2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Hauv kab lus no, kuv xav sau phau ntawv qhia rau kev kho cov phiaj xwm, qhia koj tias cov phiaj xwm yog dab tsi thiab cov kws kho mob ua haujlwm nrog lawv li cas. Kuv yuav qhia cov ntaub ntawv nrog cov piv txwv.
Txoj kev kho yog txheej txheem niaj hnub ua ke uas suav nrog cov ntsiab lus ntawm lwm txoj hauv kev kho hlwb. Nws yog ib qho ntawm txoj kev tshawb fawb tshaj plaws thiab tau ua pov thawj pom tseeb tias ua tau zoo.
Dab tsi yog schemas
Tej zaum koj tau hnov cov kab lus "peb txhua tus los ntawm menyuam yaus." Kev paub thaum ntxov ua rau peb ntseeg txog peb tus kheej, ntiaj teb, thiab cov neeg nyob ib puag ncig peb. Piv txwv li, yog tias tus menyuam feem ntau raug thuam, raug liam, hais qee yam xws li "koj tsis muaj leej twg", nws tuaj yeem tsim qhov hu ua qhov tsis xws luag. Tab sis "schema" tsis yog txias xwb, muaj kev ntseeg tseeb.
Cov txheej txheem yog ib lub xeev uas suav nrog cov kev xav, kev xav, lub cev kev xav, nco, thiab tus cwj pwm tshwj xeeb. Piv txwv, thaum ib tus neeg nyob hauv cov txheej txheem ntawm qhov tsis xws luag, nws yuav xav tias nws tsis zoo, tsis muaj leej twg, hnov kev tu siab, tu siab lossis txaj muag, ntsib cov tsos mob ntawm lub cev, xws li mob hauv siab, hnyav hauv lub plab, nws yuav nco qab ua tsis tiav, thuam cov lus ntawm nws niam thiab txiv. Thiab nws coj tus kheej li cas, piv txwv li, nws nyob ib leeg hauv nws txoj kev tu siab, lossis hloov pauv - los ntawm kev txhuam nws cov hniav, nws ua pov thawj rau txhua tus neeg nyob ib puag ncig tias nws zoo dua.
Lwm qhov piv txwv: yog tus menyuam feem ntau raug tso tseg, nyob ib leeg, nws tuaj yeem tsim tus qauv ntawm kev tso tseg - tsis muaj kev sib raug zoo. Thaum neeg laus, tus neeg zoo li no tuaj yeem mob heev rau ib tus, txawm tias me me, qhia tias nws raug tso tseg. Piv txwv li, ib tug neeg tsis teb xovtooj. Tus neeg hu xov tooj tau txais kev xav tias nws tau tso tseg, nws tsis xav tau, nws xav tias kho siab thiab tu siab, nws yuav ntshai. Thiab thaum lub sijhawm pib ua haujlwm ntawm cov phiaj xwm no, nws yog, qhov tseeb, tib tus menyuam yaus uas tau tso tseg los ntawm nws niam nws txiv thaum yau.
Ntawd yog, txawm tias qhov xwm txheej tau tsim los feem ntau yog menyuam yaus, lawv pom lawv tus kheej tam sim no: hauv kev sib raug zoo nrog lwm tus neeg, kev sib cav, kev sib nrauj, zoo li tsis muaj teeb meem. Cov hluav taws xob tau nkag mus rau qhov xwm txheej pib (ua rau) los ntawm sab nraud. Ib qho xwm txheej uas tsis tseem ceeb los ntawm qhov pom ntawm lwm tus neeg tuaj yeem ua rau muaj kev xav zoo heev hauv tus tswv ntawm cov phiaj xwm, vim tias "tus yuam sij" nws nco txog qee yam tseem ceeb heev, tsis tas yuav tsum paub, los ntawm yav dhau los.
Yog tias thaum menyuam yaus menyuam yaus kawm paub tias yuav tsum tau hlub ib tus neeg yuav tsum zoo, nyob ntsiag to, txaus siab rau kev xav ntawm nws niam nws txiv, tom qab ntawd nws tuaj yeem tsim cov phiaj xwm ntawm kev txi - lub siab nyiam tsis quav ntsej nws tus kheej txoj kev xav, rau lwm tus, txhawm rau ua tiav lawv txoj kev hlub lossis kev lees paub.
Tag nrho ntawm 18 lub tswv yim tsis ua haujlwm tau piav qhia. Txhua tus neeg muaj nws tus kheej rhiab, txhua tus xav tau qhov sib txawv "ntim" ntawm kev tsis zoo rau lawv tsim.
Txhua tus neeg ua haujlwm schemas txawv. Muaj peb txoj hauv kev xaiv:
- Ua raws cov txheej txheem - txo hwj chim
- zam txoj kev - zam kev
- nquag tawm tsam cov phiaj xwm - them nyiaj ntau dhau
Piv txwv li, ib tus neeg uas muaj lub tswv yim ntawm kev tso tseg tuaj yeem nrhiav tus khub hauv lub neej uas yuav tso nws tseg ib ntus, tsis ruaj khov hauv kev sib raug zoo, tsis tuaj yeem tso siab tau, thiab yuav tsis tsim kev tshem tawm ntawm kev ruaj khov - qhov no yog txo hwj chim.
Zam kev sib raug zoo kom tsis txhob xav tias tso tseg - kev zam.
Piv txwv nyiaj ntau tshaj - Khaws qhov muag ntawm koj tus khub txhua lub sijhawm txhawm rau txhawm rau qhov tsis zoo uas yuav raug tso tseg.
Txhua yam no kev ua haujlwm tsis zoo (ib txoj hauv kev los daws cov kev xav tsis zoo). Vim tias hauv txhua ntawm lawv cov phiaj xwm tau lees paub:
Hauv kev txo hwj chim, tus neeg tas li xav tias muaj kev tso tseg, nyob rau hauv rooj plaub ntawm kev zam, nws yuav tsis pom kev sib raug zoo uas nws cov phiaj xwm yuav hloov.
Txawm hais tias muaj kev them nyiaj ntau dhau, txawm li cas los xij kev sib raug zoo thaum pib, vim ntshai tsam raug tso tseg, tus tswv ntawm cov phiaj xwm feem ntau yuav ua phem rau nws tus khub nrog kev txheeb xyuas thiab hu xov tooj thiab thaum kawg nws yuav raug tso tseg, uas nyob rau hauv yuav tau lees paub lub tswv yim.
Ntawd yog, yog tias peb pom qhov kev ntseeg siab tshaj plaws, thaum xub thawj siab ib muag, narcissist, macho, nws yuav yog kev them nyiaj ntau dhau, tom qab uas cov phiaj xwm ntawm qhov tsis xws luag zais.
Tus kws kho mob schema ua dab tsi?
Lub tswv yim yog lub xeev txoj kev xav sib sib zog nqus heev, nws yog txhua yam puag ncig, thaum tus neeg plunges rau hauv nws, nws nyuaj heev rau nws kom tawm ntawm nws. Nws yuav luag tsis yooj yim sua kom "ncav tes" rau nws nrog ib qho kev xav sib cav. Yog tias ib tus neeg nyob hauv qhov kev xav tsis zoo-pessimism, nws yuav luag tsis yooj yim sua rau nws kom pom qhov muag pom ntawm qee yam zoo. Tias yog vim li cas tus neeg muaj kev nyuaj siab yuav tsum tsis txhob qhia tias lub ntiaj teb no zoo nkauj npaum li cas, vim nws hnov hauv nws tsuas yog koj tsis nkag siab nws.
Hauv qee kis hauv kuv txoj haujlwm hauv kev kho cov phiaj xwm, cov lus piv txwv tau yug los uas cov phiaj xwm zoo li lub qhov dub uas txhua yam ploj mus. Tsuas yog tham tsis txaus los kho cov phiaj xwm. Txhawm rau hloov cov phiaj xwm tsim, yuav tsum muaj lub zog. Lub qhov dub tsis tuaj yeem raug foob nrog cov lus sib cav. Ib tus neeg txoj kev paub feem ntau zoo li ntawm kev hais ua ntej, kev xav. Yog li ntawd, kev kho tus txheej txheem siv cov txheej txheem "kev xav".
Ib qho ntawm cov txheej txheem kho tau zoo tshaj plaws yog daim ntawv teev npe - "rov sau dua" cov xwm txheej ntawm yav dhau los uas cov txheej txheem tau tsim. Txhua txoj hauv kev muaj nws tus kheej keeb kwm, nws tau tsim los ntawm qhov kev hu ua kev raug mob - qhov tsis txaus siab tas li ntawm qee qhov xav tau ntawm tus menyuam.
Piv txwv li, tus neeg nqa khoom ntawm cov phiaj xwm tsis muaj peev xwm yuav nco txog xwm txheej thaum ib tus niam txiv tau hais qee yam xws li "koj txhais tes tau nkhaus", "koj tsis siv" lossis "koj tsoo txhua yam ntxiv". Hauv qhov no, hauv cov txheej txheem ntawm kev sau npe, tus neeg siv khoom tau thov kom kaw nws lub qhov muag, so thiab qhia qhov xwm txheej sawv cev ntawm nws tus me me, zoo li nws tau tshwm sim ntawm no thiab tam sim no. Qee lub sijhawm, tus neeg siv khoom "tus kheej rau tus kheej" cuam tshuam nrog lub cim xeeb, nws tiv thaiv nws "tus kheej me", piv txwv li, piav qhia tias txhua tus neeg ua yuam kev thiab qhov no yog ib txwm thiab tso rau hauv qhov chaw ntawm niam txiv, saib xyuas nws tus kheej hauv yav dhau los
Cov txheej txheem teev cia muaj kev xav zoo heev, tus neeg siv khoom paub txog dab tsi tshwm sim hauv kev xav zoo li nws yog tiag tiag. Peb lub hlwb, ntawm chav kawm, sib txawv ntawm qhov tseeb thiab kev xav, tab sis muaj kev xav hauv kev xav thiab kev muaj tiag tib yam nkaus. Yog li, tus neeg siv khoom txhim kho kev paub uas nws tsis muaj thaum tseem yau thiab qhov ntawd, hauv kuv lub tswv yim, nws yog qhov tseem ceeb dua kom muaj lub suab hauv nws lub taub hau uas ua tsaug, lees txais thiab txhawb nqa nws, uas nws tsis tau hnov dua. Tus neeg siv khoom kawm paub saib xyuas nws tus kheej, kom ua tau raws cov kev xav tau uas nws tsis muaj yav dhau los, los tsim cov phiaj xwm zoo hauv nws tus kheej. Cov txheej txheem kho yog txoj hauv kev sov heev, nws muaj kev xav ntau.
Thaum pib ntawm txoj kev kho, ntau txoj haujlwm tau ua tiav ntawm lub tswv yim ntawm cov phiaj xwm muaj, tus neeg siv khoom, ua ke nrog tus kws kho mob, nkag siab qhov twg nws cov kev tawm tsam, kev paub dhau los tam sim no, hauv kev sib raug zoo nrog tib neeg los ntawm, nrog cov phiaj xwm twg lawv tau txuas nrog thiab kev paub dab tsi yav dhau los tsim lawv. Tus neeg siv khoom kawm paub txiav txim siab lub sijhawm pib ua haujlwm ntawm qee cov phiaj xwm. Lub hom phiaj ntawm txoj kev kho yog txhawm rau nce qhov hu ua "noj qab haus huv rau tus kheej" ntawm cov neeg siv khoom, yog li ntawd nws pib ua qhov txawv txav rau cov xwm txheej uas yav dhau los ua rau muaj txiaj ntsig ntawm cov phiaj xwm thiab ua lwm yam. Yog li, peb txwv qhov cuam tshuam ntawm cov qauv tsis ua haujlwm ntawm tus neeg lub neej.
Lawm, nws tsis tuaj yeem piav qhia hauv ib kab lus tag nrho cov txheej txheem thiab txheej txheem ntawm txoj kev kho, kuv tsuas yog tsim koj lub tswv yim ntawm txoj hauv kev no. Txhawm rau nkag siab tob dua - nws yog qhov zoo tshaj plaws los paub nws tus kheej.
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