tsaug zog, Txhawm rau kom tsis txhob ntsib nws - dua … » Kuv cov ntawv niaj hnub no yog hais txog qhov tshwm sim puas siab puas ntsws no … … Koj saib ib tus neeg hlub thiab pom lwm tus hauv nws.
Lub Zog Ntawm Kev Txhim Kho Tus Kheej. Kev Sib Tham Frank Nrog Tus Kws Paub Txog Kev Nyuaj Siab: Kev Xav Tsis Zoo Thiab Kev Xav
Vim li cas thiaj xav tias qhov kev xav tsis zoo ib txwm thiab ib txwm muaj, tab sis ua kom xav txog kev xav zoo? Kev xav tsis zoo yog kev quav yeeb quav cawv, quav yeeb thiab luam yeeb. Peb xyaum nws ntau zaus, yam tsis tau paub nws, qhov zoo tshaj, nrog kev mob siab rau ntawm tus tswv, peb txhim kho peb cov txuj ci hauv kev xav tsis zoo.
