2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev kub ntxhov ib txwm hais txog qhov tseeb tias qee yam uas paub tab tau tawg, txog qhov uas nws zoo li, yuav tsis muaj ntxiv lawm, thiab yuav ua li cas yuav tsis paub. Thiab huag, dab tsi yog tsis paub yog ceeb. Lub zog mus rau lub tswb.
Ib qho ntawm kuv cov haujlwm hauv kev kho mob hlwb ntawm cov tib neeg thaum muaj teeb meem, Kuv txiav txim siab nrhiav pom cov teeb meem uas thaiv kev nkag mus rau cov peev txheej muaj peev xwm ntawm tus kheej, uas rau ib qho laj thawj lossis lwm qhov tsis tau siv los ntawm nws.
Dab tsi yuav yog cov peev txheej?
- khoom siv: nyiaj txiag thiab nyiaj txiag khoom, tshwj xeeb yog lub tsev, khaub ncaws, nyiaj kub, tsheb, thiab lwm yam.
- sab nrauv: lub cev, kev sib raug zoo, kev tshaj lij, kev coj noj coj ua, kev nom tswv, kev muaj peev xwm hauv tuam txhab, tshwj xeeb, kev txhawb nqa ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog, tsev neeg, phooj ywg, lwm tus tseem ceeb, cov koom haum hauv zej zog, kev sib raug zoo, pab pawg ua haujlwm uas tus kheej thiab kev sib raug zoo hauv lawv yog, kev sib raug zoo nruab nrab.
- cov peev txheej sab hauv: lub cev, lub hlwb, lub hlwb, lub hlwb, tus kheej, kev muaj nyob, thiab lwm yam.
Ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov peev txheej sab nraud yog cov neeg nyob ib puag ncig koj: cov txheeb ze, phooj ywg, cov neeg paub, cov npoj yaig, cov neeg nyob ze. Xav txog leej twg thiab dab tsi tuaj yeem yog kev txhawb nqa koj thaum muaj teeb meem. Leej twg yuav muaj peev xwm muab kev txhawb nqa lub cev, lub cev thiab kev xav?
Thiab koj puas paub yuav thov kev txhawb nqa li cas? Hauv kuv qhov kev coj ua, muaj xwm txheej thaum cov neeg siv khoom tig los rau kuv hauv kev paub txog lub sijhawm muaj kev kub ntxhov hauv lawv lub neej, piav qhia lawv qhov xwm txheej raws li lub xeev tsis muaj kev cia siab thiab poob siab. Txawm li cas los xij, thaum kuv tshuaj xyuas cov peev txheej, nws hloov tawm tias cov neeg no tsis tuaj yeem nug. Coob leej ntawm lawv tau pom qhov teeb meem hauv daim ntawv ntawm kev txaus siab, tsis kam them nrog kev ris txiaj, tsis xav lees lawv qhov kev xav tau.
Lwm qhov teeb meem yog kev chim siab rau cov neeg uas tuaj yeem pab tau. Thiab nws hloov tawm tias ib tus neeg tau ntsib nrog kev xaiv - Kuv yuav tuag, tab sis kuv yuav tsis zam txim! Kuv yuav tuag, tab sis kuv yuav tsis nug! Kuv yuav tsis lees paub tias kuv xav tau koj kev pab tam sim no. Kuv tsis xav them nyiaj ua tsaug. Kuv tsis xav tiv koj.
Lub neej feem ntau nyuaj rau peb, nug cov lus nug uas yuav tsum tau teb. Thiab qee zaum cov lus teb tuaj yeem tshem kev khav theeb thiab kev chim siab. Thiab kev nthuav tawm ntawm lub peev xwm ua tsaug.
Feem ntau hais lus, tus kheej cov peev txheej suav nrog ntau yam ntawm biogenetic, tus cwj pwm, tus yam ntxwv, kev xav, kev xav, kev txhawb siab, kev txhawb siab, kev paub, kev txawj ntse, sab ntsuj plig thiab lwm yam cuab yeej ntawm tib neeg.
Nws yog qhov pom tseeb tias txhua tus neeg muaj nws tus kheej, tshwj xeeb, qhov tseem ceeb tsuas yog rau nws cov peev txheej ntawm tus kheej. Cov peev txheej tuaj yeem nquag siv, thov, lossis "hauv Tshuag", uas yog, nyob hauv lub xeev muaj zog lossis muaj peev xwm.
Cov peev txheej ntawm kev tiv thaiv kev ntxhov siab yog:
- txhawb siab kom kov yeej, kho kev ntxhov siab raws li lub sijhawm kom tau txais kev paub ntawm tus kheej thiab kev loj hlob ntawm tus kheej;
- lub zog ntawm kev xav ntawm tus kheej, kev ntseeg tus kheej, kev ntseeg tus kheej siab, kev nkag siab ntawm tus kheej muaj nqis, kev txaus siab rau tus kheej;
- txoj hauj lwm zoo hauv lub neej;
- kev xav, kev xav, kev xav txog kev xav;
- kev xav thiab kev xav zoo (lub peev xwm los tsim kev xav rau koj tus kheej, sib xws);
- cov peev txheej ntawm lub cev (kev noj qab haus huv xwm txheej thiab tus cwj pwm rau nws raws li tus nqi).
Tib neeg cov peev txheej:
- kev ntsuas tus kheej siab,
- kev xav sib npaug,
- kev ntseeg siab thiab kev coj noj coj ua,
- lub luag haujlwm,
- lub hom phiaj,
- kev yoog raws thiab kev xav yooj yim.
Tsis tas li, tsis txhob hnov qab txog cov peev txheej muaj peev xwm - cov peev txheej ntawm kev ywj pheej, kev lees paub, kev ntseeg siab, kev hlub tshua, thiab kev cia siab.
Cov peev txheej ntawm cov peev txheej yog qhov muaj peev xwm. Tej zaum yog hom kev muaj peev xwm. Sim txheeb xyuas koj tus kheej cov peev txheej. Kuv tso siab tau dab tsi ntawm no thiab tam sim no? Kuv siv dab tsi thiab dab tsi tsis? Dab tsi txwv tsis pub nkag mus rau lawv? Txoj hauv kev yog dab tsi?
Pom zoo:
5 Cov Cim Qhia Tias Koj Muaj Kev Ntxhov Siab - Ua Rau Muaj Kev Ntxhov Siab Ntau Ntxiv - Kev Ntxhov Siab - Kev Txhawj Xeeb
Koj puas paub tias nws yog vim kev txhawj xeeb uas koj tsis zoo siab? Nws yog qhov kev xav uas tiv thaiv koj los ntawm no thiab tam sim no, txaus siab rau lub neej, tshem koj lub zog thiab lub zog, tiv thaiv koj los ntawm kev txaus siab rau kev yuav khoom loj tshaj lossis qhov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws hauv koj lub neej.
Cov Txiaj Ntsig Ntawm Kev Tswj Hwm Kev Kub Ntxhov Rau Cov Neeg Siv Khoom Uas Muaj Cov Tsos Mob Psychosomatic: Rooj Plaub Kawm
O., tus txiv neej hnub nyoog 39 xyoos, tau nrhiav kev pab kho mob hlwb rau qhov pib muaj kev cuam tshuam ntawm cov tsos mob ntawm lub hlwb. 2 lub hlis dhau los, nws tau ntsib "cuam tshuam hauv kev ua haujlwm ntawm lub plawv", pom hauv tachycardia, kiv taub hau, nce siab.
Kev Kub Ntxhov Yog Thaj Tsam Ntawm Kev Kub Ntxhov. Yuav Ua Li Cas Kom Koj Nyob Zoo Thiab Tsis Txhob Poob Siab
"Kev kub ntxhov" los ntawm Greek thaum ub yog "tig, hloov pauv lub xeev, tig mus." Yog li peb tam sim no, ncaj qha, hauv nws lub qhov ncauj. 2020 zoo li yuav nco txog tib neeg ntau pua xyoo. Kuv nquag ua haujlwm nrog cov neeg uas dhau los ntawm tus kheej lossis teeb meem kev ua haujlwm, hnub nyoog lossis lub ntsiab lus ntsoog.
Qhov Tshwj Xeeb Ntawm Kev Tsim Kev Ntxhov Siab: Yam Tshwm Sim, Hom Thiab Tsos Mob. Cov Txheej Txheem Kev Kho Hlwb Rau Kho Cov Teebmeem Ntawm Kev Ntxhov Siab
Hauv lub sijhawm ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab txhim kho tus kheej-xav tau kev txhim kho, qhov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab tiv thaiv tsis tau txiav txim siab raws li tus txheej txheem kev puas tsuaj, tab sis yog ib feem ntawm kev tshuaj xyuas ntawm qhov teeb meem thoob plaws.
Sab Nraub Qaum Ntawm Kev Kub Ntxhov Raws Li Cov Peev Txheej Rau Kev Txhim Kho
Kev kub ntxhov yog lub tswv yim nrov hauv peb lub sijhawm thiab feem ntau siv hauv kev hais lus ntawm tus neeg niaj hnub no. Feem ntau, sib txuas lus nrog tib neeg, koj tuaj yeem hnov "Midlife ntsoog" "Peb muaj teeb meem hauv kev sib raug zoo"
