Kev Tiv Thaiv Ntawm Neuroses Hauv Niam Thiab Menyuam. Niam-me Nyuam Txoj Kev Puas Siab Puas Ntsws

Cov txheej txheem:

Video: Kev Tiv Thaiv Ntawm Neuroses Hauv Niam Thiab Menyuam. Niam-me Nyuam Txoj Kev Puas Siab Puas Ntsws

Video: Kev Tiv Thaiv Ntawm Neuroses Hauv Niam Thiab Menyuam. Niam-me Nyuam Txoj Kev Puas Siab Puas Ntsws
Video: Niam nkauj kab yeeb qhia tiv thaiv thiab tawm tsam kab mob kev nkeeg | Cev Lo Lus 2024, Tej zaum
Kev Tiv Thaiv Ntawm Neuroses Hauv Niam Thiab Menyuam. Niam-me Nyuam Txoj Kev Puas Siab Puas Ntsws
Kev Tiv Thaiv Ntawm Neuroses Hauv Niam Thiab Menyuam. Niam-me Nyuam Txoj Kev Puas Siab Puas Ntsws
Anonim

Kuv hais lus ntawm Lub Rooj Sib Tham “Kuv Puas Yog Hauv Ntiaj Teb? Kuv nyob hauv tsev neeg! tau mob siab rau niam-kev kho menyuam yaus, raws li kev tiv thaiv ntawm neuroses hauv niam thiab menyuam. Dua li qhov tseeb tias kuv mob siab rau lub ncauj lus no, Kuv tau paub tias tsis yog txhua tus xav nyob hauv thaj chaw no, vim tias feem ntau cov kws kho kev puas siab ntsws xav ua haujlwm tshwj xeeb nrog cov laus. Tab sis thaum lub sijhawm ua yeeb yam, chav tau puv, thiab kuv pom ntau qhov muag txaus siab. Tom qab ua tiav, ntau tus tuaj rau kuv thiab ua tsaug rau kuv rau qhov kev nthuav dav thiab muaj feem cuam tshuam.

Tab sis ib tsab ntawv, tau txais tom qab, ua rau kuv tsis tsuas yog rov qab mus rau kuv lub ncauj lus, tab sis kuj tseem ceeb kom kuv sau daim ntawv no. Ib tus neeg mloog (Kuv yuav tsis qhia lub npe) sau ntawv rau kuv: “Ua tsaug. Kuv yeej nyiam koj qhov kev ua tau zoo, nws nkag mus rau qhov tob ntawm kuv tus plig (los kua muag) . Ua siab ncaj, thaum xub thawj kuv xav tias nws yog qee yam kev dag dag, vim tias lub rooj sib tham tau tsim los rau cov kws paub txog kev puas siab ntsws, thiab peb tham txog lub sijhawm ua haujlwm - qhov twg kom tau txais qhov kev xav zoo li no. Tab sis tom qab ntawd kuv nco qab tias me ntsis ntawm sab laug ntawm kuv, qhov tseeb, muaj ib tug ntxhais uas muaj lub siab hlub qhia nws lub ntsej muag, thiab qee lub sijhawm nws zoo li rau kuv tias nws quaj, thaum nws tsis tshem nws lub qhov muag ntawm kuv.. Kuv nco txog lwm tus poj niam lub ntsej muag ib yam - txaus siab heev, taub hau, ua tib zoo teb rau kuv cov lus. Thiab kuv tseem nco tau qee cov ntawv tshwj xeeb hauv lub suab ntawm cov uas tom qab ua tsaug hauv txoj kev hauv tsev.

Yog li vim li cas lub ntsiab lus no ua rau muaj kev zoo siab, yuav luag tus kheej cov lus teb? Feem ntau yuav yog, vim tias txhua tus poj niam uas tau yug los rau ib qib lossis lwm tus tau ntsib qee yam zoo sib xws, uas "tsis tuaj yeem" raug lees paub thaum ntawd, tab sis qhov ua rau mob siab tam sim no.

Peb tab tom hla ntau yam teeb meem hauv lub neej, kev yug menyuam yog ib qho teeb meem zoo li no rau niam txiv thiab tsev neeg. Tab sis qhov nyuaj tshaj plaws ntawm qhov xwm txheej no nyob hauv nws qhov tsis sib xws. Muaj menyuam hauv plab yog qhov xwm txheej zoo siab, thiab nws yog rau leej niam feem ntau. Nyob rau tib lub sijhawm, ntxiv rau qhov kev cia siab ntawm leej niam nws tus kheej, tseem muaj cov duab tshwj xeeb, uas tau txhawb nqa los ntawm zej zog feem ntau thiab poj niam ib puag ncig tshwj xeeb: "Qhov no yog qhov xwm txheej zoo siab heev uas yuav tsum ua rau muaj kev xav zoo "," Qhov no yog xwm txheej ntuj uas txhua tus poj niam ntsib "," zoo niam tsis mloog zoo rau qhov nyuaj "thiab lwm yam. Cov phooj ywg, cov neeg paub thiab cov txheeb ze nquag txhawb cov tswv yim no." Nyob rau tib lub sijhawm, tus poj niam tab tom ntsib teeb meem tiag tiag uas nws xav tau yam tsawg kawg los hloov kho, thiab qhov siab tshaj plaws nws yuav daws tau hauv lub sijhawm luv. Tau kawg, nrog kev paub tab thiab npaj siab ua niam ua txiv, tus poj niam yeej daws tau sai sai thiab yoog raws qhov xwm txheej tshiab. Lub caij no, nws yuav tsum tau sau tseg tias tsis yog txhua tus muaj qhov txaus siab niaj hnub no. Hauv thawj feem ntawm lub rooj sib tham, nws tsuas yog hais tias hauv zej zog niaj hnub no tsev neeg kev coj noj coj ua ntawm kev npaj cov tub ntxhais hluas rau kev ua niam txiv yav tom ntej tau ua txhaum hnyav. Cov tub ntxhais hluas tsim tsev neeg rau lub hom phiaj siv sijhawm nyob ua ke, muaj kev lom zem, thaum muaj menyuam xav tau kev lees paub ntau tshaj ntawm kev lav phib xaub, paub txog lawv tus kheej kev loj hlob, nthuav qhia meej txog tsev neeg lub luag haujlwm thiab lub zog. Tsis tau npaj rau kev ua niam txiv thiab tus kheej tsis muaj kev vam meej dhau los ua cov av uas muaj teeb meem, thiab txawm tias muaj ntau yam ntxiv txog cov teeb meem thiab teeb meem, tuaj yeem tshwm sim nrog neuroses, thiab qee zaum kev nyuaj siab. Hauv lwm lo lus, qhov kev tsis sib haum ntawm qhov kev cia siab zoo nkauj ntawm tsev neeg muaj kev zoo siab nrog tus menyuam thiab daim duab tiag uas muaj lub cev thiab lub siab lub siab nyob hauv thawj lub hlis tom qab yug tus menyuam dhau los ntawm ib sab. Ntawm qhov tod tes, nws nkag siab tsis zoo, txij li ib txwm muaj qee qhov kev nyuaj siab los ntawm zej zog, ib puag ncig thiab tus yam ntxwv sab hauv ntawm tus poj niam nws tus kheej - kev yug me nyuam coj kev xyiv fab thiab tsis tuaj yeem nrog kev xav tsis zoo. Ntawd yog, muaj qhov txwv tsis pub hais tawm ntawm qhov tsis zoo uas leej niam yuav ntsib.

Yog tias peb tseem nco qab tias nyob rau lub hlis no tus poj niam pom nws tus kheej nyob rau hauv ib qho kev sib cais, nws lub neej nyob qis qis rau kev tswj hwm thiab tus yam ntxwv ntawm tus menyuam, nws yuav tsum tsis lees paub nws tus kheej hauv ntau txoj hauv kev, thiab lub suab ntawm nws pw tsaug zog yog cuam tshuam, tom qab ntawd peb yuav pom txhua qhov xwm txheej rau kev txhim kho ntawm lub xeev neurotic.

Rau kuv tus kheej, zoo li ntau tus kws kho mob paj hlwb hauv ib puag ncig, qhov xwm txheej no muaj kev txhawj xeeb tshwj xeeb vim tias tam sim no leej niam nyob hauv qhov kev sib txuas tsis tuaj yeem txuas - tuag - nrog nws tus menyuam. Ntawd yog, tsis muaj teeb meem dab tsi hauv kev coj ncaj ncees tus poj niam ua raws thiab tsis muaj teeb meem ua tib zoo zais nws qhov kev xav, txawm nws yuav sim ua leej niam zoo li cas, nws kev paub dhau los hauv ib txoj kev lossis lwm qhov yuav cuam tshuam rau kev sib raug zoo nrog tus menyuam thiab nws txoj kev xav yav dhau los, ua rau nws tam sim no, menyuam yaus mob hlwb, ntxhov siab.

Hauv thawj lub hlis no, los ntawm kev sib raug zoo nrog niam thiab txiv, tus menyuam tau txais kev nkag siab zoo ntawm lub ntiaj teb, nws txoj kev nyab xeeb, kev ntseeg tau, thiab tseem kawm paub qhov tseem ceeb heev - paub txog tus kheej hauv ntiaj teb no. Ntawm lub hauv paus no, yav tom ntej, cov txheej txheem ntawm tus cwj pwm thiab cov lus teb rau ib qho xwm txheej tshwj xeeb yuav tsim. Nws zoo li lub hauv paus uas tsis tuaj yeem hloov pauv yav tom ntej. Nws yuav tsuas yog tuaj yeem kho, kho, coj mus rau qee qib txog qib kev nco qab, tab sis nyob rau qhov xwm txheej tseem ceeb tus neeg tseem yuav tsis nco qab rov los rau cov kev paub thaum ntxov no, thiab lawv yuav muaj peev xwm cuam tshuam nws tus cwj pwm thoob plaws nws lub neej.

Tias yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb heev los kho qhov xwm txheej txawm tias nyob ntawd, hauv thawj lub lis piam thiab hli ntawm tus menyuam lub neej. Thiab rau qhov no, nws yog qhov tsim nyog tsawg kawg los lees paub leej niam txoj cai rau kev paub tsis zoo nyob rau lub sijhawm no, vim nws yog cov kev paub no uas yuav tsum yog qhov laj thawj rau kev sab laj nrog kws tshaj lij. Thiab lub hom phiaj ntawm tus kws tshaj lij nyob ntawm no tsis yog txhawm rau txheeb xyuas leej niam qhov tsis txaus thiab ua haujlwm tob nrog nws tus yam ntxwv, tab sis txhawm rau tsim qhov ua rau nws tsis xis nyob, tshawb nrhiav nws lub zog thiab peev txheej, ua tsaug rau qhov tsim nyog tau ntsib nrog tus menyuam tuaj yeem rov qab los. thiab kev txaus siab ntawm ob qho kev xav tau ntawm tus menyuam thiab tshem tawm qhov kev xav tsis zoo ntawm niam.

Yog li leej niam yuav tsum mloog zoo li cas txhawm rau nrhiav kev pab kom raws sijhawm?

- koj ua rau koj chim siab dua

- koj tau ntxhov siab ntau dua, koj muaj kev ntshai

- koj txoj kev xav pib hloov pauv ntau zaus los ntawm kev nyuaj siab thiab kua muag mus rau kev poob siab thiab ua kom khaus

- koj pib xav tias tsis zoo ntawm koj tus kheej, koj tus kheej saib tsis taus

- koj xav tias txhaum

- tsis nco qab thiab kev nyuaj siab tau dhau los ua koj lub xeev ib txwm muaj

- koj pib hnov mob ntxiv: mob taub hau ntau zaus, tsis xis nyob lossis mob hauv plawv, tshee ntawm txhais ceg, cuam tshuam hauv plawv dhia thiab ua pa, nqaij ntshiv, mob khaub thuas ntau zaus, tsis muaj zog.

Txhua qhov ntau ntxiv, koj yuav tsum tau txais tsawg kawg ib qho kev sab laj nrog tus kws paub txog kev puas hlwb thaum yug yog tias:

- koj cev xeeb tub nyuaj thiab muaj teeb meem;

- koj tau ua haujlwm nyuaj lossis koj tau phais mob

- koj tau ntsib cov xwm txheej tu siab hnub ua ntej lossis thaum cev xeeb tub

- koj tau nchuav menyuam lossis poob rau menyuam thaum cev xeeb tub / yug menyuam dhau los

- koj tsis tuaj yeem cev xeeb tub tau ntev thiab txhawj xeeb txog nws

- ib zaug ua ntej koj ntsib kev nyuaj siab lossis kev nyuaj siab nyob hauv koj cov neeg hlub (niam, txiv)

- qhov cev xeeb tub no tsis tau npaj tseg, nws los ua rau koj xav tsis thoob

Kuv kuj tseem xav nco ntsoov tias tsis yog qhov ua tau zoo dhau los ntawm kev ua niam, lossis tsis yog kev xav ntawm lub hlwb lossis kev qhia ntawv tuaj yeem ua rau peb tiv thaiv kev kub ntxhov uas yuav tshwm sim thaum yug menyuam. Tom qab tag nrho, qhov teeb meem no tshwm sim tsis cuam tshuam nrog kev yug me nyuam xws li, tab sis cuam tshuam nrog ib tus neeg tshwj xeeb, tshwj xeeb, kuv tseem yuav hais, yam uas muaj nyob hauv lub sijhawm tshwj xeeb ntawm kev yug ntawm tus menyuam tshwj xeeb hauv tsev neeg tshwj xeeb rau tus poj niam tshwj xeeb no.

Tab sis kuj tseem muaj lub ntsiab lus zoo uas kuv xav xaus kuv tsab xov xwm nrog: tsuas yog qee qhov kev sab laj nrog tus kws paub txog kev puas hlwb, feem ntau, tuaj yeem kho qhov xwm txheej thiab, qhov tseeb, ua rau nws zoo thiab zoo siab. Niam-me nyuam txoj kev puas siab puas ntsws yog txoj kev kho kom luv. Qee zaum qhov tseeb ntawm kev lees paub leej niam txoj cai rau kev xav tsis zoo nyob rau lub sijhawm no txo qis kev ntxhov siab thiab zam kev txhim kho ntxiv ntawm neurosis.

Pom zoo: