2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Lub tswv yim ntawm kev ntxhov siab hauv lub ntiaj teb niaj hnub no yog qhov tsis meej pem. Lo lus no tuaj yeem nrog peb yuav luag txhua qhov chaw, txawm nws yuav ntiav lossis mus tom khw, sib tham nrog niam txiv, neeg paub lossis nrog tus txij nkawm nyob tom tsev. Kev nyuaj siab tuaj yeem tos peb thaum kawm ntawv thiab txawm tias thaum so. Yog li nws yog dab tsi thiab yuav daws nws li cas?
Wikipedia qhia peb tias kev ntxhov siab yog lub xeev ntawm kev nruj nruj hauv lub cev ua kev tiv thaiv tiv thaiv rau ntau yam tsis zoo. Kev tshawb fawb txog kev puas siab ntsws tau khawb tob txaus rau hauv lub tswvyim no thiab kawm nws los ntawm ntau lub kaum ntse ntse, txoj haujlwm thiab kev pom. Niaj hnub no, ntau cov ntaub ntawv tau sau txog txoj hauv kev, yog li hu ua, ntawm kev tawm tsam lossis, qhov tseeb dua, kov yeej, daws kev ntxhov siab, ntau qhov kev tshawb fawb tshawb fawb tau ua tiav. Kuv thov kom nkag siab lub tswvyim no me ntsis. Kev daws teeb meem yog dab tsi thiab nws zoo li cas?
Lub tswv yim ntawm kev daws kev ntxhov siab - daws tau tshwm sim xyoo 1962, thaum L. Murphy tau thov nws, txiav txim siab yuav ua li cas menyuam yaus kov yeej teeb meem kev loj hlob. Txawm li ntawd los, lo lus no tau siv hauv cov ntsiab lus ntawm tus neeg lub siab xav los daws teeb meem.
Muaj peb txoj hauv kev tseem ceeb kom nkag siab lub tswv yim ntawm kev daws teeb meem
Ua ntej, nws hais tias kev daws teeb meem yog txheej txheem ntawm tus cwj pwm nws tus kheej, Ego-cov txheej txheem txhawm rau hloov kho rau qhov xwm txheej nyuaj. Lo lus tseem ceeb ntawm no yog txheej txheem. Txog kev ua haujlwm ntawm cov txheej txheem no, ntau tus yam ntxwv ntawm tus kheej yuav tsum koom nrog - kev paub, kev coj ncaj ncees, kev sib raug zoo, kev txhawb siab. Hauv qhov tsis muaj peev xwm ntawm tus neeg los daws qhov teeb meem txaus, tiv thaiv cov txheej txheem, txoj hauv kev tsis zoo ntawm kev kov yeej kev ntxhov siab tau qhib.
Qhov thib ob mus rau kev txhais lus ntawm kev daws teeb meem hais tias kev daws yog qhov zoo ntawm tus neeg nws tus kheej. Cov kev ua tau zoo no ua rau nws muaj peev xwm siv qhov sib txawv tsis tu ncua ntawm cov lus teb rau qhov xwm txheej ntxhov siab hauv qee yam. Thiab kev xaiv ntawm cov tswv yim daws teeb meem tshwj xeeb thoob plaws lub neej yog tus yam ntxwv ruaj khov.
Qhov thib peb txoj kev txiav txim siab txog kev daws teeb meem raws li kev paub thiab coj tus cwj pwm ntawm tus neeg nws tus kheej, txhawm rau txo kev cuam tshuam ntawm kev ntxhov siab. Nov yog yuav ua li cas ob hom kev daws teeb meem raug txiav txim siab: nquag thiab tsis mob. Ib daim ntawv nquag ntawm kev coj tus cwj pwm, kev daws teeb meem, yog lub hom phiaj tshem tawm lossis ua kom tsis muaj zog ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab. Kev coj tus cwj pwm tsis zoo cuam tshuam nrog kev siv cov khoom sib txawv ntawm cov txheej txheem tiv thaiv kev puas siab puas ntsws. Txhua qhov kev tiv thaiv no, ua ntej, yog txhawm rau txo qis kev ntxhov siab, thiab tsis yog ntawm kev hloov pauv qhov xwm txheej ntxhov siab. Txoj kev thib peb tau tsim los ntawm R. Lazarus thiab S. Volkman, lawv yog thawj tus los kawm txog kev daws teeb meem, npaj nws thawj qeb, thiab tseem tsim cov lus nug txog kev coj tus cwj pwm.
Kev txaus siab hauv kev daws cov tswv yim tau tshwm sim hauv kev puas siab ntsws tsis ntev los no. Vim yog qhov nyuaj ntawm qhov tshwm sim nws tus kheej, cov kws tshawb fawb tseem tsis tau txog ib qho kev faib tawm ntawm kev coj tus cwj pwm. Kev ua haujlwm ntawm kev daws cov tswv yim tseem tsis tau tawg. Yuav luag txhua tus kws tshawb fawb tshiab hauv txoj kev tshawb fawb txog kev coj tus cwj pwm muaj nws tus kheej kev faib tawm. Cov naj npawb ntawm kev faib tawm thiab cov kev pom tshiab tau nce zuj zus, thiab nws tau dhau los ua qhov nyuaj thiab yooj yim dua rau kev teeb tsa lawv.
Cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm lub tswv yim ntawm kev daws teeb meem tseem tau tsim los ntawm R. Lazarus. Yog li kev daws teeb meem tau pom tias yog lub siab xav daws teeb meem, uas yog tus neeg ua li cas yog tias qhov kev xav tau yog qhov tseem ceeb rau nws kev nyob zoo. Cov txheej txheem no tau tshwm sim ob qho tib si hauv qhov xwm txheej txaus ntshai thiab hauv qhov xwm txheej tsom mus rau kev ua tiav zoo!
Yog li, "daws kev ntxhov siab" yog suav tias yog kev ua haujlwm ntawm ib tus neeg los tswj lossis saib xyuas qhov sib npaug ntawm qhov xav tau ntawm ib puag ncig thiab cov peev txheej uas ua tau raws cov kev xav tau no.
Cov txheej txheem ntawm txheej txheem daws teeb meem tuaj yeem sawv cev raws li hauv qab no:
Thaum xub thawj, txhua qhov kev sib txawv ntawm kev daws teeb meem tau muab faib ua ob pawg: kev ua (kev rau siab) qhia ncaj qha rau tus kheej, thiab kev ua (kev rau siab) qhia ncaj qha rau ib puag ncig.
Cov tswv yim tsom rau lawv tus kheej suav nrog: nrhiav cov ntaub ntawv, tiv thaiv cov ntaub ntawv, ua kom ntau dhau, txo qis, ua rau tus kheej liam, liam rau lwm tus.
Cov tswv yim ib puag ncig suav nrog: muaj kev cuam tshuam rau tus neeg mob siab, coj tus cwj pwm tsis zoo, tus cwj pwm tsis zoo.
Cov tswv yim daws teeb meem tom qab tau cais raws li lawv ob lub luag haujlwm tseem ceeb:
1) daws, "tsom mus rau qhov teeb meem". Nws lub luag haujlwm tseem ceeb yog txhawm rau tshem tawm qhov kev sib txuas nyuaj siab ntawm tus kheej thiab ib puag ncig (tsom teeb meem).
2) daws, "tsom mus rau kev xav", tsom rau kev tswj hwm kev ntxhov siab (kev xav zoo siab).
R. Lazarus thiab S. Volkman txheeb xyuas 8 hom xwm txheej tshwj xeeb hauv kev daws teeb meem
Lawv tshaj tawm los tshawb xyuas cov tswv yim no nrog kev pab ntawm lawv daim ntawv nug. Nov yog cov ntsiab lus:
Kev sib cav sib ceg tsis yog lub tswv yim tsis zoo uas cuam tshuam nrog daws teeb meem los ntawm kev mob siab rau hloov pauv qhov xwm txheej. Kev ua lub hom phiaj feem ntau yog kev xav, ua siab phem me ntsis. Tus neeg tau npaj txaus ntshai. Ntawm qhov zoo - muaj peev xwm tiv thaiv kev nyuaj, lub zog thiab kev lag luam hauv kev daws teeb meem, muaj peev xwm tiv thaiv lawv tus kheej nyiam.
Nrug deb. Lub tswv yim daws teeb meem no nthuav tawm nws tus kheej hauv qhov kev xav kom cais tawm ntawm qhov xwm txheej thiab txo nws qhov tseem ceeb. Los ntawm qhov zoo - kev xav hauv lub siab mus rau qhov nyuaj. Ib tus neeg uas muaj tus yam ntxwv los ntawm lub tswv yim no tuaj yeem txo nqi lawv tus kheej kev paub thiab lub sijhawm. Yuav plam lub plawv.
Kev tswj tus kheej - yog lub hom phiaj ua los txwv thiab txwv koj txoj kev xav. Xws li tus neeg tswj hwm nws tus cwj pwm, siv zog tswj tus kheej, xav tau ntau dhau ntawm nws tus kheej. Ntawm qhov zoo - txoj hauv kev kom daws tau qhov teeb meem nyuaj.
Tshawb nrhiav kev txhawb nqa. Lub tswv yim los daws qhov teeb meem los ntawm kev nyiam kev pab sab nraud. Cov neeg zoo li no tau nquag ntsib nrog lwm tus, cia siab tias yuav muaj kev txhawb nqa, kev saib xyuas, kev qhia, kev khuv leej, kev pab tau zoo los ntawm lawv.
Kev lees paub lub luag haujlwm. Ib tus neeg lees paub nws lub luag haujlwm thaum muaj teeb meem tshwm sim thiab lub luag haujlwm rau nws txoj kev daws teeb meem. Yog tias lub tswv yim tau hais tawm zoo, tom qab ntawv tej zaum yuav muaj kev tsis ncaj ncees rau tus kheej thiab thuam tus kheej, xav tias ua txhaum thiab tsis txaus siab rau tus kheej.
Kev khiav dim. Kev kov yeej tus kheej ntawm cov kev paub tsis zoo hauv kev txuas nrog cov teeb meem vim: tsis lees paub qhov teeb meem, xav tsis thoob, xav tsis ncaj ncees, cuam tshuam, zam, thiab lwm yam.
Npaj kev daws teeb meem. Lub tswv yim hloov pauv kom txaus - lub hom phiaj tsom xam ntawm qhov xwm txheej thiab muaj peev xwm xaiv tau rau tus cwj pwm, daws teeb meem. Cov neeg zoo li no npaj lawv cov kev nqis tes ua raws li lub hom phiaj xwm txheej, kev paub dhau los thiab cov peev txheej muaj.
Kev tshuaj xyuas zoo. Ib txoj hauv kev daws kev nyuaj siab los ntawm nws qhov kev xav rov qab xav dua, txiav txim siab nws yog qhov txhawb rau kev loj hlob ntawm tus kheej. Los ntawm qhov tsis zoo - qhov ua tau ntawm kev txo qis lawv lub peev xwm thiab kev hloov pauv mus rau kev nqis tes ua ncaj qha.
Txhawm rau kov yeej kev ntxhov siab, teeb meem lub neej nyuaj, ib tus neeg xav tau siv ntau yam ntawm nws cov peev txheej
Yog li cov peev txheej no yog dab tsi?
Ua ntej tshaj plaws, nws yog lub peev txheej ntawm lub cev: kev noj qab haus huv, kev ua siab ntev. Cov peev txheej kev puas siab puas ntsws: kev hwm tus kheej, qib xav tau ntawm kev txhim kho, kev coj ncaj ncees, tib neeg kev ntseeg. Cov peev txheej hauv zej zog - tus kheej kev sib raug zoo network - ib puag ncig, txhawb nqa. Cov khoom siv nyiaj txiag: nyiaj thiab khoom siv.
Kev daws yog kov yeej qhov xwm txheej nyuaj siab. Lub luag haujlwm tseem ceeb heev ntawm peb lub cev. Txhua tus neeg txoj kev thiab cov tswv yim sib txawv, ib yam li cov peev txheej uas peb vam khom. Txoj kev kawm txog kev daws kev nyuaj siab thiab xwm txheej nyuaj tsis nyob twj ywm. Tam sim no, cov khoom siv tseem ceeb ntawm txhua tus neeg tuaj yeem txiav txim siab yam tsawg 8 yam tshwj xeeb kev daws teeb meem rau kev daws kev ntxhov siab, uas peb tau paub nrog.
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