Kev Sib Raug Zoo Nrog Tus Neeg Hlub Thiab Lawv Cuam Tshuam Rau Kev Noj Qab Haus Huv

Video: Kev Sib Raug Zoo Nrog Tus Neeg Hlub Thiab Lawv Cuam Tshuam Rau Kev Noj Qab Haus Huv

Video: Kev Sib Raug Zoo Nrog Tus Neeg Hlub Thiab Lawv Cuam Tshuam Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Video: TXOJ KEV UA ZOO ZAM TSIM, KEV KAS SIAB NOJ QAB HAUJ HUV 2020 2024, Tej zaum
Kev Sib Raug Zoo Nrog Tus Neeg Hlub Thiab Lawv Cuam Tshuam Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Kev Sib Raug Zoo Nrog Tus Neeg Hlub Thiab Lawv Cuam Tshuam Rau Kev Noj Qab Haus Huv
Anonim

Kev sib raug zoo ntawm tib neeg yog cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo nyob thoob plaws lub neej. Kev sib raug zoo cuam tshuam kev noj qab haus huv los ntawm kev pab tib neeg tiv nrog kev ntxhov siab los ntawm kev tso cai rau lawv ntsib kev xav tau yooj yim ntawm kev ua phooj ywg, xws li kev hlub, kev sib raug zoo, koom nrog lwm tus, thiab kev nyab xeeb. Kev sib raug zoo kuj cuam tshuam rau tus neeg txoj kev txhim kho, kev loj hlob ntawm tus kheej, thiab ua tiav lub hom phiaj.

American psychologists, Nancy Collins thiab Paula Pietromonaco, tau tshawb fawb txog kev cuam tshuam ntawm kev sib raug zoo hauv dyad, piv txwv li. nruab nrab ntawm ob tus neeg, rau kev noj qab haus huv (hlwb thiab lub cev). Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev tshuaj xyuas yog tshuaj xyuas kev sib raug zoo hauv zej zog thiab kev cais tawm hauv zej zog.

Kev tshuaj xyuas tsom mus rau peb yam tseem ceeb ntawm kev ua haujlwm ntawm tus kheej: 1) txhawb nqa thaum muaj xwm txheej nyuaj (txhawb nqa kom muaj kev nyab xeeb hauv tsev); 2) kev txhawb nqa hauv kev txhim kho thiab phiaj xwm phiaj xwm (kev txhawb nqa kev nyab xeeb); thiab 3) kev sib raug zoo, kev hlub, thiab kev hlub.

Txhawb nqa kom ruaj ntseg nraub qaum. Nyob rau lub sijhawm muaj kev ntxhov siab, kev sib raug zoo nyob ze tuaj yeem tiv thaiv kev noj qab haus huv los ntawm kev cuam tshuam qhov tsis zoo ntawm kev ntxhov siab, nrog rau pab txhawb kev rov zoo los ntawm kev ntxhov siab. Piv txwv li, nrog kev mob plawv mob plawv (ntsuas lub plawv, ntshav siab), saib xyuas kev hais lus los ntawm tus khub txo qis kev ua haujlwm ntawm cortisol (cov tshuaj hormone koom nrog hauv kev tswj hwm cov txheej txheem metabolic thiab ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub cev tiv thaiv cov lus teb rau kev ntxhov siab thiab tshaib plab), cuam tshuam rau kev noj qab haus huv kev ua haujlwm ntawm cortisol.

Kev xav los yog lub cim muaj nyob ntawm ib tus neeg hlub txo qhov kev nkag siab ntawm qhov mob thiab ua rau lub cev tsis muaj zog ua haujlwm hauv thaj tsam ntawm lub hlwb cuam tshuam nrog kev hem thawj. Lub xub ntiag ntawm tus khub txhawb nqa tuaj yeem ua lub cim zais kev nyab xeeb, txo qhov kev nkag siab ntawm kev hem thawj uas tuaj yeem muaj kev noj qab haus huv thiab pab daws teeb meem.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev txhawb nqa yuav tsum muaj kev nkag siab thiab ua tau raws li lub hom phiaj, xav tau thiab nyiam ntawm tus neeg tau txais kev txhawb nqa. Hauv qhov kev txhawb nqa no, nws yog ib qho tseem ceeb rau tus neeg kom nkag siab, lees paub thiab saib xyuas nws.

Ruaj ntseg kev txhawb nqa. Lub hom phiaj txhawb nqa kev noj qab haus huv los ntawm kev txo lossis tshem tawm cov kev phom sij ntawm kev nyuaj siab thaum lub sijhawm nyuaj. Qhov kev txhawb nqa no ua rau muaj kev xav zoo thiab muaj zog uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Piv txwv li, thaum cov koom tes muab kev txhawb nqa nrog kev mob siab rau thiab mob siab rau, cov neeg tau txais kev koom tes ntau dua hauv lawv lub hom phiaj, thaum kawg ua tiav lawv, thiab lawv tus kheej kev loj hlob tuaj yeem pom. Kev ua tiav kev ua tiav ntawm cov hom phiaj muaj txiaj ntsig yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab nyob zoo ntawm tus kheej, uas nyeg tseem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv, vim ntau lub hom phiaj cuam tshuam nrog kev noj qab haus huv, kis las thiab so kom txaus.

Thaum tib neeg qhia lawv cov kev ua tiav, thiab cov neeg hlub qhia kev txaus siab thiab txaus siab rau lawv, nws muaj txiaj ntsig zoo uas yog qhov tseem ceeb rau cov hlab plawv. Tsis tas li, kev txhawb nqa no tseem ceeb rau kev txhawb tus kheej kom muaj nuj nqis, ua tau zoo rau tus kheej thiab tswj kev xav. Nws pab tiv thaiv kev ntxhov siab thiab txhawb kev muaj zog nyob rau lub sijhawm nyuaj dua.

Kev sib hlub, kev hlub, thiab kev hlub. Thaum ib tus neeg xav tias tseem ceeb rau lwm tus, nws vam meej thiab noj qab nyob zoo. Kev nkag siab ntawm kev nyob ze tuaj yeem tshwm sim hauv kev cuam tshuam nrog txhua tus neeg uas muaj kev xav ntawm kev saib xyuas, kom raug lees paub, nkag siab thiab hnov. Kev tshawb fawb qhia tias nyob rau hnub uas tib neeg nkag siab ntau dua thiab muaj nuj nqis hauv lawv kev cuam tshuam nrog lwm tus, lawv ntsib kev noj qab haus huv lub cev (txo cov tsos mob ntawm lub cev), muaj zog, txaus siab rau lub neej, thiab txhim kho pw tsaug zog.

Kev tshawb fawb lub paj hlwb qhia tias kev sib raug zoo, kev lees paub, thiab kev hlub sib raug zoo yog cuam tshuam nrog kev ua haujlwm ntawm lub paj hlwb. Tau txais los ntawm tus khub ua rau nce tus neeg txais khoom ua haujlwm cuam tshuam nrog nqi zog, muaj txiaj ntsig zoo, thiab tsis hnov mob. Ib qho ntxiv, thaum ib tus neeg pom tus khub cov duab, qhov txuas ntawm lub hlwb tau qhib, nrog rau thaj tsam ntawm lub paj hlwb lub luag haujlwm rau kev xav, kev nyuaj siab thiab kev tswj hwm qhov mob. Kev xav ntawm kev hlub txhawb lub zog, cov peev txheej muaj lub luag haujlwm rau cov metabolism, ua rau muaj kev xav zoo hauv lub xeev thiab qib ntshav qabzib.

American Psychologist 2017, Vol. 72, Tsis muaj. 6, 531-542 (American Psychologist 2017, Volume 72, No. 6, phab 531-542)

Qee zaum peb ntshai txuas thiab vam khom lwm tus. Txawm li cas los xij, kev noj qab nyob zoo thiab kev vam khom tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau peb. Muab kev txhawb nqa rau cov neeg hlub thiab tau txais los ntawm lawv.

Pom zoo: