Kev Sab Laj "Panic Attacks"

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Ib tug ntxhais hluas hnub nyoog 26 xyoo ntshai ntshai mus pw vim qhov xwm txheej ceeb ntshai pib txhua hmo. Kuv tau mus ntsib kws kho paj hlwb, haus cov tshuaj uas tsis pab, thiab cov kev ntsuam xyuas pom tias txhua yam zoo li qub. Kuv txiav txim siab mus ntsib kws kho mob hlwb.

- Kuv pib muaj kev tawm tsam tsaus ntuj thiab kuv tau nyeem tam sim ntawd hauv Is Taws Nem. Lawv tau siv sijhawm tsib feeb thiab kuv tsis muaj qhov npau taws uas lawv sau txog. Kuv tau nrog lawv sai.

Txog 3 lub lis piam dhau los, Kuv tau mus rau kuv niam kuv txiv, thiab nyob ntawd kuv pib tsoo. Peb tau zaum nrog kuv niam nyob hauv chav ua noj, thiab tom qab ntawd kuv nkag siab tias txhua yam nyob ib puag ncig kuv tau pib txav mus, thiab kuv xav tias kuv yuav poob siab. Kuv ntshai tias kuv tsis tuaj yeem cuam tshuam nws hauv txhua txoj kev. Kuv lub plawv dhia, kuv ua tsis taus pa, thiab nws tsis ploj mus li 5 feeb. Lub sij hawm no qhov kev ceeb ntshai nres rau 2 teev. Nws yog 2 teev ntawm ntuj raug txim.

Tom qab ob peb hnub, kuv tau mus pw thiab pw tsis tau: kuv lub siab pib hnyav heev. Kuv tsis tsaug zog txog thaum sawv ntxov, tsis muaj dab tsi pab. Txhua yam kev xav tau nkag rau hauv kuv lub taub hau, Kuv xav tias: "Yuav ua li cas yog tias muaj qee yam tshwm sim rau niam txiv, txij li thaum lawv mob me ntsis?" Tam sim no kuv ntshai mus pw vim kuv cia siab tias cov kev tawm tsam ceeb no yuav tshwm sim.

- Kev tawm tsam kev ntshai ib txwm ua raws kev ntshai tuag. Cia peb xav, koj ntshai dab tsi?

- Kuv pog tau tuag txog 6 xyoo dhau los (quaj). Kuv niam tais yawm txiv thiab kuv tau nyob ze heev, vim kuv niam thiab txiv tau siv sijhawm me me rau kuv thaum kuv tseem yog menyuam yaus. Thaum kuv pog thiab yawg muaj mob, Kuv ntshai txhua lub sijhawm uas lawv yuav tuag, thiab kuv ib leeg yuav tsis muaj peev xwm tiv tau.

- Puas muaj kev tawm tsam cuam tshuam nrog kev ntshai ntawm niam txiv tuag, vim tias koj tsis paub yuav tiv li cas ntxiv ntawm koj tus kheej?

- Yog, kuv xav tias yog vim li cas.

- Cov kev xav dab tsi ua rau thiab ua rau ua rau ceeb ntshai?

- Kuv tshwj xeeb tau saib kuv tus kheej thiab pom tias lub siab tsis nyob ntawm nws tus kheej, nws tsuas yog ua rau kuv xav. Kuv siv los xav tias kuv lub siab tau pib nyuaj heev, thiab vim li no kuv thiaj ua rau kuv lub siab qaug zog. Tab sis tsis yog, qhov ntawd tsis zoo li cas. Kuv yuav tsum xav tias Niam thiab Txiv yuav mob lossis twb mob lawm, thiab nws pib tam sim ntawd. Lossis kuv xav tias kuv muaj qee yam kab mob uas tsis paub leej twg paub.

Thiab qhov ntawd, kuv lub siab poob qis, kev xav tshwm sim uas kuv yuav tsis tuaj yeem tiv tau.

- Nws hloov tawm tias koj lub hlwb puas rau koj niam koj txiv thiab koj tus kheej?

- Nws hloov tawm txoj kev ntawd …

- Thaum muaj kev ceeb ntshai, koj puas mloog koj cov kev xav lossis koj lub siab ntau dua? Koj lub siab xav qhia dab tsi rau koj?

- Yog, Kuv xav tias kuv yuav tsum tau mus ncaws pob, tias kuv tsis muaj lub nra hnyav txaus.

- Cia peb xav txog, lub plawv nquag dhia - qhib, hnov kuv! Tab sis koj tsis hnov nws thiab pib ua phem rau koj tus kheej ntau dua. Yuav muaj dab tsi tshwm sim rau lub plawv ntxiv?

- Yuav ntaus yeej hnyav dua.

- Nws txhais li cas, nws xav qhia dab tsi rau koj?

- Nov yog lub cim qhia tias kuv muaj txoj sia nyob thiab kuv xav ua neej nyob!

- Lub siab yeej xav ua neej nyob, tab sis koj tsis mloog nws. Mloog koj cov kev xav hloov ntawm koj lub cev thiab tua koj tus kheej nrog koj cov kev xav. Thiab lub plawv muab lub teeb liab qhia tias koj muaj txoj sia nyob.

- Chav Kawm) Yog lawm, qhov no teb tau zoo heev!

- Cia peb xav txog qhov kev ntshai nres pib thiab nrog lub plawv dhia muaj zog. Koj pom qhov no tsis yog lub cim ntawm kev tuag, tab sis raws li kev lees paub ntawm lub neej: "Kuv muaj txoj sia nyob." Ntshai?

- Tsis yog li ntawd (luag).

- Nws puas txaus ntshai kom muaj txoj sia lossis txaus ntshai tuag? Dab tsi yog qhov txaus ntshai dua - kom hnov lub plawv dhia li cas, lossis nws nres li cas, nres?

- Nws yog qhov txaus ntshai tshaj thaum lub plawv nres.

- Lub plawv dhia yog lub cim ntawm lub neej. Koj txoj haujlwm yog kom dhau txhua yam koj xav los ntawm kev lim dej ntawm "kev tuag" thiab "lub neej". Yog tias qee qhov xav xav tsav koj mus rau hauv lub qhov ntxa, tom qab ntawd lub siab tuaj yeem cawm thiab qhia: "Kuv muaj txoj sia nyob thiab tsis tas yuav ua rau kuv tuag."

- Kuv yuav twv yuav raug nws, nws tsis txaus ntshai xav li ntawd. Ua tsaug!

Hauv kev sab laj, peb xam tawm qhov laj thawj rau qhov tshwm sim ntawm kev ceeb ntshai. Nws tau pom meej tias lawv qhov laj thawj tsis yog kev noj qab haus huv ntawm lub cev, tab sis kev xav. Kev nthuav tawm cov duab ntawm niam txiv txoj kev tuag thiab lawv tus kheej tuag coj mus rau lub plawv dhia muaj zog, uas tau xub piav los ntawm tus neeg siv khoom ua lub teeb liab tuag. Thaum sib tham, kev ntaus lub plawv tau hloov pauv mus rau lub teeb liab rau lub neej, thiab lub plawv nws tus kheej tau dhau los ua tus pab rau tus neeg siv khoom, uas ua rau nws nco qab tias nws tseem muaj txoj sia nyob. Kev tawm tsam tsis txaus ntseeg tau ploj mus tom qab kev sib tham thawj zaug, tab sis tom qab ntawd ua haujlwm raws li kev ntseeg tus kheej, tshawb nrhiav kev txhawb nqa sab hauv txhawm rau txhawm rau muaj peev xwm daws tau hauv lub neej ntawm lawv tus kheej.

Kev tuag, tsis ntev los sis tom qab, yuav los rau peb txhua tus. Yog li ntawd, cia peb, yog tias peb tuag, tsuas yog ib zaug xwb.