Kev Kho Hlwb Online - Keeb Kwm, Kev Cia Siab Thiab Txiaj Ntsig

2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46

"Kev kho mob hlwb online yog qhov muaj txiaj ntsig," qee tus yuav hais. Tab sis qhov twg yog cov hauv paus ntawm txoj kev ntseeg no?

Txhua txhua hnub tib neeg sau ntawv rau kuv nrog thov kev pab tswv yim, tab sis feem ntau ntawm cov neeg uas tau thov ploj mus yam tsis muaj ib txoj hauv kev thaum lawv kawm txog qhov kev ua haujlwm no zoo li cas. Vim li cas? Vim tias ntau tus neeg paub txog kev tawm tswv yim online tsuas yog hnov thiab feem ntau vam khom cov tswv yim uas tsis pom lawv tus kheej hauv zaj dab neeg no thiab ib zaug thiab rau txhua qhov kaw cov ncauj lus nrog kev tshaj tawm - "online kho mob hlwb yog qhov phem." Hauv kab lus no kuv yuav qhia koj tias nws pib li cas thiab yog dab tsi ntawm kev tawm tswv yim txog kev puas siab ntsws online hauv thaj chaw tom qab Soviet. Thiab kuv tseem yuav sau kuv qhov kev nkag siab yuam kev TOP txog kev kho hlwb hauv net.

Thiab muaj rooj sab laj ua ntej

Peb yuav hla mus rau theem thaum Is Taws Nem nyob ntawm daim npav, thaum tsaus ntuj lossis hauv Internet café, txij li ntau dua lossis tsawg hom kev tsim nyog rau kev sab laj tuaj tsuas yog nrog kev nthuav tawm ntawm cov rooj sib tham tshwj xeeb. Peb mob siab rau rub cov phau ntawv hauv Ichtik lub tsev qiv ntawv thiab "saib mus rau hauv lub qhov ncauj" ntawm tus tswv ntawm kev puas siab ntsws uas tau sab laj hauv net. Txog thaum peb xam pom tias yog dab tsi thiab vim li cas.

Ob qho tam sim no thiab tom qab ntawd muaj qhov tseeb feem pua ntawm cov kws tshaj lij uas xav pab rau qhov kev pab. Tab sis feem ntau, ntxiv rau tus neeg nug, kev sab laj tau koom nrog: "tus tswv ntawm kev puas siab puas ntsws" uas tau khaws cov ntaub ntawv rau kev hais tawm thiab kev qhuab qhia, qhia lawv cov kev coj ua zoo tshaj plaws; "novice psychologists" uas tau kawm los ntawm tus tswv, ua raws lawv lossis ua ncaj ncees rau kev tawm tsam kev nom kev tswv; "ntsib" - cov kws sab laj uas tsis muaj dab tsi ua rau kev xav, tab sis yeej xav muab tswv yim, vim tias lawv tus kheej (lossis tus muam ntawm lawv tus kwv tij txheeb ze tus txiv thib ob tus ntxhais) tau nyob hauv qhov xwm txheej zoo sib xws thiab "paub nws yog dab tsi."

Cov neeg siv khoom, tau tig rov los, tau txais qhov tsis qhia npe thiab kev sab laj, txiav txim siab nws qhov teeb meem los ntawm txoj haujlwm sib txawv - ntxiv rau. Qhov tsis zoo tseem ceeb yog nws tau nthuav tawm lub sijhawm (cov lus teb rau 1 lo lus nug tuaj yeem xav tau los ntawm 2 hnub mus rau ib lub lim tiam) thiab nws nyuaj rau lim cov ntaub ntawv, tshem tawm kev paub txog txuj ci los ntawm tus kheej kev xav ntawm cov pib thiab cov uas tau ntsib. Nws tau pab tiag tiag, tab sis nws tsis tuaj yeem hu nws txoj kev kho mob txhua txoj hauv kev. Thawj kauj ruam rau kev tshuaj xyuas zoo dua yog mus rau kev sib tham los ntawm kev xa ntawv (piv txwv li koj nyeem leej twg teb koj thiab ua li cas, xaiv tus kws tshaj lij los ua haujlwm nrog koj rooj plaub thiab tom qab ntawd sib tham nrog nws tim ntsej tim muag-koj tau txais lus teb rau 24 teev sai dua thiab koj tsis tas yuav lim dab tsi). Tab sis txawm li ntawd los, ib qho ntawm cov ncauj lus nrov ntawm kev sib tham ntawm cov kws kho kev puas siab puas ntsws yog lub ncauj lus ntawm kev tshuaj xyuas txoj haujlwm zoo li cas. Txog pes tsawg lo lus? Txog pes tsawg lo lus nug tau teb? Koj siv sijhawm ntev npaum cas los piav? Lossis yog tias koj xav kom them tus nqi txhua teev, pes tsawg tus email koj yuav tsum xa mus rau tus neeg siv khoom hauv ib lub lis piam? thiab lwm yam.. Cov uas tau siv txoj hauv kev no thiab pib ua haujlwm zoo li no, tom qab lub sijhawm ntev tsis tuaj yeem tshem tus cwj pwm ntawm "nyeem ntawv los ntawm cov neeg siv khoom" txij thaum sawv ntxov mus rau hmo ntuj thiab ntawm 1 teev ntawm kev sab laj kom haum rau txhua qhov ua tau. ntau cov lus nug thiab lus teb, vim tias … tsis muaj kev tawm tswv yim raws sijhawm, cov kws tshaj lij tau siv los tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm txhua sab. Tau kawg, qhov no tsis tuaj yeem tab sis cuam tshuam rau cov npe ntawm cov minuses uas tau hnov qab, tab sis nyob hauv ntau lub taub hau. Cov txiaj ntsig ntawm kev sib cuam tshuam no tseem muaj lus nug rau ob tog, tab sis kev paub dhau los.

Thiab cov tub ntxhais kawm tsim ICQ

Internet pager tsis ncav cuag peb sai sai no, tab sis qhov no tau pab txhawb lub ntsiab lus ntawm kev sib tham, uas tam sim no tau tshwm sim hauv hom "ntawm no thiab tam sim no" yam tsis muaj kev ncua thiab ua pov thawj, nrog lub peev xwm ntau dua los teb kom txaus rau qhov kev thov. Tab sis qhov tsis muaj kev txhawb nqa pom tau dhau los ua qhov teeb meem tshiab. Cov kws paub txog kev puas siab ntsws tseem tsis pom zoo - nws nyuaj rau tus kws kho mob twv seb tus neeg siv khoom qhia qhov tseeb lossis tsis yog, thiab feem ntau qhov tsis yog lus hais qhia nws lub cev xa mus, nws yuav ua li cas tiag rau qee cov lus nug thiab lus teb, muaj kev tiv thaiv thiab tiv thaiv, thiab puas muaj ib tus neeg nyob tom qab uas nws muab nws tus kheej tso tseg, thiab lwm yam. Txawm hais tias hauv kev sib tham hauv xov tooj, lub suab thiab lub suab nrov tuaj yeem muab ntau dua li ib tus neeg xa xov nrog nws cov cim. Kev tawm tswv yim hauv Internet yog qhov phem thiab nthuav tawm - ib zaug ntxiv uas pawg neeg coj ncaj ncees tau txiav txim siab thiab qhov kev tsis pom zoo tsuas yog tias yog ib tus neeg xav tau kev tawm tswv yim tiag tiag, tom qab ntawd cov txiaj ntsig ntawm kev kho mob tau tshwm sim lawm (tsis li ntawd yuav tsis muaj kev pab hauv kev pabcuam thaum muaj teebmeem, thiab lwm yam).). Lub sijhawm dhau mus, tab sis tus cwj pwm ntawm ntau tus neeg tseem nyob ntawm qib kev txhim kho ntawm qhov teeb meem no.

Thiab lo lus kawg yog Skype

Peb sau Skype raws li txoj cai, vim niaj hnub no txhua tus neeg xa xov liaison nrog kev sib tham hauv video tso cai rau peb muab cov kev sab laj zoo li no. Ntawm qhov one tes, txoj haujlwm zoo li no tau dhau los ua qhov nyuaj - kev ua raws li kev kho mob tiag tiag. Ntawm qhov tod tes, qhov tsis tau xav txog ntawm psychopathology thiab tib neeg kev tsis ncaj ncees poob rau cov kws tshaj lij, uas yuam ib zaug ntxiv kom rov xav txog daim ntawv ntawm kev cuam tshuam zoo li no.

Txog rau hnub tim, muaj ntau txoj kev tshawb fawb txog yuav ua li cas qhov kev kho mob hlwb online puv ntoob tsis qis dua qhov zoo rau kev sib tham tim ntsej tim muag … Qhov no tau dhau los ua qhov tseeb vim tias cov kws tshaj lij tau ua txhua yam dag zog, ib feem hauv qhov tseeb tias lawv tau hloov tag nrho cov cai ntawm kev sab laj tim ntsej tim muag (teeb tsa) mus rau lub network. Nws ua haujlwm. Yog tias cov tuam txhab pov hwm European yav dhau los tsis kam them rau "Skype kho", tam sim no ntau tus lees paub kev sab laj hauv hom kev qhia lossis kev qhia luv luv ntawm "kev coj tus cwj pwm" (CBT). Txawm hais tias nyob hauv cov kev xaiv txwv kev siv cov txheej txheem vim tsis muaj lub cev nyob (piv txwv li, "Kuv tsis tuaj yeem siv cov txheej txheem no ntawm qhov deb"), cov kws kho mob tau pib suav nrog hauv cov ntawv cog lus lub tswv yim ntawm cov pab thiab "cov neeg ntseeg siab", cov neeg uas tuaj yeem ua tau pab tus neeg siv khoom yog tias tsim nyog "ntawm nws ib sab."

Raws li qhov tshwm sim, kev sab laj hauv online tau dhau los tsis tsuas yog muaj peev xwm ua tau zoo thiab muaj txiaj ntsig, tab sis kuj tseem ua rau cov neeg uas yav dhau los tsis tuaj yeem mus ntsib kws kho mob rau ntau lub koom haum thiab cov laj thawj kev xav (suav txij li lub sijhawm txwv, nyob deb, teeb meem lus thiab xaus) ncaj qha nrog qhov tseeb tias cov hauv kev tshiab tau qhib rau cov neeg muaj teeb meem kev puas siab puas ntsws thiab cov neeg nyob ib puag ncig, cov tib neeg uas muaj teeb meem tshwj xeeb hauv kev tsim kev sib cuag ncaj qha thiab cov tib neeg uas nrhiav kev tshwj xeeb tsis pub lwm tus paub yog tias lawv teeb meem cuam tshuam rau ib feem ntawm lawv cov teeb meem kev kho mob).

Tab sis hauv kev xav tom qab Soviet, txhua yam ua haujlwm zoo ib yam) Peb xav siv thev naus laus zis yav tom ntej, vam khom kev paub ntawm 15 xyoo dhau los. Tom qab tag nrho, qhov tseeb tam sim no:

1 - cov kws tshawb fawb muaj ntau cov ntaub ntawv rau kev tshawb fawb thiab cov hauv kev rau tsim cov qauv zoo. Hnub no nws yog 100 zaug nyuaj dua kom tau ntsib "maestro" ntawm lub rooj sab laj dua li ua ntej.

2 - cov kws kho mob siab xav tau txais cov ntaub ntawv los ntawm cov ntawv khaws cia online thiab xyaum ua hauv kev saib xyuas.

3 - kev sib raug zoo network thiab lwm lub platform kev lag luam tau ua rau nws muaj peev xwm ua kom nrawm dua thiab zoo dua tus kheej.

Thiab tom qab ntawd peb rov qab los rau lub hauv paus uas nyob hauv kev kho hlwb, nws tsis yog qhov ntau thiab qhov zoo ntawm cov rooj sib tham uas tau them rau, tab sis tus kws tshaj lij lub sijhawm. Thiab hauv Is Taws Nem, cov neeg siv khoom ntau thiab ntau tau pib tau txais cov lus teb nrog lub ntsiab lus: "Kuv nkag siab koj, kuv txhawb koj, koj yeej xav hloov qee yam - ntawm no yog kuv tus lej xov tooj, tus nqi yog" lag luam nruab nrab "". Tau kawg, qhov no tsis txhais tau tias txhua qhov haujlwm siab hlub thiab ua haujlwm pab dawb tam sim ntawd ploj mus. Tab sis cov lus nug tau pib ua qauv sib txawv - yog tias koj xav ua haujlwm, qhov no yog haujlwm, yog tias koj xav nug - tau txais cov ntawv, yeeb yaj kiab thiab cov lus teb thesis.

Los ntawm no, Kuv piav qhia TOP qhov kev xav tsis zoo uas peb tseem tsis tau hais thaum kawg hais txog kev ua haujlwm online.

1 - kev sab laj hauv online tsuas yog qhov zoo ib yam ntawm kev sab laj tiag, yog li ntawd, txhua yam tsis hnyav li, muaj nuj nqis thiab muaj lub luag haujlwm.

Qhov tseeb, raws li kuv tau sau los saum no, kev tshawb fawb tau qhia tias kev sab laj online tsis zoo rau kev sab laj tim ntsej tim muag. Feem pua ntawm kev sab laj tsis txaus siab nyob rau qhov tseeb tias cov neeg siv khoom, ntxiv rau kev ua haujlwm no, ua txhaum qhov teeb tsa - lawv plam cov rooj sib tham, tsis ua tiav cov haujlwm uas tau pom zoo, cuam tshuam hauv cov txheej txheem lossis mus saum huab cua nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm ib tus neeg, los ntawm pej xeem qhov chaw, thiab lwm yam.

2 - teeb meem loj tsis tuaj yeem ua haujlwm ntawm lub network

Kev nkag siab yuam kev no los ntawm qhov sib txawv ntawm cov txheej txheem siv. Yog tias tus kws kho mob ua haujlwm kho lub cev tsis muaj zog, lub cev -qhia kev mus thiab cov lus qhia uas "kev sib cuag ntawm lub cev" tseem ceeb - cov lus hais no muaj tseeb. Txawm li cas los xij, feem ntau cov chaw kho mob hlwb yog ua raws tus cwj pwm thiab kev tshuaj xyuas, uas tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi yog tias tus neeg siv khoom txiav txim siab ua haujlwm ntawm nws qhov kev thov.

3 - tus nqi ntawm kev ua haujlwm online yuav tsum tsawg

Qhov laj thawj no tau txais los ntawm thawj ob qhov kev nkag siab, yog tias cov haujlwm no tsis tseem ceeb thiab tsis zoo, tom qab ntawd peb them nyiaj tsis tseem ceeb thiab tsis zoo. Tib lub sijhawm, raws li kuv tau sau los saum no, nws yog daim ntawv thov ntawm lub ntsej muag-rau-ntsej muag teeb tsa (cov cai) rau kev kho mob online uas tau pab coj nws mus rau qib tiag tiag.

Ntxiv mus, txij li cov neeg txawv tebchaws xav paub ntau ntxiv hauv kev kho online, lawv kuj nyiam xaiv tus nqi qis tshaj. Txawm li cas los xij, hauv txoj cai ntawm kev kho, tus nqi raug tsim tsis yog los ntawm qhov twg thiab yuav ua li cas tus kws kho mob lub neej nyob, tab sis los ntawm tus nqi thiab qhov tseem ceeb tus neeg siv nqis peev hauv nws txoj haujlwm.

Yog tias kev kho mob hlwb raug nqi li 1-2 pob luam yeeb, caij luv tsheb tavxij lossis taug kev mus rau McDonald's, tom qab ntawd tus nqi ntawm kev ua haujlwm tiav yog qib mus rau kev mus ncig zoo ib yam, khob kas fes, thiab ntxiv rau. Kev kho hlwb yog txheej txheem ntawm kev hloov pauv uas tsis tshwm sim hauv cov qauv ntawm yav dhau los. Tus kheej, ntawm qhov tsis sib xws, Kuv muaj lus nug txog qhov tsim nyog ntawm tus kws kho kev puas siab puas ntsws, uas ntsuas nws txoj haujlwm hauv 4 kev mus los los ntawm kev thauj mus los rau pej xeem.

4 - kev xav tsis meej ntawm kev yooj yim - kev kho mob online raws li kev qhia tawm

"Kuv tau saib cov vis dis aus hauv net, txhua yam yooj yim heev nyob ntawd - tus kws paub txog kev puas hlwb, txheej txheem theem pib, koj tsuas yog yuav tsum tau sab laj txhawm rau txhawm rau nkag koj cov teeb meem rau hauv cov mis no." Raws li kuv tau sau hauv lwm tsab xov xwm, kev txhawj xeeb feem ntau hais txog peb kev paub txog kev nyab xeeb - menyuam yaus. Hauv nws, ib txoj kev lossis lwm qhov, peb txhua tus ntseeg tias muaj cov khawv koob thiab khawv koob. Hauv qhov tseeb, kev kho hlwb yog txoj hauv kev uas pab tus neeg kom loj hlob tuaj ntawm kev puas siab puas ntsws. Tsuav peb ntseeg tias muaj cov tshuaj ua khawv koob, peb yuav poob siab ib zaug thiab ib zaug - hauv daim ntawv, hauv tus txheej txheem, tus kws tshaj lij, thiab lwm yam. Cov ntawv thiab yeeb yaj kiab tsuas yog kev paub thiab cov ntaub ntawv dav dav - qhov no yog qhov tsim nyog thiab tseem ceeb, tab sis qhov no tsis daws cov neeg thov.

5 - kev kho mob hlwb online tsis nyab xeeb. Muaj 2 cov ntsiab lus ntawm no.

a) cov no yog kev ua xyem xyav txog kev tsis pub lwm tus paub.

Ntawm qhov one tes, qee tus neeg xa xov tau "kais los ntawm cov kev pabcuam tshwj xeeb." Raws li tus neeg uas feem ntau ua haujlwm ntawm ciam teb nruab nrab ntawm kev xav thiab kab mob, nws ib txwm tseem ceeb rau kuv kom nkag siab tias tus neeg siv xav tiag tiag tias nws tus neeg tseem ceeb heev rau cov kev pabcuam tshwj xeeb? Tom qab tag nrho, cov uas muaj teeb meem tiag tiag paub txog nws ntau dua ib qho ntawm peb)

Ntawm qhov tod tes, nws tsis tuaj yeem paub yog tias lwm tus neeg hnov koj ntawm lwm sab. Ib qho ntxiv, kom siv lub mloog pob ntseg nrog lub microphone, muaj lub tswv yim ntawm kev ntseeg siab, yam uas koj tsis tuaj yeem mus deb hauv kev kho hlwb. Dab tsi yog lub ntsiab lus ntawm kev muaj cov ntaub ntawv uas tsis tuaj yeem siv nyob rau hauv ib txoj kev twg yam tsis tau them nyiaj tawm qhov ua txhaum ntawm kev coj ncaj ncees thiab tsuas yog tib neeg tsis ncaj ncees?

b) thaum sib tham, yuav muaj teeb meem / tawm tsam / npau taws.

Rau 17 xyoo ntawm kev ua haujlwm puv sijhawm, Kuv tsis tau hla qhov xwm txheej zoo li no. Tab sis kev xav, teeb meem tuaj yeem tshwm sim tas li thiab nyob txhua qhov chaw, yog li rau cov uas tsis ntseeg tiag nws yog qhov tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog tus kws kho mob lub paj hlwb lub ntsiab lus ntawm "ntseeg siab".

Yog li, cov lus teb rau lo lus nug thawj "yog online tham nrog tus kws tshaj lij" tuaj yeem muab raws li hauv qab no:

Hauv cov xwm txheej niaj hnub no, yog tias ib tus neeg mob siab rau ua txoj haujlwm no thiab nqis peev hauv nws nrog rau kev ua haujlwm tim ntsej tim muag, qhov txiaj ntsig yuav tsis meej, uas yog qhov kev tshawb fawb tau ua pov thawj. Yog tias ib tus neeg txiav txim siab tawm tswv yim online yog ib yam uas tsis hnyav thiab tsim nyog, nws yuav tau txais qhov txiaj ntsig tsim nyog. Thiab qhov no siv sib npaug rau ob tus neeg siv khoom thiab tus kws tshaj lij nws tus kheej.