2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Xav txog daim duab: tus txiv los tsev los ntawm kev ua haujlwm. Nws tus poj niam ntsib nws ntawm lub qhov rooj thiab … tawm ntawm tus puav nrog nrig nrig hauv qhov muag. Thiab nws teb nws: "Nyob zoo, tus hlub!". Nws mus ntxuav nws txhais tes, thiab tus poj niam los tom qab thiab ncaws hauv qab sab nraub qaum. Nws rov teb dua: "Nyob zoo, tus hlub!". Nkag mus rau chav ua noj, nug noj hmo.
Thiab cov lus teb yog tsis tsim nyog "Koj tuaj yeem ua tau." Thiab ntxiv: "Nyob zoo, tus hlub" … Dab tsi, tsis yog? Tom qab ntawd muaj laj thawj los tham tiag.
Muaj ntau zaus "kev nkag siab yuam kev" ntawm cov tub thiab ntxhais hauv kuv qhov kev xyaum. Qhov no tshwj xeeb tshaj yog siv rau hnub nyoog ntawm pab pawg laus hauv tsev kawm qib pib thiab lub sijhawm kawm ntawv theem pib. Cov tub hluas tau ua phem rau cov ntxhais, uas ua rau muaj laj thawj loj rau kev npau taws rau niam txiv tom kawg. Koj tsis tuaj yeem tuav cov ntxhais. "Koj tsis tuaj yeem tuav cov ntxhais!" - lawv nqa raws li cov chij uas txaus ntshai rau cov tub hluas poob hauv qab kev ua phem. - "Lawv yuav tsum tau tiv thaiv!"
Ua rau qhov kev npau taws dav dav, kuv kuj tau pib sim kho cov neeg sib ntaus kom nthwv dej ntawm kev tiv thaiv, tab sis kuv tau txais cov lus teb uas tsis tau xav txog rau kuv tus kheej: "Nws yog tus ntxhais zoo li cas?! Vim tsis pom qhov laj thawj, nws thawb nws txhais taw hauv plab, tom, ntaus tom nraub qaum thaum kuv hla mus! Kuv tsis ntaus ntxhais. Cov ntxhais zoo. Thiab nws tsis yog ntxhais. Kuv muab nws rov qab."
Qhov tseeb, lo lus teb no ua rau kuv xav tiag txog qhov tseem ceeb ntawm qhov teeb meem.
Thiab qhov teeb meem no tshwm rau kuv hauv ob yam tseem ceeb:
Kev faib cov ntxhais los ntawm cov tub rau "cov ntxhais tsim nyog" thiab "tsis yog ntxhais", thiab, raws li, kev xav sib txawv rau lawv;
Pom tseeb tsis yog kev coj tus ntxhais ntawm cov ntxhais mus rau tub;
Qhov kev xaiv ncaj ncees ntawm "ua siab ntev" thiab "muab rov qab rau tus ntxhais."
Cia peb pib nrog thawj zaug: kev nkag siab ntawm cov ntxhais los ntawm cov tub. Paradoxical raws li nws yuav zoo li, cov tub hluas yuav luag los ntawm kev yug me nyuam paub tseeb tias leej twg yog tus ntxhais. Pom tseeb, qhov kev paub los ntawm lub ntiaj teb no yog qhov tshwm sim uas niaj hnub no nws yog kev zam los hu lo lus "archetype". Hauv qib kev nkag siab no, tus tub tau txais qhov tseem ceeb ntawm kev nyiam poj niam: qhov txawv ntawm lawv. Cov no yog tiab thiab tiab, kev txav mus los yooj yim, hais lus ntsiag to, taug kev yooj yim; cov no yog kev txo hwj chim luag ntxhi, kev sib tham zoo thiab hais lus zoo, nthuav tawm kev hlub thiab kev zoo siab. Saib menyuam cov pab pawg, Kuv pom tias cov ntxhais uas muaj txhua yam zoo no yeej xyaum tau yam tsis txaus siab. Qhov tsis zoo tshaj plaws uas tshwm sim rau lawv yog rubing ntawm pigtails raws li txoj hauv kev tsis zoo los pib qhov kev sib tham uas xav tau ntau. Tab sis kom yeej, ua phem rau - tsis yog! Lawv raug tiv thaiv lossis hla dhau, raws li "tus tsiaj tsis nkag siab" rau tus menyuam txoj kev xav hauv ntiaj teb. (Los ntawm txoj kev, lawv tsis ntaus cov tub hluas uas ua rau pom tus poj niam zoo hauv lawv tus cwj pwm uas lawv kuj tau ntsib ntau zaus).
Tab sis yuav ua li cas yog tias tus ntxhais yog qhov tsis sib xws ntawm cov yam ntxwv no? Yog tias nws tau khav theeb, tsis txaus ntseeg koom nrog kev ua si hluas, ua rau nws xav? Yog tias tus ntxhais pib coj zoo li tus tub, tom qab ntawd nws poob qhov qauv ntawm kev nyiam poj niam hauv nws ob lub qhov muag thiab pom los ntawm nws zoo ib yam li nws - zoo li tub. Thiab kev sib tham nrog tus tub yog txawv. Yog hais tias ib tug me nyuam chim, nws raug ntaus rov qab.
Tau kawg, qhov no yuav tsis tas li. Txhua yam no yuav yog tus yam ntxwv tsuas yog txog thaum hnub nyoog pib ntawm kev pub niam mis rau cov tub, thaum "kev nkag siab zoo" ntawm kev sib deev sib txawv yuav raug hloov los ntawm kev kawm hauv zej zog, ua ke nrog kev hloov pauv ntawm lub ntiaj teb hauv kev cuam tshuam ntawm kev hloov pauv hauv lub cev. Tom qab ntawd lawv yuav paub tias ob tus tswv ntawm tus cwj pwm sib txawv yog cov ntxhais, thiab lawv yuav xav sib txuas lus nrog lawv ib yam. Kev tsis sib haum thiab kev sib ntaus yuav xaus, thiab kev thaj yeeb nyab xeeb ntawm kev phooj ywg thiab kev nkag siab yuav pib. Tab sis tag nrho cov no yuav tuaj tom qab. Ntau tom qab Lub sijhawm no … Thaum muaj "ntxhais" thiab "tub hluas hauv poj niam hnav." Tab sis yog tias kev nkag siab ntawm kev sib txawv ntawm poj niam txiv neej hauv cov tub hluas hauv lub hnub nyoog no feem ntau yog kev nkag siab, ces tus cwj pwm ntawm cov ntxhais yog qhov ua tau zoo tshaj plaws ntawm kev kawm. Tau kawg, muaj cov ntxhais txij thaum yug los uas muaj zog dua thiab nquag. Tab sis lawv cov haujlwm yog qhov tshwm sim hauv kev ua si lom zem, muaj suab nrov phooj ywg nrog cov tub thiab tsis tshua muaj txiaj ntsig hauv kev sib ntaus. Nws yog hais txog cov tib neeg uas muaj cov lus pom zoo rau txhua tus: "Koj yog tus txiv neej zoo, Natasha!" Pab pawg, tab sis rau menyuam yaus yam nyiam ua. Feem ntau ntawm cov xwm txheej, ntawm tus tswv ntawm tus cwj pwm zoo li no, tus qauv yog "Winx Fairies", "Sailormoon Warriors", "Little Bratz" thiab lwm puas, hauv kuv qhov muag saib sab nrauv, khav theeb thiab txhoj puab heev cov dab neeg. Los ntawm cov duab tas luav, cov ntawv xov xwm, nplooj ntawv pleev xim, cov ntxhais raug yuam kom coj tus cwj pwm txawv txawv, cuam tshuam nrog lub ntiaj teb thiab qhov chaw nyob hauv nws. Kuv tseem nco nrog qhov txaus ntshai li cas ntawm ib tus ntxhais 6 xyoo, ntawm kuv qhov kev thov kom kos nws tus kheej ua tus ntxhais huab tais, tau tshoov siab (uas ua rau kuv ntshai tshaj plaws!) Puddles ntawm cov ntshav thiab tawg taus ib puag ncig luag ntxhi "ntxhais huab tais" ntawm ib daim ntawv ntawm daim ntawv. Thiab tom qab ntawd nws tau piav qhia tias nws (ntxhais huab tais) yug los tawm tsam kev phem. Thiab txawm hais tias qhov no, tau kawg, yog huab, tab sis daim duab nws tus kheej yog kev poob siab.
Tom qab saib cov yeeb yaj kiab qhov twg tus heroines, sib npaug nrog cov txiv neej, koom nrog hauv kev sib ntaus kom yeej qhov zoo thiab kev ncaj ncees (uas nyob hauv nws tus kheej twb tsis ntseeg, vim tias kev sib ntaus rau qhov zoo kuj yog ib feem ntawm kev tsis ncaj ncees ntawm kev ncaj ncees), lawv pib kom paub qhov no hauv lub neej tiag tiag. Tom qab tag nrho, cov yeeb yaj kiab ntawm cov yeeb yaj kiab no ib txwm ua tiav, lawv txaus siab rau kev saib xyuas ntawm kev sib deev tsis sib xws, thiab nws tsis muaj qhov zais cia tias cov menyuam ntxhais nkauj ntsuab tuaj yeem nrawm dua li kev loj hlob ntawm cov tub. Qhov no yog ib qho laj thawj. Txawm li cas los xij, tsis muaj teeb meem ntau npaum li cas qee zaum qee zaum xav hloov qhov kev liam rau lub xub pwg ntawm lwm tus, nws tsis yog tsuas yog tshaj tawm xov xwm uas ua txhaum. Lub luag haujlwm tseem ceeb (thiab qee zaum txiav txim siab) yog ua los ntawm tus cwj pwm ntawm niam thiab txiv hauv tsev neeg. Nco ntsoov lus Askiv paj lug: “Tsis txhob nqa menyuam. Lawv tseem yuav tsis zoo li koj. Qhia koj tus kheej. " Yog tias tus ntxhais niam tau hais qhia kuv ua ntej ntawm nws tus ntxhais tias nws, ib yam, "tawm tsam nrog cov tub rau kev tso dag" thaum tseem yau, peb tuaj yeem xav dab tsi los ntawm menyuam yaus?! Yog tias leej niam nrog nws tus ntxhais tso cai rau nws tus kheej hais lus tsis txaus ntseeg txog nws txiv, tus ntxhais yuav xav li cas rau cov tub?! Kua los ntawm tsob ntoo txiv ntoo, raws li lawv hais, tsis poob deb heev.
Thiab qhov kev tshaj tawm dag zog ntawm "poj niam-bitch" qhov tshwm sim, uas yog kev nyiam niaj hnub no, uas peb muaj raws li lub cim ntawm cov phau ntawv kaw hauv khw muag khoom thiab kev txaus siab ntawm cov neeg siv khoom nyob rau hauv cov chaw zoo li no, tawm hauv qhov kev nkag siab ntawm lawv tus cwj pwm los ntawm niam txiv: tus ntxhais kawm paub ua ywj siab, muaj kev ntseeg tus kheej, kawm kom muaj kev zoo siab thiab ua tiav hauv lub neej. Qhov tseeb, nws hloov tawm tias los ntawm kev tso tus cwj pwm zoo li no hauv lawv cov menyuam, cov niam txiv rhuav tshem cov lus tsis txaus ntseeg ntawm poj niam, txhawb qhov no nrog kev nqhis rau kev ua tiav ntxiv hauv lub neej, ua tus thawj coj hauv lub neej. Qhov no hauv nws tus kheej tsis phem. Kuv yuav txawm hais tias nws zoo heev, tab sis … Tab sis nws puas tsim nyog yog tus nqi yog kev hwm thiab hwm lwm tus? Kev ua tiav ntawm cov thwjtim ntawm kev tshawb fawb niaj hnub no ntawm "bitchology" hauv kev tsim kom muaj kev zoo siab thiab muaj zog tsev neeg yog tej zaum tsim nyog tham txog hauv lwm tsab xov xwm, vim tias qhov no tseem zoo li "tsev fuabtais hauv cov xuab zeb" ntau dua li qhov ua tau pov thawj qhov tseeb. Thiab tam sim no peb muaj lub siab xav rau cov ntxhais kom lees paub lawv tus kheej hauv ib puag ncig tub hluas, nqhis dej rau kev ua tiav ntawm tus kheej los ntawm kev coj ua thiab txhoj puab heev. Los rau qhov kev tshuaj xyuas thib peb ntawm cov xwm txheej uas kuv tau hais qhia ua ntej, Kuv tau thov txim tiag tiag rau txhua tus tub hluas uas pom lawv tus kheej hauv kev tuav ntawm kev xaiv ntawm kev tsis ncaj ncees ntawm kev ntaus cov ntxhais thiab kev ncaj ncees xav tau sawv rau lawv tus kheej.
Yog lawm Tus txiv neej yuav tsum muaj peev xwm thev taus. Thiab nws lub siab ntev tau txais tos ob qho tib si los ntawm qhov pom ntawm kev ntseeg thiab los ntawm qhov pom ntawm kev coj ncaj ncees. Tab sis nws yog ib yam thaum tus txiv neej raug kev txom nyem rau nws tsev neeg, rau kev ntseeg, rau Leej Txiv, rau kev noj qab nyob zoo ntawm nws cov neeg hlub. Tom qab ntawv qhov kev ua siab ntev no yog qhov ncaj ncees thiab ncaj ncees. Thiab nws yog lwm qhov teeb meem ntau thaum nws raug kev tsim txom ntawm tus ntxhais qia dub. Tsis kawm ntawv - qhov no yog li cas niam txiv ntawm tus ntxhais "raug mob", thiab feem ntau cov kws qhia ntawv thiab kws qhia ntawv, hais txog tus tub ntawd xeeb tub. Tab sis txawm hais tias tus ntxhais nws tus kheej yog tus qauv coj tus yam ntxwv zoo nyob rau tib lub sijhawm - zaj dab neeg yuav luag txhua zaus hais txog qhov no. Txawm li cas los xij, nws yuav tsis yog qhov tseem ceeb kom nco qab tias niaj hnub no, hmoov tsis zoo, peb muaj ntau tus poj niam txoj cai nyob hauv tsev loj cuj thiab tsev loj cuj.
Raws li cov ntaub ntawv txheeb cais, feem pua ntawm cov poj niam ua rau txim rau kev ua phem txhaum cai cuam tshuam rau kev noj qab haus huv (feem ntau yog kev noj qab haus huv ntawm lawv tus txiv) ntawm qhov sib txawv sib txawv yog 17-20%, thiab tus lej no nce ntxiv los ntawm xyoo rau xyoo.
Yog li ntawd nws yog kev coj tsis ncaj nyob rau qhov xwm txheej no rau tus tub kom sawv rau nws tus kheej?
Hauv kev xyaum, tau kawg, thaum tham txog cov ncauj lus zoo li no, peb muaj feem yuav tiv thaiv cov ntxhais. Tab sis ib tug ntxhais, nrog rau ib tug tub, yuav tsum paub tias ua phem rau leej twg nrog qhov tsis raug cai yog qhov tsis tuaj yeem ua rau nws zoo li nws tsis tuaj yeem ua rau lwm tus ua phem rau nws. Hauv cov lus pej xeem, hais tias: "Tsis txhob ua rau lwm yam uas koj tsis xav tau rau koj tus kheej", "Yog tias koj nyiam caij tsheb - nyiam nqa cov pas nrig thiab lwm yam." Kev tshem tawm yog rab ntaj ob npaug. Tom qab tag nrho, yog tias tus poj niam xav coj tus yam ntxwv zoo li "txiv neej," vim li cas nws thiaj tsis xav nqa lo lus teb tsim nyog ntawm tus txiv neej?!
Kuv tsis txhais tau tias yaum cov tub hluas kom nquag "muab lawv qhov chaw rau lawv ua txhaum." Tab sis kuv tsis tawm tswv yim rau tom kawg qhov tsis raug cai ib yam. Lo lus nug no yog kev ncaj ncees tiag tiag. Thiab nws tsis yooj yim los daws nws txawm tias yog ib tus neeg laus; peb tuaj yeem hais dab tsi txog tus menyuam hnub nyoog kawm ntawv preschool lossis qib pib! Kuv tsuas yaum cov niam txiv kom lav ris rau lawv txoj kev kawm (sib npaug rau cov ntxhais thiab tub). Tom qab tag nrho, lawv yuav tsum tsim lawv tsev neeg, thiab kawm kom nyob tau kaj siab lug thiab sib haum xeeb, raws li txoj cai ntawm kev coj ncaj ncees, tam sim no.
Nws tsis muaj qhov xwm txheej uas kuv tau pib kab lus no nrog tsev neeg qhov xwm txheej. Peb txhua tus, cov neeg laus, raws li peb tau ntsib hauv lub neej, tuaj yeem xav txog qhov xwm txheej yuav tshwm sim hauv tsev neeg, qhov twg tus poj niam ntsib nws tus txiv nrog kev ntaus thiab tsis hwm. Tab sis kev sib raug zoo uas peb muaj hauv tsev neeg laus tau raug txhawb nqa los ntawm cov menyuam kev ua si thiab kev sib raug zoo.
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Lub ntiaj teb tab tom hloov pauv, thiab niam txiv los ntawm txhua sab tau txhawb kom qhia lawv cov menyuam yaus tsis yog, ua tib zoo nyeem, suav thiab suav, tab sis kuj tseem muaj tswv yim, kev xav tseem ceeb … Nyob rau tib lub sijhawm, cov niam txiv niaj hnub no lawv tus kheej xav tias qaug zog thiab muaj kev nyuaj siab los ntawm tsis muaj sij hawm.
Tus Neeg Tsis Yog Teeb Meem, Teeb Meem Yog Teeb Meem
Cov lus piav qhia ib tus menyuam yaus sib txawv hauv kev kho mob hlwb niaj hnub no thiab kev sab laj txog kev puas siab puas ntsws. Nws tau pib thaum tig ntawm 70-80s ntawm lub xyoo pua XX hauv Australia thiab New Zealand. Tus tsim txoj hauv kev yog Michael White thiab David Epston.
Kev Ntxhov Siab -kev Nyuaj Siab - Paub Txog Qhov Teeb Meem Thiab Kev Daws Teeb Meem
Ob peb lub kaum os ntawm cov teeb meem feem ntau cuam tshuam rau thaj tsam ntawm neuroses, thiab koj twb tau paub koj tus kheej nrog ntau yam hauv kab lus dhau los. Hnub no peb yuav nyob hauv qhov nthuav dav ntawm ib qho ntawm cov kab mob sib kis - kev ntxhov siab -kev nyuaj siab (TDR).
Menyuam Yaus Cov Teeb Meem Ntawm Kev Tawm Tsam
Tsis ntev los no, Kuv tau muaj sijhawm ntau los ua haujlwm nrog cov tsev neeg hais lus Lavxias uas tam sim no nyob sab nraud ntawm Russia. Feem ntau, cov niam txiv tig los txog lawv cov menyuam, vim nws yog lawv lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm kev hloov pauv hauv lwm lub tebchaws.
Qhov Teeb Meem Ntawm Xaiv Qhov Kev Daws Teeb Meem Zoo Tshaj Plaws Ua Rau Muaj Kev Nyuaj Siab
Qhov teeb meem ntawm kev xaiv kev daws teeb meem tshwm sim los ntawm lub sijhawm ua ntej txhua tus neeg. Tab sis kev ntseeg tias kev xaiv qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws tuaj yeem ua rau muaj kev sib tham sab hauv tsis kawg thiab lub xeev tsis zoo - kev nyuaj siab, ntxhov siab.
