2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Feem ntau, kev xav tsis zoo tshwm sim ib txwm muaj. Peb txhua tus tsawg kawg ib zaug hauv peb lub neej tau hla kev xav: "Kuv ua tsis tiav", "Kuv ua tsis tau dab tsi li ib txwm" lossis "ntawm no kuv yog neeg ruam." Hom kev xav no tuaj yeem tshwm sim thaum tus neeg tau ua qee qhov yuam kev, lossis txawm tias qhov xwm txheej tsis zoo tshwm sim rau nws. Qee zaum qhov tshwm sim ntawm cov kev xav tsis zoo uas tsis zoo yog qhov tshwm sim ntawm peb lub neej kev paub (piv txwv li, vim yog kev saib xyuas sab hauv ntawm cov lus tsis zoo txog peb). Qhov teeb meem yog yuav ua li cas tib neeg thiaj li teb rau cov kev xav no.
Kev tshaj tawm tus kheej yog ib qho haujlwm txhawm rau tshem tawm (hloov pauv) xwm txheej. Nws tsis yog kev tsim thiab ua rau muaj kev phom sij tsis zoo hauv kev puas siab puas ntsws ntawm ib tus neeg (piv txwv li, txhawm rau txhim kho lub xeev nyuaj siab).
Vim yog kev saib xyuas cov txheej txheem no los ntawm cov lus xaiv, tus kheej-flagellation dhau los ua lub xeev ntev. Hom kev xav no tsis muaj txiaj ntsig. Hloov chaw, nws dhau los ua nyuaj rau tib neeg kom ua tiav cov teeb meem hauv lawv lub neej.
Hauv cov xwm txheej hnyav, vim muaj kev paub tsis zoo, ib tus neeg tuaj yeem sim tshem lawv los ntawm kev ua rau lub cev raug mob rau lawv tus kheej. Qhov mob ua rau nws tus kheej hloov pauv qhov kev xav ntawm tus neeg raug tsim txom thiab nws tawg tawm ntawm kev xav ntawm kev xav. Tias. kev tsim txom sab hauv raug cuam tshuam.
Ntxiv rau kev cuam tshuam los ntawm kev xav obsessive, thaum ua rau tus kheej raug mob, kev xav ntawm lub siab rau kev ua phem (kev ua phem rau tus kheej) tau lees paub hauv kev ua lub cev, hauv cov ntsiab lus ntawm kev tsim xav tau rau kev rau txim rau tus kheej thiab ua rau kev rau txim ( kom yooj yim rau kuv, kuv yuav tsum rau txim rau kuv tus kheej.
Ntxiv rau kev ua phem rau tus kheej, kev daws teeb meem tuaj yeem siv cawv, tshuaj yeeb thiab tshuaj lom neeg lub cev, ua rau tus cwj pwm puas tsuaj.
Vim li cas tib neeg thiaj xaiv hom haujlwm thib ob ntawm kev daws teeb meem uas tsim nyog thiab ua tus chij tus kheej? Los ntawm qhov pom ntawm kev xav txog kev xav hauv lub cev, cov lus teb nyob hauv tus cwj pwm thiab txoj hauv kev ntawm peb txoj kev xav, nrog rau hauv lub tswv yim ntawm kev tswj xyuas.
Cov txheej txheem ntawm kev xaiv ib tus qauv ntawm kev xav thiab tswj hwm kev saib xyuas yog nyob ntawm kev paub ua ntej. Xav txog tus kheej-flagellation raws li kev paub-ua tib zoo mloog cov lus teb rau kev xav-ua ("Kuv ruam," "txhua tus neeg ntxub kuv"), nws yog qhov tsim nyog los hais txog qhov zoo thiab tsis zoo metacognitive kev ntseeg koom nrog hauv qhov tshwm sim ntawm cov qauv no, nrog rau thawb kom rov mus rau nws ntau dua.
Muaj kev ntseeg zoo txog kev qhia tus kheej hais txog qhov yuav tsum tau siv tus qauv no ("Kuv yuav tsum xav txog qhov no txhawm rau nkag siab qhov kuv tau ua tsis raug", "yog tias kuv thuam kuv tus kheej, Kuv yuav tsis ua qhov yuam kev tom ntej", "Yog tias kuv phem, nws yuav tsum raug txim").
Cov kev ntseeg tsis zoo qhia tias kev xav thiab kev xav tsis tuaj yeem tswj tau, txaus ntshai, lossis tseem ceeb ("Kuv tsis tswj hwm kuv txoj kev xav," "kev xav" Kuv ruam "yog qhov tseem ceeb vim tias yog kuv zoo li ntawd, kuv tuaj yeem ua tau yuam kev loj”).
Yog li, kev paub txog lub luag haujlwm yog lub luag haujlwm vim li cas ib tus neeg thiaj li ua rau nws muaj txiaj ntsig rau nws, thaum lwm tus, los ntawm nws cov tshuaj tiv thaiv, ua rau muaj kev txom nyem ntxiv. Tab sis hom thiab txoj hauv kev peb nquag xav tias tuaj yeem hloov pauv tau. Thiab kom ua cov txheej txheem ntawm kev xav tsawg dua kev xav - "koj xav tiag tiag li cas?".
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