2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Silence, koj yog qhov zoo tshaj plaws
Los ntawm txhua yam kuv tau hnov
B. Pasternak
Kev ntsiag to, raws li kev kho mob, tau muaj txij li lub sijhawm tsis muaj hnub nyoog hauv kev ntseeg ntawm Is Nrias teb, hauv Buddhism, thiab ntseeg Vajtswv. Hauv nws daim ntawv hnyav, nws yog txoj hmoo ntawm cov hauj sam - nws yog ob qho lus cog tseg ntawm kev nyob ntsiag to thiab thim tawm los ntawm tib neeg tib neeg. Txawm li cas los xij, kev ntsiag to tsis yog tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau cov ntseeg thiab cov ntseeg. Txij li lub sijhawm puag thaum ub, kev ua ntsiag to tau suav hais tias yog kev kho zoo tshaj plaws rau tib neeg lub cev los ntawm kev puas siab puas ntsws, yog txoj hauv kev zoo los kho kev puas siab puas ntsws.
Tej zaum nws yuav zoo li coj txawv txawv rau ib tus neeg, nyob rau lub sijhawm thaum tag nrho lub ntiaj teb nyob ib puag ncig peb xav tau kev sib txuas lus, txhawm rau txiav txim siab ntsiag to tias yog tshuaj zoo. Niaj hnub no, tib neeg xav paub yuav ua li cas sib txuas lus tau zoo dua, tsis yog yuav ua li cas nyob ntsiag to kom zoo dua qub.
Thaum pe hawm kev coj noj coj ua ntawm lo lus, peb feem ntau hnov qab tias nws feem ntau kho tau, piv txwv li, tsis yog lo lus, tab sis muaj lwm tus neeg nyob ze thiab qhov ua tau zoo ntawm qhov no. Peb txhua tus tuaj yeem nco qab tias muaj ib tus neeg hlub lossis phooj ywg, thaum kev sib raug zoo ntawm peb yog qhov tob dua, peb ntau nyob hauv kev nkag siab tacit kev nkag siab ntawm ib leeg. Kev ntsiag to tuaj yeem ua mob, tua, ua phem rau, tab sis nws tseem tuaj yeem coj los ze zog, sib sib zog nqus, cuam tshuam cov lus tsis muaj qab hau thiab qhia koj tus kheej ua hom lus uas mus los ntawm lub siab mus rau lub siab.
Tab sis feem ntau tus neeg tsis tuaj yeem kaw. Lo lus, lo lus, lo lus … Lub neej ua kom peb ntog. "Cia nws hais yam tsawg kawg ib yam dab tsi", "Kuv yuav tsum tau hais ib yam dab tsi" - feem ntau ntawm peb pom nws nyuaj heev rau kev tiv thaiv kev ntsiag to. Tab sis lo lus yog nyiaj, thiab kev ntsiag to yog kub, tsis yog vim thaum hais lus peb tuaj yeem tshee ntau dhau, tab sis kuj vim tias ntau lo lus peb hais, muaj kev ntxhov siab ntau nyob ib puag ncig thiab hauv peb tus kheej peb tsim. Kev ntsiag to tso cai rau koj txuag lub zog, ua rau muaj kev thaj yeeb nyab xeeb thiab meej ntawm lub siab. Kev ntsiag to tuaj yeem pab nrog kev puas siab puas ntsws neuropsychiatric, mob taub hau, vascular dystonia, thiab soothes lub paj hlwb. Nws tsis yog tsis muaj dab tsi uas thaum muaj mob, tib neeg nyiam nyob ntsiag to rau kev sib tham.
Nws yog nyob ntsiag to, thiab tsis yog nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm kev hais lus, uas kho metamorphoses tshwm sim hauv tib neeg lub siab: kev quaj ntsuag, hloov siab lees txim, zam txim, thiab lwm yam.
Kuv yuav hais tias hauv kuv qhov kev kho mob hlwb, kuv tau hla tus neeg thov kev pab uas tsis muaj kev nyob ntsiag to thiab qhov ua rau ncua tsis yooj yim rau dais. Kev ncua uas tshwm sim ua rau muaj kev tsis meej pem thiab tshwm sim tam sim xav tau yam tsawg kawg yog qee yam, tsuas yog ua kom tiav. Cov neeg siv khoom tau tham zoo siab, nrhiav cov ncauj lus tshiab thiab tshiab, los ntawm qhov uas nws tau meej heev - lawv tau ua lawv qhov zoo tshaj plaws los tuav kev hais lus sib tham nrog tus neeg tham tiag, yog li tsis txhob nyob ib leeg nrog lawv tus kheej, nrog lawv lub ntiaj teb sab hauv. Cov neeg siv khoom no tau ntsib ncua ncua ua qhov tsis muaj zog ntawm kev sib txuas nrog kev muaj tiag, thaum hais lus - raws li rov ua dua tshiab ntawm qhov txuas no. Tham txog kev ntxhov siab, tsis muaj kev nyab xeeb, thiab kev xav ntawm kev ua txhaum yog txoj hauv kev paub uas tib neeg xaiv los daws cov kev xav tsis zoo no.
"Lub suab ntawm ib txwm nyob ntsiag to, tab sis yog li ntawd tsis muaj txoj hauv kev los hnov nws, Gerede (sib tham) nrov nrov dua thiab nrov dua" (M. Heidegger).
Kev ntsiag to tso txoj cai, tsis hais lus hemisphere los ntawm kev nyuaj siab ntawm sab laug, hais lus-qhov laj thawj thiab pab txhawb kev sib haum xeeb ntawm kev sib raug zoo sib xws. Cov txheej txheem ib txwm siv rau lub hom phiaj no yog txhawm rau ua kom tsis txhob muaj lub siab xav, ua rau tus neeg hais lus tsis txaus ntseeg thiab txhua tus neeg Super Ego. Lub hauv paus ntawm cov txheej txheem yog kom hnov qab lub peev xwm hais lus ib ntus. Tsis nco qab tib neeg hais lus yooj yim, tsis nco cov lus ntawm cov lus thiab rov qab mus rau cov lus ntawm lub cev kev xav thiab cov duab pom, plunge rau hauv "waking npau suav" lossis "npau suav nrog qhib qhov muag." Nov yog lub xeev ntawm kev hloov pauv ntawm kev nkag siab, thaum lub ntiaj teb sab hauv, zoo li nws yog, dhau los ua sab nraud. Qhov uas ntsiag to ib qho tau txais kev nkag siab zoo, sab hauv ntsiag to ua rau pom qhov tseeb ntawm kev xav thiab rov ua rau tus ntsuj plig tsis nco qab thiab tso tseg yam tsis tsim nyog hauv ntiaj teb ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev sib txuas lus zoo.
Kho qhov ntsiag to yog lub xeev ntawm "tsis xav", lossis theej, yam tsis hais lus tsim. Xws li lub xeev yog ntuj thiab qub rau txiv neej. Lo lus yog qhov nyob deb tshaj plaws, ncaim ntawm tej yam uas-lawv-yog tib neeg tsim muaj, thiab nyob deb ntawm qhov ntsuas tib neeg txoj kev loj hlob xwb.
Koj tuaj yeem sim ua ntej kom kaw thiab ua ke nrog kev ntsiag to nrog kev ua haujlwm ib leeg zuj zus uas nqus tau tag nrho thiab ua tiav ntawm qhov nrawm. Qhov no tuaj yeem yog txhua yam dej num uas pom tau tias yog kev ua si (piv txwv li, ua paj ntaub lossis khawb hauv lub vaj), thiab ntau yam kev ua si lom zem, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau qhov xwm txheej, nyob deb ntawm kev kub ntxhov (nuv ntses, taug kev lossis dhia), thiab txawm tias "ntsiag to" txij thaum yau. Qee zaum txhua yam tshwm sim raws qhov sib txawv, tus neeg, pib ua qee yam kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg rau nws nyiam, ua rau tob dua thiab tob dua rau hauv kev ntsiag to.
Qee zaum nws muaj txiaj ntsig kom tshem tawm kev sib txuas lus, tshem tawm kev sib txuas lus hauv xov tooj thiab tsis txhob hais ib lo lus los ntawm sab nraud (TV thiab xov tooj cua) rau hauv koj lub neej. Thaum twb muaj lub cev tsis muaj leej twg tham nrog, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav ua mus ntxiv, cov kauj ruam nyuaj dua - tsis tham nrog koj tus kheej, kom tua tus neeg hais lus sab hauv.
Koj tuaj yeem sim cov txheej txheem hauv qab no ntawm kev txwv tus hais tawm lus. "Saib tsis muaj lus." Xaiv ib yam khoom thiab pib saib nws. Tsis txhob hais "zoo nkauj," "tsis zoo," "muaj txiaj ntsig," "tsis tsim nyog." Ua twj ywm. Tsis txhob nqa cov lus, tsuas yog saib. Tab sis lub siab yuav txaj muag, nws yuav xav hais tawm, nws yuav xav hais tiag. Tab sis koj txoj haujlwm yog saib, tsis txhob hais lus. Lov tes taw tus neeg txhais lus. Xa nws mus so, xa nws mus deb, nyob deb. Nws yuav tsis yooj yim. Koj yuav tsum pib nrog yam uas koj tsis koom nrog. Xaiv yam khoom uas tsis cuam tshuam rau koj ntau dhau, ib yam tsis nruab nrab (tsob ntoo, lub qhov rais nyob hauv tsev nyob ze, lub rooj zaum ntawm qhov rooj nkag, thiab lwm yam)
Caij nplooj zeeg yog lub sijhawm zoo los xyaum ua ntsiag to. Nws zoo li yog nws tus kheej qhia tias nws yog lub sijhawm kaw. Taug kev hla hav zoov thaum lub caij nplooj zeeg, tib neeg, feem ntau ua raws li kev xav sab hauv, tawg nyob rau hauv cov lus qhia sib txawv thiab tsuas yog qee zaum ua rau kev ntsiag to. Ib lub caij nplooj zeeg hav zoov lossis lub tiaj ua si uas muaj neeg nyob coob tuaj yeem dhau los ua qhov chaw ntawm kev dawb huv cais los ntawm kev tsis sib haum xeeb hauv ntiaj teb thiab kev tawg ntawm lub nroog loj.
Ntau yam txuj ci txuj ci yuav pab kom nres cov lus thiab plunge rau hauv kev kho kom tsis txhob ntsiag to, piv txwv li, kos duab, ua qauv, ua paj ntoo lossis ua haujlwm nrog qhov tsis tau xav txog tshaj plaws (nplej, tshuaj ntsuab, ntawv xov xwm, thiab lwm yam).
Koj tuaj yeem sim kos tus neeg ntsiag to thiab tham lus, lossis piav qhia cov lus thiab ua piv txwv ua piv txwv, kos duab "lub tsev ntawm cov lus" thiab "lub tsev uas nyob ntsiag to." Siv cov lus paj lug "lo lus yog nyiaj, ntsiag to yog kub", ua piv txwv qhia txog kev sib raug zoo ntawm cov nyiaj-kub.
Kev nyob ntsiag to yog "tsob ntoo dawb huv" uas pab ntxuav koj tus kheej ntawm qhov tsis meej pem thiab xav nrog cov lus. Hauv kev ntsiag to peb pom peb lub ntsiab lus tseeb. Txawm li cas los xij, lub sijhawm "Txaus" yuav tsum tau hnov. Txaus ntsiag to, nws txog sijhawm los hais.
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