2024 Tus sau: Harry Day | [email protected]. Kawg hloov kho: 2023-12-17 15:46
Margaret Thatcher tau hais tias 90% ntawm peb kev txhawj xeeb yog txog yam uas yuav tsis tshwm sim ib zaug.
Nov yog qhov kuv yuav piav qhia kev ntxhov siab. Peb poob rau hauv lub xeev no, tab sis qhov tseeb tsuas yog 10% ntawm qhov txaus ntshai tiag uas peb ntsib.
Kev ntxhov siab yog lub xeev txoj kev xav uas tshwm sim thaum koj xav tias tsis muaj kev phom sij. Kev ntxhov siab yog ib txwm tsis muaj txiaj ntsig, thiab yog li ntawd, los ntawm nws qhov xwm txheej, nthuav tawm: yog tias nws tau "muab pub dawb", nws yuav puag tag nrho lub xeev sab hauv thiab lub cev ntawm tus neeg.
Yog tias koj xav kom nco ntsoov qhov kev ntxhov siab tshwm sim nws tus kheej li cas, tom qab ntawd xav txog qhov xwm txheej uas koj tau ntshai. Qhov kev ntshai ntawd, txawm tias nws siv sijhawm ib pliag (piv txwv li, koj tau caij tsheb kauj vab thiab paub tias koj tab tom yuav poob), thiab muaj kev ntxhov siab. Txawm li cas los xij, muaj ib qho tseem ceeb sib txawv ntawm kev ntshai thiab kev ntxhov siab. Kev ntshai yog qhov tshuaj tiv thaiv rau qhov kev hem thawj tshwj xeeb, peb tuaj yeem piav qhia meej txog yam peb ntshai. Kev ntxhov siab tsis muaj qhov no, muaj kev nkag siab, tab sis nws los qhov twg los, thiab qhov tseeb nws tau tsom mus rau dab tsi tsis meej.
Kev ntxhov siab yog ob hom: yug los thiab xwm txheej.
Thawj yog vim muaj qhov tshwj xeeb ntawm lub paj hlwb, thiab koj tuaj yeem pom ntau zaus nws kis los ntawm leej niam mus rau menyuam li ntau tiam. Yog tias tus poj niam txhawj xeeb heev thaum cev xeeb tub, tus menyuam yuav muaj kev ntxhov siab thaum yug los.
Hom thib ob ntawm kev ntxhov siab yog cuam tshuam nrog cov yam ntxwv ntawm tus kheej tsim hauv lub neej. Nws tshwm sim los ntawm kev paub dhau los thiab tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo thaum ib tus neeg nkag siab tias muaj kev hem thawj ua ntej nws yuav siv qhov zoo.
Hauv lub xeev ntxhov siab, ib tus neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov tseeb tias nws tau raus dej tag nrho hauv nws qhov kev xav tsis zoo thiab tib lub sijhawm tsis nco qab txog lub hom phiaj kev muaj tiag. Nws nyuaj heev rau lwm tus nyob ib puag ncig thiab cuam tshuam nrog nws. Txawm li cas los xij, kev nkag siab zoo li lub xeev ntawm kev mob siab rau ua rau muaj kev khuv leej thiab tsis txaus siab rau tus so. Yog li ntawd, tus neeg txhawj xeeb me ntsis rau cov neeg hauv qab uas nws hlub rau lub xeev, uas nws tau txais txiaj ntsig thib ob. Piv txwv li, tus poj niam txhawj xeeb tus menyuam thiab nws tus txiv yuav ua txhua yam kom lawv niam tsis txhawj xeeb.
Kev ntxhov siab muaj lub hom phiaj. Thaum pib, nws lub hom phiaj yog txhawm rau tiv thaiv lub neej ntawm cov neeg thaum ub los ntawm cov tsiaj qus thiab cov neeg nyob ze ua phem. Hauv peb lub sijhawm, yog vim li cas rau kev ceeb toom tuaj yeem sib txawv: peb ntshai poob kev sib tw, xav tias tsis xav tau, nyob ib leeg thiab cais los ntawm lwm tus neeg. Tab sis lub hom phiaj ntawm kev ntxhov siab tseem tseem tiv thaiv kev phom sij uas tseem ua rau muaj kev phom sij rau peb lub neej lossis qhov txiaj ntsig uas peb txheeb xyuas nrog nws.
Kev ntxhov siab tsis tuaj yeem zam tau, tab sis nws tuaj yeem txo qis. Kev paub txog kev ntxhov siab muaj xws li coj nws mus rau qib ib txwm muaj thiab tom qab ntawd siv kev ntxhov siab ib yam li kev txhawb nqa kom nce kev paub, kev ceeb toom, thiab kev muaj zog.
Ob peb lus pom zoo:
Txiav txim seb yam kev ntxhov siab uas koj muaj
Yog tias ua tau, ua haujlwm yam tsis muaj menyuam nrog tus kws kho mob. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tshem tawm cov kev paub dhau los
Txheeb xyuas qhov xwm txheej ntxhov siab. Raws li qhov tshwm sim ntawm cov xwm txheej twg nws tau txais lub hauv paus
Ib txwm sim txhais kev ntxhov siab rau kev ntshai. Kev ntshai muaj lub hom phiaj ntawm kev phom sij thiab tuaj yeem cuam tshuam nrog. Koj tuaj yeem nyob hauv kev ntxhov siab ntev mus yam tsis pom nws qhov laj thawj
Pom zoo:
5 Cov Cim Qhia Tias Koj Muaj Kev Ntxhov Siab - Ua Rau Muaj Kev Ntxhov Siab Ntau Ntxiv - Kev Ntxhov Siab - Kev Txhawj Xeeb
Koj puas paub tias nws yog vim kev txhawj xeeb uas koj tsis zoo siab? Nws yog qhov kev xav uas tiv thaiv koj los ntawm no thiab tam sim no, txaus siab rau lub neej, tshem koj lub zog thiab lub zog, tiv thaiv koj los ntawm kev txaus siab rau kev yuav khoom loj tshaj lossis qhov xwm txheej tseem ceeb tshaj plaws hauv koj lub neej.
30 Txuag Cov Lus Los Ntawm Erich Fromm Txog Kev Hlub Tiag, Kev Zoo Siab, Kev Ywj Pheej, Kev Ntxhov Siab Thiab Kev Kho Siab
Peb muab koj cov lus hais uas muab lub neej, cov lus hais uas teb cov lus nug tib neeg cuam tshuam tshaj plaws. Tus kws tshaj lij German thiab tus kws paub txog kev puas siab ntsws Erich Fromm qhia rau peb paub txog ntawm peb tus plig thiab peb txhawj xeeb thiab pab peb nrhiav peb txoj kev ywj pheej thiab peb zoo siab.
Kev Mob Los Ntawm Kev Ntxhov Siab. Ib Txoj Kev Xav Tshiab Ntawm Qhov Pib Ntawm Kev Nyuaj Siab
Muaj ntau qhov kev xav rau kev txhim kho kev nyuaj siab. Muaj kev paub theories txog kev tsis sib xws ntawm cov tshuaj hormones, hais txog kev cuam tshuam ntawm cov kab mob sib kis (hloov tus lej ntawm cov kws kho nruab nrab). Tam sim no, qhov kev cia siab tshaj plaws yog qhov kev xav tsis zoo tshwm sim los ntawm kev mob hauv cov nqaij ntawm lub hlwb.
Qhov Tshwj Xeeb Ntawm Kev Tsim Kev Ntxhov Siab: Yam Tshwm Sim, Hom Thiab Tsos Mob. Cov Txheej Txheem Kev Kho Hlwb Rau Kho Cov Teebmeem Ntawm Kev Ntxhov Siab
Hauv lub sijhawm ntawm cov ntaub ntawv tseem ceeb thiab txhim kho tus kheej-xav tau kev txhim kho, qhov tshwm sim ntawm kev nyuaj siab tiv thaiv tsis tau txiav txim siab raws li tus txheej txheem kev puas tsuaj, tab sis yog ib feem ntawm kev tshuaj xyuas ntawm qhov teeb meem thoob plaws.
Kev Ntxhov Siab Ntxhov Siab Ntawm Kev Xav Hauv Kev Xav Tsis Meej
Thaum nws los txog rau kev puas siab puas ntsws psychogenic (neuroses, kev nyuaj siab, kev quav yeeb quav tshuaj), kev saib xyuas ntau yog them rau menyuam yaus, xwm txheej raug mob, kev ua neej tsis zoo, txwv tus cwj pwm, tus yam ntxwv ntawm tus kheej thiab tus yam ntxwv.
