Tus Txiv Neej Tsis Muaj Kev Xav: Vim Li Cas Peb Xaiv Cov Koom Tes Zoo Li No Thiab Yuav Hloov Nws Li Cas

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

Yog tias ib tus ntawm cov koom tes tsis kam lees nws qhov kev ua phem, ua rau muaj kev xav, lwm tus raug yuam kom qhia lawv ob qhov loj me.

Qee tus neeg yuav tsum qhia peb: ntawm no nws txias, tab sis ntawm no nws mob thiab txaus ntshai. Ib tus neeg yuav tsum coj lawv mus rau lawv qhov kev nkag siab, taw qhia "frostbite", qhia lawv kom tsim nyog qhia lawv txoj kev xav.

Kuv nquag hais qhia kuv cov neeg siv khoom yog tias lawv ua rau pom qhov tsis txaus ntseeg, txaus siab, tsis xav ua, "tsis ua tib zoo mloog", tom qab ntawd cov koom tes tsis muaj kev xaiv tab sis ua rau muaj kev tshwm sim ntawm lub neej.

Nws zoo dua tsis muaj dab tsi hlo li. Nws yog qhov zoo dua los saib lub kua muag dua li saib nrog "khov".

Kev ua phem, kev ntxub, kev ua phem yog siv.

Alas …

Tus txiv neej xav tau poj niam txoj kev xav.

Yog li nws rov kho kev sib cuag nrog nws Anima (tus poj niam muaj feem ntawm txiv neej lub siab), ua raws nws txoj kev xav. Yog tias muaj tus poj niam lub siab ntsws xav nyob ib sab ntawm nws, tus txiv neej mus rau hauv kev coj noj coj ua hauv zej zog - nws qhia nws tus txiv neej los ntawm kev ua phem.

Tus txiv neej anima tshwm sim li cas?

Kev tsim ntawm tus txiv neej cov anima cuam tshuam los ntawm niam.

Nws yog thawj zaug thiab tseem ceeb tshaj plaws raws li kev cai lij choj kev xav.

Yog hais tias leej niam tus cwj pwm tsis txaus ntseeg, txias, txwv, tus tub loj hlob yam tsis muaj qhov piv txwv ntawm qhia nws txoj kev xav hauv kev sib txuas lus.

Leej niam, leej twg ua tsis tau (muaj) qhov kev xav ntawm tus menyuam, coj lawv rov qab yam tsis tau piav qhia tias muaj dab tsi tshwm sim rau nws.

Tus menyuam tsis ntsib kev tsim kev sib raug zoo, ua piv txwv zoo ntawm kev nthuav qhia thiab rov xav txog nws txoj kev xav. Nws nyuaj rau nws los cuam tshuam nrog lawv, tiv nrog lub zog ntawm nws txoj kev xav, thiab tom qab ntawd nws xaus lus tias kev xav yog qhov tsis txaus ntseeg.

Tau poob kev sib cuag nrog nws Anima, tus tub mus rau hauv kev coj noj coj ua hauv zej zog - txo qis kev xav, qhia nws tus txiv neej los ntawm kev muaj zog thiab kev ua phem.

Qhov xwm txheej phem dua yog tias leej niam tsis tsuas yog tsis tuaj yeem zom cov kev nyuaj thaum yau, tab sis tseem tso nws tus kheej kev ntxhov siab rau tus menyuam.

Thaum lawv tus kheej thiab niam txoj kev xav nyuaj dhau los txwv tsis pub ntau, tus menyuam ntsib kev txom nyem lub siab lub ntsws.

Kev tiv thaiv tau tshwm sim - lub siab hloov mus rau "thaj chaw muaj teeb meem".

Kev sib cuag nrog kev nkag siab thiab kev xav (nrog koj Anima) raug txwv, raug thawb kom mob.

Thaum neeg laus, qhov no tshwm sim nws tus kheej li kev nkag siab tsis tau.

Raws li ib tus neeg laus, tus txiv neej no xav rov ua qhov kev sib raug zoo uas yog hauv tsev neeg niam txiv. Poj niam txoj kev xav yuav ua tsis tau rau nws. Nws yuav zam kev mob los ntawm kev ntsib tus kheej, tiv thaiv nws tus kheej los ntawm lawv: devalue, pov tawm cov phiaj xwm, tsis quav ntsej, tsis lees paub tus poj niam txoj kev xav.

Tus poj niam ua dab tsi?

Ntau zaus, nws suav nrog hauv "tus cawm" hom, ntseeg tias nws yuav tuaj yeem kov yeej "cov dej khov". Nws nrhiav qhov laj thawj rau tus txiv neej txoj kev nkag siab tsis tau hauv nws tus kheej, hloov cov tswv yim thiab cov tswv yim ntawm tus cwj pwm, sib ntaus hauv kev tshawb nrhiav kev daws teeb meem.

Tsuas yog qhov laj thawj rau kev nkag siab tsis tau hauv nws.

Lwm lo lus nug tseem ceeb: vim li cas nws thiaj xaiv tus txiv neej zoo li no?

Vim li cas, txawm tias txhua qhov mob, tswj qhov kev sib txuas no?

Yog li cia peb saib lub hauv paus tseem ceeb.

1. Ntshai ntawm kev sib raug zoo

Qhov ntawd tshwm sim li cas. Nrog koj lub siab koj xav tau kev sib raug zoo tshaj plaws thiab kev sib raug zoo, thiab koj lub siab tsis nco qab ntais pob liab liab thiab qw: “Nres, tsis txhob mus rau qhov ntawd. Nws phem nyob ntawd."

Yog tias koj nco qab tias lub hauv paus ntsiab lus ntawm kev tsis nco qab yog lub hauv paus ntawm kev nyab xeeb thiab kev lom zem, tom qab ntawd peb tuaj yeem xav tias kev sib raug zoo rau koj cuam tshuam nrog qee yam uas nws tsis nyab xeeb thiab txaus siab me ntsis. Qhov laj thawj yuav dag hauv tus qauv ntawm kev sib raug zoo thawj zaug uas koj nco tau thaum tseem yau - kev sib raug zoo ntawm txiv thiab niam lossis lwm yam nuj nqis tseem ceeb.

Tom qab ntawd kev sib raug zoo nrog tus khub tsis muaj peev xwm yog txoj hauv kev zoo kom zam kev sib raug zoo tiag tiag, txhawm rau tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev puas siab puas ntsws.

2. Raws li menyuam yaus, koj xav tias tsis tsim nyog lossis tso tseg

Tsis muaj kev saib xyuas, saib xyuas thiab sov siab rau koj yog tus qauv ntau dua li kab mob pathology. Hauv koj daim duab ntawm lub ntiaj teb, kev hlub yog muaj qhov xwm txheej thiab tsis muaj kev tawm tsam, kev saib xyuas yog qhov xav tau heev (piv txwv li, muaj mob). Nws yeej tsis tshwm sim rau koj uas koj tuaj yeem hlub yam tsis muaj kev nyuaj siab thiab kev txom nyem.

Raws li tus neeg laus, koj tsis nco qab siv zog los tsim cov qauv kev sib raug zoo uas koj yuav hnov zoo li ntuj tsim. Koj yuav pom tus khub nrog tus uas koj yuav xav tias tsis tsim nyog thiab tso tseg. Koj, yam tsis paub nws, nyeem cov txiv neej, nyob ze rau leej twg muaj lub sijhawm los daws koj qhov kev raug mob thaum yau.

Los ntawm txoj kev, tus txiv neej tsis muaj kev xav "txog koj" tseem yuav daws nws cov teeb meem kev txhim kho.

Koj yuav ua tiav ib leeg nrog koj li neuroses thaum yau.

3. Koj muaj kev ntseeg tus kheej tsawg

Yog tias koj loj hlob hauv tsev neeg uas muaj cov cai tshwj xeeb thiab faib cov luag haujlwm, thiab cov menyuam nyob hauv cov xwm txheej ntawm cov neeg hauv tsev tsis muaj zog, tom qab ntawd nws muaj peev xwm ua tau uas koj xav tias koj tus kheej tsis tsim nyog hlub. Ib tus menyuam yaus tsim nws daim duab raws li cov lus uas lub ntiaj teb sab nrauv xa tuaj rau nws. Yog nws raug qhuas thiab hlub, nws kawm paub hlub nws tus kheej. Yog tias tsis lees paub thiab raug txim, nws tsim cov duab ntawm nws tus kheej tsis zoo.

Yog tias koj muaj kev ntseeg tus kheej qis, koj txaj muag siv sijhawm rau lwm tus neeg, qhia koj qhov kev xav. Koj thov txim kom yuav khoom lossis cov hniav nyiaj hniav kub rau koj tus kheej. Koj fij koj tus kheej qhov kev txaus siab rau lwm tus, tau txais kev ntseeg hauv qhov uas lwm tus neeg hais txog koj, hloov kho lawv qhov kev cia siab. Koj tus kheej muaj nqis yog qhov pom ntawm koj tus khub qhov kev xav ntawm koj. Yog tias nws zoo siab, koj zoo heev. Tsis txaus siab - "samaduravinovata".

Sib sib zog nqus, koj tsis ntseeg tias koj tsim nyog tau txais kev zoo siab; theej, koj ntseeg tias koj yuav tsum tau txais txoj cai txaus siab rau lub neej.

4. Kev sib raug zoo tsis muaj nqis rau koj

Tej zaum nyob rau theem no, koj lub neej ua ntej tsis yog kev sib raug zoo txhua, tab sis yog txoj haujlwm, kawm, txhim kho tus kheej, phooj ywg. Los yog lwm yam. Tej zaum koj tus nqi yog kev ywj pheej thiab kev paub txog tus kheej, thiab kev sib raug zoo ua rau nws nyuaj rau tau txais. Thaum cov hom phiaj thiab qhov tseem ceeb sib cav sib ceg, koj yuav xaiv cov koom tes uas yuav ua rau koj nyob deb ntawm ib leeg.

5. Txij li thaum koj tsis tau txais kev sov siab thiab kev hlub los ntawm koj niam koj txiv, koj ua siab tawv qhawv rau tus txiv neej uas tsis muaj kev xav uas koj tsis tau paub dua

Koj sim hloov nws nrog koj txoj kev hlub. Koj xav tau txiaj ntsig thiab xav tau. Koj ntseeg tias lub luag haujlwm los tsim kev sib raug zoo nyob nrog peb.

Yog li ntawd, xaiv cov txiv neej tsis muaj kev xav uas txhawb kev xav tias txhua yam nyob ntawm koj nkaus xwb.

Tej zaum koj tau tawm tsam tsis ua tiav rau kev hlub ntawm koj niam koj txiv thiab tam sim no tau sim rov kho "kev ncaj ncees" nrog koj tus khub.

Tab sis txawm li cas los xij uas tsis nyob lossis mob siab rau yav dhau los, nws yog qhov koj tab tom sim "kho" tam sim no.

6. Kev sib raug zoo nrog tus txiv neej uas tsis muaj kev xav yog kev sim tsis lav ris rau koj lub neej

Koj yog tus kws tshaj lij ntawm kev kwv yees kev xav thiab kev ua ntawm tus txiv neej, qhov xav tau ntawm nws cov kev xav tau, tab sis koj tsis xav paub dab tsi txog koj cov kev xav tau. Koj tau poob kov nrog koj tus kheej txoj kev xav. Koj ntshai txiav txim siab txog koj lub neej, ua lub luag haujlwm rau qhov tshwm sim ntawm kev xaiv.

Qhov tseeb, koj tsis paub dab tsi txog koj tus kheej, koj ntshai tsam ntsib qhov tsis txaus siab txog koj lub neej, yog li nws yooj yim dua rau koj kom khiav mus rau "txhim kho" lub neej ntawm lwm tus.

Thaum koj nkag mus rau hauv kev sib raug zoo, koj tsis kam saib sab hauv koj tus kheej.

Puas yog nws tuaj yeem tawm ntawm lub voj voog phem ntawm kev sib raug zoo nrog tus khub uas tsis muaj kev xav?

Txij ntawm no mus, Kuv thov sawv ntsug thiab saib qhov xwm txheej los ntawm lwm lub kaum sab xis.

Raws li koj paub, txhua yam nyob hauv peb tus kheej.

Lub ntiaj teb sab nraud yog qhov xav txog ntawm lub ntiaj teb sab hauv. Yog li ntawd, tus tsis muaj peev xwm koom tes qhia qhov uas twb muaj lawm hauv koj. Nws tsis tuaj yeem coj mus rau hauv koj qhov kev xav ntawm nws tus kheej ib yam dab tsi uas tsis muaj ua ntej nws. Nws tsuas tuaj yeem ntxiv dag zog rau yam uas yog.

Muaj kev zoo siab thiab txaus siab hauv lub neej - tus khub yuav txhim kho qhov no.

Muaj qhov tsis nyiam rau koj tus kheej - nws yuav nce ntxiv.

Muaj kev ntshai ntawm kev sib raug zoo - koj yuav tsis muaj kev nyab xeeb nrog koj tus khub.

Tsis muaj kev ntseeg tias koj tsim nyog tau txais kev saib xyuas thiab hlub - koj yuav muaj zog hauv koj txoj kev ntseeg.

Raws li kuv tau hais, koj teb rau hom kev paub ntawm cov neeg uas tsis muaj kev xav.

Koj tab tom rov tsim dua kev xav thaum yau ntawm kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub uas ib txwm coj zoo ib yam rau koj. Koj tau siv los hloov qhov kev txhawb siab thiab coj tus cwj pwm tsis zoo ntawm ib tus neeg hlub. Hauv koj qhov xwm txheej hauv lub neej, qhov no yog "txog kev hlub."

Hauv kev sib raug zoo nrog tus txiv neej uas nkag tsis tau, ib txwm muaj chaw rau npau suav tias lub sijhawm no txhua yam tuaj yeem txawv dua. Koj "poob rov qab rau qhov khoom phem" tawm ntawm kev ntshai xaus qhov kev cia siab ntawm kev nkag siab thiab saib xyuas uas koj xav tau.

Koj nyob hauv ntiaj teb kev npau suav, qhov uas tus txiv neej uas koj tsis txaus siab hloov mus rau tus txiv neej nws yuav tsum yog los ntawm koj qhov kev xav thiab leej twg nws yuav dhau los ua tsaug rau koj kev rau siab.

Qhov no txhais tau tias los ntawm kev kov yeej nws txoj kev tsis tuaj yeem ua tau, koj yuav tau txais yam koj xav tau - kev hlub yam tsis muaj kev txwv, kev nyab xeeb, kev sib raug zoo.

Koj puas nkag siab?

Cov. ib txwm muaj qhov chaw cia siab rau "yeej" tus khub thiab tau txais kev zoo siab rau tus kheej raws li khoom plig.

Kuv rov hais dua tias txhua yam nyob hauv koj.

Tsis muaj ib yam dab tsi hauv koj txoj kev sib raug zoo uas tsis yog txog koj. "Teeb meem kev sib raug zoo" yog cov teeb meem sab hauv, uas yog tsim los ntawm teeb meem kev puas siab puas ntsws tsis tau daws.

Nws tsis muaj kev nkag siab kom rov ua dua tus khub, txuag, yeej, "ua zoo", kho nws txoj kev puas siab puas ntsws, ua tus kws kho mob. Koj tsis tuaj yeem lav paub txog kev txiav txim siab thiab kev ua ntawm lwm tus neeg, tab sis koj tuaj yeem qhia ib txwm txog lawv li cas koj tuaj yeem ua lossis tsis tuaj yeem ua nrog koj.

Cov lus nug nquag nug hauv cov xwm txheej no yog "Yuav ua li cas?".

Kuv cov lus teb yog nkag siab koj tus kheej, tso tseg txoj kev ua neej ib txwm muaj, ua haujlwm nrog koj kev txwv kev ntseeg.

Suab tsis paub daws teeb thiab tsis meej qhov tseeb yuav tsum tau hloov pauv li cas?

Tom qab ntawd ob peb yam lus qhia: ua kom muaj kev ntseeg tus kheej, txiav txim siab yam koj xav tau los ntawm koj kev sib raug zoo, saib xyuas kev saib xyuas ntawm tus kheej ib puag ncig, tsis txhob tso lub luag haujlwm ntawm "rau ob" ntawm koj lub xub pwg nyom, khaws qhov muag ntawm "muab" -thiab-coj”, tiv tauj cov neeg uas pab koj daws koj qhov kev ntshai thiab kev ntseeg.

Txhawm rau kom nkag siab tob dua ntawm qhov tshwm sim ntawm kev xaiv tsis koom nrog, kuv pom zoo kom nyeem phau ntawv:

Robin Norwood "Cov Poj Niam Uas Hlub Ntau Dhau"

Macavoy E., Israelson S. "Marilyn Monroe Syndrome",

David P. Celani, Kev Xav Tsis Zoo ntawm Kev Hlub. Vim li cas tus poj niam rov qab los rau nws tus tsim txom.