2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev tsim kev sib raug zoo ib txwm tsis yooj yim, tab sis lo lus nug no tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau hnub nyoog, lossis theej, txog kev sib raug zoo uas tau tsim los rau hauv tus account yav dhau los kev paub.
Muaj qee yam ntawm cov poj niam uas, raws li lawv, siv zog tsim tsev neeg tshiab, tab sis vim qee qhov lawv tsis ua tiav ntau thiab ntau dua. Raws li txoj cai, cov poj niam zoo li no twb muaj nyiaj txiag txaus noj qab nyob zoo, tsim lub neej, ib puag ncig kev sib raug zoo thiab zoo nkauj txaus nyiam. Txawm li cas los xij, nrog txhua qhov tsis txaus ntseeg qhov txiaj ntsig, lawv nyob twj ywm yam tsis muaj tus khub.
Cov poj niam ntawm hom no feem ntau teeb tsa bar siab heev hauv lawv qhov xav tau rau txiv neej. Ntxiv mus, cov kev xav tau no, feem ntau, tsis yog los ntawm kev nyiam tus kheej thiab lub siab nyiam tiag tiag, tab sis ntawm kev nkag siab tias nws xaiv yuav ua li cas los ntawm cov poj niam thiab txiv neej ib puag ncig, ib yam nkaus. Tus txiv neej, hauv qhov xwm txheej no, yuav tsum tsim nyog tsis yog rau nws tus kheej, tab sis rau nws sab hauv. Txawm hais tias tus txiv neej muaj nyiaj nplua nuj, qhov no tsis yog qhov tseem ceeb. Qhov no, hauv kuv lub tswv yim, yog qhov pib ntawm kev sib cav sab hauv ntawm cov poj niam zoo li no.
Thaum tus txiv neej tshwm sim hauv tus poj niam lub neej, qhov no hloov pauv tsis tau ntau yam kev hloov pauv, uas yuav tsis tas li ua nrog nws tus cwj pwm uas twb tau tsim lawm. Tus txiv neej nqa qee yam tshiab, tab sis qhov no feem ntau ua rau poj niam ntshai tshaj plaws. Qhov tseeb yog tias muab qee yam yog teeb meem heev rau poj niam. Thiab thaum nws los txog rau kev ua neej thiab kev sib raug zoo hauv zej zog, thiab txog txhua yam uas tsim nyog tawm hauv yav dhau los, thiab tsis txhob rub nrog koj mus rau kev sib raug zoo tshiab, tom qab ntawd qee tus poj niam pib ua si "Kuv teeb tsa qhov xwm txheej" (yog tias koj yog li ntawd), tom qab ntawd kuv tuaj yeem ua tau thiab yog li, thiab yog tias tsis yog, tom qab ntawd nws tsis tsim nyog txhua). Ntxiv mus tej zaum yuav muaj kev hloov pauv, tab sis raws li txoj cai, qhov no tsis xaus nrog txhua yam zoo, teeb meem ntawm lub sijhawm.
Los ntawm thiab loj, kev sib raug zoo yog hais txog kev muaj peev xwm los sib tham thiab ua kev pom zoo thiab tsis kam lees ib yam.
Thiab thaum ib zaug ntxiv kev sib raug zoo xaus ua ntej nws tau pib, tus poj niam txiav txim siab nws tus kheej thiab nws tus cwj pwm nrog txhua yam. Qhov tseeb, nws ua rau nws ntshai. Thiab tus poj niam ntshai tus tshiab, nyob ntawd nws yuav tau hloov ntau yam, suav nrog nws tus kheej.
Nws tsis yooj yim rau cov poj niam hais kom tus txiv neej txiav txim siab txog kev txhim kho kev sib raug zoo. (Zoo, koj yog tus txiv neej!) Tib lub sijhawm, tom qab lossis tam sim ntawd lawv pib nrhiav kev ntes, vim qhov no yog nws qhov kev txiav txim siab, rau lawv, qhov tseeb, tsis haum. Ib qho teeb meem sab hauv tab tom tsim. Paub tias nws yuav tsum tso tseg qee qhov nws ua tiav yav dhau los hauv kev sib raug zoo nrog cov txiv neej yav dhau los (hu, rooj sib tham xws li), tus poj niam ntawm hom no ua rau xaiv tsis hloov dab tsi. Txawm hais tias nws nyiam tus txiv neej heev, feem ntau tus poj niam tsis tuaj yeem tso tseg txoj haujlwm ib txwm muaj. Thiab yog vim li cas rau tus cwj pwm no yog banal ntshai hloov.
Kev sib raug zoo tshiab ib txwm tsis paub, nws ntshai, tab sis nyob hauv qhov chaw thiab ntseeg koj tus kheej tias lub neej twb zoo nkauj lawm, koj tsis tuaj yeem suav nrog kev zoo siab tiag tiag. Txhawm rau paub qhov saj ntawm cov kua, koj yuav tsum saj nws.
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Kev Sib Deev Ntawm Poj Niam Thiab Txiv Neej. Kev Xav Rau Kev Sib Deev Hauv Poj Niam Txiv Neej Sib Txawv
Ib qho kev tshawb fawb tsis ntev los no hauv Tebchaws Meskas, "Koj puas xav tau kev yuav khaub ncaws zoo lossis kev sib deev zoo?" muab cov txiaj ntsig hauv qab no: cov poj niam nyiam yuav hauv 46%, thiab kev sib deev - hauv 41%; txiv neej nyiam kev yuav khoom hauv 14%, thiab kev sib deev - hauv 76%.
Kev Sib Raug Zoo Nrog Nws Tus Txiv. Yuav Ua Li Cas Cawm Koj Txoj Kev Sib Raug Zoo Nrog Koj Tus Txiv?
Kev sib raug zoo nrog nws tus txiv. Yuav ua li cas cawm tsev neeg txoj kev sib raug zoo yog qhov ua pa ua pa tsis txaus siab los ntawm koj tus txiv? Yog nws tsis tham nrog koj, tham txog ib yam ntawm nws cov teeb meem? Yog tias kev sib txuas lus tsuas yog siv hauv tsev neeg, nyiaj txiag thiab niam txiv-menyuam cov ncauj lus thiab tau ua nyob rau hauv hom kev npaj rooj sib tham tsim khoom?
Tus Txiv Tsis Xav Deev Nrog Nws Tus Poj Niam. Vim Li Cas? Cov Laj Thawj Yog Vim Li Cas Tus Txiv Thiaj Tsis Pib Ua Poj Niam Txiv Neej?
Tus txiv tsis xav nrog txiv neej pw nrog nws tus poj niam? Txhawm rau pib sib tham, Kuv yuav muab piv txwv rau koj ntawm tus txiv neej txoj haujlwm thiab tsab ntawv los ntawm kuv tus email: Alexander, 41 xyoo. Kuv txoj kev txij nkawm yog 16 xyoo, kuv tus poj niam Irina, ob tug ntxhais loj hlob tuaj.
Vim Li Cas Tus Txiv Thiaj Hloov Nws Tus Poj Niam Rau Hauv Tus Ntxhais, Thiab Poj Niam Los Ua Niam Rau Nws Tus Txiv Neej?
Tus Sau: Burkova Elena. Tus Kws Kho Mob Hlwb, Tus Xib Fwb ntawm CBT Tus Kws Kho Mob Kuv txuas ntxiv cov ncauj lus ntawm kev sib koom ua ke hauv kev sib raug zoo. Muaj ntau tsab xov xwm hais txog poj niam nyob ua ke, thaum txiv neej tuaj yeem ua tus lej sib luag.
