2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Kev ntxhov siab vim xav txog kev xav - puas muaj qhov zoo li no? Muaj. Thiab tsis yog ib tug. Thiab tsuas yog ntau npaum li koj tuaj yeem nco lossis xav txog, xav txog cov xwm txheej uas daws kev ntxhov siab.
Koj puas tau pom tias thaum koj nqa nrog qee yam, kev ntxhov siab ploj mus? Koj puas tau pom tias nyob hauv lub hnub, kev ntxhov siab zoo li yuav tawg nyob hauv nws cov duab tshav?
Koj puas paub yuav xav li cas? Cov neeg nyeem feem ntau yuav teb tsis tau. Thiab nws yuav tsis yog lawm.
Thiab tam sim no kuv yuav ua pov thawj rau koj. Lossis qhia kev xav kom daws kev ntxhov siab.
Hnub ci kev xav daws kev ntxhov siab
Kev ntxhov siab yog lub teeb tiag tiag.
Thaum huab cua zoo thiab tshav ntuj sab nraum, koj xav luag thiab taug kev.
Thaum huab tsaus ntuj thiab tsaus ntuj nti los nag npog lub hnub, koj xav npog koj tus kheej nrog daim pam thiab siv tag nrho hnub hauv txaj.
Kev tsaus ntuj thiab kev tsaus ntuj ua rau muaj zog ntxiv thiab tseem ua rau muaj kev ntxhov siab.
Lub teeb ntawm lub hnub nyob sab nraud thiab tsis muaj lub tswb nrov, koj zoo siab rau lub hnub. Amazing, txoj cai?
Xav txog koj tus kheej sawv ntawm lub tshav ntuj tshav ntuj tam sim no.
Koj rub koj txhais tes rau ntawm lub hnub, thiab nws sov lawv thiab koj lub caj dab.
Hnov qhov sov ntawm lub hnub ci cua sov ncoo rau sab nraum qab ntawm koj lub taub hau.
Koj puas xav tias qhov nro ploj mus thiab kev ntxhov siab ploj mus?
Yog tias koj tau ua raws li kuv tau nug, koj tsuas yog xav txog qhov xav. Nws hloov tawm tias koj paub yuav ua li cas thiab paub zoo hauv kev xav?
Cia peb mus ntxiv me ntsis. Wb txuas ntxiv.
Cia peb txhim kho kev so thiab tiv thaiv kev ntxhov siab ntawm peb qhov kev xav.
Nco ntsoov lub caij ntuj sov tshav ntuj tshav ntuj tiag, qhov uas koj zoo siab.
Feem ntau ntawm cov nyeem, Kuv paub tseeb, yuav nco txog qhov kev tshem tawm ntawm lawv thaum yau.
Hnov qhov nyob ntsiag to ntawm lub sijhawm ntawd thiab kev tsis saib xyuas ntawm kev nyob hauv lub tiaj nyom los ntawm koj thaum yau.
Cia koj pw ntawm cov nyom ntsuab sov los ntawm lub hnub. Thiab cia qhov chaw ntawm lub teeb puag koj lub ntsej muag. Thiab cua txav cov plaub hau ntawm koj lub hauv pliaj. Koj saib cov huab dawb ya nyob saum ntuj, thiab koj tus kheej, zoo li huab, zoo li nce mus saum av. Hnov qhov sov, nyob ntsiag to, kev nyab xeeb thiab kev thaj yeeb, lub cev ntawm lub cev thiab qhov pom kev ntawm qhov ntawd. Koj pw tsaug zog thiab koj nyob ntsiag to heev. Lub sijhawm dhau los nrog koj nrog huab.
Nco ntsoov lub xeev no thiab coj nws nrog koj mus tam sim no. Caw hnub ci kev xav rau hauv koj lub siab thaum koj ntsib kev ntxhov siab.
Pom zoo:
5 Cov Cim Qhia Tias Koj Muaj Kev Ntxhov Siab - Ua Rau Muaj Kev Ntxhov Siab Ntau Ntxiv - Kev Ntxhov Siab - Kev Txhawj Xeeb
Koj puas paub tias nws yog vim kev txhawj xeeb uas koj tsis zoo siab? Nws yog qhov kev xav uas tiv thaiv koj los ntawm no thiab tam sim no, txaus siab rau lub neej, tshem koj lub zog thiab lub zog, tiv thaiv koj los ntawm kev txaus siab rau kev yuav khoom loj tshaj lossis qhov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws hauv koj lub neej.
17 Kev Ua Si Los Daws Kev Ntxhov Siab Thiab Ntxhov Siab Hauv Koj Tus Menyuam
Peb lees txais qhov kev hloov pauv uas peb lub siab tsis nco qab tau mob siab rau kho, nrhiav txoj hauv kev kom sib haum xeeb. Los ntawm kev muab cov lus piv txwv "noj qab haus huv", peb muab lub zog rau txoj haujlwm kho kom zoo no.
Kev Ntxhov Siab -kev Nyuaj Siab - Paub Txog Qhov Teeb Meem Thiab Kev Daws Teeb Meem
Ob peb lub kaum os ntawm cov teeb meem feem ntau cuam tshuam rau thaj tsam ntawm neuroses, thiab koj twb tau paub koj tus kheej nrog ntau yam hauv kab lus dhau los. Hnub no peb yuav nyob hauv qhov nthuav dav ntawm ib qho ntawm cov kab mob sib kis - kev ntxhov siab -kev nyuaj siab (TDR).
Qhov Tshwj Xeeb Ntawm Kev Tsim Kev Ntxhov Siab: Yam Tshwm Sim, Hom Thiab Tsos Mob. Cov Txheej Txheem Kev Kho Hlwb Rau Kho Cov Teebmeem Ntawm Kev Ntxhov Siab
Hauv lub sijhawm ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab txhim kho tus kheej-xav tau kev txhim kho, qhov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab tiv thaiv tsis tau txiav txim siab raws li tus txheej txheem kev puas tsuaj, tab sis yog ib feem ntawm kev tshuaj xyuas ntawm qhov teeb meem thoob plaws.
Kev Ntxhov Siab Ntxhov Siab Ntawm Kev Xav Hauv Kev Xav Tsis Meej
Thaum nws los txog rau kev puas siab puas ntsws psychogenic (neuroses, kev nyuaj siab, kev quav yeeb quav tshuaj), kev saib xyuas ntau yog them rau menyuam yaus, xwm txheej raug mob, kev ua neej tsis zoo, txwv tus cwj pwm, tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab tus yam ntxwv.
