Nug-ua-tsis Pom Zoo

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Tshooj 1

Koj puas paub yuav nug li cas? Koj nug li cas? Koj puas nug ncaj qha lossis koj puas tos lwm tus los txheeb xyuas yam koj xav tau? Thiab tom qab ntawd, zoo li menyuam yaus hauv txaj, koj hnoos rau ntawm koj qhov npau taws vim tias lwm tus tsis tau twv (niam tsis tuaj rau hauv txaj). Yog tias koj tsis tau twv, koj yog phem.

Tsis muaj peev xwm sib txuas lus ncaj qha, kom muaj kev sib tham sib tham hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus (koom nrog, niam txiv, kwv tij thiab muam, phooj ywg, npoj yaig) ua rau ntau yam kev dag ntxias.

Dab tsi tiv thaiv koj los ntawm kev nug ncaj qha?

Tsis xav ua lub luag haujlwm rau koj qhov kev thov, them rau nws. Kuv tsis tau nug ncaj qha - Kuv tsis tshuav dab tsi. Qhov kev them nyiaj tsawg tshaj plaws yog kev ris txiaj txiaj ntsig, raws li lees paub qhov muaj txiaj ntsig ntawm Lwm Tus thiab nws txoj kev pab, nws kev nqis peev los ua kom tau raws li qhov kev thov. Kuv tsis xav kom muaj nuj nqis.

• Kev khav theeb. Thaum kuv nug, kuv yuav tsum lees tias lwm tus muaj qhov kuv tsis muaj. Kuv tsis xav kom poob ntsej muag, tsis muaj zog, tsis muaj zog. Txaj muag.
• Ntshai ntawm kev tsis lees paub. Ua tsis tau kom tsis kam lees. Tsis kam lees qhov kev thov yog pom tias yog kev tsis pom zoo. Txawm li cas los xij, Lwm Tus muaj txoj cai tsis kam lees raws nws tus kheej "ua tsis tau" thiab "tsis xav ua". Tsis muaj kev zam txim.
• Tsis txhob cuam tshuam lwm tus. Feem ntau, qhov no tshwm sim thaum tus neeg nug nws tus kheej tsis paub yuav hais li cas "Tsis yog".

Hauv qhov tsis muaj peev xwm nug, muaj lub sijhawm los tswj hwm lwm tus neeg.

Koj tuaj yeem pom cov teeb meem uas tiv thaiv koj los ntawm kev tawm suab thov ncaj qha nrog kev pab ntawm kws kho mob hlwb thiab tsim kev sib raug zoo nrog Lwm Tus los ntawm kev sib tham ncaj qha. Yog, muaj qhov pheej hmoo tias koj yuav raug tsis kam lees. Qhov no kuj tshwm sim. Tom qab tag nrho, tej zaum koj paub txog koj txoj cai tsis kam …

Koj puas nquag ua tus muab khoom rau koj tus kheej? Koj puas tuaj yeem kwv yees qhov uas lwm tus xav tau ntawm koj? Koj puas feem ntau muab kev pab koj tus kheej tsis qia dub? Koj xav tias tus cwj pwm zoo li cas tom qab tau txais kev pab?

Tshooj 2

Koj puas paub ua tsaug? Koj ua tsaug li cas? Koj puas tau txais kev txhawb nqa thiab kev pab kom pom zoo?

Kuv muaj kuv tus kheej cov qauv ntawm kev ua tsaug. Thaum kuv zoo siab heev, kuv zoo li quaj. Yog, cia li quaj. Quaj dhau kev xav. Cov kev xav no hais txog dab tsi? Tias kuv lees paub kuv qhov kev xav tau thiab muaj kev pheej hmoo, kuv ua tsis tiav thiab tsis ua tiav. Kuv lees txais qhov txiaj ntsig ntawm lwm tus raws li khoom plig. Hauv wiktionary, khoom plig txhais tau tias yog "khoom", "pub dawb". Lwm tus tau qhia rau kuv tias nws muaj dab tsi, nyob ntawm nws - sijhawm, kev paub, kev paub, kev siv dag zog lub cev, khoom siv lossis nyiaj txiag. Ua tsaug rau kuv yog kev pom zoo ntawm lwm tus neeg ua rau kuv, lees paub qhov muaj nqis ntawm qhov nws tau qhia rau kuv ntawm nws tus kheej lub siab nyiam.

Dab tsi tuaj yeem cuam tshuam kev ris txiaj?

• Tsis xav lees koj qhov kev pheej hmoo.
• Tsis xav kom paub txog tus nqi ntawm Lwm Tus.
• Lub tswv yim ntawm kev ncaj ncees. Txij li Lwm Tus muaj, thiab kuv tsis muaj, nws yuav tsum qhia rau kuv.
• Cov lus cog tseg (uas kuv tau sau txog hauv kab ntawv dhau los).
• Kev coj tus cwj pwm ntawm lub neej thiab lwm tus neeg.
• Kev khav theeb.
• Kev chim siab.

Lub siab dawb paug rau kuv los ntawm lo lus "txim taws". Lub plawv ci nrog kev ua tsaug ua tsaug. Ua tsaug - los ntawm lo lus "muab qhov zoo". Yog tsis muaj kev ris txiaj txiaj ntsig, qhov khoom plig tau poob qis, thiab yog li tsis muaj txiaj ntsig, nws nyuaj rau qhov tsim nyog nws, ua ntej tshaj plaws, rau koj tus kheej, kom tau txais txiaj ntsig los ntawm nws.

Cov neeg uas tsis tuaj yeem ua tsaug yog tus yam ntxwv tsis txaus siab rau lub neej. Tej zaum peb yuav tsum pib pom cov txiaj ntsig? Hloov qhov ua kom pom tseeb ntawm kuv mloog tsis yog los ntawm qhov kuv tsis muaj, tab sis rau qhov kuv muaj? Kuv ib zaug tau sau txog yuav ua li cas cov tshuaj hormones cuam tshuam rau peb kev nkag siab ntawm lub neej, yog li peb tuaj yeem cuam tshuam cov tshuaj hormones nrog peb tus cwj pwm. Cov tshuaj hormones ntawm kev xyiv fab yog dopamine, serotonin thiab endorphins. Pom qhov txiaj ntsig thiab hais tias "ua tsaug" tuaj yeem hloov koj li kev xav hauv lub cev.

Koj puas ua tsaug ntau? Ua tsaug koj los yog ua tsaug? Dab tsi tiv thaiv koj los ntawm kev ua tsaug?

Tshooj 3

Koj puas paub yuav tsis kam? Vim li cas qee zaum nws thiaj li tsis kam? Dab tsi tiv thaiv koj ncaj ncees "tsis yog?"

Ib qho ua rau muaj kev ntshai: ntshai poob kev sib cuag, ntshai kev tsis lees paub, ntshai txiav txim siab thiab tshuaj xyuas, ntshai ntshai ua txhaum, ntshai ua phem rau lwm tus los ntawm kev tsis lees paub, ntshai txaj muag. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb los daws koj qhov kev ntshai, npe lawv, thiab tom qab ntawd txiav txim siab yuav ua li cas nrog lawv.

Yog tias koj muaj kev nyuaj siab ntau thaum nug txog qee yam, nws tsim nyog nug koj tus kheej cov lus nug hauv qab no:

• Qhov no puas yog hauv kuv thaj chaw uas muaj lub luag haujlwm?
• Kuv puas tuaj yeem pab nws? Kuv puas muaj peev xwm thiab muaj zog rau qhov no?
• Kuv puas xav tau? Kuv lub siab xav pab tiag npaum li cas?
• Kuv yuav xav li cas yog tias kuv ua raws li qhov kev thov?
• Kuv yuav xav li cas yog tias kuv tsis ua raws?
• Kuv ntshai dab tsi yog tias kuv tsis kam?
• Txheeb xyuas koj tus qauv muaj nuj nqis.

Lwm qhov laj thawj vim li cas nws thiaj li nyuaj rau tsis kam lees yog kev paub txog kev puas siab puas ntsws. Cov neeg zoo li no feem ntau muaj kev cuam tshuam cuam tshuam rau lawv tus kheej, rau lawv tus kheej lub siab nyiam thiab lub peev xwm. Hauv qhov no, chav kawm ntawm kev kho mob hlwb tsuas yog tsim nyog kom rov ua qhov kev nkag siab no.

Zoo, hauv kev coj ua, tseem muaj cov neeg siv khoom nrog cov lus qhia: "Tib neeg yuav tsum tau pab", "Koj yuav tsum", "Nyob rau lwm tus", "Yog tsis yog kuv, yog leej twg?" Qhov ntxim nyiam tshaj plaws yog tias yog qhov kev xav tau tsim nyog, tab sis tsis sib sau ua ke, nws tau dhau los ua qhov tsis sib haum xeeb sab hauv.

Cov neeg uas tsis paub yuav ua li cas tsis kam feem ntau zoo li cov neeg raug tsim txom, raug xwm txheej ntawm xwm txheej. Thiab yog tias koj yog tus neeg raug tsim txom, ces koj zoo li tsis muaj lub luag haujlwm rau koj tus kheej, lub zog nyob hauv lwm tus neeg txhais tes, kev ntshai lossis kev nkag siab.

Leej twg tswj hwm koj "Yog" lossis "Tsis yog?"

Zoo, thiab thaum kawg, kev sib tham los ntawm qhov kuv nyiam "Lub Plawv Tus aub". Koj txoj kev ncaj ncees "Kuv tsis xav tau" kuj yog kev sib cav txaus los tsis kam.

Kuv qhia koj kom coj qee cov ntawv xov xwm rau cov txiaj ntsig ntawm cov menyuam hauv tebchaws Yelemes. Ib daim tsib caug-kopeck.

- Tsis yog, kuv yuav tsis.

-Vim li cas koj thiaj tsis kam?

-Kuv tsis xav tau.

-Koj puas tsis muaj kev khuv leej rau cov menyuam hauv tebchaws Yelemes?

-Kuv khuv leej.

-Koj puas tu siab rau tsib caug daus las?

-Tsis muaj

-Yog vim li cas?

-Kuv tsis xav tau.

Lawv nyob ntsiag to."